أضرار حليب البقر
يوجد أنواع متعددة لحليب البقر كالحليب كامل الدسم ومنزوع الدسم والحليب المبستر وغير المبستر، وجميعها تحتوي على سكر الحليب أو اللاكتوز، وهو المسؤول عن أضرار حليب البقر، ولذلك تم إنتاج أنواع أخرى من الحليب التي لا تحتوي على اللاكتوز كحليب الأرز والصويا واللوز، وأضرار حليب البقر تكون نتيجة وجود اللاكتوز الذي يسبب الأضرار والآثار الجانبية التالية:
آلام في البطن: قد يحدث ألم في البطن عندما تتهيج بطانة المعدة من اللاكتوز الموجود في حليب البقر، حيث يتسبب تحلل اللاكتوز في حدوث تهيج وتخريش في المعدة و تشنج في الأمعاء. اضرار حليب البقر المدخن. غثيان: ومن أضرار حليب البقر أيضَا حدوث غثيان وذلك نظرًا لوجود اللاكتوز في الحليب، ويزول هذا العرض في حال التوقف عن شرب الحليب. حدوث غازات: تنتج الغازات بسبب تهييج اللاكتوز للأمعاء، كما يحدث تطبّل في البطن وتزول الغازات في حال التوقف عن شرب حليب البقر. انتفاخ البطن: يحدث الانتفاخ البطني عند شرب حليب البقر نتيجةً لحدوث الغازات وهو من أضرار حليب البقر الشائعة، وفي حال عدم اختفاء هذا العرض بعد التوقف عن شرب الحليب يجب استشارة الطبيب المختص. الإسهال: يعدّ الإسهال أيضًا من أضرار حليب البقر وآثاره الجانبية، ويحدث نتيجةً لتشنج الأمعاء وخروج المواد الصلبة من المستقيم بشكلٍ سريع، ولكن هذا الإسهال لا يحتاج للمعالجة الدوائية، فقد يزول عند التوقف عن شرب الحليب.
- اضرار حليب البقر المدخن
- دراجات نارية ودباب للبيع : اكسسوارات وقطع وخوذ : افضل سعر في الدمام
- إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة أونلاين | إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة ل 2022
اضرار حليب البقر المدخن
تناول حليب الجاموس الخام من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بعدوى بكتيرية. يجب عدم تناول الأطفال للألبان البقري أو الجاموسي، قبل إتمامهم العامين على الأقل، كونهم قد يعانون من سوء الهضم ويكون له تأثيره السلبي على الجهاز المناعي، على عكس ما قد تتصوره الأمهات. وعلى الرغم من هذه الضرار، يعتبر بعض الخبراؤ أن اللبن الجاموسي افضل من الببن البقري كون الإنسان قادر على امتصاص الكالسيوم منه بنسبة اكبر من اللبن البقري، مما يقلل من الإصابة بهشاشة العظام، ويحتوى على نسبة أعلى من الفيتامينات الموجودة في اللبن البقري. أضرار شرب اللبن بشكل يومي "خطر تناول الحليب البقري" - ثقفني. اقرئي أيضا: أضرار فول الصويا على الحامل والغدة الدرقية والمعدة
أضرار اللبن على الكلى
من الممكن أن يؤدي تناول اللبن غلى حدوث خلل في الكليتين، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون ضعفا في أداء الكلى، أو مصابون بأمراض مزمنة متعلقة بها، كون منتجات الألبان قد تؤدي بالنسبة لهم إلى تراكم مستويات الفسفور والبوتاسيوم وارتفاعهما، ويكون ذلك أكبر من قدرة الكلى على التخلص من الزائد عن الحد منهما. لذلك، يجب أن يحرص مرضى الكلى المزمنة على الابتعاد عن الإفراط في تناول الألبان ومشتقاتها، وتعويض حاجتهم من الكالسيوم أو القيم الغذائية الأخرى من منتجات أخرى لا تضر بصحتهم وتفاقم من مرضهم سوءا.
