يمر جسم
المرأة أثناء فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسمانية والهرمونية التي تؤثر بشكل
مباشر على البشرة، وتعاني معظم السيدات من مشاكل جلدية مختلفة مثل علامات التمدد،
البقع الداكنة او تحسس البشرة. وللعناية بالبشرة بعد الولادة بطريقة صحيحة تضمن
استعادة صحة البشرة، اليك بعض النصائح الهامة. الرتينويدات
علامات التمدد
من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة بعد الولادة. وبينما لا تتوفر المستحضرات
السحرية القادرة على التخلص من علامات التمدد نهائياً في فترة وجيزة، فاستخدام
المستحضرات التي تحتوي على الرتينويد يساعد بشكل كبير في حل هذه المشكلة. العنايه بالجسم بعد الولاده. استشيري
الطبيب ليحدد لك مستحضر مناسب، مع ملاحظة أن علامات التمدد قد تختفي من تلقاء
نفسها بعد بضعة شهور، لذلك يمكن إعطاء الأمر بعض الوقت قبل اتخاذ القرار. استخدام
منتجات البشرة الحساسة
قد يلزم الأمر
بعد الولادة استخدام منتجات مخصصة للبشرة الحساسة، وذلك لأن بعض النساء تعانين من
التهابات البشرة أو تقشر الجلد بعد الولادة، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية. أيضاً
استخدام مضادات الالتهاب والكريمات المرطبة يساعد في حل هذه المشكلة بصورة سريعة. العناية
بالبشرة حول العينين
ضعف الدورة
الدموية، الاجهاد، الهرمونات والسوائل التي تتجمع في الجسم أثناء الحمل وبعد
الولادة تسبب انتفاخ الجفون وتصبغ الجلد حول العينين.
نصائح هامة للعناية بالبشرة بعد الولادة
كما تستطيع وضع مصباحًا حراريًا لزيادة درجة الحرارة. فعادةً الجرو الذي يشعر بالبرد لا يتحرك كثيرًا، لذا افحص برودة المنطقة باستمرار. نصائح في تغذية الجراء حديثة الولادة
عند ولادة الجراء يفضل عدم اطعامها أي حليب صناعي لأنها ستعتاد عليه وتهجر حليب أمها. ففي حال كان عددها أكثر من 9 جراء يجب علينا مراقبتهم والانتباه أنهم يرضعون من أمهم على الأقل في أول عشرة أيام. أما بعد 15 يوم من ولادتها فهنا نحتاج إلى طعام أخر نحضره. نصائح هامة للعناية بالبشرة بعد الولادة. على سبيل المثال سنعطيكم وصفةً مجربةً لتغذية الجراء من عمر 15 يوم إلى شهر وهي كالتالي: ففي البداية، نأتي بصحن نظيف وذلك لأن الجراء حديثة الولادة تكون مناعتها ضعيفةً. ومن ثم نجلب لبنًا أو زباديًا ونكسر معه بيضةً نيةً مع الحرص على عدم وقوع أي قشور من البيضة. ونخلط معهم السريلاك بنكهة القمح أو الموز كمكمل غذائي. بعد ذلك نضع كميةً منه بالسرنك ونطعمه للجرو. ففي أول الأمر سيستغرب الطعم ومن ثم يعتاد عليه، ونستمر بإطعامه إلى أن يتوقف عن الأكل. بعد فترة ستلاحظ ازديادًا بحجم الجرو بشكل مضاعف. وفي الختام، نأمل أن نكون قدمنا ما يساعدكم من طرق العناية بالكلاب بعد الولادة لتجنب حدوث أي مشاكل تؤثر سلبًا على مشروعكم.
- السعرات الحرارية: اهتمي بتناول عدد لا يقل عن 300 سعر حراري في اليوم لمساعدة جسمكِ في استعادة صحته التي فقدها خلال فترة الحمل والولادة خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية ويمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية والفيتامينات بعد الولادة بحسب رأي الطبيب.
