بالإضافة إلى وضع احتياطات الأمان في مكانها الصحيح، فإن إحدى أسهل الطرق لتقليل مخاطر تعرض طفلك لهجوم إلكتروني هو الحد من تعرضه للتكنولوجيا. وجدت التكنولوجيا لتبقى، وتستمر في التقدم والنمو طوال الوقت. ونظرًا لمكانتها البارزة في العالم، فقد يبدو أن جيل اليوم قد ولد عمليا بجهاز آيفون (iPhone) في متناول يديه. اعتبارًا من عام 2015، كان لدى 61% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و18 عامًا إمكانية الوصول إلى الإنترنت في المنزل، لقد زاد هذا العدد اليوم بلا شك، حيث أصبح أكثر ضرورة في كل شيء، بدءا من التعلم عن بُعد وحتى المراهقين الباحثين عن وظائف في مجال الأمن السيبراني. وبالحديث عن الأمن السيبراني، الذي يعتبر موضوعا مهما يجب مناقشته مع أطفالك رغم أنه قد لا يبدو الموضوع الأكثر إثارة في العالم للتحدث عنه مع الأطفال، فإن خروقات البيانات تحدث كل يوم. كما أنها تحدث لبعض أقوى الشركات في العالم، وبوجود موظفين محترفين في مجال تكنولوجيا المعلومات. وغني عن القول، ليس من الصعب عادة على المتسلل اقتحام جهاز حاسوب أو جهاز محمول بالمنزل. ازاي تحمي نفسك من ولاده مش في معادها ؟ | منتديات كويتيات النسائية. إذن، ما الذي يمكنك فعله لإدارة الأمن السيبراني لأطفالك؟
منع الاختراقات الأمنية من الداخل
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل مخاطر انتهاك البيانات في منزلك، خاصة عندما يكون طفلك متصلاً بالإنترنت.
- كيف احمي الطلق البارد - مخزن
- ازاي تحمي نفسك من ولاده مش في معادها ؟ | منتديات كويتيات النسائية
- كيف تحمي منزلك وحديقتك من الصقيع؟ — جعفر شوب
- اسألي جمالكِ
كيف احمي الطلق البارد - مخزن
كيف أحمي بناتي من أبيهم"؟
علياء الانصاري
كاتبة والمديرة التنفيذية لمنظمة بنت الرافدين
لطالما سمعتُ هذه العبارة من أفواه الكثير من النساء..
ولطالما أتخذ بعض الرجال من (بناتهم)، وسيلة للضغط على الزوجة لأذيتها أو الانتقام منها أو إجبارها على فعل مايريد، وفي بعض الحالات تكون (الفتيات الصغيرات)، وسيلة الآباء في الحصول على الاموال أو تعزيز المصالح. ما أريد مناقشته في هذه العجالة، هو ضعف تدابير الحماية التي توفرها الدولة من خلال مؤسساتها للأمهات في هذا الملف تحديدا، فمع وجود مؤسسات حكومية تعنى بقضايا العنف ولكنها مازالت مؤسسات تنفيذية غير قادرة على توفير الحماية للنساء والفتيات والاسرة بشكل عام، وهذا العجز يأتي تارة من عدم وجود قوانين واجراءات ادارية واضحة ورصينة وكافية للحماية، وتارة في بعض المنفذين أنفسهم الذين غالبا ما تطغى عليهم (النزعة الذكورية)، ويتغلب عليهم الخوف من مواجهة المجتمع فيتجنبوا اتخاذ قرارات الحماية المناسبة خوفا على أنفسهم من (قوانين العشيرة) وأعراف المجتمع النافذة أكثر من نفاذ القانون. ذلك المجتمع الذي يفتقر هو الآخر الى الوعي الناضج بأهمية توفير حماية للامهات والفتيات الصغيرات كأحد أدوات المعالجة الحقيقية للعنف ضدهن، فهذا المجتمع لا يجيد سوى التنمر على النساء في وسائل التواصل الاجتماعي مفتقرا الى أبسط درجات التعاطف معهن ناهيك عن توفير تدابير حمايتهن.
ازاي تحمي نفسك من ولاده مش في معادها ؟ | منتديات كويتيات النسائية
تبدون اليوم مثل أمير، وأميرة سيذهبون إلى قصرهما للعيش سوياً، زواجكم سعيد بإذن الله. اقرأ أيضا: عبارات عيد ميلاد صديقتي الغالية
عبارات تهنئة بالزواج للأصدقاء قصيرة
الزواج هو سنة الحياة، وسنذكر لكم الآن أجمل العبارات القصيرة لتهنئة الأصدقاء، والأحباب بالزواج فيما بعد:
مبارك لك يا صديقتي بالزواج لم يكن لي أنيس غيرك، ربي يؤانس قلبك، ويسعد أيامك. بعبير الزهور، وأجمل الألحان أهديك أروع الكلمات بمناسبة زواجك. زواج سعيد لم كان لي عوناً عند جميع الصعاب، والمحن، ربي يبارك في زواجك. جاء اليوم الذي كنا ننتظره سوياً لنكون بجانب بعضنا به، واليوم هو يوم عيد، ونصر بالنسبة لنا. زواج سعيد لك يا صديقي اليوم هو يوم زواجك، ودموعي لا تتوقف من الفرح من أجلك. صديقي لقد صادقت قلبي وقت حزني، وفرحي، واليوم أنا بجانبك في أهم يوم في حياتك. كيف تحمي منزلك وحديقتك من الصقيع؟ — جعفر شوب. الدعاء هو الشيء الوحيد الذي أستطيع أن أعبر به عن حبي لك ربي يبارك لك في زواجك. فرحتي لك بزواجك اليوم تكاد تسمع العالم أجمع زواج سعيد، وهنيئا لك. اليوم هو يوم زواج صديقي، وحبيب فؤادي، من كان لي نوراً في ظلمتي وأيامي. أسأل الله أن يجعل حياتك القادمة حياة زوجية مليئة بالهناء، والسعادة، والأفراح.
كيف تحمي منزلك وحديقتك من الصقيع؟ — جعفر شوب
[1]
شاهد أيضًا: علاج قرصة الناموس.. أفضل 10 طرق لعلاج قرص الناموس طبيعيًا
كيف ينتشر الفيروس
يمكن أن ينتشر هذا الفيروس من شخص لآخر عن طريق بعض الطرق والتي من أهمها ما يلي: [1] [2]
لدغة البعوض. الاتصال الجنسي. نقل الدم. زراعة الأعضاء. في بعض الأحيان يمكن للمرأة الحامل المصابة أن تنقله أيضًا إلى طفلها الذي لم يولد بعد. ما أهم أعراض الإصابة بفيروس زيكا
الوقت المستغرق من التعرض لهذا الفيروس إلى ظهور الأعراض (أي ما يسمى فترة الحضانة) ليس محددًا لكن يُعتقد أنه يستغرق بضعة أيام، لكن معظم المصابين بالفيروس لا تظهر عليهم أعراض، لكن يمكن أن تظهر بعض الأعراض الخفيفة على شخص واحد من كل خمسة أشخاص مصابين بالفيروس، وتستمر هذه الأعراض من 2 إلى 7 أيام ثم تختفي تمامًا وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي: [1] [2]
ارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بالتعب والإرهاق. صداع الرأس. آلام العضلات. آلام المفاصل. التهاب الملتحمة حيث تصبح العين حمراء ومتهيجة وملتهبة. طفح جلدي. صغر الرأس وتشوهات العين عندما ينتقل الفيروس من الأم إلى الجنين. من يواجه خطر الإصابة بفيروس زيكا
يمكن لأي شخص يعيش في منطقة معرضة لخطر الإصابة بالفيروس أو يسافر إليها ولم يُصاب سابقًا بفيروس زيكا أن يصاب به من لدغة البعوض، لكن بمجرد إصابة الشخص بالفيروس من المرجح جدًا أنه سيتم حمايته من العدوى في المستقبل.
المشي
يعتبر المشي من العادات القديمة الصحية التي دومًا ما ينصح بها الأطباء وحتى العصر الحديث لإحماء الطلق وتحفيزه، حيث يجعل المشي جسم المرأة الحامل على استعداد بشكل كبير وسريع للمخاض، ولا بد أن يكون المشي بهدوء وبعيد عن الأماكن المزدحمة، وأن يكون الهواء به نقيًا. التخيل
يساهم تخيل حدوث الطلق والشعور بتقلصات الرحم والولادة في تحقق ذلك بالفعل، وهو ما ينصح به أطباء النساء والولادة، وكذلك الاستشاريين النفسيين، ويتم التخيل من خلال إغلاق العينين والبدء في تخيل تقلصات الرحم وكأنها تحدث. الجماع
يساعد تكرار عملية الجماع في الفترة الأخيرة من الحمل في تحفيز وإحماء الطلق، وهو ما ينصح به الأطباء، ولعل السبب في ذلك ما يتواجد خلال تلك العملية من مادة تساهم بحدوث الطلق. الاسترخاء
يترتب على المرور بالحالة النفسية السيئة أو التوتر والقلق تأخر تقلصات الرحم وبرودة الطلق، في حين أن الهدوء والاسترخاء والتنفس المنتظم من أهم محفزات الطلق. الطلق البارد أسبابه
يحدث الطلق البارد حين اكتمال تكون رئتي الجنين في رحم الأم، والتي تفرز نوع من الإنزيمات حين اكتمالها، ذلك الإنزيم هو ما يعد المحفز لجسم الأم لكي ينتج المادة المعروفة باسم البروستلاغلاندين، والتي تعتبر هي المسؤول الأول عن إحداث ما يلزم من تغيرات فيسيولوجية لفتح عنق الرحم وحدوث التقلصات وانقباضات الطلق، وهو ما يتبعه التغير بهرمونات جسم الحامل وبدأ الطلق البارد الذي يتبعه مخاض الولادة، ولعل من أعراض الطلق البارد الأكثر شيوعًا ما يلي:
الشعور بالألم في منطقة أسفل الظهر بشكل متواصل، أو بمستوى الفخذ.
ابنتك الغالية زواجها اليوم، ربي يبارك لها في عمرها، ويحفظها كما حفظتك. زواج سعيد، ولكن أعلم أنك حزين من أجل فراقها، ولكن هي سنة الحياة. أهنئك بزواج ابنتك الحبيبة أسأل الله أن لها في زوجها، ويرزقها بره. عبارات تهنئة للعروسة
بعد أن ذكرنا أروع عبارات تهنئة لوالد العروس سنذكر الآن عبارات، وكلمات بها أجمل التهاني للعروس في هذا اليوم الجميل فيما بعد:
ألف مبروك لأجمل عروسة في أجمل الأيام بالنسبة لها، جعل الله حياتك القادمة كلها سعادة. مبارك عليك هذا الزواج جعل الله حياتك الزوجية سعيدة لك، ولزوجك. ليس لدي سوى الدعاء لك بالحياة السعيدة، والموفقة، وأن يرزقك الله ذرية صالحة تقر بها عينيك. زواج مبارك بكل معنى الكلمة، لا أعلم ماذا أقول، ولكن أتمنى لك حياة هنيئة. أصبح لديك منزل جديد عسى الله أن يجعله مملوء بالطاعات، والأفراح. أصبحت دموعي تتسارع لفراقك، وكذلك أيضاً دموع فرحة لزواجك. أهنئك يا أجمل عروسة، جعلك الله متزينة بطاعته، وطاعة زوجك. لا أستطيع التعبير أو القول عن مدى فرحتي لكي يا أجمل العرائس أنت اليوم مثل الملكة. أشعر اليوم أنك تبدين مثل أميرة تنتظر فارسها لكي يأخذها إلى منزلها الجديد. زواجك مبارك بإذن الرحمن، وأسأل الله أن يجعل جميع أيامكم بدون شقاء.
الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال الذي كان بعنوان تجربتي في عدم لبس الستيان، حيث اننا قمنا بالحديث عن بعض التجارب من بعض السيدات عن عدم لبس الستيان، كما تحدثنا عن الاضرار والفوائد الناجمة عن عدم لبس الستيان، وتحدثنا عن حقيقة ان عدم لبس الستيان يسبب الترهل، كما تحدثنا عن حقيقة المعولمة التي تقول ان لبس الستيان يسبب بعض الالام في الثدي. إقرأ أيضا: ما هي قارات العالم السبع
اسألي جمالكِ
النظرية التي تقول أن حجم الثديين يزيد بسبب عدم ارتداء حمالة صدر طيلة اليوم تعتمد على هذه النقطة، إذ إنها تقول أن نتيجةً لعدم ارتداء حمالة صدر لا يكون هناك دعم يرفع الثديين وسينخفضان نحو الأسفل مما يؤدي إلى تمدّد أربطة كوبر وبالتالي زيادة حجم الثديين. ليس هناك أي إثبات علميّ حتى الآن يؤكد هذه النظرية، إذ إنّ علميّاً هذه الأربطة تتمدّد مع العمر وتؤدي إلى ترهل الصدر واتجاهه نحو الأسفل ولا تؤدي إلى زيادة حجمه. حمالات الصدر هي أداة داعمة للثديين، لكي يصبح شكل الصدر أجمل وثابت خلال ارتداء الملابس. اسألي جمالكِ. إن كنت لا تحبّين ارتداء حمالة صدر أثناء التواجد في المنزل أو النوم لأن هذا الأمر يعطيكِ الراحة، فلا تتردّدي في فعل ذلك أبداً حيث أنه لا يوجد أية أضرار ناجمة عن عدم ارتداء حمّالات الصدر. الاستثناء الوحيد هو أثناء ممارسة الرياضة، إذ إن الثدي يتحرّك كثيراً أثناء أي نوع من النشاط الجسدي، وقد تؤدي الحركات السريعة والقاسية إلى تلف أربطة كوبر وبالتالي ترهل الصدر وإلحاق الضرر به. ما هي فوائد عدم ارتداء حمّالة الصدر في المنزل؟
بالتأكيد لا يمكنكِ الاستغناء عن ارتداء حمالة صدر خارج المنزل، ولكن على الأقل يمكنكِ عدم ارتدائها أثناء وجودكِ في المنزل، وكذلك خلال النوم، إليكِ فوائد عدم ارتداء حمّالة الصدر:
تحسين الدورة الدموية في منطقة الصدر، ما يُكسب الجلد في هذه المنطقة حيوية.
نصائح للتخفيف من أضرار لبس الستيان
هناك العديد من النصائح المختلفة التي يجب أن تقوم المرأة بإتباعها، وذلك من أجل التخفيف من الأضرار التي تحدث نتيجة ارتداء حمالات الصدر، ومن بينها الآتي:
اختيار حمالات الصدر التي تكون مناسبة لشكل وحجم الثدي، والابتعاد عن اختيار النوعيات الضيقة، والتي تقوم بالضغط على الثدي. تجنب ارتداء حمالات الصدر خلال فترات النوم، وفي الأوقات التي تكون فيها المرأة داخل المنزل. يجب اختيار الأنواع التي تكون مصنوعة من الأقمشة القطنية، والأقمشة الخفيفة التي تسمح بمرور الهواء للثديين. يفضل أن يتم ارتداء الأنواع التي تكون ذات حمالات عريضة، وذلك حتى لا تسبب مشاكل على الجلد.