حدوث حساسية اللاكتوز، حيث يحتوي حليب البقر على كمية كبيرة من اللاكتوز مقارنة بحليب الحيوانات الأخرى. الفوائد الصحيّة لحليب البقر
يمتلك حليب البقر العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي أهم هذه الفوائد: [٢]
مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل فيتامين أ، وفيتامين د، والكالسيوم. مصدر غني بالبروتين الكامل الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية. التقليل من فقدان العضلات المرتبط بالعمر وتعزيز إصلاح العضلات بعد التمرين. التقليل من احتمالية زيادة الوزن. القيمة الغذائية لحليب البقر
يحتوي كوب الحليب كامل الدسم على العناصر الغذائية التالية: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
149 سعرة حرارية
الدهون
7. 9 غرام
الدهون المشبعة
4. 6 غرام
البروتين
7. 7 غرام
الكربوهيدات
11. 7 غرام
الألياف
0 غرام
الكالسيوم
276 ملليغراماً
فيتامين أ
395 وحدة دولية
فيتايمن د
124 وحدة دولية
مراجع
↑ "Pros and Cons of Drinking Cow's Milk",, Retrieved 5-1-2019. اضرار حليب البقر تشابه علينا. Edited. ↑ "5 Ways That Drinking Milk Can Improve Your Health",, Retrieved 5-1-2019. Edited. ↑ "Nutritional Facts for Cow Milk",, Retrieved 5-1-2019.
5 | مستعمل متصل
سيكل ياباني 15 ريال
2022-02-04 دراجات هوائية - اكسسوارات | دراجات هوائية | أخرى | مستعمل متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
دراجات نارية ودباب للبيع : اكسسوارات وقطع وخوذ : افضل سعر في الدمام
5 | جديد متصل
دراجة هوائيا شكل هارلي 800 دينار
قار يونس |
2022-04-11 دراجات هوائية - اكسسوارات | دراجات هوائية | 18 | جديد متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة أونلاين | إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة ل 2022
إكسسوارات دراجات نارية لسيارات BMW S1000RR S 1000 R RR S1000R HP4 2009-2017 ، معدات ضبط السلسلة بشدادات بشعار
US $ 43. 98
30% off
US $ 30. 79
In Stock
رخيصة بالجملة إكسسوارات دراجات نارية لسيارات BMW S1000RR S 1000 R RR S1000R HP4 2009-2017 ، معدات ضبط السلسلة بشدادات بشعار. شراء مباشرة من موردي BYSPRINT Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
أكسسوارات دراجات بخارية التي تتزامن مع جميع متطلباتك ، فإن صيانة مركبتك في غاية السهولة. رخيصة واقتصادية. تساعدك أكسسوارات دراجات بخارية على توفير أموال الشراء وضمان موثوقية أفضل بمرور الوقت. أكسسوارات دراجات بخارية التي تناسب جميع أنواع المركبات ، لذا عندما تحصل عليها جميعًا في مكان واحد ، فمن المؤكد أنها صفقة عادلة. غالبًا ما يصاب المشترون بالإحباط بسبب عدم توفر. أكسسوارات دراجات بخارية التي تناسب مركباتهم ، مما يؤدي في النهاية إلى تدهور الأداء. إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة أونلاين | إكسسوارات الدراجة النارية والسيارة ل 2022. ومع ذلك ، هنا تحصل على عدد كبير من. أكسسوارات دراجات بخارية التي تساعدك في العثور على قطع غيار تتطابق بسلاسة مع جهازك. بغض النظر عما إذا كنت تبحث عنه. أكسسوارات دراجات بخارية المتعلقة بالمحرك أو الجسم أو أي أدوات تقنية أخرى ، يمكنك الحصول عليها جميعًا في هؤلاء. تأتي أكسسوارات دراجات بخارية مصحوبة بشهادات المنتج مثل ROHS ، و SGS ، و ISO ، وغيرها من الشهادات الصديقة للبيئة التي تجعلها فريدة ومتينة وجديرة بالثقة. هؤلاء. يمكن تصنيع أكسسوارات دراجات بخارية من السبائك والحديد والفولاذ الكربوني والعديد من المواد الأخرى ، وذلك بناءً على المتطلبات الدقيقة ومطابقة أجزاء السيارة.