بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله.
- صداع متنقل في الراس وتنميل اليدين
- صداع متنقل ومستمر Archives - دار مسنين الهنا
- اسباب الصداع لدي كبار السن - دار مسنين الهنا
- بنات ينيكو بعض أخطائنا في التربية
صداع متنقل في الراس وتنميل اليدين
تقليل التوتر والعصبية. المرجع
عند بعض المرضى تحدث النوبة مع تناول الجبن, والشوكولاته, والكافئين, واللحم المقدد, والجلوتامات وحيدة الصوديوم, والأسبارتام, والتيرامين, والنترات, واللبن, والمخللات, والبوظة من مؤهبات الهجمة. وأحيانا تحدث النوبة مع الصيام, أو تأخير وجبة, والجهد العضلي، الانفعال العاطفي، الحرمان من النوم، النوم الزائد عن المعتاد، تبدلات الطقس, والتدخين -خاصةً السيجار-، روائح بعض زيوت الاستحمام, والعطور, والشمع, ومن أكثر المثيرات المدروسة علمياً المنبهات الحسية الضوئية, والتي تتراوح بين الضوء الساطع, وبين طيف معين من الضوء, وعند الحديث عن السبب -وكما ترى- فإنه لا شك في التشخيص الذي قال لك الطبيب: إنه صداع شقيقة. اسباب الصداع لدي كبار السن - دار مسنين الهنا. وتعالج النوبة الحادة بأن يستلقي المريض في غرفة مظلمة, مع تناول الأدوية المسكنة العادية, مثل: بروفين 800 ملغ, أو بروكين 500 ملغ, أو فولتارين عن طريق الفم, أو في العضل. في الحالات التي لا تستجيب فإن الطبيب يصف دواء (Zolmitriptan), ويمكن أن تطلب من الطبيب أن يصفه لك, وتستخدمه إن لم تتحسن النوبة مع الأدوية التي تم ذكرها, وهناك بعض الأدوية التي تستخدم لمنع تكرر النوبة, ومنها:
- الأندرال 40 ملغ يوميا. - (Verapamil).
صداع متنقل ومستمر Archives - دار مسنين الهنا
الوقوف والجلوس بوضع صحيح على كرسي يدعم الظهر مع إراحة القدمين على الأرض. وضع الكمادات الدافئة على أسفل الراس. تدليك أسفل الراس ومكان الصداع. ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل لتخفيف التوتر والإجهاد. ممارسة العلاج الطبيعي لبعض الحالات. تجنب مهيجات الصداع النصفي مثل الأضواء والأصوات المرتفعة والروائح المزعجة، وعدم النوم، وعدم تناول الطعام، وبعض أنواع الطعام مثل الكافيين والشوكولاته. ممارسة التمارين البسيطة. الالتزام بالراحة. صداع متنقل ومستمر Archives - دار مسنين الهنا. تناول الأدوية المسكنة قبل مممارسة التمارين في حالة الإصابة بصداع التمارين، وتجنب ممارسة الرياضات العنيفة، والحرص على الإحماء قبلها، والإكثار من شرب السوائل، وتناول غذاء صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم. المراجع
^ أ ب Ana Gotter (7/3/2019), "Pain in the Back of the Head", healthline, Retrieved 21/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج Chris Aitken (16/11/2018), "What is this pain in the back of my head? ", medicalnewstoday, Retrieved 22/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Jennifer Robinson (20/3/2019), "Why Does the Back of My Head Hurt? ", webmd, Retrieved 22/1/2021. Edited. ↑ Colleen Doherty (16/5/2020), "How a Headache May Be a Sign of a Stroke", verywellhealth, Retrieved 22/1/2021.
ويتميز هذا الصداع بأنه نابض يصيب جانب واحد فقط من الرأس، ويمكن أن يمتد لخلف الرأس من هذا الجانب، يصاحبه غثيان وتقيؤ، واضطربات بالرؤية تعرف بالهالة، وحساسية تجاه الضوء والصوت والروائح القوية، وتشنجات بالعضلات وحساسية بالجلد. ويستمر الصداع النصفي عدة ساعات وقد يمتد حتى عدة أيام، ويحفزه العديد من العوامل ويسوء مع ممارسة المجهود البدني. [٢]
الصداع الناجم عن فرط استعمال الأدوية
الإسراف في استعمال الأدوية المسكنة للصداع وبالتحديد أكثر من 2-3 مرات بالأسبوع الواحد لفترة طويلة يسبب الإصابة بما يعرف بالصداع الارتدادي ( Rebound Headaches) الذي يظهر بعد التوقف عن تناول الأدوية المسكنة، ويكون شبه يومي ومستمر، ويسوء بعد الاستيقاظ من النوم، ويصاحبه أعراض أخرى مثل الضعف العام، والتهيج، وصعوبة التركيز، والقلق وفقدان الذاكرة والاكتئاب، وانخفاض طاقة الجسم وغيرها. صداع متنقل في الراس وتنميل اليدين. [٢]
الألم العصبي القذالي
الألم العصبي القذالي ( Occipital neuralgia) هو صداع مميز نادر يبدأ من أسفل الرقبة ويمتد حتى خلف الرأس وخلف الأذنين، وينتج عن تلف أو تهيج الأعصاب القذالية الموجودة بأسفل الرقبة وفروة الرأس. وهو صداع شديد وطاعن يشبه الصدمة التي تستمر عدة ثوانٍ أو دقائق، وبعدها يبقى ألم خفيف، ويحدث الصداع العصبي القذالي بمجرد القيام بحركات يومية بسيطة مثل تمشيط الشعر أو تعديل وضع الوسادة.
