مشاهدة الموضوع التالي من سبووورت نت.. ألابا يعاني من شد عضلي وشكوك حول لحاقه بمباراة السيتي. ألابا يعاني من شد عضلي وشكوك حول لحاقه بمباراة السيتي والان إلى التفاصيل: أظهر فحص بالرنين المغناطيسي خصع له النمساوي مدافع ريال مدريد دافيد ألابا، اليوم السبت، أنه يعاني من شد في العضلة المقربة في ساقه اليمنى، أصيب به في مباراة فريقه أمام أوساسونا يوم الأربعاء الماضي، ما يجعل مشاركته في مواجهة مانشستر سيتي المقررة الثلاثاء المقبل في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا محل شكوك. وكان المدافع غادر أرض الملعب إثر شعوره بآلام قوية في المباراة التي فاز فيها الريال على أوساسونا 3-1 وتم استبداله بين الشوطين، وعقب الاختبارات التي أجريت له في الأيام الماضية، لم تأت النتائج مبشرة بالنسبة للمدرب الإيطالي لكارلو أنشيلوتي مع وجود شكوك حول إمكانية مشاركة لاعبين آخرين مهمين بالنسبة له. فالبرازيلي كاسيميرو قد عاني من آلام عضلية بالساق اليسرى في تدريب الفريق يوم الإثنين الماضي، ومازال يواجه صعوبات في اللحاق بمواجهة مانشستر. وعلى النقيض تتحسن حالة اللاعب الفرنسي فيرلان ميندي، الذي يعاني أيضاً من متاعب عضلية، وتزداد احتمالية مشاركته في لقاء نصف نهائي "التشامبيونز ليغ".
- ألابا يعاني من شد عضلي وشكوك حول لحاقه بمباراة السيتي
- لماذا الموسيقى غذاء للروح؟ - Quora
- جريدة الرياض | الموسيقى غذاء الروح
- الموسيقي غذاء الروح | بقلم د. روان عصام يوسف – بروباجندا
- الموسيقى غذاء الروح مكتبتى الأولى للمعرفة - مكتبة نور
ألابا يعاني من شد عضلي وشكوك حول لحاقه بمباراة السيتي
الأسباب [ عدل]
الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار. ضعف كمية الدم: ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلى الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين. الضغط علي الأعصاب: الضغط على عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي. نقص البوتاسيوم: بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم. يعتبر البوتاسيوم عنصر هام في انقباض العضلات. اللجوء للطبيب [ عدل]
يصاب معظم الأشخاص بالشد العضلي بشكل بسيط، ويتمكنوا من السيطرة على الحالة بسهولة. ولكن إذا كنت تعاني من الشد العضلي بشكل مستمر فيجب استشارة الطبيب المتخصص. العلاج [ عدل]
بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن أن يصف لك الطبيب (diazepam: ديازيبام) وهناك أنواع عقاقير مختلفة لهذه التركيبة، فهي تساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات. يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي. يجب شرب كمية كبيرة من السوائل يومياً.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فاستشعار عظمة الخالق تجمل الأرواح وتزيد من رفعة الأخلاق بين الناس على اختلاف عادادتهم وأطباعهم وأجناسهم، فمن يزداد قرباً ومعرفة بالله يحاول ويعى دائماً إلى الوصول إليه بعبارة أخرى فإنه يسعى إلى الكمال. الفنون أيضاً تجمل الأرواح، عن طريق انتقال المشاعر بين الناس وخصوصاً في الموسيقى، فهي تهذب الإنسان، فبسماع موسيقى تحمل مشاعراً كانت متراكمة في قلب موسيقي عظيم يستطيع الإنسان استشعار والتفاعل مع هذه المشاعر المتنوعة بين الحب والجمال والرفعة والعظمة والسعي وراء الحقيقة والتقلبات التي تحدث للإنسان عبر سنين حياته والتي تثير فيه مشاعر قد تكون مختلطة أو معقدة في بعض الأحيان والأوقات.
