1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
يونيو 12، 2021
بواسطة
Najlaa Nader
( 225ألف نقاط)
عدد الفواكه والخضار الموسمية في الصيف الفراولة تعتبر الفراولة من الفواكه الموسمية التي تتواجد في الصيف، وهي من أشهر أنواع الفواكه الصيفية لمذاقها اللذيذ ولونها الأحمر الجذاب، يتم اضافة الفراولة إلى الكثير من الأطباق الشهية كما يمكن عمل المربى، و وضع الشوكولاته مما يعزز النكهة اللذيذة الخاصة بها. العنب من الفواكه صغيرة الحجم والتي تتميز بنكهة لاذعة إلى حد ما، وهي من الفواكه التي يمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه أو صنع منها المربى اللذيذة، كما ينصح تناول الأطفال منها؛ نظرًا إلى أنها تساعد في علاج فقر الدم وزيادة الكريات الحمراء الموجودة في الدم. التوت الأسود التوت الأسود من الفواكه الغير معروفة بشكل واسع في المغرب بالرغم من أنها من إحدى أفضل الفواكه التي يمكن استخدامها لصنع المربى بل وهي الأكثر شهرة في نكهات المربى إلا أنها لا تتوافر بشكل كبير على هيئة ثمار. فواكه الصيف في السعودية 2021. [3] التوت الأسود التوت الأسود من الفواكه الغير معروفة بشكل واسع في المغرب بالرغم من أنها من إحدى أفضل الفواكه التي يمكن استخدامها لصنع المربى بل وهي الأكثر شهرة في نكهات المربى إلا أنها لا تتوافر بشكل كبير على هيئة ثمار.
فواكه الصيف في السعودية خلال
هناك كثير من أنواع الفاكهة الصيفية التي تعتبر لذيذة وفي الوقت نفسه مفيدة للصحة، ومع ارتفاع درجة حرارة الطقس تساعد هذه الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأملاح المضادة للأكسدة على منع جفاف الجسم، فيما يلي 8 أنواع منها. المانغو
تعتبر المانغو ملكة الفواكه ولها شعبية كبيرة في فصل الصيف، لا تحتوي على نكهة ورائحة مميزتين فحسب، بل تحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامينات A و C و D والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، كما تحتوي على مستويات عالية من البكتين والألياف التي تقلل مستويات الكوليسترول في الجسم وتتحكم في ضغط الدم. فواكه الصيف في السعودية 2020. البابايا
هذه الفاكهة الاستوائية اللذيذة تتمتع بشعبية جارفة في فصل الصيف في جميع أنحاء العالم، بسبب مزاياها الصحية، فهي غنية بفيتامين A و C وكذلك حمض الفوليك، كما تحتوي على نسبة عالية من البيتاكاروتين، وهي مفيدة للجهاز الهضمي والانتفاخ وتساعد على رطوبة الجسم في فصل الصيف. البطيخ
عند الحديث عن الفاكهة الأولى التي تتبادر إلى الذهن في فصل الصيف سيكون البطيخ بلا منازع، يحتوي البطيخ على%92 من الماء، ولذا يكون خيارا مثاليا في الطقس الحار للحفاظ على ترطيب الجسم، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A ، B6 ،C، والأحماض الأمينية، والألياف الغذائية.
فواكه الصيف في السعودية 2021
4. العنب
يعد العنب من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة ومصدرًا جيد للبوتاسيوم. لذلك قم بتضمين العنب في نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم. 5. الخوخ
يحافظ الخوخ على صحة القلب عن طريق الحفاظ على مستويات ضغط الدم ومنع الإصابة بالسكتات الدماغية، كما يقلل تناول الخوخ من خطر الإصابة بسرطان الثدي ومرض السكري من النوع الثاني. 6. فاكهة الصيف في السعودية. الفراولة
تعد الفراولة غنية بالألياف وفيتامين ج والمنغنيز وحمض الفوليك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالالتهابات، كما يمكن أن تجنبك الإصابة بمشكلات الجلد والصحة العامة المتعلقة بالصيف. 7. البطيخ
يعد البطيخ أفضل الفواكه الباردة التي يمكن تناولها خلال موسم الصيف لأنه يحافظ على توازن الماء في الجسم. نصائح حول تناول الفواكه الموسمية في الصيف
قد تساعدك هذه النصائح في الحصول على أكبر فائدة من الفواكه الموسمية في الصيف:
يمكن تناول هذه الفاكهة كما هي أو شربها كعصير أو تحضيرها كسلطة حتى تتمكن من جني جميع الفوائد. تشكل هذه الفواكه خيارات رائعة للوجبات الخفيفة بدلًا من تناول وجبات خفيفة مقلية أو سكرية مرتفعة السعرات الحرارية لأنها تساعد على فقدان الوزن.
فواكه الصيف في السعودية 2020
يذكر أن تسويق المنتجات الزراعية في عسير أسهم في توفير فرص عمل في بيع المنتجات والعناية بها، إضافة إلى فرص أخرى في مجالات التغليف والتنظيف والتوصيل، من خلال الشركات والمؤسسات المهتمة بالبيئة والزراعة والسياحة.
