لدى العديد من النساء و الرجال مشكلة نمو الشعر في أجسادهم، ودائماً ما يبحثون عن الحلول الأفضل لتلك المشكلة، ويٌعتبر أستخدام النباتات الطبيعية لإزالة الشعر من أسلم الحلول التي يجب أتباعها وذلك لعدم إحداثها أي أضرار بالجسم، ومن أشهر هذه النباتات هو نبات السعد الذي تحدث عنه الدكتور جابر القحطاني. مواصفات نبات السعد:
يُعرف هذا النبات بإسم (Cyperus rotundus) ويتشكل من ريزوم طويل حرشفي يضم مجموعة من العقد التي تظهر على هيئة انتفاخات أو درنات سوداء اللون بها مواد كيميائية ذات رائحة مميزة، كما ينتشر على الريزوم أوراق شريطية هوائية، بينما توجد سنابل زهرية مجمعة ومحاطة بثلاث وريقات على قمة السيقان. يشتهر نبات السعد بالعديد من الأسماء الأخرى مثل: السعادي، سعدة زبل المعيز، المجصة، السعيط، سعدي الحمار، كما تُعرف الدرنة بأسم حب العزيز، أما الدرنات الجزئية المتميزة برائحتها العطرية هي التي يتم استخدامها، وعلى الرغم من أن نبات السعد من أكثر الأعشاب الضارة بسبب ما تفرزه جذوره من مواد مدمرة للنباتات الأخرى، إلا أنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة غدائياً وطبياً. الأماكن التي ينبُت بها نبات السعد:
ينبُت نبات السعد في البلدان المدارية والمعتدلة مثل: إفريقيا الجنوبية، جنوب آسيا، وأجزاء من وسط أوروبا، ويكثر وجوده في المملكة حيث يقوم الناس بجمعه وتجفيفه وبيعه في الأسواق، كما أن النساء تقوم بإستخدامه في تبخير الملابس الخاصة بالأطفال الرضع.
- نبات السعد للشعر الخفيف
- اعرف المزيد عن منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - صحيفة البوابة الالكترونية
- أفضل الأدوية التي تساعدك على تقوية الذاكرة وسرعة الإدراك - الروا
- منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - ووردز
نبات السعد للشعر الخفيف
[٣]
التخفيف من الإسهال: بينت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Fitoterapia عام 2006، والتي أُجريت على الفئران أنّ إعطاء ما بين 250-500 مليغرامٍ لكلّ كيلوغرامٍ من وزن الجسم من مُستخلص الميثانول لجذمور (بالإنجليزيّة: Rhizome) نبات السعد يُظهر خصائص مُضادةً للإسهال لدى الفئران المُصابة به نتيجةً لحقنهم بزيت الخروع. [٤]
التخفيف من الاكتئاب: بيّنت دراسةٌ نُشرت في مجلّة AFRICAN JOURNALS ONLINE عام 2017، والتي أُجريت على الفئران أنّ لمُستخلص نبات السعد تأثيراً كبيراً مُضاداً للاكتئاب، إلّا أنّه ما زالت هناك حاجةٌ لإجراء مزيدٍ من الدراسات لإثبات هذا التأثير. [٥]
التقليل من خطر الاصابة بالملاريا: نشرت مجلّة Acta Amazonica عام 2019 دراسةً أشارت نتائجها إلى امتلاك الزيت المستخرج من نبات السعد لخصائص مُضادة للملاريا. [٦]
المساعدة على تسكين الألم: تبيّن في دراسةٍ نُشرت في مجلّة BMC Complementary and Alternative Medicine عام 2014، والتي أُجريت على الفئران أنّ لنبات السعد تأثيراً مُضاداً للألم، وقد شاع استخدام نبات السعد لتخفيف الألم منذ زمنٍ بعيد. [٧]
المساهمة في خسارة الوزن: بيّنت دراسةٌ أُجريت على الحيونات، ونُشرت في مجلّة Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research عام 2014 أنّ التناول المُستمر لدرنات المُستخلص المائي من نبات السعد قد يزيد من تأثير النشاط المُضاد للسُّمنة ، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذه الدراسة أُجريت على الفئران وليس على البشر، ولذلك ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لمعرفة تأثير نبات السعد في الوزن عند البشر.
