يمكنك تناول الحليب قليل الدّسم بدون إضافات أو قد تفضّل إضافة بعض المواد للنّكهة كالموز، الشوكولا، أو التوت البّري. لا يوجد توقيت مثالي لتناول الحليب، حيث يمكنك شربه في الصّباح الباكر أو في المساء. 4. أفضل مشروب مقوي للجنس مخفوق الموز
مخفوق الموز لطاقةٍ جنسيّة أكبر
يحتوي الموز على إنزيم نادر يعرف باسم البروميلين، والذي يُعتبر مضادًّا للالتهاب ويزيد عدد الحيوانات المنويّة ويحسّن نوعيتها. كما أنّه غنيّ بالفيتامينات والعناصر الغذائيّة الأخرى التي تحفّز الرّغبة الجنسيّة وتزيد القدرة على التّحمل. يُنصح بتناول مشروب الموز كل يوم لاحتوائِه على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة التي توفّر الطاقة. طريقة تحضير أفضل مشروب مقوي للجنس مخفوق الموز:
قشّر وقطّع 3 حبات موز متوسّطة الحجم، وأضفها إلى الخلّاط. ثم أضف 2 كوب من حليب جوز الهند الخفيف. أضف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو 1 إلى 2 رشّة من مسحوق الفانيليا حيث أنّها توازن حلاوة الموز وتضيف نكهة رائعة. أضف 2 إلى 3 ملاعق من السكّر حسب الرّغبة. اخلط المكوّنات حتّى تصبح ناعمة، وإذا وجدت أنّ المخفوق كثيف جدًّا، أضف القليل من الماء واخلطه مرّة أخرى حتّى تحصل على القوام المطلوب.
- أفضل مشروب مقوي للجنس وكيفية استعماله
- أفضل مشروب مقوي للجنس وشروط عملها
- أفضل مشروب مقوي للجنس البشري
- كيف انشر مقال في جريدة عكاظ - إسألنا
- مقال عن البطالة من جريدة عكاظ
- مقال (خُورافي)! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أفضل مشروب مقوي للجنس وكيفية استعماله
زيادة الرغبة الجنسية أمر هام يبحث عنه الكثير من الأزواج فى طريقهم للحصول على حياة جنسية ممتعة وبالتالى استقرار عاطفى مريح. ولكن احيانا تصبح الرغبة في الجنس أمر ثانوى لدى أحد أطراف العلاقة أو الطرفين معا، وهذا مما لاشك فيه عامل مؤثر بشكل كبير على نجاح واستقرار العلاقة ككل. لهذا نقدم في هذا المقال أهم الاكلات المفيدة للجنس ، أفضل مشروب مقوي للجنس و أفضل مكمل غذائي للجنس في مصر حتى تستطيع الوصول الرضا عن حياتك الجنسية والعاطفية. الرغبة في الجنس
الرغبة الجنسية هى العاطفة أو الطاقة العقلية المرتبطة بالجنس، ولكن ما هو الجنس ؟ الجنس يعنى أشياء مختلفة لأناس مختلفين، ولكن ما اجتمع عليه على أن العلاقة الجنسية هي نشاط فطري، صحي وطبيعي. بالطبع نظرا لتراثنا الاسلامى العربى فالجنس هو علاقة بين زوجين، وضعها الخالق لاستقامة الكون، وجعلها من أهم عوامل الراحة النفسية وتقوية النفس على صعاب الحياة. تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر وتتأثر زيادة الرغبة الجنسية او نقصانها بعدة عوامل تختلف أيضا من شخص لخر:
العوامل البيولوجية ، مثل مستويات هرمون التستوستيرون والاستروجين. العوامل النفسية ، مثل مستويات التوتر. العوامل الاجتماعية ، مثل العلاقات الحميمة.
لكن هذا لا يعني أن قوّتك قد وصلت إلى نهايتها حيث يمكنك التمتّع بحياة جنسيّة نشيطة طوال حياتك باتّباع أسلوب حياة صحّي، ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الصحيةّ. ستكون قادرًا على الاستمرار بقدراتك الجنسيّة لفترة أطول من خلال إضافة بعض المشروبات إلى نظامك الغذائي اليومي، والآن إليك أفضل مشروب مقوي للجنس سيعيد لحياتك المتعة واللّذة من جديد. الغذاء والجنس
تنعكس نوعيّة الحياة الجنسيّة بشكل مباشر على صحّتك الجسديّة والعاطفيّة، لذا فليس من المستغرب أن تلعب الأطعمة التي تتناولها دورًا في تعزيز حياتك الجنسية. حيث يؤثر نظامك الغذائي على حياتك الجنسيّة بعدّة طرق:
زيادة الرّغبة الجنسيّة. تحسين قدرتك على التّحمل. تحسين تدفّق الدّم وصحّة القلب. ويمكن أن يساعد اتّباع نظام غذائي غنيّ بالخضروات والبروتينات وقليل السكّر والدّهون المشبعة في الوقاية من الاضطرابات التي تؤثر على الرغبة الجنسيّة، مثل المتلازمة الاستقلابيّة والاضطرابات الهرمونيّة. ونستعرض لكَ هنا بعض المشروبات الطبيعيّة التي يمكن تحضيرها في المنزل والتي تحافظ على صحّتك الجنسيّة. اقرأ أيضا >> أفضل شراب للانتصاب وكيفيّة تحضيره لوحدك بأبسط المكوّنات.
أفضل مشروب مقوي للجنس وشروط عملها
حيث ثبت أنّ الإجهاد التّأكسدي يسبّب خللًا في الحيوانات المنويّة ويقلّل من الخصوبة عند الرّجال والنّساء. كما يعالج ضعف الانتصاب عن طريق تحسين الدّورة الدمويّة والحفاظ على صحّة الأوعية. كما أنّه يزيد مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي يحسّن الرغبة الجنسيّة. طريقة تحضير أفضل مشروب مقوي للجنس عصير الرّمان
باستخدام سكّين تقشير، أزل الجزء الذي يشبه التّاج من ثمرة الرّمان، ثم قطّعها إلى عدّة أقسام. املأ وعاءً كبيرًا بالماء البارد وافصل حبّات الرّمان عن القشرة ضمنه. ثم صفّي الماء من الرّمان وضع الحبّات في الخلّاط وانتظر حتّى تُسحق بشكل كامل. بعد ذلك صب العصير في مصفاة ومنها إلى كوب للتقديم. يمكنك تناول كوبين أو أكثر يوميًّا من هذا العصير. 3. الحليب أفضل مشروب مقوي للجنس
فوائد الحليب للقدرة الجنسيّة
يُعدّ الحليب غنيًّا بمُختلف العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والبروتين والحموض الدّسمة. بهذه المكوّنات الغنيّة فهو يدعم صحّة العظام ونموّ العضلات وتجدُّدها. وبذلك يدعم أداءَك الجنسيّ ويزيد الرّغبة الجنسيّة. وقد وجدت الدّراسات أنّ الحليب قليل الّدسم يزيد من عدد الحيوانات المنويّة ويحسّن قدرتها الحركيّة.
لا يعني هذا الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مثل: الشاي والقهوة، ولكن يفضل تناولها باعتدال ودون إضافة المحليات الصناعية إليها. 3. عصير البطيخ
إليك التوضيح في الآتي:
يحتوي عصير البطيخ على السيترولين (Citrulline)، وهو حمض أميني يمكن أن يجعل عصير البطيخ ضمن قائمة مشروبات تقوي الانتصاب وتعالج الضعف من الخفيف إلى المتوسط. يحتوي البطيخ على الأرجينين (Arginine) الذي يعزز أكسيد النيتريك، وبالتالي المساعدة على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى القضيب، كما أنه يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية. 4. عصير التوت الأزرق
يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية جدًا من مركبات الفلافونويد (Flavonoids)، مما يجعله ضمن مشروبات تقوي الانتصاب وتساعد في التغلب عليه، حيث أنه:
يرجع ذلك لأن مركبات الفلافونويد تساهم في تحسين ضغط الدم وتدفق الدم، وتجعل الشرايين أكثر مرونة، وبالتالي تقوية الانتصاب. لا تقتصر مركبات الفلافونويد على التوت الأزرق فحسب، ولكنها تتوفر بنسبة كبيرة فيه. يوجد العديد من الفواكه الأخرى التي تعد مصدر جيد لهذه المركبات، مثل: الفراولة، والعنب البري، والتوت الأسود، والتفاح، والكمثرى، والكرز، والفواكه الحمضية، ولذلك ينصح بتناول هذه الفواكه أو المشروبات الخاصة بها لتقوية الانتصاب.
أفضل مشروب مقوي للجنس البشري
إضافة إلى علاج السبب الطبّي الثّانوي بحال وجوده. نصائح للحفاظ على أداء جنسيّ قويّ
الحياة الجنسيّة أمر في غاية الأهمّية للإنسان لما لها من تأثير مباشر على شعوره بالرّضا والسّعادة. والآن إليكَ أهمَ الّنصائح للحفاظ على صحّتك الجنسيّة:
تقليل الوزن والتخلّص من البدانة. ممارسة التّمارين الرياضيّة بانتظام. تناول الأغذية الصحّية والتقليل من المواد الدّسمة والأطعمة الصّنعية. الحرص على علاقة سعيدة بالشريك وتجديد مشاعر المحبّة باستمرار.
