بالنسبة للإصدار الثالث فقد جاء تحت عنوان (السلوك السيئ شقاوة أو مرض نفسي في الأطفال) ويركز فيه الدكتور ابراهيم يعقوب تركستاني ، على التوعية في مجال تربية النشء كضرورة ، خاصة مع وجود سلوكيات غير مرغوب فيها عند الأطفال والمراهقين ، والتي قد تنتج من سوء معاملة الأسرة لهم بطريقة غير مقصودة. كما يشير المؤلف برؤية الطبيب والخبير النفسي ، إلى أن الكثير من الأسر يهتمون فقط بتعليم أبنائهم وبناتهم ، والاجتهاد في نجاحهم دراسيا بأعلى الدرجات حتى لو اضطروا إلى استخدام العنف البدني أو النفسي ، كما أن معظم الأسر تهتم بهذا التعليم أكثر من اهتمامهم بتربيتهم التربية الصالحة والتنشئة السليمة التي تجعلهم يعتمدون على أنفسهم ويواجهون مشاكل الحياة المتعددة التي لا مفر منها. ويؤكد الدكتور تركستاني على أهمية بناء شخصية الطفل ، لأنها تؤثر فيه عند كبره في علاقته مع نفسه ومع الآخرين وقدرته على التكيف مع متطلبات ومنغصات الحياة، كما يشد في مقدمة الاصدار ، على ضرورة التربية الحديثة انطلاقا من أن لكل جيل طريقة وتعاملا مع الأطفال ، وأن من الخطأ أن نتعامل مع أولادنا كما كان أباؤنا يتعاملون معنا وإلا وقعنا في ما يسمى "صراع الأجيال".
- الدكتور/ سري عسيري ( نائب مدير الصحة بمنطقة مكة المكرمة ) يرعى حفل تكريم منسوبي إدارة الصحة العامة بمكة بقاعة (الجمآن ) بالعوالي – صحيفة وطني الحبيب الإلكترونية
- تلاوات طلاب البترول - إبراهيم تركستاني | آيات - YouTube
- منتدى MIT التنافسية في جامعة الملك سعود | الاخبارية
- العرب والتتار | مكتبة تركستاني
- تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر 7
- تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر 6
- تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر رمضان
الدكتور/ سري عسيري ( نائب مدير الصحة بمنطقة مكة المكرمة ) يرعى حفل تكريم منسوبي إدارة الصحة العامة بمكة بقاعة (الجمآن ) بالعوالي – صحيفة وطني الحبيب الإلكترونية
هذه الاصدارات ذات الاهتمام بالجوانب النفسية للإنسان تقدم معلومات مفيدة وهادفة حرص عليها المؤلف بما يناسب معظم شرائح المجتمع، ولذلك تعد إضافة للمكتبة العربية في هذا التخصص الحيوي خاصة في هذا العصر. تصفّح المقالات
تلاوات طلاب البترول - إبراهيم تركستاني | آيات - Youtube
هذا موضوع عالجه أستاذنا محمد بن يعقوب التركستاني في كتابه (فروق لغوية مغفول عنها في فصحانا المعاصرة)، فبين أن اللفظ بسكون اللام (حلْقة) ويجوز فتح اللام (حلَقة)، والتسكين أعلى(1). تلاوات طلاب البترول - إبراهيم تركستاني | آيات - YouTube. ويفهم من كلام سيبويه أن الجمع (حَلَق) وأن المفرد المفترض منه (حَلَقَة)، أي إن (حَلَقًا) اسم جنس جمعي(2)، ولكنهم استعملوا (حلْقة) مخفّفًا من (حَلَقَة)، قال سيبويه «وقد قالوا: حَلَقٌ وفَلكٌ، ثمَّ قالوا: حَلْقَةٌ وفَلْكَةٌ، فخفَّفوا الواحد حيث ألحقوه الزيادة وغيَّروا المعنى، كما فعلوا ذلك في الإضافة. وهذا قليلٌ»(3). واحتج لذلك سيبويه بقوله «ومثل ذلك: حلْقةٌ وحلَقٌ، وفلْكةٌ وفلْكٌ، فلو كانت كسّرت على حلقةٍ كما كسّروا ظُلْمةً على ظُلَمٍ لم يذكِّروه، فليس فَعَلٌ مما يكسر عليه فَعْلةٌ. ومثله فيما حدّثنا أبو الخطاب نَشْفةٌ ونَشَفٌ، وهو الحجر الذي يتدلك به»(4)، وقوله «وهذا قليل» هو ما عبر عنه السيرافي بالشذوذ، قال «قال أبو سعيد: قولهم (حَلَق) و(فَلَك) في الجمع وفي الواحد (حَلْقة) و(فَلْكة) من الشاذ وشبه سيبويه شذوذه بما يغير في الإضافة وهي النسب»(5)، وحكى المفرد (حَلَقَة)، قال «وزعم يونُس عن أبي عَمرٍو، أنَّهم يقولون: حَلَقَةٌ»(6).
