مثل الحاجة للصوت في إلقاء خطاب أو للغناء. التوقف عن التدخين والكحوليات: يجب أن يتم التوقف عن تناول مشروبات الكحوليات والتدخين إن كان التهاب الحنجرة نتج عن الإفراط في تناولهم. اقرأ أيضًا: هل يجوز الحلق قبل ذبح الأضحية؟
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الحنجرة
هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بالتهاب الحنجرة، وتلك النصائح هي:
يجب تجنب العدوى بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي، وذلك من خلال غسل اليدين بشكل مستمر. بالإضافة إلى عدم مخالطة الحالات المصابة بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي. وذلك مثل نزلات البرد. التوقف تمامًا عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي. وذلك لأنه يؤدي إلى جفاف الحلق والتهاب الأحبال الصوتية. عدم إفراغ الحلق من المخاط، حيث إن أضرار ذلك الأمر أكثر من منافعه.
أسباب متعددة لانسداد المجرى التنفسي.. إليك طرق الوقاية والعل | الكونسلتو. حيث إنه يؤدي إلى اهتزاز غير طبيعي في الأحبال الصوتية والذي يعمل على زيادة تورمها. إن إفراغ الحلق يجعل الحلق يفرز المزيد من المخاط، وذلك الأمر يؤدي إلى الإحساس بالتهيج. الحد من تناول الكافيين والكحوليات، وذلك لأن لهم دور في فقدان ماء الجسد بالكامل. الحرص على تناول الطعام الصحي، وذلك مثل تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.