علاج المرض المسبب و السيطرة عليه مثل الربو. في الحالات المتكررة يجب استئصال اللوزتين واللحمية في الأنف. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
شرقة وقت النوم الصحية حسب العمر
تاريخ النشر: 2007-05-20 14:18:23
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من اختناق -شرقة- تتعبني، وتزداد حدتها في الليل حتى إنها توقظني من النوم، فما علاجها؟
وشكراً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم. شرقة وقت النوم الصحي. الأخ الفاضل/ إبراهيم حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن لسان المزمار يقوم بأهم وظيفة له، ألا وهي إغلاق مجرى التنفس أثناء الأكل لمنع الطعام من المرور أو الدخول إليه، ولكن يحدث في بعض الأحيان - وخاصة لدى كبار السن وعند النوم - عدم توافق في إغلاق لسان المزمار لمجرى التنفس أثناء البلع، ولذلك قد تحدث هذه الشرقة أو هذا الاختناق أثناء النوم عند بلع الريق أو اللعاب، أو تحدث نتيجة ارتجاع الحمض الموجود بالمعدة إلى المريء ثم إلى الحلق نزولاً إلى مجرى التنفس مسبباً هذه الشرقة -الاختناق- والتي قد توقظك أثناء النوم. وعلاج هذه الحالة يكون بعلاج ارتجاع المريء عن طريق تقليل الوزن وعدم تناول طعام العشاء وخاصة الدسم منه قبل النوم مباشرة، ولكن قبله بثلاث ساعات على الأقل، وكذلك عدم الإكثار من أكل الدهون والشيكولاتة، وعدم ارتداء الأحزمة الضيقة على البطن، وتناول أدوية مثل: حبوب (أومبيرازول 20 ملج) مرتين يومياً لمدة شهر، وكذلك تناول أدوية مضادات الهيستامين مثل كلاريتين أو كلارا حبة كل مساء، حيث إن هذا يساعد على الإقلال من حدة هذه الشرقة.
شرقة وقت النوم القهري تتحسن مع
احذر الاستهانة بها.. اذا شعرت بهذا الأحساس في قدميك فهذا يدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير!
بعض الناس لديها مشاكل في التنفس، والأمراض الصدرية، والربو، والاحتقان في الرئة كلها أسباب تؤدي إلى الشرقة أثناء النوم. بالإضافة إلى أن فشل القلب يؤدي إلى احتقان الرئة مما يؤدي إلى حدوث شرقة أثناء النوم. من أعراض فشل القلب أيضا ألم الصدر، ومشاكل في الهضم، ورم الساقين، الإرهاق الشديد، والمستمر. كذلك هناك مرض يسمى "الوذمة الرئوية" ينتج عن تجمع السوائل داخل الأنسجة الموجودة في الرئة مما تسبب صعوبة التنفس. الوذمة الرئوية يأتي معها كحة مزمنة، وألم الصدر، واضطراب نبضات القلب. أيضا المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، وأبرزها الحموضة من أسباب حدوث الشرقة أثناء النوم. كذلك حدوث الاختناق، احتقان المجاري التنفسية، ومشاكل التنفس الناتج عن أمراض القلب. فعضلة القلب المصابة بالضعف تسبب مشاكل عند النوم منها ألم الصدر، وإصابة الرئتين بالانتفاخ، والإرهاق الشديد مما تسبب حرقة عند النوم. أسباب أخرى لحدوث الشرقة أثناء النوم
كما أن المعاناة من الهلع، والأرق الشديد قد يؤدي إلى شرقة أثناء النوم لفترة طويلة. أسباب الشرقة أثناء النوم – زيادة. المصابين بأمراض الجيوب الأنفية منها التنقيط الخلفي للأنف، والرشح، والحاجز الأنفي الأعوج، وإفرازات الأنف. يجب أن نعرف أن التهاب الجيوب الأنفية يسبب شرقة طويلة نتيجة نزول البلغم من الأنف إلى الحلق.
