،، ونقلت القرني تحية وتثمين مدير التعليم الدكتور عبدالرحمن بن عبدالله العبدالجبار لأعمال اللجنة ولهذه المبادرة النوعية ،، وشكرت عميدة الكلية ومنسوباتها على هذه الدعوة.. ووقف الوفد خلال الزيارة على مبادرة تعليم وعمل والتي بدأت ادارة تعليم الخرج و كلية التقنية في تطبيقها في الفصل الدراسي الأول من هذا العام الدراسي ويستفيد منها حوالي 20 طالبة من الملتحقات بالبرنامج. ،،وعلى هامش اللقاء اطلع الوفد على ورش للعناية بالقدمين واليدين من اعداد وإنتاج طالبات الثانوية الثالثة مقررات وورشة رسم وتصميم الأزياء من تنفيذ طالبات كلية التقنية ،، وتجول الوفد على القاعات والمعامل الدراسية في كلية التقنية وكيفية استفادة طالباتنا المطبقات للمبادرة مستقبلاً من الإمكانيات المتاحة والتجهيزات في الكلية.. اشتمل اللقاء والذي قدمت له منسقة العلاقات العامة أ. ساره الحبيشي على عروض تقديمية لمبادرة تعليم وعمل وكلمة تعريفية عن البرامج المطبقة في الثانوية الثالثة من المدربات مدربة تجميل أ. مريم الروقي ،، ومدربة تصميم أ. عهود العتيبي ،، واسُتعرض تجارب الطالبات من خلال طالبات الثانوية الثالثة مقررات الطالبة فاتن العزازي والطالبة منيرة الجعيدي ،، وأعلنت رئيسة مركز خدمة المجتمع والتدريب المستمر الفرعي في الكلية في كلمتها عن استعداد المركز للتعاون مع ادارة التعليم وتبادل المعرفة من خلال تنظيم دورات تدريبية.. كلية التقنية للبنات بالخرج. وأشاد أعضاء الوفد بدور الكلية في تخريج كوادر وطنية مؤهلة قادرة على استخدام أفضل التقنيات.
الكليات التقنية العالمية - أي وظيفة
وكشفت نائبة محافظة المؤسسة لتدريب البنات عن أنه إضافةً إلى الكليات التقنية للبنات بدءا من العام المقبل ستقدم أيضاً برامج تدريبية قصيرة بهدف تطوير مهارات الفتيات الباحثات عن عمل والحاصلات على شهادة المتوسطة أو الثانوية. يذكر أن الكليات التقنية تقدم البرامج التدريبية للبنات في المدن التالية: الرياض، جدة، الأحساء، بريدة، تبوك، المدينة المنورة، حائل، نجران، خميس مشيط، الطائف، الخرج، الدوادمي، جازان، عرعر، حفر الباطن، الرس، الجوف، الباحة.
تماشياً مع حاجة سوق العمل.. وبدءاً من العام المقبل
البرامج التدريبية يتم تقديمها في الكليات التقنية للبنات والبالغ عددها 18 كلية
اعتمدت المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني تخصصات جديدة بالكليات التقنية للبنات وهي دبلوم تصميم وصياغة الذهب والمجوهرات، والوسائط المتعددة ضمن برامجها التي سيبدأ تنفيذها خلال العام التدريبي القادم وذلك تماشياً مع احتياج سوق العمل من البرامج التقنية والمهنية النسائية. وأوضحت نائبة المحافظ المساعدة لتدريب البنات في المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني شيخة بنت عبدالله آل ثنيان أن التدريب المهني يعد أحد الروافد الهامة لتغذية سوق العمل بالفتيات المؤهلات في المجالات التقنية والمهنية، ومن هذا المنطلق كان لزاماً التوسع والتنوع في تقديم البرامج التدريبية المقدمة في الكليات التقنية للبنات والبالغ عددها 18 كلية منتشرة في مختلف مدن ومحافظات المملكة. وأشارت ال ثنيان إلى أن البرامج القصيرة سيتم تفعيلها لتستهدف جميع الفتيات السعوديات الباحثات عن عمل من مختلف الأعمار، وأياً كان مؤهلها العلمي بما لا يقل عن المرحلة المتوسطة أو ما يعادلها. وأضافت آل ثنيان أن هذين التخصصين الجديدين تم استحداثهما وفق احتياج سوق العمل السعودي وسيتم تنفيذهما إلى جانب عدد من البرامج التدريبية المقدمة حالياً في الكليات التقنية للبنات في التخصصات التالية وهي: الدعم الفني في الحاسب الآلي، المحاسبة، الإدارة المكتبية، تصميم وإنتاج الملابس، التجميل النسائي.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد جذور العرق السوس لصحتك - ثقف نفسك
يعمل مستخلص جذر عرق السوس على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10٪ ، مع زيادة ضغط الدم في مناطق أخرى. بمجرد توقف استخدام عرق السوس ، بدأ مستوى ضغط الدم في الانخفاض. يمكن أن يتأثر فيروس نقص المناعة البشرية ، أو فيروس نقص المناعة البشرية ، أيضًا بعرق السوس ، وفقًا لدراسات أحدث. أظهرت دراسة شملت ثلاثة أشخاص مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن الغليسيررهيزين الوريدي يمكن أن يمنع فيروس نقص المناعة البشرية من التكاثر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات مع المزيد من الناس لتأكيد هذه النتائج. أظهرت اختبارات أنابيب الاختبار اليابانية أن مكون الجلسرهيزين الموجود في عرق السوس يمنع نمو فيروس التهاب الدماغ الياباني. وجدت دراسة أخرى أن مكملات عرق السوس يمكن أن تقلل من دهون الجسم. دراسة تكشف مفاجأة سارة عن مشروب عرق السوس | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. اشتملت الدراسة على قياس كتلة الدهون لدى الأشخاص قبل الاختبار وبعده ، استهلك المشاركون 3. 5 غرام من عرق السوس يوميًا لمدة شهرين. كما ثبت أن عرق السوس يقلل من كتلة الدهون ويثبط هرمون الألدوستيرون. من يستفيد من استهلاك جذر عرق السوس؟
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول السيئ ومجموعة من الأعراض الأخرى ، يمكن أن يساعد عرق السوس في العلاج.
