ليس ذلك فقط ، بل إن التوقف عن الاستمناء يؤدي إلى الشعور بالثقة ووضوح التفكير، التوقف عن الاستمناء، يساعدني على الاسترخاء و التفكير في إقامة علاقة من خلال الزواج، لأنني أعرف أن رغبتي الجنسية تحت السيطرة. لقد منعت نفسي من الاستمناء، ومشاهدة الأفلام الإباحية، قدر الإمكان على مدى السنوات العشر الماضية. الأسبوع الأول هو الأصعب دائما – كل شيء يذكرك بالجنس. ستنشأ الرغبة عن طريق امرأة جذابة على التلفزيون أو في فيديو يوتيوب. أحيانا أريد الاستمناء لكي أشعر بتحسن. في كل مرة أُكْسر ، أشعر بالألم بضعة أيام بعدها، واعتدت أن أضرب نفسي بسبب الفشل، لأنني كنت ضعيفًا وأفتقر إلى الانضباط. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى يستقر مزاجي ثم أبدأ من جديد. انتهت سنتي الأخيرة بإجهاد في العمل. لقد انتهيت للتو من مشروع كبير وكنت بحاجة إلى الارتياح. أنا لست في علاقة، وكان زملائي في الشقة بعيدا، وكنت وحيدا وأشعر بالملل من التقلب على الأريكة. تركت العادة السيئة منذ 3 أشهر ولكن السائل المنوي قل مما أفزعني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لقد كانت لحظة ضعف. وقد ساعدني التوقف تلك الفترة في التركيز على عملي. في هذه الأيام، يمكنني أن أقضي ساعات فقط في غرفتي على جهاز الكمبيوتر ولا أميل إلى الاستمناء. لم أتمكن من فعل ذلك دون مساعدة جروبات التعافي.
- تركت العادة السيئة منذ 3 أشهر ولكن السائل المنوي قل مما أفزعني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تركت العادة السرية منذ شهرين ولكني لم أحتلم إلى الآن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- متى تزول الأعراض النفسية بعد ترك العادة السرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تجربتي بعد ترك العادة وطرق التعافي منها - المورد
- منيو شرمب شيب فايل
تركت العادة السيئة منذ 3 أشهر ولكن السائل المنوي قل مما أفزعني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تحسين العلاقة مع الجنس الآخر: عادة ما يؤدي الإدمان على العادة السرية إلى أن يقوم الفرد بالنظر إلى معظم الأشخاص من الطرف الأخر نظرة جنسية بالدرجة الأولى، الأمر الذي قد يسبب الوقوع في كثير من المشاكل والإحراج على المستوى الاجتماعي، لذلك يساعد الإقلاع عن العادة السرية في تحسين العلاقة مع الجنس الأخر وبقائه في إطار اجتماعي أفضل وزيادة فرصة تكوين صداقات مع الجنس الأخر. ما مدة الشفاء من العادة السرية؟ للإجابة عن التساؤل المطروح حول إذا ما كان التوقف عن العادة يعالج أضرارها وكم مدة الإقلاع عن العادة السرية يجب ذكر المعلومات التالية: [4] التخلص من بعض الأعراض مباشرة: إن التوقف عن ممارسة العادة السرية يمكن أن يعيد النشاط البدني للجسم ويخلصه من التعب والخمول الذهني والجسدي ويمكن ملاحظة ذلك خلال اليومين التاليين للإقلاع عن العادة السرية. أعراض لا تزول تلقائياً بعد ترك العادة: ضعف الانتصاب وسرعة القذف عند الذكور والتهابات المهبلية عند الأنثى التي قد تنتج عن ممارسة العادة السرية لا تزول من تلقاء نفسها بل تحتاج إلى مراجعة الطبيب قبل زيادة مضاعفاتها. تجربتي بعد ترك العادة وطرق التعافي منها - المورد. مدة الشفاء من العادة: إن المدة اللازمة للشفاء من العادة تعتمد على عدة عوامل تتعلق بطول فترة ممارسة العادة السرية ومدى الإدمان عليها ولأي درجة تؤثر على حياة الشخص وجسده وعقله.