Average rating
3. 93
·
44
ratings
4
reviews
|
Start your review of كيف تخشع في صلاتك
كتابٌ كافٍ لتغيير صلاة العبد مائة وثمانين درجة.. جزَا الله الدكتور راغب عنه خيرَ الجزاء
كيف يمكنني الحصول عليه ؟ لما قرأت مقال د. راغب عن الكتاب عجبني بس هو متوفر في بأي مكتبات بالفيوم افيدونا
كتاب اكثر من رائع. لا يجب ان تخلو منه مكتبة الكتب في البيت المسلم ليس فقط لانه كتاب رائع ، ولكن لانه كتاب لا يمكن ان يقراء مرة واحده فقط، بل كلما تحولت عبادة الصلاة الي عادة فيجب اعادة قراءة الكتاب. جزيلا الله خيرا د راغب السرجاني علي هذا الكتاب الرائع. أخيرا خلصته 😂 ده تقريبا أكبر كتاب قرأته، وأقيم كتاب امتلكه ♥️ مينفعش يتقري مرة لا، الكتاب مرجع ورفيق للحياة حتي تتم كل ما فيه. أنا سعيدة كعادتي عند الانتهاء من أي كتاب، بس المرة دي سعيدة بامتنان شديد ❤️
منزلة الصلاة – سبيلي
خواطر شاب | الحلقة 27 - كيف تخشع في الصلاة - YouTube
كيف تخشع بلصلاة - منتديات أنا شيعـي العالمية
بقلم |
مصطفى محمد |
الاحد 04 اكتوبر 2020 - 02:06 ص
يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد ، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب" مشاهديه ومتابعيه كيف تخشع في الصلاة؟، مشيرا إلى 3 طرق عملية مجربة رائعة للخشوع في صلاتك. يقول "خالد" إن هناك ثلاثة طرق للمساعدة بقوة على الخشوع في الصلاة نفذهم وعش بهم وعلمهم لأولادك وأصحابك وانشرها في كل مكان، مضيفا "الطريقة الأولى هي أن تعش اللحظة بمعنى أنك تنسى الماضي والمستقبل، فالناس محصورة بين أمرين آلام الماضي ومشاكله ومخاوف المستقبل وتوقعاته.. فإذا استطعت وأنت تدخل في الصلاة على تنحيه الماضي والمستقبل قليلا وتعيش اللحظة مع الله في الصلاة سوف تستمتع بحلاوة الصلاة وتستفيد أكبر طاقة ممكنة، وذلك لأن الصلاة طاقة ونور وقوة".. عش اللحظة في الصلاة بغلق وإطفاء كل مشاكل الماضي والمستقبل وعيش مع الله". ويضيف الداعية الإسلامي "الطريقة الثانية لتخشع في الصلاة وتستمع في الصلاة هي أنت تأخذ قرار والنية أنك سوف تقابل المولى عز وجل، فحقيقة الصلاة هي أنها صلة بالله تبارك وتعالى.. فالصلاة فرضت في معراج النبي صلى الله عليه وسلم لتعرج روحك 5 مرات إلى الله في اليوم.. فعندما تصلي كما لو أنك ترسل روحك إلى الله تبارك وتعالى، فأعبد الله كأنك تراه كما لو أنك تقف بين يديه تعبده، خذ نية قبل ما تقول (الله أكبر) أنك تقف بين يدي الله وأنك تعبده كأنك تراه.
كيف تخشع في صلاتك
يعرف الخشوع لغوياً بأنه الخضوع والسكون، أما الخشوع في الصلاة فهو لين القلب وسكونه وخضوعه والشعور بالقرب من الله وبمحبتك له وبمحبته لك. هو أسمى درجات التقرب من الله، فلا شيء في هذه الدنيا سوى أنت بين يدي ربك. وعقلك ومشاعرك كلها محصورة في تلك اللحظة فقط. قال النبي (ص)« أسوأ الناس سرقة الذي يسرق من صلاته. قالوا يا رسول الله:وكيف يسرق من صلاته ؟ قال: لا يتم ركوعها ولا سجودها». ولكننا في المقابل بشر وأحياناً لا نملك سيطرة على ما نفكر به، فإن كان هناك عشرات الأمور التي تشغل بالنا، فإننا نحملها معنا حتى خلال صلاتنا، وهكذا ننسى في أي ركعة أصبحنا ونغضب من أنفسنا ثم نعيد الصلاة مجدداً. الخشوع ينبع من الإيمان ولكنه أيضاً ممارسة عقلية ونفسية تحتاج الى مقاربات تجمع بينها جميعها. كيف تحافظ على هدوئك أثناء الصيام؟
الخشوع هل هو من الفرائض ام الفضائل؟
قال الله تعالى «قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون». علماء الدين يختلفون على تفسير هذه الآية فهناك من يقول أن الخشوع هو من السنن وبالتالي من يفكر بأمور دنيوية خلال الصلاة لا تعتبر صلاته باطلة. في المقابل هناك من يقول أن الخشوع في الصلاة واجب ومن لم يقم بذلك تعتبر صلاته باطلة.
