يتضمن برنامج الوسائط المتعددة على مزيج من الوسائط لعرض المحتوي وأحداث الإستراتيجية هي عناصر الوسائط المتعددة وهي: النصوص Texts الكلام Spoken Words الصور الثابتة/ الفوتوغرافية Still Pictures الرسوم الخطية Graphics الرسوم المتحركة Animations الصور المتحركة/ الأفلام Motion Pictures/ Movies لكن يشترط أن تتواجد جميع هذه العناصر في برنامج الوسائط المتعددة؟ بلا شك إن التعدد يتطلب وجود حد أدنى, لكن لا يشترط وجود هذه العناصر مجتمعة دائماً, وعموماً ينبغي أن لا يقل عدد الوسائط بأي حال عن ثلاثة. من عناصر الوسائط المتعددة. ويتضمن مصطلح الوسائط المتعددة عدداً من تكنولوجيا الحاسوب, ولكنه يدل بشكل أساسي على الفيديو والصوت والتخزين اللازم لهذه الملفات الضخمة النصوص Texts لا يمكن تخيل برنامج تعليمي متعدد الوسائط دون نصوص مكتوبة ما لم يكن مصمماً لمتعلمين لا يقرؤون. وتستخدم النصوص على هيئة فقرات منظمة على الشاشات المختلفة لبرنامج لعرض العنوان والعناوين الفرعية, وللتعريف بالأهداف, وكتابة الإرشادات والتوجيهات للمتعلم, ولعرض الأمثلة والاختبارات وغير ذلك. من برامج كتابة النصوص ( المفكرة, والدفتر, والوورد, والبوربوينت ومعظم البرامج التطبيقية الأخرى بها إمكانية إضافة النصوص.
- الوسائط المتعددة في التعليم
- طريقة نوم الحامل في الشهر الثالث chapter3
- طريقه نوم الحامل في الشهر الثالث وجنس الجنين
الوسائط المتعددة في التعليم
إنتاج المناهج التعليمية باستخدام تعدد
الوسائط
يمكن للمسؤولين والتربويين عن إنتاج المناهج
التعليمية استخدام الوسائط المتعددة في عملية إنتاج المناهج التعليمية وذلك إما في
مرحلة التأليف أو في مرحلة ما بعد الانتهاء من التأليف. ففي حالة اختيار استخدام الطريقة
الأولى فان ذلك يلقي عبئا كبيرا على عاتق المشرفين والمؤلفين لمنهاج ما. وذلك لما تحتاجه
هذه الطريقة من تعاون طويل الأمد بين الأفراد المسؤولين عن استخدام وتصميم وبرمجة الوسائط
وبين المؤلفين والمشرفين التربويين. وذلك يتطلب درجة عالية من التنسيق والإدارة بين
الفريقين. لكن مما لا شك فيه أنه عند تأليف مادة تعليمية باستخدام تعدد الوسائط و بالرغم
من الوقت والجهد الكبيرين المستهلكين في هذه الطريقة إلا أن كفاءة المنتج النوعية من
الممكن أن تكون مميزة. وهذه الطريقة بالتأكيد ليست بالأمر السهل وتحتاج إلى وجود خبرات
تربوية هندسية و إدارية على مستوى واسع. الوسائط المتعددة في التعليم. وتقع مسؤولية إنتاج المناهج بهذه الطريقة على
المؤسسات والوزارات ذات العلاقة. أما في حالة وجود المادة التعليمية مؤلفة
وجاهزة ولا ينقصها سوى إعادة هيكلة وتشكيل و إنتاج باستخدام تعدد الوسائط فإنها تحتاج
إلى جهد أقل.
· · برامج الرسم وتحرير الصور. · · برامج الرسوم المتحركة و إنتاج و تحرير الأفلام. · · برامج تسجيل وتحرير الأصوات. · · برامج المحاكاة وبرامج إنتاج البيانات. · · بعض لغات البرمجة إن أمكن. 2- عناصر مادية مثل:
· · جهاز حاسب متطور يستخدم في عملية الإنتاج للبرامج التعليمية يستخدم نظام تشغيل حديث. · · أجهزة حاسب بمواصفات حديثة تستخدم في عملية عرض المنتج للطلبة و المستخدمين. · · كاميرات تصوير عادية ورقمية. · · ماسحات ضوئية. · · مشغلات أقراص مدمجة ومضغوطة قابلة للقراءة والكتابة. · · معدات وميكرفونات صوتية وغرف صوت معزولة. · · طابعات ومعدات أخرى. ويمكن لشخص لديه معرفة جيدة بمعدات وبرمجيات الحاسب إتقان هذه العناصر بشكل جيد وخلال فترة زمنية معقولة. بينما يحتاج شخص عادي إلى فترات زمنية طويلة لإتقان هذه العناصر [12]
الوسائط المتعددة والأنترنت:-
أضحت الإنترنت المكتبة العالمية والمكتبة التخيلية الحاوية لكل أوعية المعلومات على اختلاف أشكالها وتباين موضوعاتها ، وتعد العنكبوتية الآن قبلة الباحثين على اختلاف اتجاهاتهم البحثية ولغات البحث التي تنشر بها المعلومات. مكنت العنكبوتية الباحثين من الحصول على مصادر المعلومات في مجالاتهم بأنواع شتى من الوسائط المرئية والمسموعة والنص ، على تنوعها بين الشخصية ؛ في مجموعات الأخبار والمراسلة ، الرسمية من مؤتمرات وندوات ومواقع للهيئات الأكاديمية.
