123rf - Nadezda Korobkova زيت اللوز من الزيوت الطبيعية التي لها قدرة فعالة وقوية في علاج جميع مشاكل البشرة. يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة البشرة وتغذيتها ومنحها النضارة والجمال والتألق، وذلك لاحتواءه على العديد من الفيتامينات الهامة للبشرة والكثير من المواد والعناصر الطبيعية التي تؤثر عليها وتستجيب لها بسرعة كبيرة. زيت اللوز غني بنسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تساعد على تطهير جلد البشرة وتنظيفه وتجعله خاليًا من أي شوائب أو جراثيم. زيت اللوز منه نوعان زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر ولكن حديثنا اليوم سيكون عن زيت اللوز الحلو المفيد لجميع أنواع البشرة و المعالج لمعظم مشاكلها. زيت اللوز يرطب بشرتكِ ويغذيها ويفتحها كما يكافح تجاعيدها والهالات السوداء وغيرها. 1- قناع زيت اللوز لترطيب وتغذية البشرة زيت اللوز يتمتع بفوائده الجمالية المتعلقة بجمال البشرة وهناك وصفة سحرية من زيت اللوز تساعد على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ونضرة وذلك لإحتوائه على الفيتامينات التي تساهم في تغذيتها. حضري قناع زيت اللوز لترطيب البشرة من خلال خلط ملعقة منه مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين من الزبادي ونصف ملعقة من العسل.
- زيت اللوز المر للوجه
- فوائد زيت اللوز المر للوجه
- زيت اللوز الحلو للوجه
- كتاب بيب جوارديولا مترجم، التطور، الجزء الأول من الفصل الثالث - YouTube
- خلافات ابراهيموفيتش مع غوارديولا في برشلونة - من كتاب "أنا زلاتان" - واتس كورة
- أفضل 03 كتب للمدرب بيب غوارديولا في عالم تدريب كرة القدم 3 Pep Guardiola Books
- مانشستر سيتي بحاجة إلى المزيد من أولكسندر زينتشينكو | اندبندنت عربية
زيت اللوز المر للوجه
زيت اللوز الحلو مكون شائع في العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ لا يعتبر الزيت آمنًا للبشرة الحساسة فحسب ، بل يُقال أيضًا إنه يجعل الوجه يتوهج ويمنع ظهور حب الشباب ويقلل من التصبغ. من خلال تجربتي مع زيت اللوز الحلو سأعرض لكنّ فوائده. اقرئي أيضا: وصفات زيت اللوز الحلو المدهشة لوجه فاتح ومشرق
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
١. يهدئ البشرة
يعمل فيتامين e الموجود في زيت اللوز كمضاد للأكسدة عالي الفعالية ويمنع تهيج الجلد. يمكن لهذا المنتج الطبيعي للعناية بالبشرة أن يهدئ التورم والاحمرار والحكة ، بالإضافة إلى مشاكل الجلد الأخرى مثل الصدفية أو الأكزيما. 2. يعزز وهج الجلد
الاستخدام المنتظم لزيت اللوز يعزز توهج الوجه ، كما أن له العديد من الخصائص التي تجعل بشرتك تبدو منتعشة. يُعزز فيتامين e الموجود في الزيت خلايا الجلد من الداخل ما يمنحها نعومة ونضارة. 3. ترطيب البشرة
من المعروف أن فيتامين e الموجود في زيت اللوز يعزز ترطيب البشرة كما يساعد أيضًا الجلد في الاحتفاظ برطوبته ويقلل من أي تهيج ناتج عن جفاف الجلد. 4. يقلل من الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين
قد تساعد خصائص التفتيح لزيت اللوز في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين.. للحصول على أفضل النتائج ، نوصي بوضع زيت اللوز على وجهك ليلاً وغسله في صباح اليوم التالي.
فوائد زيت اللوز المر للوجه
يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو كمزيل للمكياج أو طريقة "التنظيف المزدوج". يمكن أن يساعدك على تفتيح البشرة تحت عينيك والتخلص من الهالات السوداء. ليس من المحتمل أن يسد المسام، لذلك يمكنك استخدام هذا الزيت حتى على البشرة الدهنية وحب الشباب والرؤوس السوداء. يمنحك زيت اللوز الحلو بشرة ناعمة ومغذية ومرطبة جيداً وثابتة ومرنة وشابة ومتألقة. إذا كنت ترغبين في تجربة كل هذه الفوائد لزيت اللوز الحلو على بشرتك، فلدينا بعض الوصفات لك. تحققي منها واستخدميها بانتظام للحصول على البشرة التي تحلمين بها...