ملاحظات المتخصصين. بينت النتائج "أنّ النتائج بين زيت السعد وليزر أليكسنريت لم تختلف كثيرًا، مع ذلك كان هناك فروق ذات دلالة إحصائية فيما يتعلق بنقص نمو الشعر الأبيض لصالح زيت السعد". قد يكون لزيت السعد تأثير فعال في الحد من نمو الشعر، لكن مع ذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات الحديثة لتأكيد ذلك. أضرار نبات السعد
ما مدى مأمونية استخدام نبات السعد؟ قد يكون استهلاك درنات نبات السعد آمنة عندما تؤخذ من خلال الفم كدواء لمدة قد تصل إلى 8 أسابيع، كما أنه آمن عند وضعه على الجلد، [٣] لكن للبقاء على الجانب الآمن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه أو تطبيقه على الجلد تجنبًا لأي آثار جانبية قد تحدث، [٥] ومن الآثار الجانبية المتوقعة لنبات السعد الآتي: [٦]
قد يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجوز. قد يتسبب بتهيج للجلد. يفضل قبل استخدام نبات السعد بغرض العلاج سواء من خلال تناوله أو تطبيقه على الجلد استشارة الطبيب بخصوصه للبقاء على الجانب الآمن، ويمكن متابعة مقال أضرار زيت السعد لمعرفة المزيد حول تأثيرات استخدامه الموضعية. طرق صحية للتخلص من الشعر الزائد
كيف يمكن الحد من نمو الشعر؟ هناك الكثير من الأسباب التي قد ترتبط في زيادة نمو الشعر في بعض المناطق بالجسم، ومن المعروف أن وجود شعر زائد قد يسبب إحراجًا وقد يكون مزعجًا وبشكلِ خاص للنساء، وفيما يأتي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في الحد من نمو الشعر: [٧]
حلق الشعر أو نتفه.
دواء نورسيتام
يُعد دواء نورسيتام منشط للذاكرة وسرعة الإدراك وهو مثالي في علاج قلة الانتباه ويعمل على مُعالجة الدوار، كما يُعالج الإصابة بفقر الدم المنجلي وعسر الكلام عند الأطفال وإدمان الكحول، ومن الآثار الجانبية لدواء نورسيتام الهلوسة والتوثر والأرق والاكتئاب والقلق وصعوبة التوازن والصداع والدوخة والإسهال وعُسر الهضم وغيرهم. الميثيل فينيدات
عبارة عن دواء رائع يعطي شعور بالطاقة والذكاء واليقظة لمن يتناوله، ويعمل على زيادة القدرة على التركيز، ومن الآثار الجانبية للدواء الإصابة بالخرف والهذيان والتحدث الكثير مع حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وربما زيادة في مُعدل ضربات القلب، ومن تناول الميثيل فينيدات لفترة طويلة فإنه قد يُسبب اضطرابات جلدية وتنفسية وتشنجات مع فقدان في الوعي، ولا يُوصف الدواء إلا بعد استشارة الطبيب المختص. كبسولات ايفامول برين
تعمل كبسولات ايفامول برين على تقوية الذاكرة ورفع قدرة التركيز بشكل كبير، مع تقوية النظر والحفاظ على وظائف الدماغ وُإمداد الجسم بالطاقة والحيوية. أفضل الأدوية التي تساعدك على تقوية الذاكرة وسرعة الإدراك - الروا. المودافينيل | المودافينيل
يعطي الدواء شعور بالانتباه والتركيز بشكل كبير، ولم تثبت استمرار فاعلية الدواء على المدى البعيد مما يجعله افضل دواء للتركيز والحفظ حالياً لكنه من الأفضل، ولا يُصرف الدواء إلا تحت وصفة طبية، ومن الآثار الجانبية للدواء: صداع الرأس والدوار وألم في الصدر والقلق والعصبية وغيرهم.
اعرف المزيد عن منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - صحيفة البوابة الالكترونية
شكل كبسولات فيتامين E
ميجافيت زنك Megavate Zinc
وهي كبسولات تحتوي على مادة الزنك كمادة فعالة تقوم بتنشيط القدرات الذهنية في الدماغ والوقاية من الزهايمر، ويمكن وصفها لمن يعاني من فقدان الذاكرة المؤقت لحادث ما، أو للأطفال الذين يعانون من التأخر الذهني والعقلي. توصف كبسولات ميجافيت أيضا كمكمل غذائي لكثير من الحالات التي تعاني من الأنيميا والإجهاد البدني، وتتناوله الكثير من النساء بعد دخولهن سن اليأس وهي مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية. ينصح بتناول ميجافيت تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والتي تكون على الأغلب كبسولة واحدة يوميا مع مراعاة إجراء تحاليل الدم بشكل دوري طوال الفترة العلاجية بهذا الدواء. يتوافر ميجافيت في جميع الصيدليات المصرية بسعر 8. 5 جنية لعبوة تحتوي على 20 كبسولة يمكن اعتبارها ضمن حبوب تنشيط الذاكرة لكبار السن، أو أدوية لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ للاطفال. اعرف المزيد عن منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - صحيفة البوابة الالكترونية. شكل علبة أقراص ميجافيت زنك
دواء اركاليون فورت
وهو منشط للذاكرة وسرعة الإدراك يتوفر في أقراص تحتوي على المادة الفعالة سولبوتيامين التي لها القدرة على تنشيط الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية حيث يعمل هذا الدواء كمنبه نفسي وعصبي ويقوم بزيادة معدل تركيز الثيامين في خلايا المخ، وكذلك زيادة معدل مادة الدوبامين.
