كشفت أرقام جديدة أن سيارة BAIC EC الصينية هي السيارة الكهربائية الأكثر مبيعاً في العالم منذ بداية العام الجاري، متفوقة بذلك على نيسان ليف التي كانت حاملة اللقب وتيسلا موديل S.
السيارات الصينية أظهرت تفوق في قائمة السيارات الـ 10 الأكثر مبيعاً بثلاثة سيارات، كما ضمت القائمة ثلاثة سيارات من تيسلا وواحدة لكل من هيونداي ورينو وفولكس واجن. السيارات الكهربائية الأكثر مبيعاً
BAIC EC
نيسان ليف
JAC IEV 5
رينو Zoe
تيسلا موديل S
تشيري EQ1
فولكس واجن e-Golf
تيسلا موديل 3
هيونداي أيونيك EV
تيسلا موديل X
تيربو ستوري-سيارة جديدة من شركة نيو الصينية - فيديو Dailymotion
وتوقف إنتاج السيارة كلياً في العام 2016 وبيعت آخر مرة في الولايات المتحدة في العام 1997. وتتميز السيارة الجديدة بتصميم حديث يحمل لمسات التصميم من لاند روفر الكلاسيكية "الصندوقية". وتتوفر حالياً في إصدار ديفندر 110 بـ4 أبواب، ويبدأ سعرها من حوالي 50 ألف دولار. تيربو ستوري-سيارة جديدة من شركة نيو الصينية - فيديو Dailymotion. كما ستتوفر سيارة ديفندر 90 ببابين في أوائل العام المقبل بأسعار تبدأ من حوالي 46 ألف دولار. ولتتأهل للحصول على جائزة "موتور ترند"، يجب أن تكون السيارة رباعية الدفع جديدة كلياً أو معاد تصميمها بشكل كبير لموديل العام 2021. وكانت السيارة الفائزة في العام الماضي سيارة كيا تيلورايد. وقالت "موتور ترند" إنه حُكم على سيارات الدفع الرباعي بناء على 6 معايير هي السلامة، والكفاءة، والقيمة، والتقدم في التصميم، والتميز الهندسي، وأداء الوظيفة المقصودة.
شركة صينية تقوم بسرقة واضحة لسيارة مرسيدس جي كلاس وجيب شروكي وتبدأ البيع رسمياً
الأحد 24/04/2022 07:15:11 م القاهرة
مرسيدس جي كلاس وجيب شروكي تواصل بعض الشركات الصينية الصاعدة مسلسل سرقة تصميم السيارات العالمية والتنافس بها في الصين والأسواق المتنوعة وهذه المرة قررت شركة BAIC الصينية الكشف عن سيارة SUV الجديدة منها والتي تدعى سيارة BJ80C. وكشفت عن هذه السيارة في معرض شنغهاي للسيارات الذي اقيم قبل عدة ايام وتبدوا من الوهلة الأولى أنها دمجت فيها ما بين تصميم G-Class من مرسيدس وواجهة جيب شيروكي كما ان الامر لم يكن خارجياً فقط بل قامت في التصميم الداخلي بإقتباسه من لمسة العملاق الألماني. شركة صينية تقوم بسرقة واضحة لسيارة مرسيدس جي كلاس وجيب شروكي وتبدأ البيع رسمياً. السيارة بلا شك تبدوا من السيارات الفارهة وهي المزودة بأحدث التقنيات والمقاعد الفاخرة كما أنها ستتوفر بنسختين الأولى بمحرك رباعي بسعة 2. 4 لتر والثاني سداسي بسعة 4 لتر. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار السيارات
جميع الحقوق محفوظة لموقع طريق الأخبار 2009 - 2021 © موقع طريق الأخبار غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات المنشورة في الموقع وكذلك التي ترد من مصادر أخرى.
بيجو 308 الفرنسية تفوز بجائزة سيارة العام 2022 للسيدات | مجلة سيدتي
تيربو ستوري-سيارة جديدة من شركة نيو الصينية - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
كشفت شركة Zhiji Auto الصينية عن سيارتها الجديدة L7 والتي أنتجتها كمشروع مشترك بين عدة شركات صينية من ضمنها Alibaba الشهيرة. تتميز السيارة الكهربائية بأنظمة قيادة ذاتية ونظام...
نمو سوق شركات السيارات الصينية في السوق السعودي أصبح أكبر من أي وقت مضى، ففي الآونة الأخيرة بدأت السيارات الصينية تستقطب المستهلك السعودي والخليجي نظراً لتوفرها بأسعار منافسة...
