كيك الزبادي بالشعيرية وصفة لا تفوت
كيكة الزبادي من الحلويات سهلة التحضير والتي تقدم مع قهوة الصباح أو في المناسبات العائلية والخارجية، لذا جربيها أخبرينا بالنتيجة. المقادير
حليب محلى, علبة
شعيرية, باكيت
زبادي, علبة صغيرة
فانيلا, ملعقة صغيرة
بكينغ باودر, ملعقة كبيرة
زيت, 0. 75 كوب
سكر, كوب
بيض, 5 حبة
طحين, 2 كوب
طريقة التحضير
- يخفق البيض مع الفانيلا لمدة 3 دقائق. - يضاف السكر إلى البيض ويخفق حتى يذوب السكر تقريباً. - يضاف الزيت إلى الخليط ويخفق لمدة 2 دقيقتين. مطبخ كويتياتكيكة الزبادي بالشعيرية الباكستانية - مطبخ كويتيات. - يضاف الطحين والبيكنج باودر و الزبادي بالتدريج إلى الخليط مع التقليب. - تحضر الصينية المراد العمل بها بدهنها بالقليل من السمن ورشها بالطحين. - يصب الخليط بصينية بهدوء مع المحاولة ألا يأتي الخليط على حواف الصينية. - تكسر الشعرية على وجه الخليط في الصينية. - تدخل الصينية إلى الفرن على حرارة 180 إلى أن تنضج الكيكة
- تخرج الكيكة من الفرن وتشرب بعلبة الحليب المحلى وتترك لتبرد ثم تقطع.
- كيكة الزبادي بالشعيرية | أطيب طبخة
- مطبخ كويتياتكيكة الزبادي بالشعيرية الباكستانية - مطبخ كويتيات
- فوائد الذرة الصفراء المسلوقة! 12 فائدة مذهلة لن تتخيلها لأكل الذرة المسلوقة - YouTube
- ما فوائد الذرة المسلوقة؟ وهل تفيد مرضى السكر؟ - استشاري
- فوائد الذرة المسلوقة - دار مسنين جنة الياسمين
كيكة الزبادي بالشعيرية | أطيب طبخة
(الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف) السلام عليكم
كيفكم هذي اول مشاركه ليا عندكم اتمنى ماتفشلوني وتردون عليا
اليوم سويت كيكة الزبادي بالشعيريه الباكستانيه طعمه لذيذ وشكلها حلو
المقادير:
علبة زبادي...
مطبخ كويتياتكيكة الزبادي بالشعيرية الباكستانية - مطبخ كويتيات
كلمة البحث نوع الطعام مطبخ مستوى المهارة مجموعة
1429 views 336 Likes, 22 Comments. TikTok video from أم عمر (@norali609): "# كيكة# التفاح# على _طريقتي _#موسكو". 🌸كيكة التفاح على طريقتي 😌. شكد حلو. # كيكة# التفاح# على _طريقتي _ #موسكو ms. spoon5 2304 views 78 Likes, 6 Comments. TikTok video from (@ms. spoon5): "#كيكة #كيكه #كيكة_الشكولاته #كيك #كيكه_الغيمه الجزء الثاني". كيكة الزبادي بالشعيرية | أطيب طبخة. Reach For The Sun. bushra62032868 المذاق المميز 166 views TikTok video from المذاق المميز (@bushra62032868): "مرايا البرتقال #كيكة الطريقة بقناتي المذاق المميز تابعوني 🤗🤗🤩". نضرة الحب. مرايا البرتقال #كيكة الطريقة بقناتي المذاق المميز تابعوني 🤗🤗🤩 bushradarwish1 المذاق المميز 4374 views 127 Likes, 5 Comments. TikTok video from المذاق المميز (@bushradarwish1): "كيكة البسكويت الباردة 😋👌 #سوريا🇸🇾 #كيكة #شغلي_انشاالله_يعجبكم #ليش_مافي_تفاعل". الصوت الأصلي. bushradarwish1 المذاق المميز 764 views TikTok video from المذاق المميز (@bushradarwish1): "كيكة الشوكولا سهلة وخفيفة ب ٢ حبة بيض😋#أكسبلور #تابعوني #ليش_مافي_تفاعل #كيك #وصفاتي #ناجحة100". الصوت الأصلي.
