ذات صلة الفرق بين الشمر واليانسون فوائد الشمر واليانسون
اليانسون والشمر
يوجد اختلافاتٌ بسيطةٌ بين اليانسون (بالإنجليزيّة: Anise)، والشمر (بالإنجليزيّة: Fennel) في الطعم، والشكل، واللون؛ حيث يُعتبر اليانسون نوعاً من الأعشاب التي تنمو بارتفاعٍ يتراوح بين 0. 3 إلى 0. شنو الفرق بين الكمون واليانسون. 6 متراً، ويتم حصاده عندما ينضج في الخريف، ويمتلك زهوراً صفراء اللون، وأوراقاً تشبه الريش، أمّا بذوره فهي ذات لونٍ بنيٍّ مائلٍ إلى الأخضر، ويتميز اليانسون برائحةٍ مميزةٍ، وطعمٍ عطريّ حلوٌ يشبه نكهة عرق السوس، لذلك فهو يستخدم في منتجات الألبان، والجيلاتين، والحلويات، واللحوم ، كما تستخدم بذور اليانسون كمعطّرٍ للنفس، أما زيته العطري فقد يستخدم في تصنيع العطور، والصابون. [١] أمّا الشمر فهي عشبةٌ معمرةٌ ذات رائحةٍ زكيةٍ، وزهورٍ صفراء، ويعود موطنها الأصلي إلى البحر الأبيض المتوسط، وتُستخدم بذور الشمر المجففة كتوابلٍ في الطبخ، ويستخدم زيته لإضافة نكهةٍ إلى بعض المُلينات، وكمكونٍ في الصابون، ومستحضرات التجميل، وتساهم بذور الشمر في الكثير من الاستخدامات الطبيّة، مثل: علاج مشاكل الجهاز الهضميّ، وعلاج عدوى الجهاز التنفسي العلوي، وغيرها الكثير من الفوائد التي سنذكرها في هذا المقال.
- هل اليانسون هو الشمر - موضوع
- شنو الفرق بين الكمون واليانسون
- كيفية حساب نسبة التوطين في نطاقات 2019 - موسوعة
هل اليانسون هو الشمر - موضوع
مصدر غني بالحديد: يتميز الكمون بأنه مصدر غني بالحديد، وبالتالي فهو يرفع مستوى الهيموغلوبين في الجسم، ويحسن تدفق الدم في الجسم، مما يؤدي إلى التقليل من أعراض فقر الدم. هل اليانسون هو الشمر - موضوع. تقوية جهاز المناعة: يعد الكمون غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الرئيسة، مثل؛ الزيوت الأساسية، والحديد، وفيتامين (ج)، وفيتامين (أ)، ويعد فيتامين (ج) من أقوى مضادات الأكسدة التي تفيد في تحفيز نشاط خلايا الدم البيضاء ، والتي تؤدي إلى مكافحة الجذور الحرّة التي قد تُسبب العديد من الأمراض، وتحديدًا السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية. المساهمة في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو: يعرف الكمون بأنه علاج فعال ومضاد للاحتقان، وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي مثل؛ الربو، والتقليل من المخاط والبلغم المتجمع في جهاز التنفس، ويتميز باحتوائه على الكافيين، ويُمثل ذلك عاملًا محفزًا، بالإضافة إلى احتوائه على الزيوت العطرية التي تعمل كمطهرات للجسم. الحفاظ على صحة البشرة: يمتلك الكمون القدرة في توفير الحماية للبشرة من الالتهابات الميكروبية والفطرية؛ بفضل احتوائه على فيتامين (هـ)، وبعض الخصائص المطهّرة، إذ يمثل فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرّة، والمساعدة في الحدّ من مظاهر الشيخوخة المبكرة، مثل علامات العمر، والتجاعيد، وترهلات الجلد.
شنو الفرق بين الكمون واليانسون
1
2
بنت سنافية
•
9 سنوات
ريحتهم تختلف عن بعض اليانسون ريحته حلوه
الورد الأخضر
الاثنين يختلفون عن بعض واذا ماعرفتي تفرقين افقصيها بيدك وتبين الريحة
اخت اختكم
الكمون لونه بني
واليانسون اخضر فاتح
اليانسون ريحته حلوة
Top9irl
اااااااااااب لعيونك
$$شيهانة الخير$$
كلهم نباتات ههههههه:)
الصفحة الأخيرة
[٧]
القيمة الغذائية لليانسون
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كمية 100 غرامٍ من بذور اليانسون: [٨]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحرارية
337 سعراً حرارياً
الماء
9. 54 مليلترات
البروتين
17. 60 غراماً
الكربوهيدرات
50. 02 غراماً
الدهون
15. 90 غراماً
الألياف
14. 6 غراماً
الكالسيوم
646 ميليغراماً
الحديد
36. 96 ميليغراماً
البوتاسيوم
1441 ميليغراماً
فيتامين ج
21. 0 ميليغراماً
القيمة الغذائية للشمر
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من بذور الشّمر: [٩]
السعرات الحراريّة
31. 00 سعرةً حراريّةً
90. 21 مليلتراً
1. 24 غرام
الدّهون
0. 20 غرام
7. 30 غرامات
3. 10 غرامات
السُّكريات
3. 93 غرامات
49. 00 ميليغراماً
0. 73 غرام
414. 00 غراماً
الصّوديوم
52. 00 ميليغراماً
المغنيسيوم
17. 00 ميليغراماً
الفسفور
50. 00 ميليغراماً
الزّنك
0. 20 ميليغرام
الفولات
27. 00 ميكروغراماً
12. 00 ميليغراماً
فيتامين ب6
0. 047 ميليغرام
المراجع
↑ "Anise",, 16-9-2018, Retrieved 18-3-2019. Edited. ↑ "FENNEL",, Retrieved 18-3-2019. Edited. ↑ Rachael Link (15-10-2018), "7 Health Benefits and Uses of Anise Seed" ،, Retrieved 18-3-2019.