ما هى مكونات كريم كاب؟ يتكون كريم كاب للمنطقة الحساسة من حمض الهيالورونيك وألفا آربوتين، حيث يعمل حمض الهيالورونيك على علاج تجاعيد البشرة التى تظهر فى سن مبكر، والمحافظة على البشرة من علامات التقدم فى العمر، من خلال الخلايا التى يُنتجها الحمض وتُوزع على باقي أنسجة الجسم وطبقات الجلد. أما بالنسبة لمادة الألفا آربوتين فهي مسئولة عن إيقاف انتاج تصبغات الميلانين، والتى تُظهر البقع الداكنة بالجلد كما أنها مفيدة فى تفتيح البشرة. كيفية استخدام كريم كاب للمنطقة الحساسة؟ بعد أن ذكرنا فى السطور السابقة فوائد كريم كاب للمنطقة الحساسة سنتعرف على طريقة استخدامه الصحيحة، وذلك لتجنب أى أعراض جانبية وتتمثل خطوات استخدامة فيما يلي: قومي بشطف المنطقة الحساسة بالماء الدافىء وجففيها جيداً. ضعي كمية مناسبة من الكريم على أطراف أصابعك، وادهني المنطقة المراد تفتيحها مع التدليك لمدة دقيقتين. اتركي الكريم على المنطقة الحساسة لمدة خمس دقائق وبعدها اشطفيها بالماء الفاتر واتركيها لتجف. استخدمي الكريم بمعدل مرة أو مرتين فى الأسبوع ومع مرور الوقت ستلاحظين فرقاً شاسعاً. ما الإحتياطات اللازمة عند استعمال كريم كاب للمنطقة الحساسة؟ الكريم آمن تماماً على البشرة سواء بشرة الوجه أو الجسم، إلا أنه هناك بعد التعليمات الواجب أخذها فى الإعتبار عند استعمال الكريم تتمثل فى الآتي: عدم الافراط فى الكمية المُستعملة من الكريم.
فوائد كريم كاب للمنطقة الحساسة واحتياطات استعماله Rqeeqa.Com - Youtube
على أن يتم مزج جميع المكونات مع بعضها البعض ومن ثم وضعها على المنطقة المراد تفتيحها. نترك الخليط على الجسم لمدة 5 دقائق على أن يتم تحريك الأيدي على الجسم في حركة دائرية للتقشير. يتم غسل المنطقة جيدا من خلال الماء البارد، على أن يتم تجفيف الجسم ووضع أي نوع من أنواع الكريمات. تطبيق الوصفة على الجسم مرتين في الأسبوع. ومن الممكن استخدام الكريم للوجه وفقا للجرعة والخطوات التالية:
غسيل الوجه بشكل جيد بالماء والغسول الخاص به. تم وضع كمية من الكريم على الوجه على أن تتركه لفترة تصل إلى 3 دقائق. تدليك الوجه جيدا حتى يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة. غسل الوجه بماء الورد للحصول على أفضل النتائج. استخدام المرطب المناسب على الوجه. لابد من استخدام الطريقة مرتين وحتى 3 مرات في الأسبوع. من الأفضل أن لا يتم استخدام الكريم لفترة أكبر من شهرين نظرا لكونه من المقشرات القوية التي تؤثر على البشرة بشكل عام. كريم كاب سنفرة وتقشير للوجه والجسم 150 مل
يوجد في الكريم الكثير من الفوائد والتي من أهمها التالي:
التخلص من التجاعيد التي تظهر على البشرة بشكل كبير. يخلص الجسم من علامات التقديم في العمر. حبوب الشباب أيضا تعتبر من بين المشاكل التي يخلصك منها الكريم.
يُعد كريم كاب من الكريمات الغنية عن التعريف بفضل احتوائه على الهيالورونيك أسيد الآمن على الجلد والفعال في التفتيح، ويُستعمل الكريم للوجه والجسم واليوم سنتعرف معاً على طريقة استخدام كريم كاب للجسم لتفتيح المناطق الداكنة والتخلص من الجلد الميت. ما دواعي استعمال كريم كاب؟ تفتيح الوجه والجسم بشكل عام. سنفرة الوجه وتقشيره بالإضافة لتخليص الجسم من خلايا الجلد الميتة. تفتيح المناطق الحساسة كالإبطين ومنطقة الفخذين. تفتيح الكوعين والركبتين. يُستعمل كواقي للبشرة من أشعة الشمس الضارة. كيف استخدام كريم كاب للوجه؟ قومي بغسل وجهك جيداً بالماء، ثم جففيه بمنشفه ناعمة وادهني وجهك بالكريم بشكل دائري. اتركي الدهان لمدة دقيقتين وبعدها افركي الكريم للتخلص من خلايا الجلد الميتة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم استعملي قطنة مدهونة بماء الورد، ومرريها على بشرتك. اغسلي وجهك بالماء وادهنيه بأي كريم مرطب. كرري هذه الخطوات 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل. طريقة استخدام كريم كاب للجسم طريقة استعمال كريم كاب للجسم سهلة جداً كل ما عليكِ هو مزج 10 جرام من كريم كاب مع 20 مل من ماء الورد، و20 مل من عصير الليمون، ثم اخلطي المكونات معاً وادهني جسمك والمناطق الداكنة بالكريم، واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم افركي جسمك بشكل دائري مع اتجاه عقارب الساعة، حيث يُساعد ذلك على التخلص من خلايا الجلد الميتة.