الفوسفور: تحتاج كل خلية في الجسم إلي الفوسفور لكي تنمو بشكل طبيعي حيث يقوم ببناء عظام أقوي وتحقيق توازن الفيتامينات في الجسم. نقص الفوسفور يمكن أن يؤدي إلي فقر الدم وألام العظام والكساح عند الاطفال وضعف العضلات. فوائد الذرة المسلوقة - دار مسنين جنة الياسمين. المغنسيوم: من المعادن الأساسية لإنتاج ونقل الطاقة كما يعمل علي زيادة إنزيمات معينة تحسن وظائف الجسم بشكل طبيعي. فوائد الذرة المسلوقة: غنية بالسعرات الحرارية: الذرة المسلوقة مصدر غني بالسعرات الحرارية وهي عنصر رئيسي يحتاجه الجسم للبقاء بصحة جيدة كل 100 جرام ذرة مسلوقة تحتوي علي342 سعرة حرارية وهو أعلي معدل بالنسبة للحبوب. تقليل خطر الإصابة بالبواسير، سرطان القولون، المستقيم: كل كوب من الذرة المسلوقة يحتوي علي نسبة عالية من الألياف حوالي 18, 4% من الكمية الموصي بها يومياً وبالتالي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والبواسير وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. وقد تم الربط بين تناول الحبوب الكاملة وتقليل خطر السرطان من قبل العديد من البحوث. علي وجه العموم، ثبت أن الألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء والتحفيز علي إنتاج العصارة المعدية وجعل البراز رخو بشكل مفرط وبالتالي تقليل فرص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
فوائد الذرة الصفراء المسلوقة! 12 فائدة مذهلة لن تتخيلها لأكل الذرة المسلوقة - Youtube
فوائد الذرة الصفراء المسلوقة! 12 فائدة مذهلة لن تتخيلها لأكل الذرة المسلوقة - YouTube
ما فوائد الذرة المسلوقة؟ وهل تفيد مرضى السكر؟ - استشاري
[٧]
تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك
يحتوي كوبٌ من الذرة على حوالي 18. 4% من الكمية اليومية الموصى بتناولها من الألياف يومياً، ممّا يجعلها تساهم في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتضمّن البواسير والإمساك، إذ تساعد هذه الألياف على زيادة ليونة وحجم البراز؛ ممّا يُسهّل التخلص منه بشكلٍ منتظم، ويُقلل من الإجهاد المرافق لعملية الإخراج، [٧] كما أنّ محتوى الذرة من مادة الأميلوز النشوية (Amylose) يلعب دوراً في المحافظة على صحة القولون. [٨]
تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
قد يؤدي الاستهلاك المنتظم للذرة إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب، والأوعية الدموية، وداء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وذلك بسبب محتواها من المواد المفيدة كالفيتامينات، والمعادن، والأحماض الفينولية، وغيرها. فوائد الذرة الصفراء المسلوقة! 12 فائدة مذهلة لن تتخيلها لأكل الذرة المسلوقة - YouTube. [٨]
المساعدة على زيادة الوزن
تُعدّ الذرة الصفراء من المصادر الغنية بالسعرات الحرارية، حيث يوجد 96 سعرة حرارية في كل 100 غرامٍ منها، ممّا يجعلها من المصادر الشائعة الاستعمال لزيادة الوزن. [٧]
محتواها من بعض المواد المفيدة للحفاظ على العيون والبشرة
تُعدّ الذرة من الأغذية الغنية بمركب البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene) ، والذي يتحوّل إلى فيتامين أ داخل الجسم، ويُعدّ هذا الفيتامين ضرورياً للمحافظة على صحة العيون، وسلامة الجلد والأغشية المخاطية، وتعزيز المناعة.
فوائد الذرة المسلوقة - دار مسنين جنة الياسمين
تقي من حالات الإمساك وتُعتبر مُليّنةً للمِعدة. يحمي الجِسم من الإصابة بأمراض السَرطانات مثل سَرطان القولون وسَرطانات المِعدة. تحافظ الذرة المسلوقة على إنزيمات القلب وصحّته وذلك لوجود الأحماض الدهنية فيها. تُعالج الذُرة حالات فقر الدم لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. تُخلّص البشرة من التجاعيد وعلامات الكِبر في السن. تُعالج و تُخفف من آلام الروماتيزم. تُساعد الذُرة في تنظيم مُعدل السُكر في الدم. تُخفف من حالات الغثيان والقيء التي تصيب الجهاز الهضمي وخصوصاً للمرأة الحامل. تقي من بعض الالتهابات مثل التهابات المفاصل، والتهاب بعض أجزاء الجهاز الهضمي. تزيد من نشاط وحيويّة الجسم. تقي من حدوث تصلب الشرايين. ما فوائد الذرة المسلوقة؟ وهل تفيد مرضى السكر؟ - استشاري. تعمل على تخفيف درجة حرارة الجسم. سلق الذرة المكونات ذرة طازجة. ماء حسب كمية الذرة المراد سلقها. ملح حسب الرغبة، ويُفضّل رش الملح بعد سلق الذرة وليس أثناء سلق الذرة. كمّون حسب الرغبة، ويُفضّل وضع الكمون لإعطاء طعم وبنفس الوقت يمنع النفخة والغازات. القليل من الزيدة. طريقة التحضير نزيل القشر عن الذرة ونغسلها جيّداً. نضع الماء في قدر ونضع الذرة فيه ثمّ نضعهما على النار. نترك المكونات على النار لمدّة أربعين دقيقة حتى تنضج الذرة.
محتويات
١ أصابع الذرة باللبن الرائب
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ أكواب الذرة
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ ذرة حارة
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ ذرة مسلوقة مع الجبن
٤. ١ المكونات
٤. ٢ طريقة التحضير
');
أصابع الذرة باللبن الرائب
مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لـِ
شخصين
المكونات
كوزان من الذرة الطازجة والمقشرة. أربع ملاعق صغيرة من الزبدة، بالإضافة إلى المزيد منها لدهن الأكواز بعد السلق. كوب من الحليب السائل. نصف كوب من الماء. أربعة أسياخ أو أعواد خشبية. ملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
تقطيع كوزا الذرة إلى أنصاف ووضعها جانباً. وضع كلٍ من: الماء، الحليب، الزبدة والملح في قدر عميق على النار وتركه إلى أن يغلي. إضافة أنصاف الذرة إلى الخليط المغلي في القدر، وتركها تغلي لمدة عشرين دقيقة تقريباً إلى أن تطرى وتنضج. إخراج أكواز الذرة من الخليط، ووضعها في الأعواد الخشبية، ويتم دهنها بالقليل من الزبدة ورشها الملح، وتقديمها ساخنة. أكواب الذرة
خمسة أشخاص
خمسة أكواب من الذرة المُجمدة. ثلاثة أكواب من الحليب السائل. كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. وضع الحليب مع الماء في قدر، ووضع القدر على النار وتركه حتى يغلي.