إلا أن بالنسبة للسيدات تتناول العديد من الأبحاث أن القهوة تزيد من معدل الاستروجين خصوصا فى سن اليأس والذي يؤثر على الرغبة الجنسية للمرأة بشكل ايجابي. أفضل مكمل غذائي للجنس في مصر
إذا ما نظرت إلى ما يبحث عنه معظم الناس على الانترنت فسنجد بحثهم عن حبوب لزيادة الرغبة عند الرجال أو دواء زيادة الشهوة عند المرأة فى أعلى القائمة، لأن العلاقات الجنسية فى مجتمعنا بالرغم من أهميتها الروحية والنفسية والبدنية إلى إنها ما زالت ترى بعين متدنية، لهذا كان وجود مكملات غذائية جنسية أمر فى غاية الأهمية. الماكا لـ زيادة الرغبة الجنسية
الماكا هو نبات جذري يستخدم تقليديا لتعزيز الخصوبة والدافع الجنسي وهو واحد من أفضل حبوب أعشاب للجنس. اشارت دراسات عديدة أن تناول الماكا باستمرار يؤدى إلى تحسين الرغبة الجنسية. كما أنه ساعد في علاج ضعف الانتصاب الخفيف لدى الرجال. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن الماكا قد تساعد في مكافحة فقدان الرغبة الجنسية الذي قد يحدث كأثر جانبي لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب
الجينسنغ لـ لتقوية الجنس
من المعروف عن الجينسنج باناكس انه مكمل غذائي للرجال رائع، فهو يعد على قائمة اقوى منشط للانتصاب طبيعي وواحد من أفضل مكمل غذائي للرجال في مصر.
لنشر مقال في جريدة عكاظ السعودية من خلال الإتصال بأحد وسائل الإتصال الآتيه:
جوال عكاظ ـــ 0555200838
فاكس عكاظ: ــــ 6764034
هاتف عكاظ: ــــ 8002440035
مباشر 6764012
صندوق بريد عكاظ ـــــ 9218 جدة 21413
تم الرد عليه
سبتمبر 10، 2018
بواسطة
Hagar Gamal
★
( 9. 4ألف نقاط)
البريد الإلكتروني: [email protected] *** ـــ [email protected] ***
Lili mahmoud
✭✭✭
( 53. 5ألف نقاط)
كيف انشر مقال في جريدة عكاظ - إسألنا
لذا لو تكرمتم؛ بعدما تنتهون من قراءة هذا المقال (الخُورافي) انقروا على الخشب، لا أدري لماذا ولكن من خاف سِلم فالواحد اللي فيه مكفيه، رجاءً يعني. * كاتبة سعودية
فاجعة سلمان العودة
Posted on November 6, 2013
لم تفدني إطالة التأمل في فهم تغريدة الدكتور سلمان العودة التي غازل بها الرئيس المصري، وتمنى فيها أن يكون الله بعث أحد الملائكة ليسدد خطاه.. ماذا يريد العودة من هذه التغريدة
أو ماذا يرجو ليتجاوز الحد المعقول في الخطاب ويجعل من (حبيبه) مرسي فوق مستوى البشر وقريبا من مرتبة الأنبياء؟! وهل في هذه التغريدة، بعد خروجها بهذه الجرأة والفجاجة، كشف لقناع آخر من أقنعة الدكتور، التي ما برحت تتساقط يوما بعد آخر لتظهر شيئا فشيئا ملامح من طموحاته وأجندته؟! مقال عن البطالة من جريدة عكاظ. من حقنا في هذا الوطن أن نطرح مثل هذه الأسئلة وغيرها حين يكون الأمر متعلقا بشخص يستمع إليه ويثق فيه الكثيرون من مواطنينا، ومن حقنا، أيضا، أن نعلق الأجراس في رقبة كل تغريدة أو قول يفاجئنا به صاحبه ويبدو غريبا أو غير مفهوم للعوام أمثالنا، ومن الطبيعي جدا أن نقلق على مصائرنا طالما أن فينا سلمان العودة الذي يتخير الكلمات الكبرى والعظمى والمقدسة ليزكي الرئيس، وأكاد أقول رئيسه، محمد مرسي الذي ينقسم الشارع المصري نفسه حوله في هذه اللحظة. لست من مريدي الدكتور العودة ولم أثق في يوم من الأيام بأية كلمة قالها، لكنني هذه المرة أثق في أنه نقل حقيقة ما في نفسه إلى درجة أنه لم يفكر في خطورة وقع العبارة نفسها على (أهله وعشيرته).
