حلقة الحكيم في بيتك التهابات الجيوب الأنفية. والصداع المزمن أو الصداع المتكرر من خلال الأدوية التي تصرف بوصفة طبية التي يتم تناولها إما يوميا لتقليل أو منع الصداع أو يتم تناولها في بداية الصداع لمنعه من.
- طبيب البوابة: 5 أسباب غير كورونا تفقدك حاسة الشم | البوابة
- التهاب الجيوب الأنفية والصداع | كيف أتخلص من هذا الألم؟ | بيمارستان
- الجيوب الانفية والصداع - ووردز
- مجتمع المغول..."قصة 4 قبائل تركية شكلت مجتمع المغول" إحداها أسست دولة إسلامية
- السلطان جلال الدين الخوارزمي - ويكي عربي
طبيب البوابة: 5 أسباب غير كورونا تفقدك حاسة الشم | البوابة
[٢]
أعراض صُداع الجُيوب الأنفيّة
تتضمَّن أعراض صُداع الجُيوب الأنفيّة ما يأتي: [٣]
ألم، وضغط في منطقة الجبين. ازدياد حِدَّة الألم عند الانحناء للأمام. ظهور مُخاط أصفر، أو أخضر اللون. أسباب صُداع الجُيوب الأنفيّة
يُعَدُّ التهاب الجُيوب الأنفيّة أحد الأسباب المُؤدِّية للإصابة بصُداع الجُيوب، وينتج هذا الالتهاب عن التحسُّس من مادة معينة، أو الإصابة بعدوى، ومن الأسباب الأخرى لصُداع الجُيوب: [٣]
انسداد الجُيوب الأنفية. الإصابة بحساسيّة الفصول، أو ما يُسمَّى بحُمَّى القشِّ. الإصابة بالتهاب غشاء الأنف المخاطي. الوقاية من صُداع الجُيوب الأنفيّة
يمكن اتباع بعض الطُرُق لتجنُّب الإصابة نوبات صُّداع التهاب الجيوب الأنفية ، ومنها ما يأتي: [٢]
مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، مثل: ركوب الدرّاجات، والمشي، والسباحة. التهاب الجيوب الأنفية والصداع | كيف أتخلص من هذا الألم؟ | بيمارستان. الحفاظ على وزن صحي ومثالي. تجنُّب الموادّ، والروائح المُهيِّجة، مثل: الدخان، والكافيين، والكُحول. تجنُّب أو تقليل استخدام الأدوية التي تحتوي على الإستروجين، مثل: أقراص منع الحمل. علاج صُداع الجُيوب الأنفيّة
يهدف علاج صداع الجيوب الأنفية إلى علاج العدوى وتخفيف حدة الأعراض، ونذكر في الأتي بعض الطرق التي يمكن اتباعها لعلاج صداع الحيوب الأنفية: [١]
العلاجات الدوائية: وتتضمن:
مسكنات الألم.
التهاب الجيوب الأنفية والصداع | كيف أتخلص من هذا الألم؟ | بيمارستان
وأضافت أن الشخص إذا حاول الإقلاع عن التدخين من دون جدوى في الماضي، فلا ينبغي له الشعور بالذنب، داعية المدخنين إلى إعادة تقييم خططهم وتكرار المحاولة، والتذكر بأن تكرار المحاولات "أمر جيد مهما كان سبب الإقلاع عن التدخين، سواء كنت تفعل ذلك لعائلتك أو لتحسين صحتك". واختتمت الدكتورة سولانكي حديثها قائلة: "أنت الشخص الوحيد، الذي يمكنه إقناع نفسك، وأنت الوحيد، الذي تتحكم في ما تضعه في جسمك، وبالتالي فالإقلاع عن التدخين التزام عليك أن تؤديه لنفسك ولذاتك المستقبلية".
الجيوب الانفية والصداع - ووردز
ما المتوقع بعد التوقف عن التدخين؟ حذرت الدكتورة سولانكي المدخنين من صعوبة التعامل في البداية مع الرغبة الشديدة في التدخين وأنهم قد يعانون أعراض الانسحاب خلال الأيام القليلة الأولى، بما فيها تقلبات المزاج والصداع؛ نظرا لاعتياد الجسم على عدم وجود النيكوتين. وأضافت قائلة: "قد تعاني أعراض الانسحاب هذه لبضعة أيام أو لأسبوعين، فالأمر يختلف بين شخص وآخر". ومع ذلك، أشارت إلى أنه بمجرد التوقف عن التدخين، سيلاحظ المدخن تغيرا إيجابيا في صحته يشمل تحسّن وظائف الرئة، وانخفاضا في السعال وفي عدد مرات الإصابة بضيق التنفس. بمجرد توقف الشخص عن التدخين، تتحسن صحته بعدة طرق تتضمّن: · انخفاض ضغط الدم ومعدل النبض. · ارتفاع درجة حرارة اليدين والقدمين. · عودة مستوى أول أكسيد الكربون في الدم إلى وضعه الطبيعي. · زيادة مستوى الأكسجين في الدم. · انخفاض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان. · تحسّن القدرة على التذوّق والشم. · تحسّن الدورة الدموية. الجيوب الانفية والصداع - ووردز. · انخفاض السعال واحتقان الجيوب الأنفية وضيق التنفس. · زيادة مستويات الطاقة. · تحسّن القدرة على التنفس. وأوضحت الدكتورة سولانكي أن الحالة الصحية لرئة كل إنسان تبدأ في التراجع مع التقدم في العمر، ولكن التراجع في صحة رئة المدخنين يحدث بطريقة متدهورة، مؤكدة أنهم يمتلكون القدرة لتحسين صحتهم بالتوقف عن هذه العادة".
لكن يمكن أن يؤدي الاستلقاء بشكل مسطح إلى زيادة تراكم المخاط في ممرات الأنف، وزيادة ضغط الجيوب الأنفية. لذا ادعم رأسك بالوسائد لإبقاء رأسك مرتفعًأ، حتى يمكنك التنفس براحة أكبر. رابعاً: التدخل الجراحي
قد تلجأ إلى الجراحة إذا لم تشعر بتحسِن مع الأدوية، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية من أجل تصحيح المشكلة الرئيسية لتوفير الراحة على المدى الطويل. يمكن أن تشمل الخيارات الجراحية ما يلي:
جراحة الجيوب الأنفية الوظيفية بالمنظار (FESS): لإزالة الأورام الحميدة أو النتوءات العظمية أو الأنسجة الأخرى التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية. رأب الجيوب الأنفية بالبالون: يستخدم لتوسيع تجويف الجيوب الأنفية عن طريق النفخ ثم إزالة البالون الصغير. جراحة المناظير الموجهة بالصور: يستخدم منظار داخلي مزود بالأشعة المقطعية والأشعة تحت الحمراء. يمكن للجراح التنقل في ممرات الجيوب الأنفية وإزالة الأنسجة والعوائق بدقة. جراحة كالدويل لوك (Caldwell-Luc): هذه الجراحة أقل شيوعًا، تعمل على إزالة نمو من داخل تجويف الجيوب الأنفية. للمزيد اقرأ: علاج التهاب الجيوب الأنفية | أما آن لهذا الألم أن ينتهي! اقرأ أيضاً: علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب | هل تفي العلاجات المنزلية بالغرض؟
كيفية الوقاية من صداع الجيوب الأنفية؟
هناك بعض الحيل التي يمكنك اتباعها للوقاية من صداع الجيوب الأنفية منها:
استخدم نظام تنقية الهواء ومزيل الرطوبة للمساعدة في منع نمو العفن.
وأراد إخضاع الجماعة الذين كانوا يستوطنون جنوب إيران والقضاء على طائفة الحشاشين ثم تدمير الخلافة العباسية في بغداد وكان يحمل أوامر بالقضاء التام على كل من قاوم ونفذ الأوامر بوحشية شديدة وخرج مع أكبر جيش مغولي تم تكوينه على الإطلاق وهزم الجماعة وأصاب طائفة الحشاشين بالخوف فسلموا قلاعهم الحصينه له ثم انطلق إلى بغداد وارسل إلى الخليفة يطالبه بالاستسلام ولكنه رفض وأرسل له رسالة ينذره من العقاب الإلهي ، فدخل الجيش المغولي لبغداد ولما اقترب منها قسم الجيش لقسمين وحاصر المدينة من الشرق والغرب ونجح الخليفة العباسي في رد بعض الجيش المغولي ناحية الغرب ولكنه انهزم في الأخير في 10 يناير عام 1258م.
مجتمع المغول...&Quot;قصة 4 قبائل تركية شكلت مجتمع المغول&Quot; إحداها أسست دولة إسلامية
[3][4]
المراجع
↑ " سير أعلام النبلاء » الطبقة الثالثة والثلاثون » خوارزمشاه "، " اسلام ويب" اطّلع عليه بتاريخ 13-09-2021، بتصرّف. ↑ " جلال الدين منكوبري والكرج "، " شبكة الألوكة" اطّلع عليه بتاريخ 13-09-2021، بتصرّف. ↑ " جلال الدين منكبرتي "، "" اطّلع عليه بتاريخ 13-09-2021، بتصرّف. ↑ "جلال الدين منكبرتي"، "" اطّلع عليه بتاريخ 13-09-2021، بتصرّف.
السلطان جلال الدين الخوارزمي - ويكي عربي
وفي ختام حديثه، يعتقد المؤرخ ناصر أن الأتراك على اختلاف عشائرهم وقبائلهم وجماعاتهم، هم أسرة واحدة مستقلة كل الاستقلال عن المغول أو الفرس أو العرب أو غيرهم، رغم توزّعهم الجغرافي المتاخم تاريخيًّا لمناطق انتشار تلك الأقوام.
وهناك بعض المؤرخين العرب قاموا بإطلاق تسمية التتار على المغول، ويعود ذلك لعدة أسبابٍ منها ما يأتي:
بسبب انخراط واستيطان المغول في أرض الأتراك القفجاق والبيئة التترية. بسبب التشابه الكبير بينهم وبين التتار في الشكل والخِلقة. بسبب تشاركهم في نفس نمط الحياة والمعيشة والطقوس الدينية. وكانت أرض التتار بيئة مناسبة للمغول؛ وذلك بسبب اتصاف كلٍّ منهم بنفس الصفات الخِلقية، وهي كما يأتي:
قصير القامة في الغالب. أكتاف ورؤوس عريضة. وجوه مسطحة وواسعة، وأنوف صغيرةٍ، وجباهٍ كبيرةٍ. السلطان جلال الدين الخوارزمي - ويكي عربي. ساد عندهم العيون الضيقة السوداء. الجفون الشحمية المبطنة. وقد وصل الشبه بينهم لحدٍ كبيرٍ، بالإضافة للتشابه بالعادات والتقاليد، ففضلوا أن يستوطنوا أرضهم، وتسمية الأتراك بالتتار كان من الروس بهدف ترحيلهم من بلادهم، والتسمية الأصح التي تناسبهم بشكلٍ أفضلٍ هي الأتراك القفجاق؛ لأن أصل غالبيتهم تعود للقفجاق في تركيا، وهؤلاء التتار القدماء تعرضوا للإبادة الكلية، لكن من المحتمل أن نسبهم التتري استمر ولم ينقرض بشكلٍ كاملٍ بسبب نجاة قلةٍ قليلةٍ منهم. ولذلك خلط معظم الناس بينهم، فبعد أن تمت إبادتهم أصبح من الصعب التمييز بين هذه القلة التي بقيت منهم وبين المغول؛ ببسبب انخراطهم مع المغول وغيرهم من الشعوب بعد الإبادة، وبسبب التشابه الكبير بينهم، وذلك ما استدعى اعتقاد غالبية الناس أنهم مغول، فأصبح نسب التتار مختلطاً مع عدة شعوب.