2_ فقدان الوزن، وذلك لان الوزن الزائد عادة ما يؤدي الى الضغط على المثانة، ومن الممكن ان يتسبب في اجهاد سلس البول ، ويحدث ذلك عند فعل أي شيء يضغط على المثانة، مثل الضحك مثلا او العطس، ونجد ان تلك المشكلة توجد أكثر لدى النساء. 3_ العلاج بالإبر، هناك بعض الدراسات التي تقول بان عملية الوخز بالإبر تعمل على تقليل البول وتحسين الحياة بشكل كبير. 4_ الارتجاع البيولوجي ، ان ذلك العلاج يتم استخدامه من خلال بعض أجهزة الاستشعار الكهربية والتي تعمل على مراقبة العضلات.
زيادة الفضلات التي يجب التخلّص منها بواسطة الكلى ؛ نظرًا لحاجة الجسم للتخلّص من فضلات الجنين أيضًا. ضغط الجنين على منطقة الحوض عمومًا والمثانة على وجه الخصوص ، إذ يظهر هذا التأثير مع زيادة حجم الجنين خلال أشهر الحمل، وتناقص مساحة تخزين البول عن المُعتاد، ما يدفع الحامل للتبوّل بكثرة، بالإضافة للضغط الأكبر الحاصل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، وذلك عند التفاف رأس الجنين نحو قاع الحوض واستعداده للولادة، ما يتسبّب بالحاجة للتبوّل أكثر من المُعتاد. انتفاخ قدميّ المرأة الحامل وكاحليها، فيحدث خلال ساعات الليل امتصاص الجسم وتخلّصه من السوائل المُتجمّعة في قدمي المرأة الحامل، لينجم عنه كثرة التبوّل ليلًا، خاصّة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. الإصابة بالسكري
تُعدّ كثرة التبوّل من الأعراض الأولى الدّالة على الإصابة بالسكريّ، سواءً أكان من النوع الأول أم الثاني، إذْ يُحاول الجسم السيطرة على نسب السكّر في الدم وخفضها عن طريق التبوّل الكثير، عدا عن أنّ ارتفاع الجلوكوز في الدم قد يكون سببًا في تلف الأعصاب المسؤولة عن المثانة لدى البعض، لينجم عن ذلك صعوبة السيطرة على عمل المثانة (سلس البول)، والحاجة للتبوّل أكثر من المُعتاد.
كثرة التبول، او التي تعرف باسم البول المتكرر ، هي واحدة من العادات التي نلاحظ وجودها في عدد كبير من الناس، ونجد انهم عادة ما يوجد لديهم تخزين للبول داخل المثانة، الامر الذي يؤدي الى شعورهم بالكثير من الألم وعدم الراحة في البطن، ويجعلهم بحاجة الى الذهاب الى الحمام عدة مرات، كما انه هناك بعض الناس التي تذهب الى الحمام ثماني مرات في اليوم، وحتى انها تضطر الى الاستيقاظ من النوم اثناء الليل والذهاب الى الحمام، ومن الممكن ان يكون ذلك بسبب بعض الامراض التي يعاني منها الشخص، ولكن كيفية التخلص من ذلك. ما هي اسباب كثرة البول
هناك عدد كبير من الاسباب التي تؤدي الى كثرة البول منها مثلا، التهاب المسالك البولية ، او حتى اصابة الشخص بمرض السكري من النوع الاول او النوع الثاني، ويحدث لذلك لان الجسم يسعى الى التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم وذلك عن طريق البول. من الممكن ايضا ان نلاحظ عند النساء الحامل بشكل خاص كثرة التبول وخاصة في الشهور الاولى من الحمل، ويحدث ذلك بسبب الضغط المتزايد على المثانة. قد يحدث ايضا البول المتكرر نتيجة الى وجود الكثير من المشاكل في البروستاتا ، فعادة ما يكون تضخم البروستاتا يؤدي الى الضغط على المجرى البولي، الامر الذي يتسبب في الضغط على جدار المثانة، ويتسبب في شعور الشخص انه بحاجة الى الذهاب الى الحمام بشكل متكرر.
[٧]
عوامل أخرى: وهي كما يأتي:
الإصابة بالقلق. [٧]
تضيّق الإحليل. [٧]
دواعي مراجعة الطبيب
عادةً ما يرتبط التبوّل الكثير بمُشكلات أو اضطرابات تستدعي التشخيص الطبيّ والعلاج، رغم أنّها قد تكون أمرًا طبيعيًّا لا يدعو للقلق في حالات أُخرى، ولذا يُوصى بمُراجعة الطبيب في حال تزامن التبوّل الكثير مع واحد أو أكثر من الأعراض الآتية: [٨]
البول المصحوب بالدّم. فُقدان الوزن المُفاجئ. زيادة الشهيّة، أو الشعور بالعطش الشديد. تأثّر حياة الفرد وأعماله بمُشكلات الجهاز البوليّ. الحُمّى أو القشعريرة. التقيّؤ. مُلاحظ وجود رائحة غريبة للبول. تعكّر البول. ألم البطن، أو الشعور بألم في جانبيّ الجسم. الحاجة للتبوّل أكثر من 3 مرّات ليلًا. خروج إفرازات من المهبل أو القضيب.