منتديات منابر النور العلمية - الخشوع في الصلاة
ربما قرأت عن الخُشُوع
حسناً، ربما قرأت سابقاً عن موضوع الخشوع في الصلاة، شاهدت فيديو هنا أو سمعت عن موقف مؤثر هناك، كل هذه أمور طيبة وبالفعل قد تعينك على أن تخشع في صلاتك، لكن لوقت قليل، وبعدها يعود الحال كما كان، فلا أنا أشعر بلذة في الصلاة أو حتى استحضار لمعاني أو خشوع. إذا كنت كذلك فلست وحدك، وأنا أعلم تماماً هذا الشعورالذي ينتاب المُصلي أثناء صلاته عندما يغيب استحضار الكثير من الأمور أثناء الصلاة، ولهذا خصيصاً نويت كتابة هذه الأفكار والنصائح التي أتوسم بإذن الله أن تُحدِث فارقاً محسوساً في أدائك للصلاة ليس ليوم أو أسبوع، بل لما شاء الله تعالي بعد ذلك في حياتك. الفرق بين الخُشوع والتَّعَوُّد في الصلاة
العقل البشري والتَّعَوُّد على الأمور
سأضرب لك مثالاً، عند استيقاظك لصلاة الصبح متأخراً قبل الشروق بوقت قليل بسبب نومك في وقت متأخر من الليل، وبعد الوضوء والذهاب للصلاة، تجد أنك قد قرأت الفاتحة وسورة قصيرة دون أن تستوعب أو حتى تتذكر ما قلت، هذا أمر معهود قد يحدث حتى بدون النوم متأخراً، والسبب هو التَّعَوُّد! العقل البشري لديه قدرة على أن يحفظ المعلومات ويسجلها في أماكن معينة بالذاكرة، لكن بعد فترة من تكرار استحضار هذه المعلومات، تتحول إلى جزء آخر مختلف تماماً في الذاكرة، جزء يجعلك تستطيع أن تذكر المعلومة حتى ولو باللسان بدون أن يكون العقل في حالة وعي أو استيعاب تامة، وهنا مربط الفرس.
كيف تخشع في الصلاة؟
إن الكثير منا لم يذكر رب العالمين: ذكراً مُركزاً، فارغاً، قلبياً؛ بتوجه لدقيقةٍ واحدة.. أما العبادات، وقيام الليل، والأدعية، وغيرها؛ فهذا ذكرٌ لساني.. فنحن عندما نذكر الله، نذكر معهُ خمسين ذكرا، وخمسين هاجسا.. وهذا ليس ذِكراً مركزاً، يغطي كل جوانب الوجود.. بعض الأوقات الإنسان ينظر للتلفاز، فيستغرق فيه بكل وجوده، لدرجة أنه لا يسمع من حوله.. إن العُشاق حياتهم عجيبة!.. بعض الفتيات العاشقات، كتبت اسم من تحب على ورقة الامتحان، بدل اسمها.. أنظروا إلى الذوبان فيما يحبهُ الإنسان!..
ذكر الله في كتابه العزيز (سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ مِنْ أَثَرِ السُّجُودِ) وقال مجاهد وغير واحد: يعني: الخشوع والتواضع. (تفسير ابن كثير)
ومن اسباب الفلاح هو الخشوع في الصلاة لقول الله تعالى { قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون} [ المؤمنون: 1 - 2] قال علي بن أبي طلحة، عن ابن عباس: { خَاشِعُونَ}: خائفون ساكنون. وكذا روي عن مجاهد، والحسن، وقتادة، والزهري. وعن علي بن أبي طالب، رَضِي الله عنه: الخشوعُ: خشوعُ القلبِ. وكذا قال إبراهيم النخعي. وقال الحسن البصري: كان خشوعهم في قلوبهم، فغضوا بذلك أبصارهم، وخفضوا الجناح. (تفير ابن كثير)
وقال محمد بن سيرين: كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يرفعون أبصارهم إلى السماء في الصلاة، فلما نزلت هذه الآية: { قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ.