03:54 م
السبت 13 نوفمبر 2021
فوائد الكمادات الباردة
كتبت- هدى عبد الناص:
يلجأ بعض الأشخاص إلى استعمال الكمادات الباردة حول العين المصابة بأحد أمراض العيون؛ لتخفيف الأعراض المزعجة التي بينها الشعور بالألم كما تحد الكمادات من الانتفاخ والتورم حول العين. فوائد الكمادات الباردة للعين السخنة كام كيلو. تعد الكمادات الباردة أحد العلاجات المنزلية الآمنة والفعالة في تخفيف أعراض أمراض العيون؛ بما في ذلك: التورم، الألم، الجفاف، الاحمرار، لذا قد يكون للكمادات الباردة دور تكميلي عند الإصابة إلى جانب العلاج الدوائي. لذا؛ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد استعمال الكمادات الباردة حول العين وطريقة استخدامها، وفقًا لما ذكره موقع "Medical news today". فوائد الكمادات الباردة في علاج أمراض العيون
يمكن للكمادات الباردة أن تساعد في علاج مشكلات العين، بعد استشارة الطبيب، فيمّا يلي:
1- جفاف العين
يعاني مريض جفاف العين من بعض الأعراض المزعجة؛ مثل: الحكة، الاحمرار، حساسية الضوء، عدم وضوح الرؤية، بالتالي استخدام قطرات العين الطبية التي يصفها طبيب العيون، إلى جانب استعمال كمادات الماء البارد؛ قد يوفر بعض الراحة. قد يهمك: أطباء: جفاف العين قد يكون علامة على التهاب المفاصل الروماتويدي
2- التهاب العين
تؤدي الإصابة بحساسية العين أو التهابات العين؛ إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب الملتحمة، أبرز أعراضه: الجفاف، الحكة، وجود ماء في العين، يمكن أن تساهم الكمادات الباردة في تخفيف الألم وعادًة ما يتم الشفاء من تلقاء نفسه.
فوائد الكمادات الباردة للعين رخيصة
التدليك بالثلج:
يمكنك شراء قناع الثلج من أي صيدلية واستخدامها بعد وضعها في الفريزر قليلاً، ويمكن استخدام فوطة قطنية نظيفة وغمرها في المياه الباردة ووضعها على الجبهة أو العين. حمام ساخن:
استمتع بحمام دافيء وليس ساخن، اغمر جسمك في المياه قليلاً حتى تسترخي وستشعر بتحسن ولكن تجنب المياة الساخنة. انتبــه للتالي: الحمام الساخن قد يسبب العقم! كمادات للعين الملتهبة – لاينز. لفائف الحرارة:
تباع في الصيدليات وهي مناسبة لإستخدامها في العمل أو أثناء السفر. كمادات الحرارة:
يمكنك استخدام كمادات الحرارة حتى تشعر بتحسن ولكن تجنب وضعها لفترة كبيرة حتى لا تصاب بحروق. اخترنا لك أيضاً:
6 خطوات لتتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية
5 أوضاع تجنبها لأنها تسبب آلام الظهر
أفضل 10 طرق لتهدئة آلام الحلق بالمنزل
فوائد الكمادات الباردة للعين السخنة كام كيلو
التهاب الملتحمة التحسسي: يتم علاج معظم حالات التهاب الملتحمة التحسسي بشكل متحفظ بمضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية وبخاخات الأنف وقطرات العين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد الكمادات الباردة للعين والحسد
إلا أن هناك أسباب أخرى يمكن أن تنتج عنها تورم العين وهي إصابة العين بالحساسية ولدغات الحشرات أو لسعات والتهاب النسيج الخلوي المداري. تشمل الأسباب الأخرى الأكثر ندرة مرض جريفز أو سرطان العين، والذي يمكن أن يسبب تورمًا أيضًا. جفاف العين
الكمادات الدافئة قد تساعد أيضا في حالات العيون الجافة. فوائد الكمادات الباردة للعين - مجمع بطل التخصصي. وتساعد الحرارة الناتجة عن الضغط على الغدد التي تنتج الدموع على العمل بشكل أفضل مما يقلل الجفاف، ولكن لا تستطيع الكمادات علاج حالات جفاف العين. التهاب باطن العين
استخدام الضغط قد يكون مفيدًا أيضًا لنوع شائع من التهاب العين وهي الحالة التي تسمى العين الوردية، وتسمى أيضًا بالتهاب الملتحمة وهي تورم في الملتحمة الداخلية للعين. عادة ما يكون سببها البكتيريا أو الفيروسات أو الحساسية، الكمادات الدافئة قد تساعد في الحد من الألم والحكة والإفرازات والالتهابات و لكن أيضًا لا تستطيع الكمادات أن يشفي أي عدوى،. فلابد من استخدام المضادات الحيوية أو غيرها من الأدوية التي يقوم بوصفها طبيب العيون الخاص بك بالإضافة إلى تطبيق الكمادات الدافئة مع العلاج بالمضادات الحيوية للحصول على الشفاء بشكل أسرع. الكدمات
الكدمات هي حالة ناتجة عن تعرض العين لصدمة أو إصابة ما، مما قد يسبب نزيفًا تحت الجلد وينتج عنه الشعور بالألم والالتهابات وتغير اللون حول العين.
انقع قطعة قماش نظيفة في درجة حرارة الماء المطلوبة من المستحسن أن تكون درجة الحرارة معتدلة كي لا تؤذي العين، أو في درجة حرارة تكون أكثر راحة للشخص الذي يتلقى العلاج. نظرًا لأن الجلد حول العينين رقيق جدًا، فيجب الحرص على عدم جعل الماء شديد السخونة. فوائد الكمادات الباردة للعين والحسد. يتم وضع الكمادات على العين المغلقة وتطبيقها على الفور إذا كانت قطعة القماش كبيرة بما يكفي، يمكنكم وضعها على كلتا العينين مرة واحدة. يمكن الاحتفاظ بها علي العين طالما أنها تساعدك على الشعور بالتحسن. أعد نقع الكمادة في ماء دافئ وأعد وضعه حسب الحاجة، أو عندما تصبح الكمادة باردة. نصيحة مغربي
كمادات العين هي طريقة علاج شائعة لبعض أمراض العين، لكن يجب التنويه أنه عليك زيارة طبيب العيون علي الفور في حال عدم التحسن وتخطي الوضع مجرد احمرار أي أصبحت الحالة أكثر من بسيطة مثل التهابات العين الشديدة أو تورم الجفون.
لف كيس الثلج المختوم بقطعة قماش نظيفة ووضعه على العينين حسب الضرورة. اقرأ أيضاً: نصائح بعد عملية الليزر السطحي
عبوات أغذية مجمدة
يمكن للناس صنع ضغط عبوات الأطعمة المجمدة عن طريق:
استخدام الخضروات المجمدة الصغيرة مثل البازلاء والذرة والخضروات المختلطة. فوائد الكمادات الباردة للعين رخيصة. صب كمية صغيرة في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الإغلاق. تغطيتها بقطعة قماش نظيفة ثم دهنها على العينين. كيفية استخدام الكمادات الباردة
يجب على الشخص وضع الكمادات الباردة برفق على العين المغلقة لمدة 15 دقيقة، فلا بأس من تكرار العلاج حسب الضرورة كل ساعتين، ومن الضروري عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد، كما يجب على الناس أيضاً الحرص على عدم استخدام الكمادات الباردة المجمدة لفترة طويلة جداً. الكمادات الدافئة مقابل الكمادات الباردة
قد تخفف الكمادات الدافئة أيضاً الألم أو الإحهاد أو التهيج، ويمكن للناس استخدام الكمادات الدافئة لعلاج خلل الغدة (MGD)، وهي حالة لا تفرز فيها الغدد في العينين ما يكفي من الزيت، وهذا النقص في الزيت يمكن أن يسبب جفاف والتهاب العينين، فقد أظهرت دراسة أجراها مصدر موثوق به في عام 2015 أن استخدام منشفة دافئة ورطبة مجمعة زاد من درجة حرارة الجفن الداخلي بما يكفي لتكون لها قيمة علاجية، وأي شخص يعتقد أنه قد يكون لديه MGD يجب الاتصال بطبيب العيون أو زيارة مركز العيون في مجمع البطل التخصصي في جدة.