خلل في آلية تخزين وإخراج البول. أسباب كثرة التبول هناك العديد من الأسباب والمشكلات الصحية التي تؤدي إلى كثرة التبول ، ومن هذه الأسباب ما يلي:[2] عدوى المسالك البولية أو المثانة: تلتهب بطانة الإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم) والمثانة بسبب عدوى بكتيرية أو بكتيرية. من الكمية المعتادة. داء السكري: يمكن أن يكون التبول المتكرر من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز غير المستخدم (سكر الدم) عن طريق البول. يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في تلف الأعصاب التي تتحكم في المثانة ، مما يتسبب في كثرة التبول وصعوبة التحكم في المثانة. تناول مدرات البول: الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل تعمل على طرد السوائل الزائدة من الجسم مما يؤدي إلى كثرة التبول. مشاكل البروستاتا: يمكن أن يضغط تضخم البروستاتا الحميد على مجرى البول ، ويمنع تدفق البول ، ويهيج جدار المثانة ، حيث تنقبض المثانة حتى عندما تحتوي على كميات قليلة من البول ، مما يؤدي إلى كثرة التبول. الحمل: التغيرات الهرمونية وزيادة ضغط الرحم على المثانة يؤدي إلى كثرة التبول حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.
وأضافت لينا:"بعد زمن كانت الدعوة الاولى من قبل الشيخة فاطمة أبنة مبارك حفظها الله ،، ام الأمارات صديقة العمر معها وصولا" الى جميع الشيخات والشيوخ من احيت افراحهم ،،وجالست مجالسهن بأجمل الجلسات.. الدعوة هذه المرة من الشيخ عبد الله بن زايد حفظه الله،،هم للكرم والوفاء والمحبة معها دوما" لم يغيرهم زمن وهكذا الأصيلين في الدنيا.. اعزوها لأنهم يقدرون المعزة وقدموا طبابتها في مستشفى كليفلاند في ابو ظبي من اربعة سنين الى اليوم، لفحوصات دورية بطلب من الشيخ محمد بن زايد حفظه الله بدعوة لها في الأمارات حينها. سميرة توفيق علاجها الدائم طيلة حياتها كان في بريطانيا لندن،، ثم بيروت ثم في الأمارات، كليفلاند ابو ظبي بفضل كرم حكامهاوتحديدا،"،الشيخة فاطمة ام الأمارات الشيخ محمد بن زايد ،الشيخ عبد الله بن زايد حفظهم الله جميعهم". وتابعت:"بمباركة الشيخة فاطمة أبنة مبارك حفظها الله توالت المعالجات الدورية هنا في الامارات لسميرة توفيق، وهذه المرة كالعادة وبعد ان انهت فحوصاتها اصابها عارض، في القلب عارض بسيط لكن تكراره اخاف الأطباء... العارض الذي حصل لها لم يطمئن الجميع فأقروا ادخالها المشفى اي كليفلاند هنا في ابو ظبي المشفى الذي تعالجت فيه منذ بدء تأسسه في الأمارات بطلب من الشيخ محمد بن زايد حفظه الله.. واليوم كانت القسطرة ، القسطرة لا تخيف كما هو متعارف،،لكن الأطباء توقعوا نتائج اكبر ،،وكانت النتائج غير التوقعات.. ابنة سميرة توفيق الملك عبدالله. فرحة الاطباء وعنايتهم كانت كبيرة بسلامة سميرة توفيق اليوم ،، الممرضين والمشفى والجميع".
ابنة سميرة توفيق الملك عبدالله
سميرة توفيق ويكيبيديا من أشهر المطربات اللواتي قدمن الفن الجميل هي المطربة سميرة توفيق، حيث أبدعت في غناء الكثير من الأغانى وبالذات الأغاني البدوية، وللتعرف على شخصية سميرة توفيق وبعض المعلومات الشخصية عنها كما يلي: ولدت الفنانة سميرة توفيق في الخامس والعشرين من شهر ديسمبر لعام 1935، حيث ولدت في مدينة ام حارتين بالسويداء في دولة سوريا. جنسية سميرة توفيق الحقيقية هي الجنسية اللبنانية. اشتهرت سميرة توفيق بالغناء باللهجة البدوية، حيث قدمت الكثير من الأغانى الرائعة، ومن أبرزها: حسنك يا زين. يا اسمر خفيف الروح. يا هلا بالضيف. على العين موليتين. بالله تصبوا هالقصة. دورولي على الحبيب. ياسارق قلبي. جميلة. ابنة سميرة توفيق الحكيم. بالله ياللي رايح. يا مرحبا بزوارنا. حبيبي ضمني. شاركت الفنانة سميرة توفيق في تمثيل العديد من الأعمال الفنية، ومن أبرز ها: فيلم أيام في لندن. عروس التحدى. بنت الشيخ. غزلان. الاستعراض الكبير. حسناء البادية. بنت عنتر. بدوية في روما. القاهرون.
