أولاً: مشروعيَّة صيام التطوع وحكمته:
من رحمة الله - تعالى - بعباده أن شرَع لهم مع كل فريضة نافلة من جِنسها لتكون جابرة لما قد يكون وقع فيها من خلل، ومُتمِّمة لما قد يكون فيها من نقص، ومن ذلك الصيام؛ فقد شرع الله بعد فرضه نوافل متنوعة، ومن حكمة مشروعية النوافل أيضًا: أن الله -تعالى- يُنوِّع لعباده العبادات لتسهُل عليهم، وليَغتنمِوا الفرص للتقرُّب إليه - سبحانه وتعالى - بما يُناسبهم ويسهل عليهم، ومن ذلك ما شرعه من أنواع الصيام المختلفة في أيام السنَة. ثانيًا: أنواع صيام التطوع:
لصيام التطوع أنواع كثيرة، منها:
النوع الأول: سُنية صيام ستة أيام من شوال:
صيام ستة أيام من شوال سنَّة حثَّ عليها النبي - صلى الله عليه وسلم - وبيَّن فضلها، كما في حديث أبي أيوب الأنصاري - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: ((مَن صام رمضان، ثم أتبعه ستًّا من شوال، كان كصيام الدهر))؛ رواه مسلم [1]. وهي بالنسبة لرمضان كالسنَّة الراتبة بالنسبة للصلاة المفروضة، فليكن حِرصنا على صيامها كبيرًا، ويَنبغي علينا حثُّ أزواجنا وأولادنا وإخواننا وأصحابنا على صيامها؛ ليتمَّ لكل مِنا - بفضل الله تعالى - فضل صيام عام كامل، ومَن حافظ عليها كل عام كان ذلك مثل صيام الدهر، وذلك من واسع فضل الله ورحمته بهذه الأمة الشريفة أمة محمد - صلى الله عليه وسلم - حيث أوسع لها العطاء والجزاء وإن قلَّ العمل.
- ما الوسائل التي يمكن ان تعين بها غيرك من اجل صيام التطوع - ملك الجواب
- فضلُ صَومِ التطوُّعِ - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
- فصل: صيام التطوع:|نداء الإيمان
- تقشير الركب بالليزر فوائد وأضرار العملية
ما الوسائل التي يمكن ان تعين بها غيرك من اجل صيام التطوع - ملك الجواب
8- صيام ثلاثه ايام, من كل شهر:- قال أبو ذر الغفارى رضى الله عنه: (( امرنا الرسول الله صلى الله عليه وسلم نصوم من الشهر ثلاثه ايام البيض: ثلاثه عشرة: اربعه عشرة: خمسه عشر. و قال: هى كصوم الدهر))::: رواه النسائى:::, وصححه ابن حبان. وجاء عنه صلى الله عليه وسلم: انه كان يصوم من الشهر: السبت, والاحد, والاثنين, ومن الشهر الاخر: الثلاثاء, الاربعاء, والخميس, وأنه كان يصوم من غرة كل هلال, ثلاثه ايام. وأنه كان يصوم: الخميس, من اول الشهر, والاثنين الذى يليه, والاثنين الذى يليه. 9- صيام يوم وفطر يوم:- عن ابى سلمه بن عبد الرحمن, عن عبد الله بن عمرو قال: قال لى رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لقد اُخبرت انك تقوم الليل وتصوم النهار)) قال. قلت يا رسول الله صلى الله عليه وسلم. نعم قال (( فصم, وافطر, وصل ونم, فان لجسدك عليك حق, وان لزوجك عليك حقا, وان لزورك عليك حقا, وان بحسبك ان تصوم من كل شهر ثلاثه ايام, قال: فشددت فشدد على. ما الوسائل التي يمكن ان تعين بها غيرك من اجل صيام التطوع - ملك الجواب. قال: فقلت يا رسول الله صلى الله عليه وسلم: قال (( فصم من كل جمعه ثلاثه ايام)) قال: فشددت فشدد على. قال: فقلت: يا رسول الله انى اجد قوة, قال: صم صوم نبى الله داود, ولا تزد عليه, قلت يا رسول الله, وما كان صيام داود عليه السلام؟ قال: (( كان يصوم يوما, ويفطر يوما))::: رواه احمد:::, وغيره.
