تاريخ النشر: 2011-06-30 12:51:31
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
أنا أعاني من ظاهرة غريبة منذ مدة، وهي سماع أصوات عند النوم تشبه الصفير أو صوت التلفاز عندما لا تكون موجودة فيه قناة، وتأتيني مثل الموجة، مما يجعلني أحاول أن أفيق، وبمجرد ما أفيق تختفي ثم ترجع لي بعد النوم مثل الموجة، وهذا يحدث لي عندما أقيل، أو عندما أعود للنوم بعد صلاة الفجر، فما تفسير ذلك؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فتحي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهذه الأصوات التي تسمعها قبل النوم، وأنت مدرك تماماً أنها أصوات غير طبيعية وغير حقيقية، هذه نسميها بالهلاوس الكلامية الكاذبة، وهي حالة تحدث للذين يعانون من الإجهاد النفسي أو القلق النفسي أو الإجهاد الجسدي، وهي لا تعتبر حالة خطيرة، وإن كانت مزعجة بعض الشيء لأصحابها، والعلاج يتمثل في الآتي:
أولاً: حين تقدم على النوم لا بد أن يسبق ذهابك للفراش شيء من راحة البال والجسد، والاسترخاء، وأن لا تكون مشغولاً بأي أمر، وعليك بأن تأتي إلى الفراش بعد أن تحس بالنعاس، هذا مهم جداً. ما هو سبب سماع أصوات غير موجودة؟. ثانياً: هنالك تمارين تسمى بتمارين الاسترخاء، أرجو أن تطبقها لأنها ستساعدك ولأنها مفيدة جداً، ولمعرفة تطبيق هذه التمارين إذا كان لديك صديق إخصائي نفسي وليس طبيباً نفسياً، أرجو أن تتواصل معه لكي يدربك على هذه التمارين لأنها مفيدة جداً.
- سماع أصوات وتفكير بالانتحار - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما هو سبب سماع أصوات غير موجودة؟
سماع أصوات وتفكير بالانتحار - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ثالثاً: ممارسة الرياضة تعتبر مفيدة. رابعاً: عدم تناول الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية، أو الشوكلاته بعد الساعة السادسة مساء، وذلك لسبب بسيط؛ لأن هذه المركبات تحتوي على الكافيين، والكافيين يؤدي إلى زيادة الاستعشار واليقظة عند بعض الناس، وربما يؤدي إلى هذا النوع من الظواهر النفسية. خامساً: تجنب النوم أثناء النهار. سادساً: كن حريصاً على الأذكار. أخيراً: أود أن أنصحك بتناول دواء مفيد لعلاج القلق والتوترات المصاحبة التي تؤدي إلى القلق، الدواء يعرف علميًا باسم (سلبرايد Sulipride)، واسمه التجاريً (دوجماتيل Dogmatil) ، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا مساء لمدة أسبوع، ثم ترفع الجرعة إلى خمسين مليجرامًا صباحًا ومساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها إلى خمسين مليجراما في المساء لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء، والدواء فاعل وسليم وممتاز جداً، وغير إدماني. أخي الكريم: أرجو أن تتبع الإرشادات التي ذكرناها لك، وأن تتناول الدواء الموصوف، وأنا على ثقة تامة بالله تعالى أن هذه الحالة سوف تزول، وأتمنى لك نوماً هانئاً وسعيداً. والله الموفق. سماع أصوات وتفكير بالانتحار - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية]asf
نفس الحالة اللي عندي وزادات في السنة الاخيرة واصبحت تضايقني وبحثت في النت ولقيت هذا الموضوع اللذي اشبع فضولي والحمد لله انها ليست خطيرة
المملكة المتحدة Memo
شكرا موضوع مفيييد جدا
المغرب fouad
هذه حالة مس شيطاني يا أخي العزيز ولا علاقة لها لا بالنفسية و لا ب....
وقت القيلولة يبكي الشيطان و صلاة الفجر يستشيط منها غيظا كما جاء في الحديث.