العرقسوس مشروب غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، فضلاً عن تركيزه العالي بالمعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم. ومن أهم فوائد العرقسوس للجسم في رمضان ما يلي:
1- ترطيب الجسم
يخسر الصائمون الكثير من الماء خلال ساعات الصيام الطويلة، خاصة إذا صاحبها ارتفاع في درجات الحرارة، لذا يبحثون عن مشروبان تعوضهم ما فقدوه. ويعتبر أحد أهم فوائد العرقسوس في رمضان ترطيب الجسم وتعويض الصائم عن السوائل المفقودة حلال النهار، ويمكن تناوله وقت الإفطار أو بعده. جذور عرق السوس للإمساك 2022 - Healthy Miss. 2- الحد من حرقة المعدة
يعاني كثير من الصائمين من مشاكل حرقة المعدة واضطرابها، نتيجة التغير المفاجئ في عادات ومواعيد الأكل في رمضان. ومن أهم فوائد العرقسوس في رمضان التخفيف والحد من حرقة المعدة، إذ يحتوي هذا المشروب على حمض (الجليسريزيك) الذي يمتلك خصائص مضادة الالتهابات، ويرفع مستوى مناعة الجسم، ويعمل على تسريع إصلاح بطانة المعدة وإعادة توازنها. 3- تخفيف الارتجاع المريئي
كشفت مجلة الطب الشعبي الأسترالية عن نتائج دراسة أجريت في سنة 2017 على 58 من مرضى الارتجاع المريئي، حيث أشارت إلى أن تناول جذر العرقسوس بشكل يومي يساعد على تخفيف أعراض الارتجاع المريئي بفاعلية تفوق استخدام أدوية مضادات الحموضة.
دراسة تكشف مفاجأة سارة عن مشروب عرق السوس | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
4- تخفيف عسر الهضم
يساعد شرب العرقسوس في رمضان على الحد من عسر الهضم، وفقا لنتائج دراسة أجريت في سنة 2012 ونشرت في مجلة الطب البديل، حيث تناول 50 متطوعا يعانون من عسر الهضم 75 ملليجراما من كبسولة العرقسوس لمدة 30 يوما، وأثبتت النتائج تحسن الأعراض بشكل كبير لديهم مقارنة بالمرضى الآخرين. فوائد جذور العرق السوس لصحتك - ثقف نفسك. 5- علاج القرحة الهضمية
يسهم شرب العرقسوس في رمضان في علاج القرحة الهضمية، بما فيها قرحة المريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة، والتي تحدث عادة نتيجة الإصابة بالجرثومة الحلزونية، سواء كانت قد حدثت خلال رمضان أو قبل الدخول في الشهر. 6- التخفيف من التوتر والقلق
يساعد شرب العرقسوس في رمضان على الحد من التوتر والقلق الذي قد يعتري بعض الصائمين خلال الشهر، إذ يسهم في رفع تركيز هرمون الكورتيزول في الدم، والذي يقوم بدوره بمقاومة الشعور بالقلق أو التوتر. 7- فقدان الوزن
على الرغم من قلة الدراسات حول فوائد عرق السوس في رمضان لخسارة الوزن، لكن يعتقد بعض العلماء أنه يساعد على فقدان الوزن بمعدل نصف كيلوجرام. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
لذلك، شراب عرق السوس يخفف الانزعاج من المضايقات التي يجلبها انقطاع الطمث. إزالة السموم من الجسم:
من ناحية أخرى، لوحِظَ أن أولئك الذين يريدون الإقلاع عن التدخين بشكل طبيعي قد تختار لامتصاص جذر عرق السوس من أجل استبدال هذه العادة. هذا المنتج الطبيعي يساعد كذلك لأنه مناسب لإزالة السموم من الجسم ويساعد في الإقلاع عن التدخين. و يوصف أيضا عرق السوس لتنقية الكبد لأنه يزيد من عزل الصفراء و يساعد على القضاء على المواد الزائدة. وبالمثل، فإن هذا الجذر له خصائص تحمي الكبد وقد تكون مناسبة لعلاج أمراض الكبد. هناك العديد من الإستخدامات الطبية لعرق السوس مثل:
علاج الهربس ويسرّع الشفاء من القرح. مكافحة الإلتهابات الفطرية