لماذا الموسيقى غذاء للروح؟ - Quora
وفي دراسة حديثة اجريت في اليابان على اكثر من 18000 شخص و استمرت مايقارب عشرون عاما وجد البروفسور ينج ان الذين تعلموا الموسيقى كانت قدرتهم على تعلم لغة ثانية وثالثة اسهل من الذين لا يحسنون استماع او استخدام الالات الموسيقى. والموسيقى لم يقتصر تأثيرها على الانسان فقط فحتى الحيوانات تتأثر بها فقد وجد في هولندا ان البقر التي تستمع الى الموسيقى بشكل منتظم يكون انتاجها للحليب افضل وأوفر ولابد هنا من التنويه انه لا تخلو جامعة عريقة في العالم من وجود اقسام وكليات متخصصة في الموسيقى وعلومها حيث تمنح اعلى الدرجات من بكالريوس وماجستير ودكتوراة في هذا المجال ولا يقل هذا التخصص عن غيرة -ان لم يفوقها- فيما يتطلبه من جهد وتفاني من قبل الدارس حتى يحصل على شهادته فتخصص الموسيقى يعتبر من التخصصات المتقدمة مثل غيرة من التخصصات الاخرى.
جريدة الرياض | الموسيقى غذاء الروح
______________________________ ___________
الكاتب: خالد محمود الحماد الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
الموسيقي غذاء الروح | بقلم د. روان عصام يوسف – بروباجندا
أيكذبُ المشايخُ مِن فوْق المنابر؟! أم تكذب المدرسة فيما تقولُ وتفعل وتكتبُ؟! وكيف لها أنْ تكذبَ وهي التي تُعَلِّمنا العِلْمَ مع الفضيلة؛ فهي التربية والتعليم؟! فكانت النتيجةُ بعد ذلك الصراعِ - وبعد بحثٍ وسبر، وبعد ما تقدَّم العمرُ - أنَّه ليس كلُّ ما يُكْتَبُ في المدرسة حقًّا يُؤْخَذ، وكذلك ما يُقَال ويُفْعَل!! لذلك يتبيَّنُ خطأُ مَن خطَّ تلك العبارة؛ لأنَّه كَتَبها بهواه، ولم يكتبْها عن عِلْمٍ ودِرَاية، وكانَ الأحرى أنْ يكتبَ على باب مسجد المدرسة: "القرآن غذاءُ الروح والعقل"، وذلك بعد أنْ تُغْلَقَ تلك الغُرْفةُ، والتي لم نتعلَّمْ منها سوى الضجيج ولَهْوِ الحديث!! الموسيقي غذاء الروح | بقلم د. روان عصام يوسف – بروباجندا. ولو كان في الغناءِ والمعازف خيرٌ للناس، ونماءٌ للروح والعقل، لدلَّنا عليه الذي لا ينطق عن الهوى، وهو القائل - عليه الصلاة و السلام -: « ليكونَنَّ من أُمَّتي أقوامٌ يَسْتَحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخَمْرَ والمعازفَ »؛ (أخرجه البخاري). وكنَّا نعجبُ للحديث، أيستحلُّ ذلك عاقلٌ؟! لعلَّه يحْدثُ في زمان بعيد غير زماننا، يكونُ الجهْل عنوانَهم وكتابَهم؛ حيث لا يعلمون عن كتاب ولا سُنَّة، حتى سَمِعْنَا، ومِن شيوخ مُعَمَّمين يفتون بالتحليل دون أدنى برهانٍ أو جزءٍ مِن دليل، سوى جهلٍ وهوًى قادَهم نحو رأيٍ هَجِين!!
