بمناسبة الاحتفال بليلة القدر، تولى السيد عماد مميش وزير الدفاع الوطني صباح اليوم بالمستشفى العسكري الأصلي للتعليم بتونس الاشراف على حفل ختان عدد من الأطفال من أبناء أعوان الوزارة عسكريين ومدنيين. وقدّم بالمناسبة هدايا إلى الأطفال المختونين واطلع على ظروف الإقامة بقسم الأطفال. télécharger la vidéo
167 عدد المشاهدات, 81 قراءة اليوم
- محدد خرائط العنوان الوطني
- مكونات الوحدة التدريبية – e3arabi – إي عربي
- دليل إعداد الحقيبة التدريبية
- عناصر العملية التدريبية - موضوع
- نموذج وحدة تدريبية في الجمباز - مدرب الجمباز
محدد خرائط العنوان الوطني
وحمل الأمم المتحدة والمجتمع الدولي مسؤولية إمعان التحالف في جرائمه وممارساته التعسفية واللا انسانية وما يترتب عليها من إطالة أمد الحرب وزيادة معاناة أبناء الشعب اليمني.
وقال الوزير البريطاني إن بلاده ستستأنف تدريب القوات الأوكرانية في حال تجميد الصراع داخل منطقتي لوغانسك ودونيتسك شرقي أوكرانيا. وفي لندن، اعتبر توبياس إلوود، رئيس لجنة الدفاع المختارة في البرلمان البريطاني، إن تصريحات وزير القوات المسلحة قد تدفع إلى هجمات روسية انتقامية في بولندا. وقال في تصريحات لصحيفة التايمز البريطانية إن روسيا قد تضرب أهدافا بريطانية خارج أوكرانيا، متحدثا عن تورط غربي متزايد في حرب بالوكالة بأوكرانيا. الأعرج لـ"دنيا الوطن": الاحتلال يستخدم الاعتقال الإداري كسيف على رقبة الفلسطينيين | دنيا الوطن. وجاء التهديد الروسي إثر تصريح لوزير بريطاني دعم فيه شن هجمات أوكرانية داخل الأراضي الروسية، واعتبرته موسكو "استفزازيا". وقال متحدث باسم الرئاسة الروسية، الكرملين، إن تحريض كييف على فعل مثل هكذا أمور سيدفع إلى رد روسي. وأضاف أن الجيش الروسي على أهبة الاستعداد لشن ضربات انتقامية بصواريخ عالية الدقة على مراكز صنع القرار في كييف. ومن جانبها، قالت المتحدثة باسم الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، إن حكومتها قد تعطي الضوء الأخضر لضرب أعضاء في حلف شمال الأطلسي "الناتو"، الذين يزودون أوكرانيا بالأسلحة"، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
مكونات الوحدة التدريبية 1الاحماء 2 الجزء الرئيسي 3 التهدئة، وتعنى بالوحدة التدريبية هي الخلية الاولى التي تنفذ لكي يقوم بالخطة التدريبية السنوية، ولها تعريف اخر وهو انها الخلية الاساسية التي تتعلق بعملية التخطيط، ومن خلال الوحدة التدريبية يقوم المدرب او المبرمج او لمخطط بتحقيق جميع الاغراض التعليمية والاغراض التربوية التي تتعلق بالوحدة التجريبية، ويتضح ان التربية الرياضية اصبحت احد فروع العملية التعليمية. ومن انواع الوحدة التدريبية اولا الوحدة التدريبية المهاربة و ثانيا الوحدة التدريبية البدنية وثالثا الوحدة التدريبية التخطيطية، وترتبط الوحدة التدريبية بمجموعة من الاعتبارات ومنها اولا تعيين درجات الحمل واهدافه واسلوب التمثيل، وثانيا تعين الزمن التي يتعلق بجزء من الوحدة، وثالثا تعيين كافة الواجبات من خلال التدريب اليومية، وان الوحدة التدريبية تنقسم الى ثلاثة اجزاء وهما التهدئة واالجزء الرئيسي والاحماء، وفي موقعنا منبع الحلول نقدم لكم الاجابة عن السؤال المطروح والتي هي. مكونات الوحدة التدريبية 1الاحماء 2 الجزء الرئيسي 3 التهدئة؟ الاجابة الصحيحة للسؤال هي: العبارة صحيحة.