اسباب الصداع لدي كبار السن - دار مسنين الهنا
تاريخ النشر: 2017-11-12 01:25:41
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من صداع شديد يشبه التنميل في الرأس، وحرقان في مقدمة الرأس، وكلما فكرت في المرض أشعر بألم شديد. راجعت طبيبين وكلاهما قال إنه صداع التوتر، ولا قلق منه، ولكن الألم مستمر، فقمت بعمل أشعة MRI للدماغ، وكانت النتيجة سليمة. بعد أشعة MRI شعرت بالراحة لمدة ثلاثة أسابيع، ومن ثم عاد التفكير السلبي، ماذا لو لم تكن النتيجة صحيحة؟
أحس بالألم في منتصف الرأس عند الاستلقاء والنوم، وأحس أن أطرافي ضعيفة، ولا أدري هل هو صحيح أم أنه من كثرة التفكير والقراءة عن الأمراض الخبيثة، علما أني قمت بكل الفحوصات السنوية للدم والكلى والقلب والنظر، وكانت كل النتائج سليمة. أرجوكم، ماذا أفعل؟ هل هو وسواس أم أحتاج إلى فحوصات أخرى؟
أرجو إرشادي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ FARIS حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الصداع التوتري يأتي في خلف الرأس وليس في المقدمة، وهو ناشئ عن تقلص عضلي في عضلات الرقبة الخلفية، وتصوير الرنين المغناطيس MRI ليس علاجا في حد ذاته، ولكنه للتشخيص فقط، ولاستبعاد وجود أي مشكلة داخل الجمجمة قد تؤدي إلى الصداع.
وهناك أنواع للصداع:
1- صداع التوتر: وهذا هو النوع من الصداع الأكثر شيوعا، حيث يشعر المريض بألم أو ضغط على كلا جانبي الرأس، أو على مؤخرة الرأس والعنق، وأحيانا يكون في طرف واحد، ويحدث هذا الصداع مع التوتر والقلق، ووضعية النوم السيئة، وانقباض الفك، ويمكن أن يتحول إلى صداع مزمن، وهذا النوع من الصداع عادة ما يستجيب لمضادات الألم، مثل: البروفين، أو الأسيتامينوفين، وربما تساعد الراحة بالابتعاد عن القلق في التخلص من هذا الألم، وعلى الأكثر أن هذا ما تعانين منه. 2- صداع ألم الأسنان: ويكون إما بسبب:
- نخر في الأسنان، فهناك حالات مرتبطة بألم الأسنان، يمكن أن تسبب الصداع. - أو ألم الوجه، مثل: احتكاك الأسنان، واضطراب المفصل الفكي الصدغي، وهذا ينجم عن سوء انتظام الفك والتوتر، والوضع السيئ (مثل الجلوس أمام كومبيوتر طوال اليوم). - أو التهاب المفاصل التي تؤثر على الغضاريف أو العضلات أو الأربطة في الفك. 3- صداع عنقودي ونصفي: وهذا يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (15 دقيقة إلى 3 ساعات)، ولكنه قوي، وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع مؤلما للغاية، ويحدث الصداع العنقودي بانتظام، حتى إنه يتكرر بصورة يومية، لمدة معينة من الزمن، ومن ثم ربما تتبعها فترة خالية من الصداع لشهور، أو ربما لسنوات، ربما يكون هناك احمرار ودموع في واحدة أو في كلتا العينين، مع الإحساس باحتقان الأنف، ويمكن علاج الصداع العنقودي بالتريبتان triptans، لأن الأدوية المسكنة الشائعة قد لا تفيد.
لمشاهدة سكس بنات مثيرة لا زالت عذراء لم تمارس الجنس بعد تمص القضيب وتدلكه بدون أن يدخل كسها عليك زيارة موقع فهو واحد من مواقع السكس القليلة التي تملك هذا النوع من السكس. سكس اخوات صغار ينيكو بعض مارس الجنس العربي على Wahmbahm.com. إلى جانب هذا القسم المثير سوف تجد الكثير من فيديوهات السكس اليدوي المليئة بالفتيات الجميلات اللواتي يقمن بتدليك القضيب وتفريغ لبن الرجال. شاهد نجمات الإباحية الشهيرات والهواة المذهلات يقدمن تدليك قضيب مع أفلام جنس يدوي كاملة الطول تصدر بانتظام. شاهد ونزل مجموعات بنات ينيكو بعض مترجم يدوي كبيرة من بطولة ميلفات ومراهقات. كل هذا وأكثر على بعد ضغطة زر واحدة.
بنات ينيكو بعض أخطائنا في التربية
لا تشعر بالخجل عندما تستمني وأنت تشاهد أفلامنا المجانية. النساء جميلات والسكس من الدرجة الأولى. الى الأعلى
ببساطة هذا موقع سكس مميز موجود على شبكة الانترنت منذ زمن ويعرض كمية ضخمة من أفلام السكس المثيرة. تشير الصفحة الرئيسية لهذا الموقع أنه يمتلك الكثير من اقسام الإباحية، وأطنان من فيديوهات السكس التي تعرض أسخن وأجمل الفتيات والبزاز سكس سحاقيات ينيكو بعض بعنف وأكثرها اثارة على شبكة الانترنت، سوف ترى هذا بوضوح من البداية، فتاة شقراء سكس سحاقيات ينيكو بعض بعنف قضيب أسود كبير، وفتاه سوداء تضع قضيب بين بزازها.