تابعي المزيد: طريقة استخدام القرمز للشعر
وصفات من زيت اللوز الحلو
وصفة زيت اللوز الحلو لتقشير البشرة
تحتاجين إلى:
1 ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
2 ملاعق صغيرة دقيق الشوفان الغروي أو دقيق الشوفان
1 ملعقة صغيرة عسل
يعد قناع الوجه هذا مثالاً رائعاً على كيفية استخدام جميع فوائد زيت اللوز الحلو لبشرتك بسرعة وسهولة. إنه مهدئ ومغذي للغاية ومثالي حتى للبشرة الحساسة. استخدميه مرة واحدة في الأسبوع لاستعادة وتجديد بشرتك بالكامل. اخلطي أولاً زيت اللوز الحلو والعسل. أضفي ما يكفي من دقيق الشوفان للحصول على القوام الذي تريدينه.
زيت اللوز الحلو للوجه
تقليل ظهور الندبات في الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم، كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندبات، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين هـ الذي يساعد على تنعيم البشرة، فضلاً عن تقليل ظهور علامات التمدد، فوفقاً لدراسة أجريت عام 2016 قد يكون زيت اللوز الحلو علاجاً فعَّالاً لمنع وتقليل علامات التمدد. كيف تستخدمين زيت اللوز؟ هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام زيت اللوز على وجهك، كالتالي: مزيل للماكياج لاستخدامه كمزيل للماكياج، ضعي كمية صغيرة في راحة يدك، باستخدام أطراف أصابعك، وضعي الزيت برفق على المناطق التي تريدين إزالة المكياج منها. ثم استخدمي كرات قطنية أو ماء دافئ لإزالة الزيت، واتبعي ذلك بغسل وجهك بمنظفك المفضل. مطهر يُعرف زيت اللوز بأنه زيت ناقل، ما يعني أن لديه القدرة على حمل الزيوت الأساسية الأخرى بعمق أكبر في الجلد. ويمكنك مزج زيت اللوز مع زيت عطري معروف بفائدته للبشرة، مثل ثمر الورد أو اللافندر أو إبرة الراعي أو زيت الليمون، ولكن تأكدي من اختبار الزيت العطري على الجزء الداخلي من مرفقك أو معصمك قبل وضعه على وجهك. ثم أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من زيت اللوز واخلطيه جيداً، وضعي خليط الزيت على بشرة رطبة واشطفيها بالماء الدافئ، لأنه منظف بالزيت، كما قد تحتاجين إلى شطفه مرتين لإزالة أي بقايا.
يمكنكِ دهن شفتيك بالقليل من زيت اللوز في الصباح وقبل النوم كما يمكنك تحضير وصفة طبيعية من زيت اللوز وزيت اللافندر وزيت البابونج من خلال خلط تلك الزيوت بنسب متساوية مع بعضها و تدليك الشفتين بها يوميًا قبل النوم. 5- قناع زيت اللوز لتقشير البشرة هذا القناع المستخدم لتقشير البشرة يمكنك تحضيره بطريقة سهلة وبسيطة من خلال ملعقة من زيت اللوز وملعقة من الملح الناعم وملعقة من سكر البودرة ونصف ملعقة من العسل. اخلطي المكونات مع بعضها ثم بعد ذلك قومي بوضعها على بشرتك و وزعي الخليط دون تدليك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، اغسلي وجهك وسوف تنبهرين بالنتيجة لأن هذا القناع يقوم بتقشير البشرة وإزالة طبقات الجلد المتسخة والخلايا الميتة. 6- قناع زيت اللوز لوقاية البشرة من أشعة الشمس هل تعلمين سيدتي أن زيت اللوز يمكنك استخدامه كواقي طبيعي من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة؟ كما أنه يعالج الحروق والندبات التي تصيب البشرة نتيجة الاحمرار والالتهاب الذي يحدث لها بسبب التعرض لأشعة الشمس. يمكنك تحضير هذا الواقي الطبيعي من الشمس بطريقة سهلة وبسيطة لحماية الجلد. اخلطي ملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الجوجوبا و اخلطيهم جيدًا وقومي بتوزيع القليل من الخلطة على البشرة واتركيها حتى تمتصها تمامًا.
تاريخ النشر: 12/04/2016
الناشر: أطلس للنشر والتوزيع
النوع: ورقي غلاف عادي
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر: لم يخطر في بال الصحفي المخضرم "مارتي بيرارناو" حين فكر بمشروع هذا الكتاب أنه سيحظى بكل هذه الإمتيازات والتسهيلات خلال الموسم الذي قضاه برفقة "غوارديولا" من بداية صيف 2013 وحتى نهاية صيف 2014. مانشستر سيتي بحاجة إلى المزيد من أولكسندر زينتشينكو | اندبندنت عربية. لقد أتيح للمؤلف أن يسأل من يريد عما يريد، بدءاً بنجوم الفريق الأول في النادي حتى أصغر عامل... نظافة، إستطاع الدخول إلى غرف الملابس، وحضور التدريبات الخاصة للفريق، والإطلاع على الخطط والتقنيات التي طبقها "غوارديولا" مع الفريق، فوصف بالتفصيل دقة "غوارديولا" وحبه للإنضباط وشغفه بالتفاصيل. رافق المؤلف "بيب غوارديولا" كظله طيلة الموسم الأول من عمله كمدرب أول لفريق "بايرن ميونخ" مع كل ما حمله هذا الموسم من أفراح وأحزان، ومن خسائر وإنتصارات، ومن ثم الألقاب التي قاد "غوارديولا" نجوم فريقه إليها دون أن يدري أن بعض هؤلاء النجوم سيرفعون كأس العالم بعد أيام لا غير من نهاية الموسم، مع المنتخب الألماني لكرة القدم في البرازيل. هذا الكتاب أكثر من حكاية موسم، إنه سيرة تاريخ وقصة نجاح لواحدٍ من أهم المدربين الرياضيين في زمننا.
كتاب بيب جوارديولا مترجم، التطور، الجزء الأول من الفصل الثالث - Youtube
(كتاب ميسي 2) الجدة سيليا وملعب جراندولي (كتاب ميسي 1).. ميسي الذي نجا من الموت جنيناً
خلافات ابراهيموفيتش مع غوارديولا في برشلونة - من كتاب &Quot;أنا زلاتان&Quot; - واتس كورة
كانت تحمل الفاصل الذي صنعه ليو خلال تلك الأيام شيئا يصعب على المدرب الكتالوني التعامل معه، حيث كان غوارديولا يدرك أن من ضمن أسباب نجاحه كمدرب مساعدة ميسي في الوصول للقمة وبالمقابل كان بيب يوفر له السعادة ويخلق له فريقا يساعده على استغلال موهبته لأقصى درجة. ما كان يجعل بيب يشعر بالاستياء حقا هو أن ميسي لم يكن يستمع له كما يفعل في المواسم السابقة أو أنه نفسه لم ينجح في التواصل معه كما فعل سابقا. وسط كل هذا لم تسر الأمور على ما يرام: خسر برشلونة في ذهاب نصف نهائي دوري الأبطال أمام تشيلسي بهدف نظيف سجله دروغبا وبعدها بثلاثية أيام خسر البرسا في كلاسيكو الليغا على ملعب كامب نو وقبل أربع جولات على نهاية الدوري بهدفين لواحد. في تلك المباراة، وفقا لروايات لاعبي ريال مدريد في كتاب (استعدوا للخسارة) كان ليو يلعب "كما لو كان يحمي نفسه من إصابة، لم يتحرك كثيرا.. كان هناك شيء ما في فريق غوارديولا". أفضل 03 كتب للمدرب بيب غوارديولا في عالم تدريب كرة القدم 3 Pep Guardiola Books. يأتي إياب نصف نهائي دوري الأبطال على ملعب كامب نو في 25 أبريل/ نيسان 2012 حيث تقدم البرسا بهدفي بوسكيتس وإنييستا ولكن راميريس سجل (ق46) ثم وضع فرناندو توريس الهدف الذي قتل آمال النادي الكتالوني تماما (ق92).
أفضل 03 كتب للمدرب بيب غوارديولا في عالم تدريب كرة القدم 3 Pep Guardiola Books
حقق مانشستر سيتي الإنجليزي انتصارا صعبا على ضيفه أتلتيكو مدريد الإسباني بهدفٍ دون رد، الثلاثاء، على أرض ملعب "الاتحاد" في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم "شامبيونزليغ". بدأ اللقاء بنسق هجومي مرتفع من جانب سيتي الذي فرض أسلوب لعبه كما جرت العادة، واستحوذ على الكرة بنسبة وصلت إلى 70 بالمئة وسط تراجع كبير لعناصر الأتلتي إلى مناطقه الخلفية. سيطرة سيتي جعلته يصنع محاولات عديدة في مناطق خصمه، لكن التكتل الدفاعي للأتلتي حال دون أن تكتمل الفرص لينتهي الشوط الأول بشباك نظيفة للفريقين كما أراد المدرب الأرجنتيني دييغو سيميوني. خلافات ابراهيموفيتش مع غوارديولا في برشلونة - من كتاب "أنا زلاتان" - واتس كورة. وفي الشوط الثاني حاول الأتلتي مباغتة أصحاب الأرض بهجمات سريعة متسرعة لم تخلق أي خطورة على مرمى سيتي الذي عاد لممارسة ضغطه الهجومي والتحكم في سير اللعب. وحملت الدقيقة 70 فرحة طال انتظارها لدى جماهير سيتي بعدما نجح البلجيكي كيفن دي بروين في افتتاح باب التسجيل من كرة تسلمها من فيل فودين داخل جزاء الأتلتي قبل أن يُسددها في الزاوية البعيدة عن متناول الحارس يان أوبلاك. وبحث سيتي في الدقائق المتبقية من عمر اللقاء عن إضافة هدف ثان يُسهل عليه مواجهة الإياب لكن فرصه لم تجد طريقها نحو شباك يان أوبلاك الذي استبسل في الدفاع عن مرماه في الدقائق الأخيرة.
مانشستر سيتي بحاجة إلى المزيد من أولكسندر زينتشينكو | اندبندنت عربية
الأرقام الحالية لميسي أقل من السابق بكثير، ومع هذا البعض ينظر للأرقام الحالية أنها دليل على أن ميسي يحمل الفريق على أكتافه!! إذا الأرقام في عهد بيب ماذا سنقول عنها ؟!!!. يقول يوهان كرويف:
"بيب بحاجة لـ ضبط الأمور في غرفة الملابس وبسط سيطرته على نجوم الفريق, لم يبدو مستغرباً أن بيب نفذ طاقته لـ فعل ذلك". وهذا تأكيد من العراب على أن تلميذه لم يقوى على السيطرة على النجوم، مع الحث على محاولة السيطرة، وهذا بخلاف ما يُروِّجه البعض في الوقت الراهن، ويكتفون برمي التهم على آخرين دون الأخذ في الإعتبار أن هذا الوضع هو الطبيعي والسائد في الأندية الكبيرة، فلو أُطلِق هذا الحكم على تلك الفترة فعليها الشهود من كرويف والسير كما سيأتي، ولكن رغم أنه لا يوجد إثبات في الوضع الراهن الا أننا نجد الأحكام تتوالى، بالإضافة الى الكيل بمكيالين، مع الأسف الشديد. بيب مستشيرا السير الكيس فيرغسون: إذا وصلت إلى مرحلة يبدو فيها أن التوازن أنكسر والسيطرة فقدت, ماذا تفعل؟ هل تذهب أم تغير اللاعبين؟,, رد السير كان مفاجئا تماماً "ويصعب تطبيقه في البرسا ": تحدى اللاعبين, يجب عليك فعل ذلك. أحمد النصر مقالات الكاتب
كاتب ومحلل رياضي ، ومدرب أكاديمي (هواية)
طالب في الدراسات الإسلامية في الجامعة الإسلامية (دراسة)
مطلع على الشؤون السياسية والإجتماعية (ثقافة)
مواضيع مشابهه قد تعجبك
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها