كيفية تنفيذ التمريرة الخطافية
مد الذراعين دون قفل المرفقين مع راحة اليد في مواجهة المارة. حافظ على جميع أجزاء الجسم لتكون بأمان. التمريرة الخطافية في كرة السلة. عندما تصل الكرة إلى اليدي ، تعطي بشكل طبيعي مع التمريرة، وأمسكها بهدوء بإدخالها في الجسم. لا تدع الأيدي تدور وتحاول الإمساك بالكرة على الجانبين، هكذا تصعب الأمر على لاعبي الفريق الآخر، وحافظ على راحة اليد في مواجهة الكرة، لذا تعمل اليدين كدرع. بالنسبة للاعبين الذين يخافون من الكرة أو يجدون صعوبة في الإمساك بها، ابدأ بالتمريرة المرتدة، والتي عادة ما يكون اللاعبون أقل خوفًا لأنه يتم تثبيته عند الخصر وليس بالقرب من الرأس، وتأتي أبطأ من المرور في الهواء. ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة. [3]
- من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط
- مهارات كرة السلة
- 6 ـ التمريرة الخطافيـة
- حي الفضيله جدة للدعاية والإعلان
من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط
تعريف التمرير في كرة السلة
كرة السلة هي لعبة جماعية، وهذا يعني أنّ جميع اللاعبين يشاركون في عملية اللعب ويجب أن يلعبوا في اللعبة كشخص واحد. واحدة من المهارات الأساسية التي يتم التركيز عليها في تدريب اللاعبين لتحقيق هذا هي مهارة التمرير. ومع ذلك، لا يزال التمرير من أكثر المهارات التي لا يتم تعليمها جيدًا، والتي لا يتم التركيز عليها، أو التي تعاني من نقص في التدريب في اللعبة. عند تعليم اللاعبين الأصغر سنًا، انتبه لقيودهم الجسدية والعقلية، بالإضافة إلى ذلك لا يمكن صقل مهارات التمرير وتدريبهم على أنواع التصويب في كرة السلة إلا بالخبرة. من المهم ألا يُعلّم المدرب المهارة فحسب، بل العقلية أيضًا، فيعتقد الكثير من اللاعبين في التمرير على أنه شيء يجب القيام به عندما لا يكون لديهم تسديدة بدلاً من فعل يشمل لاعبين آخرين. 6 ـ التمريرة الخطافيـة. فالتمريرات التي تبدو مفتوحة لهم غالبًا لا تكون بسبب عدم امتلاكهم الخبرة لمعرفة الوقت الذي يستغرقه الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب وغالبًا ما تكون التمريرات السيئة نتيجة التعرف البطيء على قيمة التمريرة أو جهلهم ببعض من قوانين كرة السلة. وفي كلتا الحالتين، غالبًا ما ينتج عن التعزيز السلبي لمحاولة التمرير إحجامًا عن تنفيذ التمريرة التالية، وقد يكون التأثير طويل المدى هو اللاعب الذي لا يفهم قيمة التمرير ولا يشعر بالسعادة فيه.
مهارات كرة السلة
[٦]
فوائد عامة لتمارين كرة السلة
يوجد العديد من الفوائد التي يُمكن الحصول عليها من خلال القيام بالتمارين الرياضية الخاصة بلعبة كرة السلة، ولا تقتصر تلك الفوائد على اللاعب نفسه فقط بل إن لها آثاراً إيجابية على الفريق ككل، ويبين الآتي بعضاً من فوائد تمارين كرة السلة بشكلٍ عام: [٧]
تعزيز قدرة اللاعب على تجنُب الإصابات المُختلفة. تطوير المهارات التي يمتلكها اللاعبون، مما يساهم في زيادة مستوى اللعب لديهم. تقليل الوقت الذي يحتاجه جسد اللاعب للشفاء والراحة من الإجهاد الذي قد يلحق به. زيادة ثقة اللاعب بنفسه. تعزيز الروح الجماعية لأعضاء الفريق. تُتيح للمُدربين الفرصة بتحفيز لاعب مُعين بشكل فردي. من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط. تُعتبر التمارين مناخاً وبيئة مُناسبين لتعزيز مهارات القيادة لدى اللاعبين. ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول فوائد رياضة كرة السلة يمكنك قراءة مقال فوائد رياضة كرة السلة
ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول لعبة كرة السلة يمكنك قراءة مقال بحث عن كرة السلة
المراجع
↑ "20 Basketball Shooting Drills for Lights-Out Shooting",, Retrieved 13-3-2020. Edited. ↑ Mark S (7-12-2010), "8 Basketball Power Dribbling Drills" ،, Retrieved 13-3-2020.
6 ـ التمريرة الخطافيـة
حل سؤال: الصورة التالية تمثل مهارة الأداء التمريرة المرتدة بيد واحدة ؟
الإجابة: صواب.
ويتم استخدام التمرير من فوق الرأس في حالات الهجوم لترتفع الكرة فوق رؤوس اللاعبين المدافعين وتصل للاعب المستقبل. وكما يتم استخدام التمريرة الخاطفة عندما تكون حيازة الكرة لصالح الفريق بشكل دفاعي من هجمة مرتدة. وعند القيام بأي تمريرة من التمريرات، يجب أن يعي اللاعب المنفذ للتمريرة أنهُ من الصعب اعتراض الكرة أثناء إرسالها. ويكون اللاعب ذات تركيز وقدرات عالية عندما يُدرك في أي لحظة يجب أن يقوم بالتمرير، كما أنهُ يقوم بالتمرير بدقة عالية مع إرسال الكرة من المكان المناسب للتأكد من أنَّ زميله سيتمكن من استلامها بالشكل الصحيح. مهارات كرة السلة. وفي بعض الحالات الاحترافية يقوم اللاعب بالتمرير دون النظر إلى زميله، وتعتبر هذه التمريرة ذات دقة واحترافية عالية لا يتمكن أي لاعب من فعلها، ويطلق عليها اسم التمريرة العمياء. وهناك طريقة أخرى للتمرير مشابهة للتمريرة العمياء وهي عندما يقوم اللاعب بتمرير الكرة من خلف ظهره لزميله، وتتطلب هذهِ التمريرة أيضاً كفاءة وفعالية عالية من اللاعب، ولكن بعض المُدرّبين لا يحبذون استخدام هذهِ التمريرات؛ بسبب خطورتها على موقف اللعب في حال فشلت عملية التمرير، أو في حال التعرض لمخالفة. أقرأ التالي منذ 4 ساعات منتخب كرواتيا للكريكيت منذ 4 ساعات منتخب ميانمار للكريكيت منذ 4 ساعات المنتخب الكوري الجنوبي للكريكيت منذ 4 ساعات أهم المباريات الدولية في كل العصور للكريكيت منذ 17 ساعة منتخب طاجيكستان للكريكيت منذ 22 ساعة طرق اللعب في رياضة بولز bowls منذ يوم واحد أهمية ممارسة الرياضة في تعليم الأطفال ذوي الإعاقة الذهنية منذ يوم واحد النظريات المرتبطة بتعليم المهارات الحركية للمعاقين منذ يوم واحد المنشطات المحظورة في رياضة المعاقين منذ يوم واحد لاعب كرة القدم فافا
متابعة فلل للبيع في حي الفضيلة في جده قبل يومين و 19 ساعة قبل يومين و 20 ساعة قبل اسبوع و يوم قبل اسبوع و يومين قبل اسبوع و 4 ايام قبل 6 ايام و 19 ساعة قبل اسبوع و 6 ايام قبل اسبوعين و يوم قبل اسبوع و يوم قبل اسبوعين و يوم قبل يومين و 6 ساعة قبل 3 ايام و 17 ساعة قبل 3 اسابيع و 6 ايام قبل 4 اسابيع و يوم قبل 4 اسابيع و يومين
حي الفضيله جدة للدعاية والإعلان
وأشار إلى أن بداية الإذاعات الإسلامية كان عام 1381هـ، مشيرا إلى أنه سجلت مصاحف مرتلة للقراء السعوديين، وافتتحت إذاعة القرآن الكريم، ومرت بعدة مراحل تطويرية ليصل إرسالها لمعظم بلاد العالم الإسلامي، وعدّ الخضيري إذاعة القران الكريم بأنها مدرسة عظيمة لما تتضمنه من تلاوات وندوات وأحاديث، ومن أفضل البرامج كان أول برنامج نور على الدرب، بمشاركة أصحاب الفضيلة المشايخ ومجموعة من كبار العلماء. بدوره بيّن مدير إذاعة القرآن الكريم سابقا خالد الرميح بأن الإذاعة تأتي تحقيقا لرسالة المملكة، لإيصال رسالة الإسلام من خلال البرامج المميزة التي من بينها أول برنامج هو برنامج نور على الدرب، وكان المشاركون من المشايخ، الذين كان لهم الأثر الكبير في كثير من الناس على المستوى المحلي والعالمي، وما يزال البرنامج تتبعه برامج أخرى متفرقة والتلاوات المتنوعة، مشيرا إلى أن إذاعة القرآن لها نشاط حضور مميز في مسابقات القرآن الكريم، ومن بينها جائزة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز لحفظ القرآن الكريم. من جانبه أعرب مدير عام إذاعة القرآن الكريم عبدالرحمن الشايع عن شكره وتقديره لسمو أمير القصيم على اختيار محور جلسة سموه ليكون عن دور إذاعة القرآن الكريم في هذا الشهر الفضيل، مؤكدا بأن سموه داعما للإذاعة وبرامجها المتنوعة، مشيراً إلى جهود من قاموا بتأسيس الإذاعة، لافتًا إلى أن ما حققوه من نجاحات سابقة جعل هناك مسؤولية كبيرة للمحافظة على هذا النجاح الذي تحقق للإذاعة ومواصلة النجاح.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]