مكونات الوحدة التدريبية – E3Arabi – إي عربي
3- فهرس المحتويات
الرئيسة. 4- دليل الحقيبة
ويتضمن الإرشادات وأهم مصادر التعلم المساعدة. 5- المستهدفون
بالحقيبة. 6- الخبرات السابقة
المطلوب توفرها كمتطلبات سابقة للتدريب. 7- توزيع الزمن
المخصص لاستخدام الحقيبة. دليل إعداد الحقيبة التدريبية. القسم الثاني: المحتوى التدريبي
النظري "
الإطار النظري للحقيبة التدريبية ":
ويحتوي هذا القسم على المعلومات
والمفاهيم والخرائط المفاهيمية والخبرات التي تساعد المتدرب على فهم موضوع الحقيبة
والقدرة على القيام بتطبيقاته الأساسية ، ويقسم هذا القسم إلى وحدات تدريبية تتضمن
كل وحدة منها العناصر التالية: 1- أهداف الوحدة. 2- الموضوعات
الرئيسة التي تتناولها الوحدة. 3- التعريفات
والمفاهيم الأساسية لموضوع الوحدة. 4- الخبرات
التعليمية والتدريبية المستهدفة. 5- الخرائط
المفاهيمية لتوضيح عناصر المحتوى المعرفي. 6- الوسائل
التعليمية والمواد التعليمية المساعدة. القسم الثالث: المحتوى التدريبي العملي
" التطبيقات
العملية للحقيبة التدريبية ويتمثل هذا القسم في المحتوى التدريبي
، ويتبع تقسيمات الوحدات التدريبية ويتضمن في كل وحدة تدريبية العناصر التالية:
- الجلسات التدريبية ، متضمنة الأنشطة
التدريبية اللازمة لتحقيق أهداف الجلسة ضمن إطار زمني محدد يستغرق من 20 إلى 100
دقيقة.
دليل إعداد الحقيبة التدريبية
2- الاحماء العضلى: ويتم من خلال التمرينات العامهو الخاصه بهدف: - منع حدوث اى ضرر عضلى. - زياده كفائخ الدوره الدمويه وعملها بشكل اعمق واسرع. - زياده معدل حركه العضو وقوه الانجاز. 3- التهيئه النوعيه الخاصه بالرياضه: ويتم ذلك من خلال المواقف التدريبيه للمهارات الخاصه طبقا للنشاط الرياضى الممارس من اجل: - اعداد وتهيئه الاعب مهاريا لذياده فاعليه القدره المهاريه. - الاعداد والتهيئه الذهنيه والشحن الايجابى. - تنشيط الذاكره وما تحتويه من ادائات حركيه متنوعه لدخول المنافسه. التطبيق العملى للتسخين والاحماء: تتخذ عمليه التسخين والاحماء تسلسل وظيفى للمحتوى داخل زمن جزء من وحده التدريب, حيث يجب ان يبدا الحماء العام بالمشى والجرى الخفيف ومتدرج الشده والتمرينات العامه لكل اعضاء الجسم منفصله او مرتبطه بالجرى وكذا التمرينات للاطاله الساكنه ( الثابته), والبطيئه الحركه حتى لحظه الشعور بالشده ثم التوقف والتكرار من جديد لعدم تعرض الاوتار والاربطهوالعضلات للتمزقات وعلى المدرب مراعاة تسلسل التمرينات العامه لاجزاء الجسم وفقا لما يلى: 1- الرجلين. نموذج وحدة تدريبية في الجمباز - مدرب الجمباز. 2- الزراعين. 3- الجذع. ويبدا الاحماء الخاص ( النوعى) بعد ذلك باستخدام اشكال متنوعه وخاصه بشكل رئيسى بالعضلات العامله فى النشاط التخصصى من خلال التمرينات البدنيه الخاصه ( الوثب - السرعات – الرشاقه – المرونه -.... الخ) بالاضافه الى تمرينات مهاريه متدرجه الصعوبه ( فرديه - زوجيه – جماعيه) ومتشابهه تماما مع طبيعه او شكل المنافسه ( تهيئه الجهاز العصبى والطرفى) والارتفاع التدريجى بمستوى الحمل ليصل بمعدل النبض الى 180 ن / ق خلال تطبيقات هذا النوع من التمرينات وهناك اراء متنوعه حول زمن هذا الجزء من وحده التدريب ويفضل البعض ان يتراوح ما بين 15:30 ق ويتفق البعض فى ان يمثل هذا الجزء خمس الزمن الكلى لوحده التدريب.
