سواء إذا كنت من أحد باحثي علم الاجتماع، أو إذا كنت من محبي قراءة كتب علم الاجتماع، أو يجذبك هذا النوع من العلوم الاجتماعية، التي لها تأثير كبير على العقل البشري فهذا النوع من الكتب هو ما يخاطب العقل ويؤثر على ومعتقداته وثقافته، فهناك الكثير من علماء هذا العلم قاموا بتأليف أروع وأعظم الكتب التي تحدث النفس البشرية حول التوازن الاجتماعي وطرق التعامل مع الآخرين، تقبل الآخر بكل ما فيه سواء من تشابه أو اختلاف، فأيضا هناك الكثير من الكتب التي تحدثت عن الإنسان وهناك من تحدث عن المجتمعات وتطورها وعاداتها وثقافتها. علم الاجتماع هو أحد العلوم التي تهتم بدراسة العلاقات والمؤسسات الاجتماعية البشرية بأكملها، حيث يعتبر موضوع علم الاجتماع هو من المواضيع المتنوعة، التي تبدأ عند الفرد بداخل الأسرة إلى وجود الدولة بأكملها، وأيضا تتحدث عن الجريمة إلى الدين، وتتناول انقسامات العرق والطبقات الاجتماعية والمعتقدات والثقافة مشتركة، وأيضا الاستقرار الاجتماعي إلى التغيير الجذري في المجتمعات بأكملها، ويتم توحيد دراسة هذه الموضوعات المتنوعة كلها بداخل علم الاجتماع وذلك لفهم كيف يتشكل العمل والوعي الإنساني على حد سواء والتي تتكون من خلال الهياكل الثقافية والاجتماعية المحيطة بالفرد.
- كتب علم الاجتماع الاسري
- خمسة اساليب لزيادة التركيز والذكاء
كتب علم الاجتماع الاسري
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
بوابة علم الاجتماع
في كومنز صور وملفات عن: كتب علم الاجتماع
تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على 11 تصنيفا فرعيا، من أصل 11. ك
كتب حسب الأيديولوجية (4 ت)
كتب عن الإعلام (11 ت، 4 ص)
كتب عن التاريخ الاجتماعي (1 ص)
كتب عن الثورات (9 ت، 6 ص)
كتب عن الحضارات (5 ت، 15 ص)
كتب عن الرأي العام (1 ت، 4 ص)
كتب عن بنائية (2 ص)
كتب عن توزيع الثروة (1 ت، 6 ص)
كتب عن جغرافيا ثقافية (6 ص)
كتب عن هيمنة ثقافية (2 ص)
كتب غير خيالية عن عقاقير (1 ت)
صفحات تصنيف «كتب علم الاجتماع»
يشتمل هذا التصنيف على 34 صفحة، من أصل 34.
إقرأ المزيد
علم الاجتماع الأسري
الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
معلومات إضافية عن الكتاب لغة: عربي طبعة: 2 حجم: 24×17 عدد الصفحات: 638 مجلدات: 1 يحتوي على: جداول ،رسوم بيانية ردمك: 9789776274259
أكسسوارات كتب
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
أبرز التعليقات
صدر حديثاً
الأكثر شعبية
الأكثر مبيعاً هذا الشهر
شحن مجاني
البازار
الأكثر مشاهدة
دور نشر شبيهة بـ (الشركة العربية المتحدة للتسويق والتوريدات)
وسائل تعليمية
الماء
يتكون جسد الإنسان من خمسة وسبعون بالمئة من الماء، ووفقا لما أورده الباحثين فإن الماء من أهم المشروبات التي تعمل علي تعزيز الصحة الدماغية، فشرب الماء بشكل منتظم وبكميات كافية يعمل علي تسريع النشاط العقلي وزيادة القدرة علي التركيز وتنشيط الذاكرة. القهوة
يعد مشروب القهوة من أكثر المشروبات الغنية بالكافيين، والذي من شأنه العمل علي تعزيز القدرة الانتباهية والتركيز وإنعاش ذاكرة الفرد، وهذا نظرا لكونه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة، والتي تساهم في حفظ الدماغ من ضعف الذاكرة المرتبط بكبر السن. الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر الغني بالكافيين علي تعزيز أداء الذاكرة والقدرة علي التركيز، فتساعد علي الانتباه بشكل كبير جدا وملحوظ. خمسة اساليب لزيادة التركيز والذكاء. حليب اللوز
يضم حليب اللوز في تكوينه الداخلي علي مادة الرايبوفلافين، والتي تعمل علي تعزيز قدرة الذاكرة وتحسين القدرة الدماغية. عصير الأفوكادو
يعد الأغوكادو من أهم المشروبات التي تعمل علي ضخ الدم للدماغ، مما يؤدي إلى زيادة النشاط الدماغي ويساعد علي تحسين أداء المخ علي التركيز والتذكر. فواكه تزيد التركيز وتقوي الذاكرة
تتواجد العديد من الفواكه التي من شأنها أن تعمل علي تعزيز الأداء الدماغي، وتحسين ذاكرة الفرد وتركيزه، وفي السطور الأتية سنتعرف علي هذه الفواكه.