ما هو سبب سماع أصوات غير موجودة؟
الرئيسية
لايف ستايل
علاقات
05:15 ص
الأربعاء 14 فبراير 2018
القاهرة - وكالات:
بلغت الإصابة بين البالغين بمرض "طنين الأذن" 10% بحسب تقرير نشرته صحيفة "جارديان" البريطانية، وهو الإحساس بأصوات غير موجودة في الحقيقة بسماع أصوات ضجيج شبيها بهدير الموج، أو صوت صفير يمكن أن يظهر بشكل متواصل في كلا الأذنين أو في واحدة منهما. وأوضحت الصحيفة أنه ليس هناك علاجًا لهذا النوع من المرض، إذ يضطر المريض في النهاية للتعايش معه. الوقاية هي الأفضل
طنين الأذن هو الاسم الذي يعطى للأصوات التي تسمعها ولكن لا وجود لها في العالم الخارجي - ولا أحد يملك تفسيرًا لسبب حدوثه؛ فقد يكون الصوت في أذن واحد أو كلاهما، بصوت عال أو ناعم، مستمر أو متقطع. ونادرًا ما تكون علامة على المرض الكامن الخطير. بعض الأسباب المحتملة الشائعة هي فقدان السمع المرتبط بالعمر، أو شمع الأذن والالتهابات. والأسباب الأكثر ندرة هي مرض تصلب الأذن. وأوضح "نيك وراي" من جمعية الطنين البريطانية (بتا): "لا يوجد علاج لطنين الأذن لذا فإن الوقاية أمر أساسي". تخفيض مستوى صوت الهاتف
إذا كنت تتعرض لمستويات عالية من الضجيج في العمل، فإن صاحب العمل ملزم قانونًا بحمايتك من التلف الناتج عن الضجيج.
ويتأثر تركيز المريض وقد يبدو مشتت الذاكرة مما يؤدي للفشل الدراسي، أو تدهور الأداء في العمل، وقد تظهر تصرفات يميل فيها المريض إلى العنف أحيانا خصوصاً إذا أهمل علاجه. وفي الفصام المزمن قد لا تكون هذه المظاهر هي الأساس، ولكن يكون هناك ما يسمى الأعراض السلبية، مثل اللامبالاة والتبلد وعدم المشاركة وعدم الحماس، وحتى عدم الاهتمام بما يجري حوله، إذ يقضي المريض وقته لا يعمل شيئا سوى التدخين ومشاهدة التلفزيون، وأحيانا المشي في الشارع ساعات طويلة يوميا. ويتوقف أداء المصاب في الحياة العملية والاجتماعية، فتجد الأم غير مكترثة لأطفالها ولا زوجها ولا بيتها مما قد يؤدي للطلاق، ويكثر هؤلاء المرضى من شرب القهوة والشاي بالإضافة إلى التدخين بشراهة، وقد يتعاطون مواد أخرى إذا توفرت مثل المنشطات والحشيش، مما يزيد المشكلة تعقيدا أو يؤدي لانتكاسات شديدة بين الحين والآخر، وهؤلاء المرضى تضعف قدراتهم ويبدو عليهم التراجع في فهم الأمور اليومية وحتى خبراتهم السابقة، وقد يصابون أحيانا بتقلبات المزاج. وهناك تلاق عند آخرين بين الفصام وبعض الوساوس القهرية أو الرهاب الاجتماعي والقلق. العقدان الماضيان شهدا تطورا هائلا في العلاجات النفسية وخصوصا المضادة للذهان، مما أدى إلى تحسن النتائج في علاج هذا المرض
أسباب متعددة
الأسباب التي تؤدي للفصام متعددة، ومنها الاستعداد الوراثي ومشاكل الحياة وأحداثها وضغوطها، وثم التغييرات الكيميائية في الدماغ نتيجة لذلك.
تعتبر تطبيقات السبورة الرقمية أو السبورة البيضاء تقنية قوية وفعالة في الصف الدراسي لتمثيل الأفكار بطريقة تفاعلية وذلك باستخدام الاشكال والمخططات والرسوم التضيحية والبيانية. زائرنــا الكريم، نأمل الاطلاع على قوانين رخصة المشاع الإبداعي لموقعنا ( من هنـا) قبل النسخ أو النقل
هذه التطبيقات تمكنك من تبادل الأفكار وتنظيمها، كما أنها مثالية في عمليات التعلم التعاوني في الفصول الدراسية أو للعمل على عرض مشترك أو تحويل جهاز
الايباد إلى سبورة رقمية وربطها بجهاز العرض في الفصل الدراسي، يمكنك أيضا استخدامها لتسجيل الشروحات ومشاركتها مع الطلاب على الانترنت. اذا كنت تبحث عن مثل هذه التطبيقات الرائعة لاستخدامها في صفك.. القائمة أدناه مجموعة من التطبيقات المجانية والمتاحة لأنظمة الآبل والاندرويد:
أولاً: تطبيقات أنظمة الآبل ( Apple):
Paper
هذا التطبيق حاز على جائزة أفضل تطبيق في متجر آبل، فعن طريقه تستطيع الرسم بنفسك بالقلم ليحول رسوماتك بطريقة سريعة إلي رسوم رقمية لتقوم بترتيب جميع ما قمت به من رسومات بصورة ابداعية واحترافية والتحكم بها كما تشاء، كما أنه مثالي لتدوين الملاحظات ورسم المخططات البيانية أيضاً.