نوضح لك في هذا المقال من موسوعة احتساب المرأة في نطاقات وهو البرنامج الذي أطلقته وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية ويختص بتوفير فرص العمل للسعوديين ورفع نسبة توطين المهن، وذلك في إطار خفض نسبة البطالة في السعودية، ويستهدف هذا البرنامج المؤسسات التي يزيد عدد عمالها عن 10 عمال، على أن تكون هذه المؤسسات ضمن النطاق الأخضر أو البلاتيني وهو نطاق التوطين. احتساب المرأة في نطاقات
يتم توطين العاملات السعوديات في المؤسسات السعودية وفقًا للنطاقات التالية:
النطاق الممتاز: يجب أن يكون الحد الأقصى لنسبة العاملات في مؤسسات النطاق الممتاز 7%. النطاق الأخضر: يجب أن يكون الحد الأقصى لنسبة العاملات في مؤسسات النطاق الأخضر 5%. النطاق الأصفر: يجب أن يكون الحد الأقصى لنسبة العاملات في مؤسسات النطاق الأصفر 3%. النطاق الأحمر: يجب ألا يشتمل على نسبة توطين في الأصل. شروط احتساب المرأة في برنامج نطاقات
يشترط أن يكون اسمها مسجل في التأمينات الاجتماعية. يشترط أن يكون الحد الأدنى للعمر 20 سنة. يشترط أن يكون الحد الأقصى للعمر 25 سنة. كيفية حساب نسبة التوطين في نطاقات 2019 - موسوعة. يجب تقديم شهادة معتمدة من صاحب العمل تفيد بحصول الموظفة على أجرها. عقوبات توطين العاملات السعوديات في وظائف وهمية
في حالة قيام المنشأة بتسجيل السعوديات في وظائف وهمية فيترتب على ذلك فرض العقوبات التالية:
تغريم المنشأة المخالفة بدفع 5000 ريال لكل موظفة سُجلت في وظيفة وهمية.
كيفية حساب نسبة التوطين في نطاقات 2019 - موسوعة
فعن طريق الحاسبة الإلكترونية في تلك الخدمة يتم حساب نسبة التوطين ومعرفة نطاق المنشأة في النظام، حتى يتم الوصول من نسب التوطين المطلوبة. ولقد تمت إتاحة تلك الخدمة لأصحاب المنشآت التي تعمل في القطاع الخاص إن كانت أنشطة تلك المنشآت ضمن الأنشطة التي أقرها نظام نطاقات. ومن خلال تلك الخدمة تستهدف الوزارة دعم المنشآت التي يعمل لديها 6 عمال فأكثر، وتقديم توضحيًا حول النشاط الجديد في برنامج نطاقات المطور، وتوضيح مدى نطاق المنشأة بالاعتماد على مدى النطاق وجدول القيم المعيارية التابع للأنشطة الاقتصادية المندرجة في البرنامج. ومن المقرر أن يتم البدء بالعمل بهذا النظام في 1 ديسمبر 2021. كيفية حساب نسبة التوطين في نطاقات 2021
يمكن لصاحب كل منشأة حساب نسبة التوطين في المنشأة الخاصة به باستخدام حاسبة نطاقات المطور عبر القيام بالآتي:
الدخول على رابط حاسبة نطاقات المطور من خلال الضغط هنا. يتم اختيار نشاط المنشأة في نطاقات من الأنشطة الموضحة. ثم يتم إدخال مجموع عدد العاملين على مستوى الكيان. ثم إدخال النسبة المئوية لمعامل نسبة التوطين للكيان (عدد العاملين السعوديين في الكيان /عدد العاملين الكلي في الكيان × 100) مع الوضع في الاعتبار الأوزان الخاصة بالعاملين.
2- الالتزام المنشأة بالدفع مقدما لمدة 6 أشهر مما يعمل على رفع النسب بشكل فوري، وبالتالي خروج هذه النسب بشكل تدريجي من حساب المنشأة. 3- وتصـدر فاتورة الاشتراك ويتم تسديدها خلال 10 أيام من تاريـخ إصدارها. 4- لا يترتب على المنشأة دفع أي فواتير إذا لم تستفيد منها. 5- يتم إلغاء الفاتورة مباشـــرة عند عدم دفع المنشأة المقابل المالي بعد 10 أيام من تاريخ إصدار الفاتورة. 6- تسـتطيع المنشأة إلغاء الاشتراك في الخدمة، لكن لا يمكنها استرداد أي مبالغ مالية قامت بدفعها. فوائد التوطين الموازي
تفيد خدمة التوطين الموازي المنشآت التي لا يمكنها استيفاء نسب التوطين. يفيد المواطن الذي يبحث عن فرصة عمل حيث تقدم عوائد التوطين الموازي إلى صندوق تنمية الموارد البشرية ، لاستثمارها في تأهيل وتدريب السعوديين. يقتصر تأثير ارتفاع نسب التوطين الناتج عن الاشتراك في خدمة التوطين الموازي على برنامج نطاقات فقط، دون أن يؤثر على أي من البرامج الأخرى المتعلقة بنسب التوطين كبرنامج المقابل المالي مثلا. لا تجاوز خدمة التوطين الموازي برنامج نطاقات. كيفية اشتراك المنشآت في التوطين الموازي الكترونيا
يتم الاشتراك في برنامج التوطين الموازى بشكل مباشر عبر الإنترنت عن طريق اتباع الخطوات التالية:
1- الدخول على حساب المنشأة في موقع الخدمات الإلكترونية.