محتويات ١ النوم خلال فترة الحمل ١. ١ طريقة النوم الصحيحة للحامل في الشهر الثالث ١. ٢ نصائح عامة لنوم الحامل ١. ٣ العوامل المسببة للأرق النوم خلال فترة الحمل تعد فترة الحمل فترة حرجة في حياة كل امرأة، سيما إذا كان الحمل الأول في حياتها، وعادةً ما تشكّل مسألة طريقة النوم الهاجس الأكبر لدى الحامل خاصة في ظل تعدد النصائح التي يسردنها الجارات والقريبات والصديقات، فتنصحها واحدة بعدم النوم على البطن لأن ذلك يشكل ضغطاً على الجنين، وتنصحها أخرى بأن النوم على الظهر هو الوضع الضار بالجنين، وبين هذا وذاك تشعر الحامل بالحيرة والارتباك، ولذلك خصّصنا مقالاً يوضّح طريقة النوم المثالية للمرأة الحامل في شهرها الثالث. طريقة النوم الصحيحة للحامل في الشهر الثالث من المعلوم أنّ حجم البطن في الشهر الثالث من الحمل يكون صغيراً إلى حدٍ ما، فأي وضعية نوم تعتبر جيدة ومريحة، ولكن جمهور الأطباء ينصحون بتجنب عادات النوم على البطن والظهر خشية أيّ مضاعفات فيما بعد، سيّما وأنّ النوم على الجانبين بل الجانب الأيسر تحديداً هو الطريقة المثلى للنوم، ولا ضير بالاعتياد عليه منذ الشهر الثالث. طريقة نوم الحامل في الشهر الثالث chapter3. وقد أثبتت الدراسات والتجارب الشخصية أنّ الطريقة المثالية لنوم الحامل تكون على الجانب الأيسر، إذ تنطوي على هذه فوائد عديدة بالنسبة للمرأة والجنين على حد سواء يمكن إجمالها في ما يلي: تقليل الضغط على الرحم.
طريقة نوم الحامل في الشهر الثالث Chapter3
متلازمة تململ الساقين: تعاني العديد من النساء الحوامل من بعض الليالي غير السارة بسبب الحاجة إلى تحريك أرجلهن، قد يحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أو نقص حمض الفوليك والحديد. ما هو النوم الصحيح للحامل - موضوع. مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD): تفتح حلقة عضلية أسفل المريء للسماح بدخول الطعام إلى المعدة ، في النساء المصابات بالارتجاع المعدي المريئي، ستبقى هذه الحلقة فضفاضة وتسمح للطعام والسوائل بالعودة إلى الحلق، يمكن أن يؤدي الحمل إلى ارتجاع المريء، حيث يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي على منطقة المعدة إلى إعاقة إغلاق الحلقة بالشكل الصحيح. الأرق: خاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل قد تجد الحامل أنها تقضي الكثير من الوقت في السرير، لكن لا تحصل على نوم جيد، أحد أسباب الأرق هو الأوجاع والآلام المرتبطة بالحمل، ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من التوتر والقلق حول الولادة ورعاية الطفل إلى الاستيقاظ لفترة طويلة بعد وقت النوم المعتاد. توقف التنفس أثناء النوم: بعض النساء يصبن بانقطاع النفس النومي أثناء الحمل، ربما بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية،على الرغم من أنه قد يتم حله بعد الحمل، إلا أنه يمكن ربطه بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الأخرى، لذلك من المهم إجراء فحص لهذا الأمر.
طريقه نوم الحامل في الشهر الثالث وجنس الجنين
الشعور بآلام الأرجل والظهر أثناء الحمل، مما يمنعُ الحامل من النوم براحة. الشعور بحرقة المعدة ، والتي تنجمُ عن صعودِ محتويات المعدة والعصارة المعويّة من المعدة إلى المريء، مما يؤدّي للشعور بالحرقة والألم، وتزدادُ هذه الأعراض عند التمدّد على الفراش واللجوء للنوم. أسباب أخرى كالأحلام المزعجة والكوابيس أثناءَ النوم، وكذلك شعور الأمّ الحامل بالقلق والخوف من الولادة، وكثرة التفكير قد يعيقُ حصولَها على قسط وافرٍ من النوم والراحة.
إذا كنتِ تعانين من ألم البواسير خلال الحمل ، فتجنبي أيضًا النوم على ظهركِ، لتقليل الضغط على منطقة المستقيم. إذا كنتِ تعانين من الحموضة، فيمكنك وضع وسادة تحت كتفيك، لرفع الجزء العلوي من جسمك، ومنع ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء، الذي يسبب الحموضة والشعور بحرقان بصدرك. وضعيات نوم مضرة للحامل فيما يلي أوضاع النوم التى يجب عليكِ أن تتجنبيها في أثناء حملك: النوم على ظهرك: خاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، أو إذا كنتِ تعانين من آلام بظهرك أو ضيق في التنفس أو البواسير أو انخفاض في ضغط الدم. إذ إن هذه الوضعية تقلل من الدم الواصل إلى قلبكِ وجنينكِ، بسبب ضغط وزنكِ الزائد في منطقة الرحم على الأوعية الدموية الرئيسية، وهو ما يمكن أن يعيق حركة الدم في جسمكِ. طريقة النوم الصحيحة للحامل في الشهر الثالث - مجلة هي. النوم على بطنك: فقط يمكنكِ ذلك خلال أول شهرين من الحمل، لكن بعد ذلك فهذه الوضعية قد تضر بجنينكِ، غير أن بطنكِ يزداد فى الحجم، فيصعب عليكِ النوم في هذه الوضعية. قدمنا لكِ أفضل طريقة لنوم الحامل، ووضعيات النوم التي عليكِ أن تتجنبيها، ولا يجب أن نؤكد لكِ أيضًا ضرورة استشارة الطبيب على الفور في حال شعوركِ بأي مشكلة صحية. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".