رابط التطبيق على متجر آبل
Inkflow
إذا اردت ان تلخص فكرة أو مفهوم فهذا التطبيق مناسب عن طريق الرسومات والاشكال المتوفرة في التطبيق أو برسم أشكال اخرى بواسطو أدوات الرسم. Educreations
تطبيق يعتبر من التطبيقات البسيطة والقوية، فبإستطاعتك شرح أي مفهوم عن طريق الكتابة والرسم وتسجيل شرحك صوتاً وصورة لانشاء مقاطع مسجلة وعرضها على الطلاب، وبإمكان طلابك المتفوقين تسجيل مقاطع قصيرة لشرح مفاهيم جديدة ومشاركتها مع زملائهم الآخرين باشرافك ومتابعتك. ثانياً: تطبيقات أنظمة الاندرويد ( Android):
MightyMeeting
هذا التطبيق خاص بمشاركة العروض والرسومات في الفصول الدراسية أو قاعة الاجتماعات أو الاجتماعات عبر الإنترنت. يوفر هذا التطبيق سبورة تفاعلية واستعراض العروض التقديمية والتعليق عليها بأداوت الكتابة والرسم، كما يمكنك الشرح عن بعد لطلابك عن طريق غرف الاجتماعات التي يوفرها التطبيق. رابط التطبيق على قوقل بلاي
Lensoo Create
يحوّل هذا التطبيق جهازك اللوحي إلى سبورة الكترونية مع تسجيل الصوت والفيديو بالاضافة لأدوات الكتابة الرقمية، كما يمكنك مشاركة الفيديو المسجل عبر البريد الالكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي.
الوصف الصفوة لمنتجات تكنولوجیا التعلیم
مساحة العرض والتفاعل تصل الى 3 متر. فعالة لقاعات الأجتماعات والمؤتمرات. برنامج التشغیل بالعربیة والأنجلیزیة. مكتبات وأدوات جاھزة لجمیع المناھج والمواد التعلیمیة. إمكانیة الكتابة على السبورة عن بعد. تعمل الوحدة على سطح ابیض (مستوى). إمكانیة الربط بالشبكات والمعامل (خاصیة الفصل الذكى والمعمل الذكى). إمكانیة إرسال ملفات وجداول الدراسة لكل طالب على حدة عبر الأنترنت من خلال برنامج التشغیل. سرعة الكتابة أسرع مرتین 3 م / ثانیة وأدق من أى منتج أخر 0. 03 مم. إمكانیة تسجیل الدروس صوت وصورة وفيديو. إمكانیة نقل وحدة التفاعل من فصل إلى أخر بسھولة لصغر حجمھا وسھولة تحمیل برامجھا. التحكم الكامل بالحاسب الألى وجمیع تطبیقاتة خارج برنامج التشغیل للسبورة. الأقلام والسبورة لاترسب أى شحنات كھربائیة ضارة على المحاضر. الدعم الفنى وتحدیث البرامج المشغلة بالھاتف والأنترنت. إمكانیة توفیر البروجیكتور والحاسب الألى عند الرغبة.
ت + ت - الحجم الطبيعي
تبقى اللوحة التفاعلية واحدة من أحـدث الوسائـل التعليمية المستخدمة في تكنولوجيا التعليم. وهي نوع خاص من اللوحات أو السبورات البيضاء الحساسة التفاعلية التي يتم التعامل معها باللمـس، ويتم استخدامها لعرض ما على شاشة الكمبيوتر من تطبيقات متنوعة، وتستخدم في الفصل الدراسي، وفي الاجتماعات والمؤتمرات والندوات وورش العمـل،. وفي التواصل من خلال الإنترنت. وهـي تسمح للمستخدم بحفـظ وتخزيـن، وطباعـة أو إرسال ما تم شرحه للآخريـن عن طريق البريد الإلكتروني، في حال عدم تمكنهم من الحضور في المحيط. كما أنها تتميز بإمكانية استخدام معظم برامج «مايكروسوفـت» أو «فيس»، وبإمكانية الإبحار في برامج الإنترنت بكل حرية، ما يسهم بشكل مباشر في إثراء المادة العلمية، من خلال إضافة أبعاد ومؤثرات خاصة وبرامج مميزة. للوحة التفاعلية أو كما يطلق عليها السبورة الذكية، العديد من المزايا التي تخدم العملية التعليمية، من أبرزها:
توفير الوقت
المعلم الملم باستخدام تطبيقات الكمبيوتر سيوفر الكثير من الوقت والمجهود في إنتاج الوسيلة التعليمية، على سبيل المثال، استخدام المعلم في مادة اللغة الإنجليزية البطاقات والصور لعرض الكلمات التي يبحث عنها في المجلات، وفي برامج «الكليب آرت» في الكمبيوتر، ومن ثم يلصقها على بطاقات أو فلاش كارد لاستخدامها في عرض المادة العلمية، كما يوفر وسيلة حائط لدرس بكامله.