تركت العادة السرية منذ شهرين ولكني لم أحتلم إلى الآن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ينتج عن الإفراط في ممارسة العادة السرية للرجال والنساء والمراهقين العديد من المشاكل والتي يمكن التخلص منها من خلال التوقف عن هذه العادة، وفي هذه الفقرة سنذكر فوائد الإقلاع عن العادة السرية من الناحية الجسدية والجنسية: [1،2] ارتفاع مستويات الطاقة: إن الإقلاع عن العادة السرية يساعد في تنظيم الحياة الروتينية اليومية للشخص وخاصة الانتظام في أوقات النوم ما يجعل الجسد في حالة راحة تؤدي إلى زيادة الطاقة لديه، إضافة للتخلص من الخمول والإرهاق الذي تسببه العادة السرية للجسم. تركت العادة السرية منذ شهرين ولكني لم أحتلم إلى الآن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ارتفاع التستوستيرون عند الذكر: إن الإدمان على العادة السرية عند الذكر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة والذي يتسبب نقصانه في مشاكل جنسية وجسدية كثيرة وعند الإقلاع عن العادة السرية تعود مستويات هذا الهرمون للارتفاع. تحسن الذاكرة: زيادة الطاقة والتخلص من الخمول عند الإقلاع عن العادة السرية يساعد في تصفية الذهن وزيادة القدرات الذهنية بما فيها تحسين القدرة على التذكر بشكل أفضل. نوم عميق: يتسبب الإدمان على العادة السرية في التأثير على أعصاب الجسم والشعور الدائم بالتوتر والقلق عند الجنسين لذلك فإن التخلص من هذا الإدمان يساعد في عودة الاسترخاء للجسم والقدرة على النوم من جديد.
متى تزول الأعراض النفسية بعد ترك العادة السرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
عدم دخول إلى السرير إلا عند النوم: استلقاء الفرد على السرير لوقت طويل بدون الرغبة بالنوم قد يساعد في زيادة التخيلات الجنسية لديه مما يؤدي لاستثارته ورغبته في ممارسة العادة السرية. تجنب الإثارة: تحوي الكثير من صفحات مواقع التواصل الاجتماعي صور ومشاهد تعطي إيحاءات جنسية مما يؤدي لاستثارة الفرد، لذلك من الأفضل تجنب هذه الصفحات والمواقع والقنوات التلفزيونية التي يمكن أن تعرض مثل هذه المشاهد. ملئ أوقات الفراغ: قضاء الكثير من الوقت بدون القيام بأي عمل قد يدفع المرء لممارسة العادة السرية لتعبئة الوقت والتخفيف من الشعور بالملل، لذلك ينصح بملء أوقات الفراغ بالنشاطات المختلفة والمفيدة مثل الرياضة وقضاء وقت أكبر مع العائلة والأصدقاء وممارسة الهوايات المختلفة مثل القراءة وغيرها. المصادر و المراجع add remove
تجربتي بعد ترك العادة وطرق التعافي منها - المورد
يوم واحد ، بعد عيد ميلادي العشرين، قررت التوقف. حيث اكتشفت لأول مرة فكرة استخدام الامتناع الجنسي كوسيلة لتعزيز طاقتي والثقة بنفسي. في البداية، ظننت أنني سأتخلى عن العادة السرية لبقية حياتي. لذلك شعرت بخيبة أمل عندما تمكنت من التوقف لمدة شهر واحد فقط. قررت وضع أهداف أكثر واقعية بعد ذلك. حركة NO FAP توصي بـ 90 يوماً من الامتناع عن الجنس كبداية. سمعت لأول مرة في Ted Talk عن تأثير مشاهدة المواد الإباحية على الدماغ. وقارنت بين آثار مشاهدة المواد الإباحية، واستخدام المخدرات القوية، وربطت الاستخدام المفرط للمواد الإباحية، بالعدد الكبير من الشباب الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب. كثير من الناس يتوقفون لأنهم قلقون على الانتصاب، على الرغم من أن هذا لم يكن السبب الشخصي لذلك. كان اكتشاف هذا كله ثقافة مثالية لأشخاص مثلي. لطالما تساءلت عما إذا كنت أفعل الشيء الصحيح بعد كل شيء، يبدو أن البعض من الناس يشاهدون المواد الإباحية ولديهم علاقات صحية، ولكن هذا جعلني أتساءل إذا كان هناك عدد أكبر من الرجال الذين لديهم التأثيرات السلبية للإباحية والاستمناء مما كنت اعتقد. يعتقد كثير من الناس أن التوقف عن الاستمناء يشفي من ضعف الانتصاب الناجم عن مشاهدة المواد الإباحية.
تاريخ النشر: 2015-04-29 00:23:24
المجيب: د. إبراهيم زهران
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب أبلغ من العمر 29 سنة، وقريبًا سأتزوج إن شاء الله، ولكن عندي مشكلة، وهي أنني كنت مدمنًا للعادة السرية، وقد توقفت عندها منذ 3 أشهر إلا في بعض الأحيان، وقد لاحظت قبل التوقف أن شهوة القذف عندي قد زالت وقبل 10 أو 15 يومًا من الآن أصبح السائل المنوي لدي قليل الكمية مما أفزعني، وقد نغص عليّ حياتي بسبب الخوف من العقم. وعليه لذلك أرجو منكم تشخيص حالتي وإرشادي إلى ما يجب عمله حتى أعود إلى حالتي الطبيعية، أرجو إجابتي بشيء من التفصيل، والسلام عليكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عرفاوي ياسين.. حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد:
من الوارد مع كثير من الشباب في حالة الافراط في ممارسة العادة السيئة وعدم الاشباع الجنسي أن يحدث نوع من احتقان البروستاتا؛ مما يؤدي لما تشتكي منه من ضعف في اندفاع القذف، وقد يؤدي هذا للإحساس بقلة حجم السائل المنوي. لذا لا أرى داعيًا للقلق، الأمر بإذن الله مؤقت، ويحتاج للآتي:
- التوقف عن العادة السيئة. - تجنب المثيرات الجنسية وتجنب الاختلاط وغض البصر.
مطعم شريمب نيشن المكان جميل وديكوراته حلوة والخدمة سريعة واحترافية يوجد بالمطعم قسم للعوائل وجلسات انتظار ممتازة كما ان جلسات الافراد تتنوع في الشكل والاحجام ليتلائم مع التجمعات والمشاركة في الاستمتاع بتناول الطعام.
منيو شرمب شيب فايل
المتسبكه اكتر و للمشروبات طلبنا موهيتو باشن فروت طعمه لزيز و بارد و منعش و كميته ماشاءالله و اكيدا هروح تاني اجرب باقي الطلبات و النكهات) ( نكهه الكزبره و الليمون لازم تطلبوهاااااا خوارفيه) (Fahad Almalki) جلسات رايقه.. مكان رايق.. خدمة الزبون في كل شيء يحتاجونه.. عندهم فريق عمل جبّااار بصراحة.. يستقبلوك بإبتسامة وترحيب.. يتابعونك إلى حد ما تجلس.. الطلبات ما تتجاوز 20 دقيقة وتكون جاهزة على الطاولة.. منيو شرمب شيب فايل. يستاهل خمس نجوم ويستاهل التجربة 👏🏻👍🏻
شارك في مسابقة لمحات
و إربح قسيمة شراء ب 5000 ريال س. كل ما عليك أن تزور أحد المواقع على دليل لمحات و تلتقط صورة و تشاركهاعلى سناب شات و آنستقرام مع هاشتاق #دليل_لمحات; و أدخل للمنافسة على الفور
لنبق على تواصل
أدخل بريدك الإلكتروني ليصلك كل جديد من الأماكن الرائعة و المقالات الحصرية و التجارب
تابعنا على
دليل لمحات يقدم لزواره خدمة إكتشاف أماكن جديدة و عيش تجارب ممتعة، كما يساعدكم في إيجاد ما تبحثون عنه، كلنا فخر بخدمتكم و نسعد بمساهمتكم و دعمكم
كافة الحقوق محفوظة - 2019 دليل لمحات
All Rights Reserved 2019 -
متعة التقنية