فضلُ صَومِ التطوُّعِ - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
قالت عائشة: ما رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط، إلا شهر رمضان، وما رأيته في شهر أكثر منه صياما في شعبان. رواه البخاري، ومسلم. وعن أسامة بن زيد رضي الله عنهما قال: قلت: يا رسول الله، لم أرك تصوم من شهر من الشهور ما تصوم من شعبان؟ قال: «ذلك شهر يغفل الناس عنه، بين رجب ورمضان، وهو شهر ترفع فيه الاعمال إلى رب العالمين فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم» رواه أبو داود، والنسائي وصححه ابن خزيمة. وتخصيص صوم يوم النصف منه ظنا أن له فضيلة على غيره، مما لم يأت به دليل صحيح.. صوم الأشهر الحرم: الاشهر الحرم ذو القعدة، وذو الحجة، والمحرم، ورجب ويستحب الاكثار من الصيام فيها. فعن رجل من باهلة أنه أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: «يا رسول الله أنا الرجل الذي جئتك عام الأول، فقال: فما غيرك، وقد كنت حسن الهيئة؟ قال: ما أكلت طعاما إلا بليل منذ فارقتك. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لم عذبت نفسك؟ ثم قال: صم شهر الصبر، ويوما من كل شهر. قال: زدني، فإن بي قوة. قال: صم يومين. فصل: صيام التطوع:|نداء الإيمان. قال: زدني. قال: صم من الحرم واترك. صم من الحرم واترك. صم من الحرم واترك» وقال بأصابعه الثلاثة، فضمها، ثم أرسلها رواه أحمد، وأبو داود، وابن ماجه والبيهقي، بسند جيد.
فصل: صيام التطوع:|نداء الإيمان
قال: زدني، فإن بي قوة. قال: صم يومين. قال. زدني. قال: صم من الحُرُم واترك. صم من الحُرُم واترك. صم من الحُرُم واترك، وقال بأصابعه الثلاثة فضمها، ثم أرسلها". رواه أحمد وأبو داود وابن ماجه والبيهقي بسند جيد. سادسًا: صيام يومي الاثنين والخميس
ولعل أكثر الأيام شيوعا في صيام التطوع، صيام يومي الاثنين والخميس، عن أبي هريرة: أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان أكثر ما يصوم الاثنين والخميس، فقيل له فقال: "إن الأعمال تعرض كل اثنين وخميس، فيغفر الله لكل مسلم، أو لكل مؤمن، إلا المتهاجرين فيقولون: أخرها" رواه أحمد بسند صحيح. وفي صحيح مسلم: أنه -صلى الله عليه وسلم- سئل عن صوم يوم الاثنين؟ فقال: "ذاك يوم ولدت فيه، وأنزل عليَّ فيه" أي نزل الوحي عليَّ فيه. سابعًا: صيام ثلاثة أيام من كل شهر
وقليل من الناس لا يعرفون أن صيام ثلاثة أيام من كل شهر هي أيضا على لائحة صيام التطوع. قال أبو ذر الغفاري -رضي الله عنه- أمرنا رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: أن نصوم من الشهر ثلاثة أيام البيض؛ ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة، وقال: "هي كصوم الدهر" رواه النسائي، وصححه ابن حبان. ثامنًا: صيام يوم وفطر يوم
عن أبي سلمة بن عبد الرحمن عن عبد الله بن عمرو قال: قال لي رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "لقد أخبرت أنك تقوم الليل وتصوم النهار.