دشنت شركة ليفان الصينية رسمياً سيارتها الجديدة X70 في حفل أقيم بمدينة ليجان الصينية حضره فريق سعودي شفت ليشهد التدشين والتعرف على مستقبل ليفان الطموح، الذي يدرس أيضاً...
كشفت الشركة Youxia الصينية عن سيارتها الكهربائية الجديدة كلياً X, وذلك بعد نشر صورها التشويقية مؤخراً هذا الشهر. واضح ان السيارة ليست نسخة مطابقة من تيسلا موديل S,...
يبدو ان الشركات لا تريد ان تترك الصينيون يستغلون ابداعهم وتصميمهم في انتاج سيارات مسروق تصميمها, فوفقاً لـ Automobil Produktion الألمانية, سترفع بورش قضية على شركة Zotye الصينية....
شوهدت سيارة جيلي الصينية الجديدة GC9 لأول في في السعودية خلال إختبارها في جده, بعد حوالي اسبوع منذ أن كشفت عنها الشركة مبدأياً على الإنترنت قبل الكشف عنها...
اكتسبت بعض الشركات الصينية سمعتها السيئة بإنتاج سيارات مشابهة لسيارات اخرى فاخرة ونادرة.
اختارت لجنة تحكيم مؤلفة من 56 صحفية ضمن جوائز سيارة العام للسيدات، سيارة بيجو 308 كأفضل سيارة في العالم لعام 2022. قبل الإدلاء بأصواتهن، اختبرت 56 صحافية متخصصة في عالم السيارات من 40 دولة عشرات النماذج وقاموا بتقييم كل الإمكانات لكل سيارة على حدة. في الجولة الأولى من التصويت، تم اختيار أفضل السيارات في كل فئة من إجمالي 65 سيارة مرشحة للفوز بالجوائز، وجاءت السيارات الفائزة ممثلة في بيجو 308 (أفضل سيارة حضرية)، وكيا سبورتاج (أفضل سيارة دفع رباعي عائلية)، وبي إم دبليو آي أكس (أفضل سيارة SUV كبيرة)، وفورد ماك إي (أفضل سيارة عائلية)، وأودي إي ترون جي تي (أفضل سيارة أداء)، و جيب رانجلر 4xe (أفضل دفع رباعي). بيجو 308 صورة أمامية في الجولة الثانية، تم استخدام المتأهلين للتصفيات النهائية كأساس لاختيار أفضل سيارة. وكان التصويت هذا العام أسهل من أي وقت مضى، بحسب مارتا جارسيا، الرئيس التنفيذي لجائزة أفضل سيارة للسيدات في العالم، ففي النهاية، وبعد التدقيق، انقلبت الموازين لصالح بيجو 308. صنفت اللجنة بيجو 308 على أنها تقدم كل ما تريده المرأة في السيارة، إذ أنها تسير بشكل جيد للغاية. ووصفت بإنها سيارة يشعر السائق براحة كبيرة فيها، وتوفر أجواء ممتعة للغاية في الداخل، ووفقا لميلينا بريام، فرنسا.
توفر ملعقتان كبيرتان (28 جرامًا) من بذور الشيا 4 جرامات من البروتين، كما أنها مصدر جيد للأوميغا 3 والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم. مصادر البروتين النباتي والحيواني. الأرز والفاصوليا الأرز والفاصوليا هما مزيج كلاسيكي من البروتين النباتي، يحتوي كل من الأرز البني والأبيض على نسبة منخفضة من اللايسين ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الميثيونين، وفي المقابل فإن الفاصوليا غنية باللايسين ولكنها منخفضة في الميثيونين، وعلى هذا النحو يتيح لك دمجهما الحصول على ما يكفي من كل منها. يوفر كوب واحد (239 جرامًا) من الأرز والفاصوليا 12 جرامًا من البروتين و10 جرامات من الألياف، وبينما يمكنك الاستمتاع بالمزيج بمفرده يمكن أيضًا تغطية الأرز والفاصوليا بالصلصة والخضروات المشوية للحصول على وجبة بسيطة وتساعد على الشبع. العدس يعد العدس مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي، ويوفر لك عند تناوله 18 جرامًا من البروتين وكمية جيدة من الكربوهيدرات وحوالي 50% من كمية الألياف اليومية لكل كوب مطبوخ (240 مل)، ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق كالسلطات الطازجة والحساء اللذيذ. كما ثبت أن نوع الألياف الموجود في العدس يغذي البكتيريا الجيدة في القولون، ويعزز صحة الأمعاء، كما أنه غني بحمض الفوليك والمنغنيز والحديد ومضادات الأكسدة وغيرها من المركبات النباتية المعززة للصحة.