اقرأ أيضا: علاج الحصوات وأسبابها وأعراضها وكيفية الوقاية منها
2. علاجات منزلية ونصائح مفيدة
• شرب ما يزيد عن 8 أكواب ماء أو اكثر في اليوم فهي أقوي علاج طبيعي تساعد في نزول الحصوه في البول،وأيضا تجنب حدوث حالات الجفاف
• تناول زجاجات الشعير الموجودة في الاسواق وبفضل الشعير الطبيعي. • التخفيف من تناول الأطعمة التي بها نسبة أملاح عالية مثل الواجبات السريعة. • الغسل الجيد للخضروات والفاكهة. اقرأ أيضا: علاج حصوات الكلى بالأدوية والأعشاب ونصائح غذائية مهمة
نصائح للوقاية من الحصوات
• الذهاب للكشف الدوري عند الطبيب وعمل الإشعاعات المناسبة لتحديد ومعرفة مكان الحصوة وحجمها. حصوة الحالب واعراضها - حصوة الحالب 6 ملم - مراحل نزول الحصوة من الحالب - معلومة. • تناول الأغذية التي تحتوي علي الألياف التي تساعد في تخفيض نسبة الأملاح التي تسبب في تكوين الحصوات مثل الفجل. • الليمون والمشروبات الساخنة مثل اليانسون والحلبة والقيروية والنعناع والنباتات العشبية مثل البابوبج وغيرها وقد يتم أخذها بمفردها أو خلطها مع عسل النحل مثلاً أو أضافة بعض قطرات الليمون أو بعض التوابل من عند العطار. • ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي. • الاستعانة بالجداول والوصفات الغذائية التي وضعها وختصي التغذية في تلك الحالات.
حصوة الحالب واعراضها - حصوة الحالب 6 ملم - مراحل نزول الحصوة من الحالب - معلومة
يساعد الكرفس على إدرار البول كما يعمل على تفتيت الحصوات والتخلص منها عن طريق البول. يحتوي مشروب الكرفس على العديد من العناصر التي تساعد في التخلص من السوائل التي تسبب حصوات في الكلى والحالب. يعتبر الكرفس مسكن طبيعي فيعمل على تسكين الألم الذي تسببه الحصوات وكذلك يزيد من المناعة التي تعمل على محاربة الأمراض. 6- أوراق الهندباء أوراق الهندباء الهندباء من النباتات الرائعة التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد وهي من النباتات الأوروبية. تساعد أوراق الهندباء المغلية في علاج العديد من الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكبد والقلب والكلى. يساعد مغلي الهندباء على تعزيز إفراز المرارة مما يساعد على إنتاج البول بكميات كبيرة ويساعد هذا في التخلص من الحصوات وعدم تكوينها مرة أخرى. كما تساعد على تعزيز إنتاج البول بشكل جيد. 5- ذيل الحصان ذيل الحصان تعمل عشبة ذيل الحصان على تعزيز إنتاج البول مما يساعد في التخلص من الحصوات الموجودة في الكلى والحالب. كما تعمل عشبة ذيل الحصان على التخلص من البكتيريا التي تسبب تكون الحصوات. بالإضافة إلى هذا تساعد على تخفيف الألم الناتج عن الحصوات. تحتوي عشبة ذيل الحصان على مضادات أكسدة تعمل على تفتيت الحصوات الموجودة في الكلى والحالب والمثانة والتخلص منها عن طريق التبول.
3- مشروب بذور الحلبة
يمكن استخدام الحلبة عن طريق غلي حبوبها وتناولها محلاة بالعسل الأبيض بسبب خصائصها المضادة للأكسدة ومساعدتها على منع تكون حصوات في الجهاز البولي. 4- عصير الليمون
عند إضافة قطرات من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ يعمل ذلك على إذابة الحصوات والمساعدة في منع تكوينها؛ لأن الليمون يتميز بأنه غني بالسترات وهي مركب كيميائي يساعد في تفتيت الحصوات. 5- عشبة الريحان
يُعد الريحان من الأعشاب التي يمكن إدراجها خلال الوصفات الغذائية حيث يعتبر غني بمضادات الأكسدة ويعمل على علاج الالتهابات وتقليل إنتاج البكتيريا الضارة التي تتكون في الجهاز البولي وهو يتميز باحتوائه على حمض الخليك الذي يقلل من الأعراض المصاحبة لحصوة الحالب. 6- جذر الهندباء
يساعد مشروب مغلي جذور الهندباء على إدرار البول وتعزيز وظائف الكلى والجهاز البولي ويعتبر منشط للعملية الهضمية ويعمل على تحسينها ويمكن تناول مغلي جذوره أو استخلاص عصيره. 7- نبات الكرفس
يساعد نبات الكرفس على طرد السموم من الجسم وتصفية المسارات البولية بحيث يمكن للحصوات أن تمر خلالها إن كانت صغيرة أو متوسطة الحجم، ولكن يجب الحرص في تناوله لمصابي سيولة الدم أو خفقان في ضغط الدم.