عناصر العملية التدريبية - موضوع
محتويات تنفيذ الحقيبة التدريبية: روعي في تصميم دليل تنفيذ الحقيبة التدريبية عدم تكرار العناصر التي تحتويها الحقيبة، ويتكون محتوى دليل تنفيذ الحقيبة التدريبية العناصر التالية: (1) الغلاف ويحتوي على اسم المادة واسم البرنامج واسم القطاع واسم معد الدليل وتاريخ الإعداد. عناصر العملية التدريبية - موضوع. (2) اسم الوحدة التدريبية كما ورد في الحقيبة (3) رقم الوحدة التدريبية كما ورد في الحقيبة (4) زمن الوحدة التدريبية كما ورد في الحقيبة (5) رقم الجلسة التدريبية كما ورد في الحقيبة (6) زمن الجلسة التدريبية كما ورد في الحقيبة (7) وصف للأنشطة التدريبية لكل جلسة (8) وصف لإجراءات تنفيذ كل نشاط من أنشطة الجلسة التدريبية (9) تحديد الوسائل التدريبية المساعدة التي سوف تستخدم في كل جلسة تدريبية
مرفقات دليل تنفيذ المادة التدريبية: يرفق بدليل تنفيذ المادة التدريبية كافة الوسائل المساعدة كالشرائح وأسماء الأفلام وأرقام تصنيفها في مكتبة تقنيات التدريب. كما يرفق بالدليل أدوات قياس اكتساب المعارف والمهارات ( التقييمات) والحلول النموذجية لها والدرجات المخصصة لكل تقييم. ويستخدم النموذج التالي لتعبئة هذه المحتويات:
تسلسل محتويات دليل التنفيذ
غلاف الدليل:
اسم المادة.
نموذج وحدة تدريبية في الجمباز - مدرب الجمباز
Created March 19, 2018 by, user Dr. Sherif Ahmed Ebrahim Mohamed
مفهوم
الحقيبة التدربية الحقيبة
التدريبية تعد مفهوم يعبر عن الخطة التنفيذية لعملية التدريب الفعلي وذلك عن طريق
إعداد المادة العلمية والأنشطة والخطوات الإجرائية اللازمة للتنفيذ على أساس
الأهدا ف التدريبية. عبارة عن محتوى تدريبي في مجال /
مجالات مختلفة يتم استخدامه بواسطة مدرب لتحقيق أهداف محددة. وتشتمل الحقيبة
التدريبية على أدبيات ورسومات توضيحية ومعينات وأساليب تدريبية خطط جلسات تدريبية
وملاحق تمّ تجميعها من مصادر أو من خلال واقع التجارب والخبرات العملية الميدانية. ويتم إعداد الحقائب التدريبية عبر سلسلة من الخطوات والعمليات. مكونات
الحقيبة التدريبية القسم الأول: مفتاح الحقيبة:
ويحتوي هذا القسم على العناصر المتعلقة بالتعريف بالحقيبة
وأهدافها وأهميتها وبالتوثيق والمحتويات كما يعطي صورة عامة وشاملة عن البرنامج
بجميع عناصره ويتكون هذا الجزء من العناصر التالية:
1- غلاف الحقيبة ويشتمل على اسم المادة
التدريبية والبرنامج والقطاع واسم معد الحقيبة وجهة التمويل وجهة التقديم والمراجع
والمطور والتاريخ التوثيقي. 2- تقدمة وتعريف
بالحقيبة وأهدافها وأهميتها.
