ما هو الفقع؟ ما سبب تسمية الفقع بالرعد؟ ما هي أنواع نبات الفقع؟ ما هي فوائد نبات الفقع؟ ما هي موانع استخدام نبات الفقع؟ ما هو الفقع؟ هو نبات يعرف في الوطن العربي بأسماء عدة، ففي بلاد المغرب يعرف باسم الترفاس أو الكمأ، أما في شبه الجزيرة العربية فيعرف باسم الفقع، كما يعرف في السودان باسم نبات الرعد أو العبلاج. يدخل هذا النبات في تحضير مجموعة مختلفة من الأطعمة والحلويات. ويتميز بشكله الكروي الرخو المنتظم، وسطحه الأملس، الذي يختلف لونه من الأبيض إلى الأسود، كما يختلف حجمه، فمعروف بحجم حبة البندق، التي قد تكبر إلى حجم حبة البرتقال. ما سبب تسمية الفقع بالرعد؟ سُميَّ نبات الفقع بالرعد لأنه ينمو بسرعة أكبر بعد العواصف الرعدية، التي توفر للتربة نسبة عالية من النيتروجين، وهذا ما يتيح للنبات سرعة النمو لأن التربة تحصل على النيتروجين الذي تحتاجه من العاصفة الرعدية أثناء هطول الأمطار. ما هي أنواع نبات الفقع؟ يوجد أنواع مختلفة من نبات الفقع، منها: نبات الفقع الخلاسي: الذي يتميز بلونه الأحمر الغامق، وقشرته الصلبة. نبات الفقع الزبيدي: المعروف بلونه الأبيض ورائحته المميزة. نبات فقع الجباء المميز بلونه الغامق المسود.
- ما هو الكمأ (الفقع) وما فوائده؟ | طقس العرب | طقس العرب
- ماهو الفقع وما هي فوائده الصحية المختلفة - موقع مقالاتي
- فوائد نبات وزيت الفقع المنتشر في الجزيرة العربية | المرسال
- ساعات ذكية هواوي ميت
- ساعات ذكية هواوي huawei
ما هو الكمأ (الفقع) وما فوائده؟ | طقس العرب | طقس العرب
ذات صلة ما هو الفقع ما هو نبات الفقع
الفقع
الفقع والذي يُعرف أيضاً بالكمأ، أو نبات الرعد، أو بنت الرعد، أو العبلاج، أوالترفاس، وهو من الفطريات التي تنمو تحت الأرض، وتنتمي إلى فصيلة Tuberaceae، إلّا أنّ شكله يختلف عن أنواع الفطريات المعروفة؛ فهو لا يملك سيقاناً، كما أنّ دائريُّ الشكل، ومتماسك، وله رائحة مُميزة، ويتراوح حجمه من الصغير جداً بحجم الجوز إلى الكبير بحجم قبضة اليد، ومن الجدير بالذكر أنّ فطر الفقع يحظى بمكانة عالية في المطابخ الإقليمية والعالمية، ويُمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما تجدر الإشارة إلى أنّه يُعدّ من الأطعمة ذات القيمة الغذائيّة العاليّة. [١] [٢] [٣]
القيمة الغذائية للفقع
يبيّن الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الفقع: [٤]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
10. 07 مليلتراً
السعرات الحرارية
511 سعرة حرارية
البروتين
6. 77 غرامات
الدهون
31. 93 غراماً
الكربوهيدرات
49. 61 غراماً
الألياف
2. 8 غرام
السكريات
43. 09 غراماً
الكالسيوم
167 مليغراماً
الحديد
1. 96 مليغرام
المغنيسيوم
53 مليغراماً
الفسفور
181 مليغراماً
البوتاسيوم
323 مليغراماً
الصوديوم
86 مليغراماً
الزنك
1.
ماهو الفقع وما هي فوائده الصحية المختلفة - موقع مقالاتي
وتستعمل كغذاء جيد حيث تبلغ قيتمتها الغذائية أكثر من 20% من وزنها حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ويصنع من الكمأة الحساء الجيد وتزين بها موائد الأكل. ويجب أن تطبخ جيداً ولا تؤكل نيئة حيث تسبب عسر الهضم. وإذا حك الأثمد مع الكمأة واكتحل به فإنه يصلح البصر ويقويه ويقوي أجفان العين ويدفع عن العين نزول الماء، قال رسول الله صلى الله علية وسلم: (الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين). وثبت أن ماء الكمأة يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق التدخل إلى حد كبير في تكوين الخلايا المكونة للألياف وعليه فإن الكمأة تستعمل على نطاق واسع في علاج التراخوما في مراحلها المختلفة. تحذيرات
ينصح بعدم أكل الكمأة للمصابين بأمراض في المعدة أو الأمعاء كما يجب عدم أكلها من قبل المصابين بالحساسية والأمراض الجلدية، ويجب عدم أكلها نيئة وعدم شرب الماء البارد عليها إذا كانت بعد الطبخ لما في ذلك من ضرر على المعدة، ويقال انها لو لدغت حية أو أفعى شخصاً وفي بطنه الكمأة فإنه يموت مباشرة، ويجب تنظيفها من التراب الموجود في التشققات الموجودة بها. تصوير رحلة لجمع الفقع في شمال السعودية
مصادر 1 2 3 5
فوائد نبات وزيت الفقع المنتشر في الجزيرة العربية | المرسال
[٥] [٩]
أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Biotechnological products and process engineering عام 2014 إلى أنّ المركبات المُستخلصة من الفقع بأنواعه قد تُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات ، إذ أظهرت نتائج الدراسة أنّ هذه المُركبات تمتلك خصائص مُضادة للأورام مما يساعد على تقليل نموّ الخلايا السرطانية. [١٠]
أضرار الفقع
درجة أمان الفقع
لا تتوفر معلومات حول درجة أمان تناول الفقع. محاذير استخدام الفقع
يُعدّ التعرُّض للحساسية بسبب تناول الفقع أمراً نادراً جداً، ولكن من المهم الحرص على تناول الفقع الطازج من مصادر موثوقة وأماكن معروفة ببيع هذا النوع من الفطر؛ وذلك لأنّ فطر الفقع قد يتشابه مع بعض أنواع الفطر السام، ولا يستطيع التفريق بينهما إلّا الخبراء. [٣]
المراجع
↑ Hesham El Enshasy, Elsayed Elsayed, Ramlan Aziz And Others (2013), "Mushrooms and Truffles: Historical Biofactories for Complementary Medicine in Africa and in the Middle East", Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Folder 2013, Page 1-10. Edited. ↑ Christine Fischer, Daniel Oliach, José Bonet And Others (2017), "Best practices for cultivation of truffles" ،, Retrieved 29-7-2020.