منتدى Mit التنافسية في جامعة الملك سعود | الاخبارية
تلاوات طلاب البترول - إبراهيم تركستاني | آيات - YouTube
العرب والتتار | مكتبة تركستاني
^
22 Oct 2010, 04:47 PM
# 6
مشكورين والله يسهل امر كل من دخل موضوعي ورد علي والحمدلله
لقيت العنوان بمجمع الصفوره بالراجي سنتر
مواعيده يوم السبت والاثنين والاربعاء
من 3حتى 9 المساء
وكشفيته 200
كتبت المعلومات عشان اللي يبغى يستفيد
16 Mar 2014, 12:06 PM
# 7
7896
26 04 2006
95
17 نقطة
16 Mar 2014
(12:48 PM)
اختي هيلانا انا دخلت موضوعك عن طريق البحث عن اسم وعنوان عيادة الدكتور التركستاني ؛؛ هل وجدتي رقم للعيادة ارجوا الرد وشكرا ،،
دونت اسمك بلوحة شرف سودا مريبـــه
وطلبت من الناس كل من يقراك يزدريـك
واعلنت من له صديق خاين باسمه يجيبه
ونعلق اسمه معك جزاة الخيانة عليــك
English تسجيل الدخول / التسجيل وثق حسابك كطبيب أضف وقييم طبيبك English الرئيسية تسجيل الدخول التسجيل اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط و الأحكام تابعنا منصة كلام في الصحة الرئيسية صفحة الطبيب ( 3. 00 التقييم) ( 2 التقييمات) (2 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك ( 3. 00 التقييم) ( 2 التقييمات) (2 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك نبذة عني التقييم العام التقييم العام حسن التعامل 3. 00 الخبرة 3. 00 الطاقم الطبي 3. 00 الإستقبال 3. 00 دقة المواعيد 3. 00 أطباء في نفس التخصص دكتور احمد النعمي 4. 73 (15 Rates) الطب النفسي مجمع الزين الطبي جازان دكتور المؤيد آل طيب 3. 85 (13 Rates) الطب النفسي مجمع الصفوة الطبي العام جدة دكتور بندر العدواني 4. 67 (7 Rates) الطب النفسي عيادات النخبة الخبر دكتور عبدالله السبيعي 4. 53 (5 Rates) الطب النفسي مركز إدراك الطبي الرياض دكتور عبدالسلام الشمراني 5. 00 (1 Rates) الطب النفسي مركز إدراك الطبي الرياض
راجع الطبيب. نصحه طبيبه بممارسة رياضة القفز بالحبل ، والتي توفر العديد من الفوائد للقلب والأوعية الدموية ، وبعد القيام بتمارين خفيفة يوميًا لمدة شهر ، شعر بتحسن ملحوظ. تجربة نط الحبل لتحسين الصحة النفسية في إطار تقديم تجربة القفز لمدة شهر نشير إلى تجربة شخص مع القفز لتحسين حالته النفسية ، لأنه شعر بالقلق بسبب التعب الشديد وعدم القدرة على التركيز ، ونصحه أحد المتخصصين باختيار وسيلة سهلة. الرياضة لتشعر بتحسن. اختار نط الحبل وقرر اتباع جدول محدد للتدريب على أساس يومي ، وخلال ذلك الشهر أصبحت آثار تلك التجربة على الجسم والحالة العقلية كبيرة ، ومن السهل الفنان نت وتيرة التدريب تدريجياً. بعد أن خاض تلك التجربة ، استطاع أداء جميع مهامه اليومية بنشاط ، ولم يعد يشعر بنفس الضغط والإرهاق ، وأصبح جسمه رشيقًا وحيويًا. اقرأ أيضًا: القفز على الحبل 500 مرة كم يحترق نصائح لنط الحبل لفقدان الوزن يجب مراعاة النقاط التالية لإنقاص الوزن عند ممارسة القفز بالحبل ، وهي نصائح مجربة للكثير من الذين لديهم خبرة في القفز بالحبل لمدة شهر ، وهي كالتالي: يمكن أن يقلل القفز بالحبل من دهون الجسم بالكامل ، وليس فقط منطقة البطن.
تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر 7
الجهد المطلوب لقفز الحبل لمدة 10 دقائق يعادل الجري لمسافة ميل في ثماني دقائق. حبل التخسيس هو سبب شائع يقوم به الناس. لذلك ، سوف يسعدك معرفة أن القفز على الحبل لمدة ساعة سيحرق ما يصل إلى 1600 سعرة حرارية ، ولست بحاجة إلى أن تكون رياضيًا متمرسًا في هذه الرياضة لتتمكن من القيام بذلك. اقرأ أيضًا: قفزت على الحبل 100 مرة ، وكم من الوقت يحترق
تأثير نط الحبل على صحة القلب
من بين تجارب نط الحبل لمدة شهر تجربة شاب يعاني من مشاكل في القلب حيث يعاني من ضعف في تدفق الدم وكان رياضيًا ويحب ممارسة الرياضة ولكن بالطبع كان قلقًا بشأن شراء أي شخص للقيام بذلك. الرياضة بدون زيارة الطبيب. نصحه طبيبه بالقفز على الحبل ، والذي له فوائد عديدة للقلب والأوعية الدموية ، وبعد القيام بتمارين خفيفة كل يوم لمدة شهر ، شعر بتحسن ملحوظ. تجربة نط الحبل لتحسين الصحة العقلية
كجزء من عرض تجربة الحبل لمدة شهر ، نشير إلى تجربة شخص يقفز على الحبل لتحسين حالته النفسية ، حيث شعر بالاكتئاب نتيجة التعب الشديد وعدم القدرة على التركيز ، ونصحه أحد المتخصصين بذلك. اختر رياضة سهلة لتشعر بتحسن …
اختار القفز بالحبل وقرر الالتزام بجدول تدريب ثابت بشكل يومي ، وخلال هذا الشهر كان تأثير هذه التجربة على الجسم والحالة النفسية واضحًا بشكل ملحوظ.
تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر 6
التجربة الثانية:
تقول سيدة تبلغ من العمر 45 عامًا " أعاني من بعض المشكلات الصحية التي تعيقني عن ممارسة الرياضة لوقت طويل، مما جعل وزني يزيد نحو 15 كيلو جرام، نصحتني إحدى صديقاتي بتجربة رياضة نط الحبل وبالفعل خلال بضعة أشهر خسرت 12 كيلو جرام وأصبحت أشعر بتحسن كبير في عضلاتي وركبتاي، كما أنني أصبحت أكثر نحافة ومرونة". التجربة الثالثة:
يقول سامح البالغ من العمر 40 عامًا" لقد كنت أشعر بالإرهاق الشديد وعدم القدرة على التركيز، ولكنني بعدما قرأت عن تجارب نط الحبل لمدة شهر عرفت الفوائد المختلفة للتدريب اليومي وآثارها على الجسم، وبالفعل بدأت في التدريب يوميًا لمدة 3 دقائق، ثم واصلت التدريب حتى أصبحت أتدرب لمدة 15 دقيقة وشعرت بقدرة أكبر على مزاولة مهامي اليومية بنشاط وتركيز وأصبحت أكثر رشاقة وحيوية. التجربة الرابعة:
قرأ شوقي البالغ من العمر 24 عامًا عن فوائد نط الحبل للقلب والأوعية الدموية، فقد كان يعاني من مشكلة قلبية وهي ضعف معدل ضخ الدم، نصحه طبيبه المعالج بالتدريب على رياضة نط الحبل يوميًا، وبالفعل شعر بتحسن ملحوظ خلال بضعة أشهر فقط من الانتظام على التدريب اليومي. يمكنك مشاهدة نط الحبل فوائده على الدماغ و العضلات و للتخسيس والبطن والمؤخرة و ما هي فوائده للنساء
تجربتي مع نط الحبل لمدة شهر رمضان
التمرين الثاني
أمسك الحبل بكلتا يديك خلف ظهرك. ارفع ذراعيك وأنت تحرك الحبل للأمام. اقفز إلى ارتفاع 2. 5 سم مع انقباض عضلات الرجلين ورفع الأرداف. قسّم القفزات إلى أقسام ، كل قسم يحتوي على 10 قفزات ، وبالتالي فإن إجمالي عدد القفزات في اليوم هو 50. خذ قسطًا من الراحة بعد كل جزء من القفزات. تساهم التمارين السابقة في إنقاص الوزن وتقليل السعرات الحرارية في الجسم ، حيث يفقد الجسم 444 سعرة حرارية في اليوم. الطريقة الصحيحة التي استخدمتها للقفز على الحبل
خلال شهر خبرتي في استخدام الحبل ، اتبعت بضع خطوات بسيطة لضمان الممارسة الصحيحة ، وهذه الخطوات كالتالي:
اضبط طول الحبل بحيث تصل الأطراف إلى إبطك وأنت تقف عليه. أمسك طرفي الحبل بقوة وادفعه للأمام بحيث تكون مسافة قصيرة مع رفع يديك لأعلى. حبل لا يقل ارتفاعه عن 2. 5 سم. عند القفز ، اثن ركبتيك واثن كاحلك وركبتيك للأسفل. قف على ظهر قدمك وأنت تعود إلى وضع الوقوف على الأرض. اجعل ذراعيك موازية لخصرك واستخدم معصميك للتحكم في حركة الحبل. قم بقفزة واحدة لكل حركة للحبل. تأكد من أنك تتنفس بشكل صحيح أثناء ممارسة الرياضة. أنظر أيضا: القفز على الحبل 500 مرة ، كم يحترق
التعليمات التي اتبعتها أثناء القفز على الحبل
لقد اتبعت مجموعة من التعليمات التي أوصى بها طبيبي عندما بدأت تجربتي الشهرية في القفز بالحبل ، ومن بين هذه التعليمات ما يلي:
قبل بدء التمرين ، تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك وأخبره إذا كنت تعاني من أي أمراض أو عدوى في الظهر أو الساق.
2012-09-25, 02:26
#1
نجمة مضيئة
تجربتي الخاصه: قبل الزواج و بعد الزواج ( في انزال الوزن)
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
هلا حبووووووووبات ^^ شحالكن!!