ما هي مصادر البروتين الحيواني والنباتي - موسوعة
[5]
محاذير تناول البروتين
مصادر البروتين الحيواني والنباتي تعد من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها تلبية حاجة الجسم للبروتين لكن إذا تم تناولها باعتدال، لكن هناك محاذير تناول مكملات البروتين وسنتعرف عليها فيما يلي:
من مكملات البروتين الغذائية هي التي تباع على شكل مسحوق ولا يُعرف ما إذا كانت آمنة أم لا وذلك لقلة الدراسات التي أُجريت حول الأضرار الناجمة عن أخذها. هناك اعتقاد بأن بعض مكملات البروتين التي تباع على شكل مسحوق تحتوي على الملوثات والمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة. قد يسبب تناول بعض أنواع مكملات البروتين زيادة الوزن نتيجة لاحتوائها على السعرات الحرارية وكمية كبيرة من السكريات المضافة. ضوابط وممنوعات اكل البروتينات لمريض السكر هل يمكن زيادة أكل البروتين؟ - YouTube. استخدام مكملات البروتين تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي خاصة إذا تناول شخص يعاني من صعوبة في هضم اللاكتوز مكملات البروتين التي يتم استخراجها من منتجات الألبان فإنه سيعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. أضرار البروتين
تناول البروتين بكميات تلبي حاجة الجسم اليومية لا تسبب أضرار للإنسان لكن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسب عالية من البروتين يسبب بعض الأضرار التي سنتعرف عليها فيما يلي:
استهلاك البروتين بكميات كبيرة يجعل الجسم ينتج مواد كيميائية تسبب رائحة الفم الكريهة.
أهم مصادر البروتين النباتي ،، ( فهرس البروتينات النباتية الشامل )
تحتوي منتجات الصويا هذه أيضًا على مستويات جيدة من الكالسيوم والحديد ممّا يجعلها بدائل صحية لمنتجات الألبان. 2. العدس: يحتوي العدس الأحمر أو الأخضر على الكثير من البروتين، الألياف والعناصر الغذائية الرئيسية بما في ذلك الحديد والبوتاسيوم. يحتوي العدس المطبوخ على 8. 84 غرام من البروتين لكل نصف كوب. يعد العدس مصدرًا رائعًا للبروتين لإضافته إلى روتين الغداء أو العشاء. كما يمكن إضافته إلى اليخنة، الكاري أو السلطات لإعطاء جزء إضافي من البروتين. 3. الحمص: الحمص المطبوخ يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على حوالي 7. 25 جم لكل نصف كوب. يمكن تناول الحمص ساخنًا أو باردًا ويمكنه أن يكون متنوعًا للغاية مع الكثير من الوصفات المتاحة عبر الإنترنت. ما هي مصادر البروتين الحيواني والنباتي - موسوعة. يمكن على سبيل المثال إضافته إلى اليخنة والكاري أو التوابل بالفلفل الحلو وتحميصها في الفرن. يمكن للشخص إضافة الحمص المصنوع من معجون الحمص إلى شطيرة للحصول على بديل صحي غني بالبروتين. 4. الفول السوداني: الفول السوداني غني بالبروتين ومليء بالدهون الصحية وقد يحسن صحة القلب. يحتوي على حوالي 20. 5 جرام من البروتين لكل نصف كوب. زبدة الفول السوداني غنية أيضًا بالبروتين مع 8 جم لكل ملعقة كبيرة ممّا يجعل شطائر زبدة الفول السوداني وجبة خفيفة صحية كاملة من البروتين.