الالتهاب: الكمأة من الأطعمة المضادة للالتهابات وكذلك زيت الكمأة هو الخيار الأول لمعالجة ألم التهاب المفاصل والنقرس وغيرها من الالتهابات كما أنه مناسب لعلاج الضائقة المعوية والتهابات الجهاز التنفسي يتم تطبيق الزيت على مواضع الألم أو تناوله. قضايا التداول: أظهرت الدراسات العلمية قدرات زيت الكمأة على منع تخثر الدم لأنه يساعد على تداول الدورة الدموية بشكل قوي مما يقلل من منع تطوير الجلطات وتداول الدم المؤكسد وضمان وصوله إلى كل أعضاء الجسم الحيوية. السكري: لزيت الكمأة قدرات مؤكدة لمساهمة في خفض مستويات السكر بالدم فالزيت تأثير عال على منع عوز الأنسولين ، كما أنه يمنع من الإصابة بالمرض من الأساس للمعرضون بالإصابة به. تأثيرات مضادات للأكسدة: الكمأة غني بمضادات الأكسدة القوية التي تمنع من تشكيل الأورام وتقضي على الجذور الحرة التي تسبب الأمراض المزمنة كما أن للزيت خصائص قوية مماثلة لزيت الزيتون في منع خطر السرطان و الامراض المزمنة والشيخوخة المبكرة. نظام المناعة: زيت الكمأة النقي يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تعمل على تعزيز ورفع صحة الجهاز المناعي وحماية الأمعاء وتطهير الجلد وتطهير الجلد داخليًا وخارجيًا.
متجر هاواي للإتصالات في الأردن: عدد اعلانات 4: متاجر موبايلات في إربد
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة
معلومات حول المتجر اهلا بكم في متجر هاواي للاتصالات حيث نقدم لكم جميع ما يخص الموبايل من اجهزة بشكل كامل واكسسورات. نقدم للتجار وجمعيات الاقساط باسعار الجملة والتنافسية ونقدم التقسيط على الاجهزة بشكل كامل والصيانه بخبراء محترفين لجميع الاجهزة وبيع جميع معدات الصيانه.... Amazon.sa : ساعات ذكية. اهلا بكم في متجر هاواي للاتصالات حيث نقدم لكم جميع ما يخص الموبايل من اجهزة بشكل كامل واكسسورات. نقدم للتجار وجمعيات الاقساط باسعار الجملة والتنافسية ونقدم التقسيط على الاجهزة بشكل كامل والصيانه بخبراء محترفين لجميع الاجهزة وبيع جميع معدات الصيانه. الموقع: اربد-اشارة المجمع الشمالي. رابط الفيسبوك:
أقرأ المزيد أخف التفاصيل
العنوان
إربد,
jo الأردن
079749XXXX إضغط ليظهر الرقم
ايفون 11برو ماكس مستعمل 520 دينار
إربد |
شارع حكما |
2022-04-21
موبايل | أبل | ايفون 11 برو ماكس | 256 جيجابايت متصل
سامسنج z فولد 3 800 دينار
دوار شركة الكهرباء |
2022-04-20
موبايل | سامسونج | جالاكسي Z فولد 3 5G | 256 جيجابايت متصل
Huawei band 6 هواوي باند 6 39 دينار
2022-03-27
التكنولوجيا القابلة للارتداء | ساعات ذكية | هواوي | جديد متصل
Huawei watch gt 3 145 دينار
2022-02-27
التكنولوجيا القابلة للارتداء | ساعات ذكية | هواوي | مستعمل متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
ساعات ذكية هواوي ميت
المحتوى برعاية
ساعات ذكية هواوي Huawei
0، فإن هذه الساعة قادرة على تسجيل حالة نومك بدقة، وتحليل مستوى جودة نومك، بالإضافة إلى تقديم أكثر من 200 نصيحة علمية15 لتحسين جودة نومك. تخلص من التوتر
يمكن لتقنية HUAWEI TruRelax™ وخوارزمية تتبع الإجهاد طوال اليوم مراقبة مستويات التوتر لديك بشكل فعال لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالتوتر. 16 حاول اتباع تمارين التنفس الموجهة المقترحة للتخلص من التوتر عندما تكون متوترًا.
وتدعم الساعة إجراء مكالمات صوتية مباشرة، وهناك أيضًا دعم لمكالمات الفيديو عبر خدمة MeeTime. وبالإضافة إلى Huawei Watch 3، أعلنت هواوي أيضًا عن Huawei Watch 3 Pro، التي توفر ما يصل إلى 5 أيام من عمر البطارية مع تشغيل 4G، وما يصل إلى 21 يومًا في وضع عمر البطارية الطويل.