انتهى من "لطائف المعارف" (284_286) باختصار. وجاء في رواية لحديث أبي هريرة عند البخاري (7538): لكل عمل كفارة، والصوم لي وأنا أجزي به. قال ابن رجب: "على [هذه الرواية] فالاستثناء يعود إلى التكفير بالأعمال، ومن أحسن ما قيل في معنى ذلك ما قاله سفيان بن عيينه رحمه الله، قال: هذا من أجود الأحاديث وأحكمها، إذا كان يوم القيامة يحاسب الله عبده، ويؤدِّي ما عليه من المظالم من سائر عمله، حتى لا يبقى إلا الصوم، فيتحمل الله عز وجل ما بقي عليه من المظالم، ويدخله بالصوم الجنة. خرجه البيهقي في "شعب الإيمان".... فيحتمل أن يقال في الصوم: إنه لا يسقط ثوابه بمقاصة (أي قصاص) ولا غيرها، بل يوفر أجره لصاحبه حتى يدخل الجنة، فيوفى أجره فيها. " انتهى من "لطائف المعارف" (286). قال أيضا: (وأما قوله: " فإنه لي" أحسن ما ذكر في [معنى ذلك] وجهان:
أحدهما: أن الصيام هو مجرد ترك حظوظ النفس وشهواتها الأصلية التي جبلت على الميل إليها لله عز وجل، ولا يوجد ذلك في عبادة أخرى غير الصيام. الوجه الثاني: أن الصيام سر بين العبد وربه لا يطلع عليه غيره، لأنه مركب من نية باطنة لا يطلع عليها إلا الله، وترك لتناول الشهوات التي يستخفى بتناولها في العادة. "
ويعتبر صيام الأيام الست من شوال من صيام التطوع. ثانيًا: صيام عشر ذي الحجة وتأكيد يوم عرفة لغير الحاج
صيام عشر ذي الحجة و يوم عرفة، هي أيضا من صيام التطوع، فعن أبى قتادة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "صوم يوم عرفة يكفر سنتين ماضية ومستقبلة، وصوم يوم عاشوراء يكفر سنة ماضية" رواه الجماعة إلا البخاري والترمذي. ثالثًا: صيام المحرم وتأكيد صوم عاشوراء ويوم قبلها ويوم بعدها
كما أن صيام عاشوراء أيضا من قبيل صيام التطوع وفضله كبير، فعن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: قدم النبي -صلى الله عليه وسلم- المدينة، فرأى اليهود تصوم عاشوراء فقال: ما هذا؟ قالوا: يوم صالح، نجَّى الله فيه موسى وبني إسرائيل من عدوهم، فصامه موسى، فقال -صلى الله عليه وسلم-: "أنا أحق بموسى منكم"، فصامه، وأمر بصيامه. متفق عليه. – عن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: لما صام رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يوم عاشوراء، وأمر بصيامه، قالوا: يا رسول الله، إنه يوم تعظِّمه اليهود والنصارى… فقال: إذا كان العام المقبل -إن شاء الله- صمنا اليوم التاسع، قال: فلم يأت العام المقبل، حتى توفي رسول الله -صلى الله عليه وسلم-.
يتعرض الكثير من النّساء والرّجال من مشكلةِ الاسمرار في منطقتيّ الرُّكبِ والأكواع، وهذا يسبب الشعور بالخجل و يلجأ البعض منهم لارتداء الملابسِ الطّويلة والابتعاد عن الملابس القصيرة التّي تظهر في هذه المناطق؛ وذلك لأنّها تُؤثّر على المظهر بشكلٍّ عام وعلى الأخصّ مظهر النّساء، وهذه المشكلةُ لاتخص فقط نوع بشرة مُعيّن وإنّما قد تحدثُ لجميع أنواع البشرة باختلافِ درجةِ اللّون البشرة ، ويعد علاجُها ليسَ أمراً صعباً أو مُستحيلاً. اسباب اسمرار الركب و الاكواع:
هناك بعض الأسباب التي تحتاج إلى تفتيح الاكواع والركبة بالليزر:
التعرض لأشعة الشمس الضارة
الأحوال الجافة
الاحتكاك المستمر مثل الاحتكاك المستمر بالارض و
الملابس الضيقة
تعرق المفاصل نتيجة كثرة الحركة
العوامل الوراثية
ستخدام بعضٍ من أنواعِ الأدويّةِ المُسببّة للإفراط في
زيادة نسبة الميلانين في الجلد. عدم فرك هذه المناطق باللّيفة جيّداً أثناءَ الاستحمام. نقص في فيتامين "أ". تراكم الجلد الميت و التالف. انواع الليزر لتفتيح الركب والاكواع:
تفتيح الاكواع والركبة بالليزر الكيميائيّ:
تعمل هذه التقنية على وضعِ المُقشِّرِ الكيميائيّ على الجلد لِمُدّة 30 دقيقة، حيث يقومُ الطَّبيبُ المُختصُّ بتقشيرِ الجلد الميِّتِ لإزالةِ أو تخفيفِ لونِ السَّواد في المنطقةِالمقصود تفتيحها.
تقشير الركب بالليزر فوائد وأضرار العملية
تقشير الركبة والكوع:
يساعد تقشير الركبة والكوع باستخدام صابون خفيف وماء ولوف أثناء الاستحمام على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويشعر الجلد بالإنتعاش. الاستحمام:
يُساعد الاستحمام في منع تراكم الأوساخ والدهون والبكتيريا. قد يؤدي الاستحمام أكثر من مرة كل يوم إلى نتيجة جيدة أيضاً في الأشهر الأكثر دفئاً أو بعد ممارسة عمل شاق جسديًا أو ممارسة الرياضة. وضع زيت جوز الهند على الجلد:
يتم وضعه بعد الإستحمام مباشرة حيث إنه يعمل على ترطيب البشرة ويمنع جفافها، ونظراً لأنه يحتوي على فيتامين E بداخله فإنه يساعد على إصلاح لون البشرة وتفتيحها. نصائح لجعل الركب والأكواع بيضاء بشكل مستمر
إستخدام واقي الشمس بشكل مستمر. عدم تعرض الركب للإحتكاك. إستخدام المرطبات التي تتضمن بداخلها على زبدة الشيا وزيت الجوجوبا. إستخدام زبدة الكاكاو بشكل يومي لتفتيح الركب. وضع الفازلين الطبي كل يوم على الركب والأكواع قبل النوم. شرب الماء بشكل مستمر للتخلص من السموم. قبل وضع الكريمات ينصح بإجراء اختبار الحساسية الخاص بالجلد منعا لحدوث أي تأثيرات جانبية. إستخدام المبيضات الطبيعية. غسل الركب بمياه فاترة، والبعد عن الماء الساخن. جعل الركب والأكواع مغطاة أطول فترة ممكنة، لعدم تعرضها للظروف الغير صحية.
وأيضًا يمكن أن يستغرق الجلد وقتًا طويلاً للوصول إلى الوضع التقليدي الذي كان فيه تمامًا ، كما أن استخدام الجهاز الليزر يمكن أن يوقف حدوث هذه الأشياء. نتائج تفتيح الاكواع و الركبة بالليزر مضمونة بنسبة 100 في المائة ، حيث أن الليزر هو أحد أحدث العلاجات التي تساعد في حل مشاكل الجلد للأبد وبسرعة كبيرة. أضرار تفتيح الاكواع والركبة بالليزر
التهاب الجلد واحمراره فى بعض الحالات
أختلاف ملمس البشرة إذ يمكن أن يصبح خشناً. ظهور الندوب والبقع. تورم البشرة. الإحساس بالحكة التي يصحبها ألم. يمكن الإصابة بسرطان الجلد، إذ أن أشعة الليزر الطويلة
تحث على تغيير الخلايا الطبيعية إلى خلايا مسرطنة في بعض الحالات. كيفية تفتيح الاكواع والركبة بالليزر
تم اتباع عدد من الخطوات الأساسية التي تم اتباعها بمجرد تقشير و تفتيح الكوعين والركبتين بالليزر ،وهي:
الخطوة الأساسية والأكثر حيوية في تفتيح الاكواع والركبة بالليزر هي تغذية الجلد جيدًا ، وهذا يمكن أن يسهل في الحصول على طبقة جديدة تمامًا من الجلد خالية من العيوب. تعتمد هذه الخطوة في تفتيح الكوعين والركبتين بالليزر على لون البشرة ، لأن الجلسة جاهزة بجلسات متنوعة يحددها لون البشرة ، حيث تحتاج البشرة ذات اللون الفاتح إلى العديد من الجلسات العلاجية ، بينما تتطلب البشرة السمراء الكثير من الجلسات لتفتيح الركب و الاكواع بالليزر.