إلا أن هناك حاجة لإثبات هذه الفائدة عن طريق المزيد من الأبحاث والدراسات العلمية. 5. التقليل من حكة الجلد المزعجة
بسبب خصائصه المرطبة للجلد، فإن زيت فيتامين هـ يساهم في التقليل من الحكة المزعجة التي تصيب الجلد وبالأخص الجاف. فالحفاظ على رطوبة الجلد من شأنها أن تحميك من إصابته بالجفاف وبالتالي الأعراض المرافقة له، مثل: الحكة. 6. خفض خطر ظهور الندب
أثبتت بعض الدراسات العلمية أن استخدام زيت فيتامين هـ أو مكملاته، من شأنه أن يحميك من الندب ، كما يعمل على التقليل من ظهورها. زيت فيتامين اس ام اس. ووجد أن هذا الأمر صحيحًا بالأخص بعد الإصابة بجروح واستخدام فيتامين هـ لتسريع عملية الشفاء، مما يقلل من ظهور الندب بعد شفاء الجرح. 7. فوائد أخرى لزيت فيتامين هـ
تشمل فوائد زيت فيتامين هـ على ما يأتي:
التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. المساهمة في علاج حروق الشمس والحماية من الإصابة بها. تعزيز صحة الأظافر. طرق استخدام زيت فيتامين هـ
يمكن استخدام زيت فيتامين هـ من خلال الطرق الآتية:
1. كبسولات زيت فيتامين هـ
يتوفر زيت فيتامين هـ على شكل مكملات غذائية في كبسولات تؤخذ عن طريق الفم، فإذا كنت ترغب بالحصول على فوائد زيت فيتامين هـ من خلال هذه الكبسولات استشر طبيبك المختص أولًا حول الجرعة المناسبة لك.
زيت روشين فيتامين اي
ذات صلة فوائد زيت فيتامين هـ للبشرة كيف أستخدم زيت فيتامين E
زيت فيتامين E
زيت فيتامين E هو الزيت المستخرج من فيتامين E، والذي يحتوي على العديد من المواد العناصر المفيدة لجسم الإنسان، مثل: الأحماض الدهنية غير المشبعة، ممّا يقلل فرص الإصابة بأمراض تصلب الشرايين، كما أنّه يوفر حمايةً للأغشية الخلوية، وتحت الخلوية، ويتمّ استخدامه في تحسين صحة أنسجة الجسم المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ الفوائد التي يعود بها زيت فيتامين E على الجلد، والشعر. [١]
فوائد زيت فيتامين E على الجلد
يوجد لفيتامين eالعديد من الفوائد للبشرة والجلد من أهمها: [٢]
علاج الحروق وآثار الحبوب: له قدرةٌ على تسريع عملية شفاء الجروح التي تحدث بعد الإصابة بالحروق البسيطة ، ويمكن الاستفادة منه عن طريق تدليك المنطقة المصابة بعنايةٍ وحذر به، كما أنّه يخفف الآثار التي تتركها هذه الحروق، بالإضافة إلى قدرة زيت فيتامين E على التقليل من ندب حبوب الشباب القديمة والحديثة، حيث إنّه يتغلغل في مسامات الجلد الداخلية فيعالج الندبات من مصدرها، وذلك عند استخدامه لفتراتٍ طويلة. التقليل من علامات التمدد: تظهر علامات التمدد بكثرةٍ أثناء فترة الحمل أو بعدها، وقد أظهرت الدراسات أن تطبيق الزيت بشكلٍ منتظم، مع التدليك بحركاتٍ دائرية لطيفة يحدّ من من ظهور هذه العلامات المزعجة، كما أنّه يخفي العلامات القديمة منها.
زيت فيتامين اي للبشره
لابد من التشاور مع الطبيب الخاص بك لاستخدام الجرعة المناسبة, فالعديد من المنتجات التجارية لديها أكثر من 5000 وحدة دولية من فيتامين E المدرجة وهذا في الواقع جرعة كبيرة حقا, كان عدد قليل من الدراسات لتحديد ماهي الجرعة الأكثر فائدة للبشرة, وبالإضافة إلى ذلك العديد من علامات لاتعطيك فكرة جيدة عن كيفية الكثير من فيتامين E, وبالتالي فإنه يمكن أن يكون من الصعب تحديد كم الإستخدام لنفسك.
• الحساسية
تؤدي حساسية الجسم إلى إفراز الهيستامين Histamine الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، كما أن الحكة التي عادة ما ترافق الحساسية تسبب هياج الجلد وظهور الالتهابات في هذه المنطقة الحساسة من الوجه، ما يستدعي استشارة طبية. علاج الهالات السوداء بفيتامين E
علاج الهالات السوداء بواسطة فيتامين E يتم من خلال الطرق التالية التي ينصح خبراء العناية بالبشرة باتباعها بالتزامن:
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، كالبروكلي، الخضراوات الورقية، السبانخ والمكسرات، الأفوكادو، المانجو، الطماطم، اللحوم الحمراء، سمك السلمون، الجمبري، الفلفل الأحمر الحلو، زبدة الفول السوداني، زيت بذر الكتان، زيت عباد الشمس، زيت الزيتون وزيت جنين القمح...
• تناول كبسولات فيتامين E المتوفرة في الصيدليات كمكمل غذائي، يفرغ محتواها ويتم تناولها بعد الطعام. • استخدام كبسولات فيتامين E موضعياً على الجلد، وتحديداً على الهالات السوداء، يومياً قبل الخلود إلى النوم.
اقرئي أيضا:
أضرار تأخر الدورة الشهرية علي الجسم
متى تأتي أول دورة شهرية بعد تركيب اللولب
الحجامة وقت الدورة الشهرية للرجل
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
22-12-2013, 01:57 PM
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1, 050
الحجامه والدوره الشهريه
السلام عليكم
انا استخدم تمر العجوه لمدة خمس واربعون يوماً
والحجامه كل خمسة عشر يوماً
سؤالي اذا وافق يوم الحجامه وكانت علي الدوره الشهريه هل اعملها ام سيكون ضرر علي؟
وايضاً اذا كانت قبل الدوره او بعدها بيومين؟
22-12-2013, 02:51 PM
باحث ومعالج في الطب النبوي ومتخصص في الحجامة النبوية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1, 386
رد: الحجامه والدوره الشهريه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمانه222
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته بشكل عام يمنع عمل الحجامة أثناء فترة الدورة الشهرية. الحجامة وقت الدورة الشهرية. هناك استثناء للذين يطبقونها لتنشيط المبيض فتطبق في آخر يوم من ايام الدورة الشهرية. في حال تطبقيها اثناء الدورة الشهرية أرجوا أكل ملعقتين عسل أسود و كذلك الاكثار من أكل البنجر و العصيرات الطازجة. بالتوفيق ان شاء الله
__________________
اخوكم في الله..... ابو ابراهيم
باحث و معالج بالطب النبوي
متخصص في الحجامة النبوية و العلاج العشبي
23-12-2013, 12:17 AM
جزاك الله خير
طيب اذا قبلها او بعدها بيومين
23-12-2013, 07:40 AM
لا مانع ان شاء الله
متخصص في الحجامة النبوية و العلاج العشبي