أفضل الأدوية التي تساعدك على تقوية الذاكرة وسرعة الإدراك - الروا
كما أنها تعزز تذكر الأشياء وتعالج مشاكل الذاكرة. شاهد أيضًا: فوائد اليقطين للمخ 7 فوائد لخلايا المخ والذاكرة
مقالات قد تعجبك:
قدرة زيت الزيتون على تقوية الذاكرة
زيت الزيتون غني عن التعريف إذ أن فوائده للجسم كثيرة ولا تحصى. وفيما يخص مشاكل الذاكرة نجده قادر على حماية الإنسان من أعراض الخرف المبكر ومشاكل النسيان. فإنه بفضل مضادات الأكسدة متميز في الحفاظ على الخلايا وعدم تعريضها للتلف. فمع استمرار إضافة زيت الزيتون إلى الأطعمة المختلفة سوف يحافظ الإنسان على صحته وشبابه وقوة ذاكرته. اخترنا لك: معلومات عن ريمينيل Reminyl أهم التحذيرات والآثر الطبي
منشطات طبيعية أخرى للذاكرة
كذلك يضم الغذاء الطيب الذي يتميز بكونه طازج منشطات أخرى ذات فاعلية كبرى على تقوية الذاكرة وزيادة معدل التركيز ومن هذه المنشطات ما يلي:
ورق النعناع
ورق النعناع الأخضر الطازج الذي قد يستخدم في بعض الأطعمة أو يُصنع منه مشروبات غاية في اللذة. هذا النبات الأخضر مفيد للغاية من أجل جعل الإنسان أكثر استرخاء. منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - ووردز. وبعده عن أي توتر الأمر الذي يعود بالنفع على الدماغ، إذ تصبح أكثر تيقظًا وقدرة على العمل. الزبيب
الذي اشتهر منذ القدم بقدرته البالغة في تثبيت ملكة الحفظ والتركيز عند البشر.
منشط للذاكرة وسرعة الإدراك - ووردز
أشياء تقوي الذاكرة عند الأطفال، علاج لضعف الذاكرة، يتعجب الكثيرين أن وجدو الطفل ضعيف الذاكرة أو يعاني من أي مشاكل في الإدراك وسرعه الفهم. لكن هذا الأمر من الأمور الطبيعية جدا أن كان هذا الطفل يقوم بالعديد من الأشياء التي تتسبب في ضعف الذاكرة. والتي من أهمها عدم تناول الغذاء الصحي المتوازن. وبعض الأشياء التي سنذكرها في المقال التالي. كيف تُقوي ذاكرة طفلك؟
نوم الطفل الكافي علي الأقل ما لا يقل عن8 ساعات من اهم الأمور التي تمكن الطفل من سرعه الفهم، ومكافحة النسيان وضعف الذاكرة تماما. كذلك ابتعاد الأطفال عن مشاهدة التلفاز بالشكل المبالغ فيه من الأمور التي تساعد علي التركيز والتخلص من النسيان. بينما تناول الأسماك والفيتامينات الضرورية للمخ والمتمثلة في فيتامين a b c، من الأشياء التي تعزز من القدرة علي الإدراك والفهم. أيضا القراءة وتوسيع الإدراك للطفل، مع تعرفه علي أصدقاء جدد من الأشياء التي تجعله قوي الذاكرة لا يعاني من أي ضعف فيها. تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
قد يهمك أيضًا: التدريبات العقلية للبالغين
تمارين تقوي الذاكرة عند الأطفال
الشطرنج وجميع ألعاب الذكاء من اهم الأشياء التي تساعد علي مضاعفة تركيز الطفل.
حيث قال (عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام)
التمر
من المواد المفيدة جدًا في تنشيط ذاكرة الإنسان، وهو التمر فالتمر معروف بفوائده العديدة لجسم الإنسان أما في مجال الذاكرة. فان التمر يحتوى على الكثير والكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان وخلايا الدماغ. والتي تعمل على تنشيط حجرات الدماغ في جسم الإنسان، كما أن الفسفور الموجود في حبات التمر يعمل دورًا كبيرًا في تنشيط دورة الدماغ الدموية. الزبيب
يعمل الزبيب أيضًا بدور فعال جدًا في تنشيط خلايا المخ والحد من النسيان. فقد روى في حديث أن الزهري قال من أراد أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب. فالزبيب مهم جداً للمساعد على الحفظ والاستذكار. زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون يحتوى على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان بصفة عامة ولكنه أيضًا يعمل على تنشيط خلايا الذاكرة في المخ. النعناع
النعناع من المشروبات المشهورة عند العرب وهو يساعد على الاسترخاء وتنشيط خلايا الدماغ، ويمكن شربه كالشاي ويمكن تحليته بالسكر. شاهد أيضاً: كيفية علاج البرد في العظام بالأعشاب
الميرمية
تعمل الميرمية على تحطيم الإنزيم المسبب للزهايمر في الدماغ مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة والحد من النسيان.