مقال عن البطالة من جريدة عكاظ
عكاظ (باللغة الانجليزية: Okaz) هي صحيفة يومية عربية سعودية. عبد الله صالح كامل هو رئيس مجلس الإدارة ل مؤسسة عكاظ للصحافة والنشر. تأسست عكاظ في جدة في عام 1960 ، كواحدة من أقدم الصحف في المملكة العربية السعودية. تتم طباعة صحيفة عكاظ السعودية في كل من الرياض و جدة ولها مكاتب في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. ومع ذلك ، فإن الصحيفة اليومية تخدم أساسا محافظتي الحجاز و عسير. نصت لورانس رايت من مجلة نيويوركر على أن عكاظ هي النسخة العربية من صحيفة نيويورك بوست. كما ذكر جون آر برادلي ، في كتابته بالمملكة العربية السعودية بالكشف عن ازمة داخل المملكة ، والتي وصفت بان " صحيفة دوونماركيت... أقرب إلى الصحافة الصفراء في المملكة العربية السعودية ". على الرغم من وصف برادلي ، إلا ان عكاظ الأسبوعية الثقافية ومقرها في مدينة الحجاز هي الأصل. في أكتوبر 1964 ، أعيد ذكرها على أنها الصحيفة اليومية. كيف انشر مقال في جريدة عكاظ - إسألنا. تم استخدام اسمها " Okadh " في بعض المنشورات العلمية. في الواقع ، يعد سوق عكاظ ، هو احد أكبر الأسواق المفتوحة في عهد ما قبل الإسلام في منطقة الحجاز. صحيفة عكاظ هي الأكثر شعبية في الحجاز منذ بداية عام 1990. في عام 2009 ، اعتبرت عكاظ هي الأكثر شعبية في الحجاز والثالثه الأكثر شعبية في الرياض.
البطالة تقود إلى الإرهاب. هذا صحيح إلى حد كبير. والبطالة تقود إلى بعض الخلل الأمني كالسرقات، والتطاول على حقوق الآخرين، وأموال الغير سواء في الشارع، أو العمل، أو في السلوك. والبطالة وجع حقيقي للفرد، والأسرة، والمجتمع. إذ يتدنى الإنتاج، والعطاء، وتقل الفرص العملية، ونتحول إلى مجتمع خامل، راكد، لا يعطي، ولا يتفاعل، وبالتالي غير منتج ولا مشارك، ولا فاعل، مما يؤخر عجلة النمو، والتنمية، واستشراف المستقبلات من خلال اليد، والفكر، والجهد الوطني. مقال من جريدة عكاظ. وأحسب أن صرخة الدكتور غازي القصيبي، وتحذيره من تسريح السعوديين من مؤسسات القطاع الخاص هي صرخة واعية إلى درجة قراءة وفهم التوجهات والتذرعات التي سنفاجأ بها في الأمد القصير، وهي توجهات وتذرعات مرفوضة من الآن لأنها غير مسؤولة، وتفضي بنا إلى كوارث اجتماعية نحتاج إلى أزمان طويلة لمعالجة آثارها، وتداعياتها.
مقال (خُورافي)! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
في الوقت الذي يحاول فيه رئيس البرلمان العراقي محمد الحلبوسي الموجود في طهران إقناع سكرتير الأمن القومي الإيراني ورئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قاليباف بحسم التوتر السياسي في العراق والطلب من الإطار التنسيقي طي الخلافات والمشاركة في الترتيبات السياسية وفقا لرؤية الكتلة الأكبر في البرلمان العراقي اندلعت خلافات قوية بين الأحزاب الكردية على خلفية اختيار مرشح رئاسة الجمهورية ما ينذر بتأثيرات سلبية على تحالفات التيار الصدري. مقال في جريده عكاظ. وفشلت اليوم (الخميس) جهود الوساطة بين الأحزاب الكردية التي أصرت على التمسك بمرشحيها لرئاسة الجمهورية، الأمر الذي أدى إلى تأزم الأوضاع ووصول الحوارات إلى طريق مسدود. مع استمرار الخلافات السياسية بين التيار الصدري والإطار التنسيقي ما زال اختيار رئيس الجمهورية معلقا، الأمر الذي أثر بشكل مباشر على العلاقة بين الحزبين الكرديين اللذين يتمسك كل منهما بمرشحه للمنصب، ويرى الحزب الديموقراطي الكردستاني المنضوي تحت مظلة تحالف إنقاذ الوطن أحقيته باستلام رئاسة الجمهورية هذه المرة. على الجانب الآخر يصر الاتحاد الوطني الكردستاني القريب من قوى الإطار التنسيقي على التمسك بالمنصب الذي يشغله منذ عام 2005، وبمرشحه للرئاسة برهم صالح، ورغم جولات من المباحثات وجهود وساطة لم يتمكن الحزبان الكرديان من التوصل إلى اتفاق بشأن منصب رئيس الجمهورية.
أيقونة التقدم
فاقت مدينة الأمير محمد بن سلمان غير الربحية كل التصورات بعد رؤية 2030 اللافتة، على اعتبارها مكوناً متفرداً واستث...