الموسيقى غذاء الروح مكتبتى الأولى للمعرفة - مكتبة نور
الموسيقى كالشعر والتصوير تمثل حالات الإنسان المختلفة وترسم أشباح أطوار القلب وتوضح أخيلة ميول النفس وتصوغ ما يجول في الخاطر وتصف أجمل مشتهيات الجسد في سكينة الليل يحيي عاطفة الأمل. والموسيقى هي لون من ألوان التعبير الإنساني، فقد يتم التعبير فيها وبها عن خلجات القلب المتألم الحزين، و كذلك عن النفس المرحة المرتاحة؛ و في الموسيقى، قد يأتي المرء بشحنة من الانفعالات التي فيها ما فيها من الرموز التعبيرية المتناسقة.. في "مقاطع" معزوفة يحس بها مرهفُ الحس أو من كان " ذوّاقة " ينفعل ويتفاعل سماعياً و وجدانياً وفكرياً، يحس بها إحساساً عميقاً وينفعل به انفعالاً متجاوباً، مثله مثل أي من الكائنات الحية، فالموسيقى –و بخاصة الموسيقى الراقية و الروحانية- تساهمُ في علو الروح. ولكن الموسيقى ليست مجرد أنغام؛ بل هي وسيلة "تواصل" لالتقاء الذهن والروح عند الشخص الواحد؛ وهي أيضاً وسيلةٌ فاعلة اجتماعية وتربوية تساهم في عمليات التفاهم وفي تنمية الحس الشخصي؛ وتعمل على إدخال البهجة على النفوس وفي تجميل العالم من حولنا، أو كما جاء في إحدى مقطوعات الفنانة اللبنانية الشهيرة فيروز: – أعطني النايَ وغـَنّي، فالغِناء سِـرُّ الوجود.
أنواع الموسيقى
وفقا لنوع الموسيقى، تتأثر أجسامنا وتتحرك عواطفنا، فالموسيقى ذات الوتيرة السريعة والمحتوى الدرامي ليست صحية على المدى الطويل، خصوصا إن استخدمت لفترات طويلة، فهي تفرز الكورتيزول والنورادينالين الذي يجعل الفرد أكثر خمولا وكآبة، إلا في حالة أن يقوم صاحبها بالرقص. كما أن الموسيقى التي تنقل عواطف سلبية ليست جيدة لمن يبحث عن موسيقى للتخلص من التوتر، فهي لن تساعد على التفكير بإيجابية. لكن موسيقى مثل موزارت تعد بمثابة مهدئ، خاصة لمن يبحث عن التركيز ويريد أن يدرس. وتولد الموسيقى الصاخبة والهيفي ميتيل والروك، مشاعر عدوانية وتزيد من مشاعر الاكتئاب والسلوك الانتحاري أحيانا؛ لأن الموسيقى قادرة على نقل العاطفة، ومثل هذه الإيقاعات تحمل مشاعر سلبية في العادة، وحتى موسيقى الراب تنطوي على كثير من مشاعر الغضب، ولها أثر سلبي على المدى الطويل، كما تسبب الإجهاد العاطفي وتراجعا في الصحة العامة. الاستماع للموسيقى الكلاسيكية يزيد من تدفق الدم للعديد من مناطق الدماغ، وتفعيل المراكز اللاإرادية والمعرفية والعاطفية، وتفرز الدوبامين أيضا، وهي مواد تؤثر في المزاج والقدرة على الشعور بالمتعة، ما يعزز من الرفاه العام.
الموسيقى كالمصباح.. تطرد ظلمة النَّفس.. وتنير القلب.. فتُظهر أعماقَه. والألحان في قضائي… أشباح الذَّات الحقيقية أو أخيلة المشاعر الحيَّة. والنَّفس كالمرآة المنتصِبة تجاه حوادث الوجود وفواعله تنعكس عليها رسومُ تلك الأشباح وصور تلك الأخيلة……. و لحن يجعلك تسافر بعيداً عن واقعك المحزن … لتحلق في عالم وهمي جميل …. هو ما ستتذكره دوماً مهما طال الزمن… وسيبقى هذا اللحن كالتوقيع المحفور في ذهنك أبداً … فما أقوى الموسيقى حين تلامس القلب وترتبط بحدث مصيري …. فتلك هي القوة الكامنة في الموسيقى… لن يدركها أي كان …………
الى عالم الهدوء نحمل الحقائب
ونتجه بخطى ناعسة
وهمسات متهاوية ثملة
تقبل اعناق الزهور
عالم امد فيه بصري لاحتضن نسيمه العذب
ادع اناملي تتلمس جسده الترف
حتى يتطاير عقلي واجن فيه
ثم اعود كي أستنشق منه نسمة
واحاول حبسها في صدري حتى اتلذذ بنبيذها
عالما يغنيني عن الكلام فيه الاستماع احق من أي شيء…..
– – – – – – – – – – – – – – – – – –
هل ساعدك هذا المقال ؟