المانجو: يحتوي على نسبة كبيرة من الكاروتين تصل إلى ستة بالمئة الذي يمنحه اللون البرتقالي، إضافةً إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل C, B. الكرز: تصل نسبة المواد السكرية الموجودة فيه إلى ستة بالمئة، ويحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والمعادن كالبوتاسيوم إضافةً للفيتامينات مثل فيتامين B12؛ فيستخدم كمدر للبول. فواكه الصيف في السعودية خلال. الفراولة: غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين A, C، لكن الإفراط في تناولها يؤدّي إلى الإصابة بالحساسية. إنّ تناول هذه الفاكهة على الريق أو قبل تناول أي شيء غيرها يمدّ الجسم بكامل الفوائد. فيديو أنواع الفواكه وفوائدها
شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن أنواع الفواكه وفوائدها:
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: اليوم السابع صحة وطب مصر قبل 52 دقيقة 39
17-Nov-2020, 11:08 PM
لوني المفضل
Snow
قهوتي مع من احب
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في حروف العشق وحصريأ
وبلعافيه علينا وعليكم تقيمكن يهمني وتعليقاتكم
توقيع:
آخر تعديل لحن ❀ يوم
17-Nov-2020 في 11:23 PM.
قهوتي مع من احب الله
عيني تغمد وحده.. أحتاج الى قهوتي
في أسرع وقت ممكن.. لعل الحب مر ولم أره
أحب قهوتي مره.. تذكرني بحياتي
يبدو ان الحب لن أراه
الى متى سأبغى تائها.. الى متى سأبغى تافها
أقدامي باتت ثابته.. نبضاتي صارت هادئه
مازلت مع قهوتي.. لعل الحب مره ولم أراه
أكره قهوتي بارده.. تذكرني بغرفتي
غرفتي خاليه منك.. يبدو ان الحب لن أراه
يبدو ان الحب لن أراه
قهوتي مع من احب حديث
-أليف شفق استشعار المشاعر دفعة واحدة.. مثل جرعة مركزة من القهوة تفترش مرارتها اللسان وتلذعه بشدة. -حوراء النداوي فالقهوة هي القراءةُ العلنية لكتاب النفس المفتوح.. والساحرة الكاشفة لما يحمله النهار من أسرار. -محمود درويش القهوة والموسيقى لا تجعلنا نبقَى غُربَاء أبدا. -نور البواردي تعالي نختلق حديثاً صباحياً عن أي شيء، حتى لو كان عن أن القهوة مرة وحديثك سكر. قهوتي مع من احب الله. -أدهم الشرقاوي القهوة الأولى يفسدها الكلام لأنها عذراء الصباح الصامت. -محمود درويش عندما أشرب القهوة معك أشعر أن شجرة البن الأولى زرعت من أجلنا! -نزار قباني والقهوة لمن أدمنها مثلي هي مفتاح النهار! محمود درويش حكم وأقوال عن القهوة والحب لا أحتاج شيئا خارقا، فقط قهوة معك وبعض الراحة لأقول لك الرماد الذي في داخلي، والشموس التي لا تحتاج إلا ليد ناعمة تزيح عنها غيمة الخوف. -واسيني الأعرج حتى يبدو مُثقفا قال عن نفسه وهو يحتسي قهوة سوداء: أنا مُصاب بالبلومانيا! ففَجَعَ أمّه ورَوّع أباه! وكان يستطيع أن يقول: أنا مفتون بالكتب. -فواز اللعبون الأشياء السمراء فاتنة دوماً كالقهوة والشوكولاتة وأحدهم. -أدهم الشرقاوي القهوة كالحب قليل منه لا يروي وكثير منه لا يشبع!
مقالات متنوعة
6 زيارة
نضع القهوة مع الماء على النار حتى الغليان ثم نضيف القرفة والسكر وتترك على النار حتى الغليان. إنني أعد أيام حياتي بملاعق القهوة. من اجمل طقوس القهوة أنك تشربها بهدوء و مع من تحب أو مع ذكريات جميلة لمن يمنح صباحنا نكهة مختلفة يسعد صباحكم. Save Image
همسه وأحيان ا كوب قهوة في هدوء يغنيك عن الكثير تصويري تصويري سناب قهوه كوفي Coffee مساء الخير Morning Coffee Ash Trays Cool Words
فاق كل الحدود صباح الخير يا قهوتي وحشتيني اوووي Coffee Quotes Strong Coffee Quotes Arabic Quotes
Coffee Knows No Boundaries My Coffee Coffee Love Coffee Images
تعلم من القهوة Gladiator Coffee Love Coffee Flower Coffee Stamps
و كأن الورد إنخلق لعيناك و حديثك Coffee Food Coffee Tea
قهوتي مرة مثل ايامي بدونك Kopi
مزاجات رحبة قهوة ونسمات باردة. القهوة مع من تحب. قهوتي - يوري مرقدي. لذة شرب القهوة مع من تحب تعادل لذة كل قهوة شربتها في حياتكعندما أشرب القهوة معك أشعر. القهوة مع الحليب هي مشروب يحضر عن طريق خلط شراب القهوة والحليب معا بطريقة مشابهة لـطريقة تحضير حليب الشيكولاتة وهو المشروب الرسمي في ولاية رود آيلاند في الولايات المتحدة الأمريكية.