ابنة سميرة توفيق ام بي ثري
كما وقعت إحدى مذيعات برنامج "الصباح"، في إذاعة "دمشق"، في فخ عدم التأكد من صحة الخبر، فنعت الفنانة القديرة وخصصت فقرة من برنامجها إهداء لروحها. وما لبثت أن تحركت مديرة إذاعة "دمشق" إيمان الخطيب واعتذرت عمّا حصل، واعترفت باقتراف المذيعة "خطأ لا يُغتفر"، مؤكدة أنّ إجراء قانونياً سيُتّخذ في حقها لأنها تتحمل نتيجة عدم تحرّيها الدقة والمصداقية. هي ليست المرة الأولى التي تُنشر فيها شائعة مغرضة تطال صحة القديرة سميرة توفيق، فقد سبق أن عبّرت عن حزنها الشديد للشائعات التي تتحدّث عن وفاتها، وقالت حينها في حديث إذاعي: "حزنتُ كثيراً، لكنني سأستمر بمشاركة جمهوري المحبّ تفاصيل نشاطاتي، أنا بقوة الله موجودة، وهو من يقرر متى تحين ساعتي، ولكن ما هي افادتهم من خبر موتي؟".
ابنة سميرة توفيق الربيعه
بس اختاري أغنية ونجحيها بصوتك، ولا تختاري، اغنية من نجاح سنين وعمر لتاريخ سميرة توفيق مع الاردن". وختمت "مبروكة عليكِ من جهتنا وشكراً لعدم حسن تصرفك ولباقتك مع سميرة توفيق رمز الأغنية الاردنية ما فيني اجبرك هذا طبعك ربما.. لكن.. اكرر لك لتحفظيها.. بالصور - الفنانة اللبنانية سميرة توفيق تخصع لعملية بالقلب وابنة شقيقتها تؤكد : لم تجني أي ثروة | خبر | في الفن. من اختارها الديوان الاعلامي الملكي لتغني الى جانب سميرة توفيق، في حفل استقلال الاردن لهذه السنة كانت (زين عوض) ومش ديانا كرزون… اعذري اسلوبي لكن اسلوبك غير اللائق يجبرنا لهكذا رد… ديانا كرزون ليتك افرحتنا بنجاحاتك الشخصية.. لنقول لك مبروك، لكن تنزلي اعلانات على نجاح اغنية سميرة توفيق للأردن بلدها الفني الاول.. عيب! كوني اردنية للشهامة والنشامة واللباقة عنوان،
وبعدها ينحني الفن لك …
هذه نصيحة سميرة توفيق لك ………. ويش علمك بالمراجل يا ردي الحيل. ويش علمك بالمراجل والمشي بالليل..
وحنا مع كبار البلد… الاردن.. سميرة توفيق".
حيث اكتشفت عائلتها موهبتها وصوتها الجميل عندما كان عمرها سبع سنوات. هل تذكرون سمراء البادية سميرة توفيق؟ شاهدوا احدث ظهور لها - مجلة هي. بدأت سميرة مسيرتها الفنية في سن الثالثة عشر، حيث أحيت بعض الحفلات في لبنان على مسارح عائلية مشهورة مثل مسرح عجرم، وتجولت في مناطق لبنانية مختلفة، وغنت على مسارحها أغانٍ لفنانين مشهورين. انتقلت إلى الأردن ومن هناك كانت انطلاقتها الحقيقية، حيث بثّت الإذاعة الأردنية الرسمية أغانيها عبر أثيرها تبعتها إذاعاتٌ عربيةٌ مختلفة، وفي وقتٍ لاحق التقت بالملحن اللبناني توفيق البيلوني وكان من أكثر الداعمين والمشجعين لها، فقررت تغيير اسمها ليُصبح سميرة توفيق تيمنًا بهذا الملحن. انتقلت بعد ذلك للعالمية لتغني على مسارح كبيرة خارج البلاد العربية، حيث أحيت الحفلات في المكسيك ولندن وفرنسا، وافتتحت "أوبرا هاوس" في أستراليا وكرمها مجلس النواب في فنزويلا، بالإضافة إلى الكثير من الحفلات والمهرجانات التي أحيتها في الدول العربية وخارجها. الحياة الشخصية فضّلت سميرة توفيق إبقاء حياتها العاطفية محاطةً بالكثير من السرية والتعتيم، ولم تعلن عن ارتباطها إلا عندما أحبت عز الدين الصبح مدير التلفزيون اللبناني في ذلك الوقت الذي تقدم لخطبتها، لكنهما افترقا بعد مدةٍ قصيرةٍ.