محتويات الحقيبة التدريبية
مفتاح الحقيبة:
نموذج غلاف الحقيبة. فهرس المحتويات الرئيسية. صور من الدليل المعتمد. خطة المادة:
الوحدة التدريبية (رقم الوحدة). اسم الوحدة (عدد الساعات التدريبية). الهدف السلوكي. موضوعات الوحدة. المادة العلمية والتطبيقات:
المادة العلمية: *تعريفات. * مراحل وخطوات. التعليقات: *التطبيق. * الأدوات والنماذج الضرورية للتطبيق ( متطلبات التطبيق)
التقييم:
أدوات قياس اكتساب المهارات والمعارف. نوع التقييم. درجات التقييم. المراجع:
المراجع الأساسية. القراءات الخارجية. ثانياً: دليل تنفيذ الحقيبة التدريبية: يقوم مصمم البرنامج بإعداد دليل تنفيذ الحقيبة التدريبية أثناء إعداد الحقيبة, ويرفق دليل التنفيذ هذا بالحقيبة ويسير في نفس الخط الإجرائي للمراجعة العلمية والفنية والشكلية ويفصل هذا الدليل بعد إخراجه النهائي ليكون جاهزا لاستخدام عضو هيئة التدريب عند تنفيذ المادة التدريبية. ويهدف هذا الدليل إلى توضيح دور المدرب في العملية التدريبية عن طريق توضيح الأنشطة التدريبية وإجراءات تنفيذها وإدارتها ضمن إطار زمني محدد. كما يوفر الدليل للمنفذ الوسائل التدريبية المساعدة وأدوات قياس اكتساب المعارف والمهارات (التقييمات).
ويتم ذلك من خلال الانتقال من الجري إلى الهرولة إلى المشي مثلاً، أو بأداء بعض المرجحات وتحريك الأطراف سواء المشي أو الاسترخاء. نوع الرياضة المناسبة: من المهم جداً اختيار نوع الرياضة المناسب لكل شخص وفق لعدّة اعتبارات، منها: العمر، الجنس، الحلة الصحية واللياقة البدنية. ويفضّل اختيار الأنشطة التي تزيد من كفاءة الجهاز الدوري التنفسي، وهي التي تعرف بأنشطة التحمّل الدوري التنفسي. ومن ثم كفاءة الجسم ككل والتي تعرف أيضاً بالأنشطة الهوائية. الملابس الرياضية: من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند التدريب هو ارتداء الملابس الرياضة المناسبة، أثناء أداء التمرينات والأنشطة الرياضية، فالجسم ينتج كمية هائلة من الحرارة المتزايدة كلّما زادت شدَّة التدريب ومدتهُ، لذا يجب أن تتوافر في الملابس الرياضية الشروط التالية: الملابس: يجب أن تكون فضفاضة أي غير متلاصقة بالجسم تماماً؛ لكي يتخلل الهواء بين الجلد وقماشها الذي يساعد على تبريد الجسم. وأن تكون مصنوعة من مزيج من الألياف الصناعية النايلون والألياف الطبيعية القطن على أن تكون نسبة الألياف هي الأكثر, وليس شرطاً أن تكون كلها أليافاً طبيعية. ويجب أن تكون الجوارب مصنوعة من القطن السميك.