خمسة اساليب لزيادة التركيز والذكاء
محمد صلاح
ما إن يتخطى الرجل عتبة الثلاثين حتى يبدأ العد التنازلي لقوته العضلية التي تنخفض كتلتها بمعدل 0. خمسة اساليب لزيادة التركيز الكتلي. 1% سنويا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يجعل بناء العضلات والحفاظ عليها صعبا مع التقدم في العمر، ما لم تكن ممارسة تمارين القوة الرياضية المحفزة لهرمون التستوستيرون طقسا شبه يومي، بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل. وتعد تمارين القوة ورفع الأثقال -مع التغذية الصحية- ركنا أساسيا في معادلة اللياقة البدنية، بتعزيزها للمجموعات العضلية الرئيسية (الصدر والبطن، الظهر والكتفين، العضلات الأمامية والخلفية للنصف السفلي والذراعين)، وحرقها للدهون وتحفيزها لهرمون الذكورة. سنتناول أهم خمسة تمارين تبقيك في حالة نشطة وجيدة، وتمنحك قدرة أكبر على التحمل، وكفاءة أكثر في التوازن والتوافق العصبي والعضلي. القرفصاء Squat من أهم التمارين لتدريب عضلات البطن والحوض والأرجل، وتقوية عظام وأربطة وأوتار الجزء الأسفل من الجسم، وتحفيز إفراز هرمون التستوستيرون وحرق الدهون، ومن أشهر وضعياته:
سكوات أمامي Front Squat: بوضع الوزن على الأكتاف أمام الجسم لزيادة التركيز على عضلات الفخذ والظهر العلوية، ولا ينصح به في حالة وجود مشاكل في المرفق أو الرسغ أو الكتفين.
في عصر المعلومات الهائلة، فإن التركيز والبقاء منتبهاً لإنجاز المهام الحالية قد يكون صعباً، فنحن نُمطر يومياً بأعداد وأحجام وكميات هائلة من الرسائل والبيانات والمعلومات، وتكاد وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي تأخذنا من أنفسنا ومن أعمالنا ومسؤولياتنا، حتى بات يطلق عليها لقب «المشتتات» ولاعجب أن تضعف قدرتنا على التركيز بسبب هذه المشتتات التي لا حصر لها. وهذه أساليب مقتبسة من صحيفة «Medical News Today›s» تساعدك على تقوية تركيزك بسرعة وبفعالية. * أحصل بانتظام على «وقت أخضر»: جرعة من الطبيعة هو فقط ما قد يطلبه الطبيب منك عندما تحاول تحسين انتباهك وقدرتك على التركيز، وقد أظهرت دراسة أن تزيين المكاتب الفارغة بالنباتات زاد إنتاجية العمال بنسبة 15% فوجود الخضرة في المكان يرفع الرضا في مكان العمل ويحسن جودة الهواء ويساعد على زيادة مستويات التركيز. خمسة طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والحفظ والفهم بشكل سريع ومنع النسيان أبدا. * خذ استراحة: خذ استراحة من البريد الإلكتروني وتنبيهات الهاتف وبرامج التواصل الاجتماعي لتزيد تركيزك. * أعد ترتيب بيئتك: تلعب البيئة التي نعيش بها دوراً واضحاً بمدى قدرتنا على التركيز، ولاشك أن ذهنك سيكون منظماً وقادراً على التفكير بوضوح عندما ترتب منزلك أو تنظم طاولتك.