علاج الإلتهابات المهبلية، غسلها بماء مغلي به عرق السوس ممكن أن يحارب الكائنات الدقيقة. علاج الشعر الدهني و القشرة. على الرغم من كل فوائد عرق السوس، ينبغي أيضا أن يُلاحَظ أنه قد يكون هناك بعض الموانع والآثار الجانبية التي تحتاج إلى معرفتها. وهذا هو السبب أننا يجب تجنب تناوله في الحالات الآتية:
ارتفاع ضغط الدم، لأن هذا الجذر يمكنه زيادة مستويات ضغط الدم بشكل غير مبرر
قصور في وظائف الكلى
مرض السكري، لأنه يمكن أن يغير مستويات السكر في الدم
النساء الحوامل أو المرضعات
مع بعض العلاجات الدوائية " إذا منعه الطبيب عنك لتناول أدوية معينة"
في كل الاحوال ، يجب علينا دائما استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان من المناسب بالنسبة لنا تناول عرق السوس في حالتنا الخاصة.
جذور عرق السوس للإمساك 2022 - Healthy Miss
التمعج هو العملية التي تجبر البراز في الأمعاء الغليظة من خلال نظام المعدة. خذ 50 ملغ من استخراج الجذر موحدة في وقت واحد بعد اثنين من وجبات الطعام يوميا لبضعة أيام لتحقيق الآثار المرجوة. > المسهلات الطبيعية الملينات السلليوم - التي تأتي من عشبة تشبه شجيرة دعا بلانتاغو أوفاتا - تساعد على تقليل الإمساك، ونقل النفايات من خلال الأمعاء. غلوكومانان، نوع آخر من ملين الطبيعية، قد تكون مفيدة للإمساك. لأنه يأتي من جذر النبات كونجاك. الأعشاب الليفية الأخرى مثل بذور الكتان، الحلبة والشعير أيضا جعل العلاجات قيمة للإمساك. وتقول معظم هذه الأعشاب للعمل لأنها تضيف الألياف وتسبب عضلات الأمعاء للتعاقد، وتحريك البراز على طول. الاحتياطات
دائما طلب المشورة من الطبيب قبل البدء في أي علاج جديد. تجنب استخدام منتجات عرق السوس لأكثر من ستة أسابيع متتالية ما لم يكن طبيبك يشرف لأنه قد يسبب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم. يحذر أومك أن الناس يجب أن لا تستخدم عرق السوس مع القلب والكبد وأمراض الكلى. جذر عرق السوس يمكن أن يكون بمثابة أرق الدم، ويمكن أن تزيد من خطر النزيف عندما تؤخذ مع الأدوية المضادة للتخثر مثل الأسبرين والوارفارين.
ت + ت - الحجم الطبيعي
يعتبر العرقسوس من أهم المشروبات الشعبية في شهر رمضان، فلا تخلو مائدة في أغلب أرجاء الوطن العربي منه، فما هي فوائد وأضرار العرقسوس؟
العرقسوس من الأعشاب المُعمِّرة التي تتفرّع جذورها الطويلة والمُجعَّدة أُفقيًّا وتنتشر تحت الأرض، ويتميّز بنكهته المُميَّزة والقوية وطعمه الحلو. العرقسوس مشروب أسود اللون يتميز بحلاوة ومرارة الطعم في آن واحد، ويصنع من جذر نبات عرق السوس، وهو أحد أهم المشروبات التقليدية في أغلب الدول العربية، خاصة مصر وسوريا، كما أنه من الأصناف الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك. يستخدم جذر نبتة عرقسوس في عدة مجالات منها صناعة العصائر والحلويات، كما تتسع مجالات استخدامه لتشمل الاستخدامات الطبية، وذلك لما له من آثار إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ويكثر البحث عن السعرات الحرارية في مشروب العرقسوس؛ لمعرفة هل يسبب زيادة الوزن للصائمين أم لا؟، والإجابة أن كل 100 جرام (نصف كوب) من العرقسوس يحتوي على 275 سعرا حراريا، بجانب العديد من العناصر الغذائية الأخرى. فوائد مشروب العرقسوس في رمضان
يبحث كثيرون عن فوائد العرقسوس للجسم في رمضان، باعتباره مشروب أساسي على المائدة الرمضانية ويغري الصائمون بحلاوة مذاقه.