ضوابط وممنوعات اكل البروتينات لمريض السكر هل يمكن زيادة أكل البروتين؟ - Youtube
تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى زيادة الوزن لأن الجسم يخزن الفائض منه على شكل دهون. قد يسبب تناول الألبان المصنعة دون تناول الألياف لحدوث الإسهال. استهلاك البروتين بكميات كبيرة مع كمية منخفضة من الألياف يسبب الإمساك. تناول البروتين بكميات كبيرة يسبب تلف في الكلى لأنها في هذه الحال تعمل على التخلص من النيتروجين مما يتطلب منها العمل بصورة أكبر لاستقلاب البروتين والتخلص من الفضلات. أهم مصادر البروتين النباتي ،، ( فهرس البروتينات النباتية الشامل ). إصابة الجسم بالجفاف. الإصابة بهشاشة العظام لأن تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى فقدان الكالسيوم الضروري لصحة العظام. الإصابة بأمراض القلب إذا تم استهلاك كميات كبيرة من الألبان كاملة الدسم واللحوم الحمراء. [6]
أضرار نقص البروتين
الجسم بحاجة إلى البروتين وجميع العناصر الغذائية كي يتمكن من أداء وظائفه بصورة صحيحة، ونقص البروتين يؤثر على الجسم سلبًا وسنتناول فيما يلي أضرار نقص البروتين:
يسبب نقص البروتين مشاكل في الشعر والجلد والأظافر إذ تظهر التصبغات على البشرة وتصبح أيضًا متقشرة وتصاب بالتجاعيد، كما يسبب تساقط الشعر وبهتان لونه، وتضعف الأظافر. الإصابة بكسور في العظام لأن نقص البروتين يضعف العظام ويقلل من كثافتها وقوتها.
وفي كوب من الإدامامي (المنزوعة قشرته) 18 غرامًا من البروتين. كما أنه بروتين كامل، مما يعني أنه يوفر كل الأحماض الأمينية التي يحتاج الجسم إليها، ولكن لا يمكن أن يصنعها بمفرده. التوفو
التوفو، المصنوع من فول الصويا، متعدد الاستخدامات. وهو يشتمل على 8 غرامات من البروتين، في كل 3. 5 أونصة منه. الحبوب
قد نراها كربوهيدرات في المقام الأول، ولكنها تحتوي أيضًا على كمية من البروتين. تضيف حصة قدرها نصف الكوب من الشوفان، على سبيل المثال، 5 غرامات من البروتين إلى وجبتك الصباحية. كما يضيف ربع الكوب (غير المطبوخ) من الشعير أو الكينوا من 5 إلى 6 غرامات. البازلاء الخضراء
هي مصدر ممتاز للبروتين، ففي كوب من البازلاء المطبوخة نحو 8 غرامات. المكسرات
يحتوي الفول السوداني على معظم البروتينات، مقارنة بكلّ المكسرات شائعة الاستهلاك (9 غرامات لكل ربع كوب). أما اللوز والفستق فمتقاربان مع 7 و6 غرامات. يمكن تناول حفنة من المكسرات، في الوجبة الخفيفة أو تتم إضافة قدر ملعقة كبيرة من زبدة الجوز لتعزيز البروتين، في الإفطار الصباحي. المشروبات النباتية
يحتوي بعض بدائل الحليب، مثل: حليب الصويا، على قدر من البروتين يساوي تقريبًا حليب البقر.
جرب الأرز والفاصوليا كطبق جانبي أو اخلط الأرز والفاصوليا والحمص معًا ثم انثرها على خبز حزقيال المصنوع من الحبوب المنبثقة للحصول على وجبة لذيذة مليئة بالبروتين. 12. البطاطس مع الحمص: تقدم البطاطا المخبوزة الكبيرة 8 جم من البروتين لكل وجبة. البطاطس غنية أيضًا بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البوتاسيوم وفيتامين سي. أضف ملعقتين كبيرتين من الحمص لوجبة خفيفة لذيذة أكثر صحة من البطاطس المغطاة بالزبدة وتزيد من نسبة البروتين. تحتوي ملعقتان كبيرتان من الحمص على حوالي 3 جم من البروتين. 13. الخضروات الورقية الغنية بالبروتين: تحتوي العديد من الخضروات الورقية والخضراء ذات الألوان الداكنة على البروتين. إن تناول هذه الأطعمة بمفردها لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية من البروتين ولكن القليل من الوجبات الخفيفة النباتية يمكن أن تزيد من تناول البروتين خاصة عند دمجه مع الأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين. ساق واحد متوسط من البروكلي يحتوي على حوالي 4 غرام من البروتين يقدم اللفت 2 غرام من البروتين لكل كوب 5 فطر متوسط يقدم 3 غرام من البروتين جرب سلطة مصنوعة من الخضر الصغيرة مع رش القليل من الكينوا في الأعلى للحصول على وجبة غنية بالبروتين.