المراجع
↑ عبد الكريم بكار (2010م)، من أجل النجاح (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار السلام، صفحة 11، جزء 1. بتصرّف. ↑ محمد الغزالي (2005م)، جدد حياتك (الطبعة التاسعة)، مصر: نهضة مصر، صفحة 12 - 14، جزء 1. بتصرّف. ↑ عبد الكريم بكار (2010م)، من أجل النجاح (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار السلام، صفحة 9، جزء 1. بتصرّف. ↑ وليد فتحي (2011م)، قررت أن أغير حياتي (الطبعة الثالثة)، صفحة 61 - 66، جزء 1. بتصرّف. كيف اتغير للأفضل - حلوها. ↑ سورة التوبة، آية: 105. ↑ جوديت برايت، الثقة تصنع النجاح (الطبعة الثانية)، الرياض: العبيكان، صفحة 72، جزء 1. بتصرّف. ↑ دونا واتسون (2007م)، 101 طريقة بسيطة لتكون ناجحا مع نفسك (الطبعة الأولى)، الرياض: العبيكان، صفحة 21 - 23، جزء 1. بتصرّف. ↑ إبراهيم الفقي (2007م)، الثقة والاعتزاز بالنفس (الطبعة الأولى)، صفحة 14 - 25، جزء 1. بتصرّف.
- كيف اغير حياتي للافضل | غير حياتك للافضل | كيف تغير حياتك | المطور السوداني
- كيف اتغير للأفضل - حلوها
- حب الخير للناس يجلب السعادة في
- حب الخير للناس يجلب السعادة مسلسل
كيف اغير حياتي للافضل | غير حياتك للافضل | كيف تغير حياتك | المطور السوداني
فتقبل أنه لا يمكنك التحكم في جميع الأمور الخارجة عن إطارك، بدلًا من التوقف عندما يعترض شيء سلبي طريقك لترد على كل شيء وكل شخص. ولن تكون بعد الآن ضحية بل شخص يدرك قدرته وقوته الداخلية. تجد نفسك في العزلة
إذا كنت مرتاحًا وتحب شخصيتك حقًا، فلن تخاف من قضاء الوقت بمفردك بل ستستمتع بالوقت الذي تقضيه بمفردك بقدر ما تفعل عندما تكون محاطًا بأشخاص تحبهم كثيرًا. وقال واين داير "لا يمكنك أن تكون وحيدًا إذا كنت تحب الشخص الذي تعيش معه بمفردك". اقرأ أيضاً: كيف بمقدور 5 دقائق يوميًا أن تغير حياتك ؟! الرفض يجعلك أقوى
إذا كنت تثق وتسمع قلبك وحدسك فستعرف دائمًا أين تذهب وماذا تفعل في حياتك. وبغض النظر عن عدد الأبواب المغلقة في وجهك فإنك لن تستسلم وستسمح للرفض أن يجعلك أقوى وأفضل. وجاءت نصيحة واين داير "كن ممتنًا لجميع هؤلاء الناس الذين أخبرتكم بقول لا. إنه بسببهم تمكنت من القيام بالأمر بنفسك". لا يمكن معرفة الذات من قبّل الآخرين
نحن جميعًا مختلفون وندرك الأشياء بطرق مختلفة ولكن سُمعتك ليست شيئًا يمكنك التحكم فيه حقًا. سُمعتك ليست في متناول يديك. كيف اغير حياتي للافضل | غير حياتك للافضل | كيف تغير حياتك | المطور السوداني. لذا توقف عن محاولة إرضاء الجميع من حولك وابدأ في إرضاء نفسك.
كيف اتغير للأفضل - حلوها
ذات صلة كيف أغير شخصيتي إلى الأفضل كيف أغير نفسي للأفضل
تجنّب إصدار الأحكام
رغم أنّ القدرة على إصدار الأحكام واحدة من المهارات التّطويرية المهمّة التي يحتاجها الأشخاص لتقييم أمر ما، والتّحرّي عن حقيقة وجود خطر، وإيجاد الطريقة المناسبة للتّعامل معه، إلّا أنّ إصدار الأحكام ينطوي على بعض الضّرر، فقد يؤدّي إلى افتراضات غير حقيقية حول بعض الأشخاص؛ لذلك على الإنسان أن يُدرك أنّ لكلّ موقف عدّة جوانب، وأن يتجنب التدخّل في الأمور التي لا علاقة له بها، وألّا يحكم على سلوكيات الآخرين، وألّا يفترض أنّ بإمكانه أن يتصرّف بشكلٍ أفضل عند وقوعه في ذات الموقف. [١]
عدم نشر الشائعات
ليُصبح الإنسان شخصاً أفضل عليه أن يُفكّر في حياته ومشاريعه الخاصّة بدلاً من الانشغال بحياة الآخرين، أمّا إذا كان يشعر بالقلق بشأن العلاقة مع أحد الأصدقاء فعليه أن يُواجهه بدلاً من التّحدّث عنه بشكلٍ سيئ للآخرين، وبالمقابل يجب أن يختار الشّخص عدم الاستماع لآخر يتحدّث بالسّوء عن أحدهم. [١]
الاستماع للآخرين
غالباً ما ينشغل النّاس بوظائفهم، وعائلاتهم، وحياتهم الشّخصية، ونادراً ما يمتلكون وقتاً للاستماع إلى ما يقوله الآخرون رغم أنّ ذلك واحد من أفضل الأمور التي يُمكن القيام بها؛ فهي تُتيح للشّخص لقاء أشخاص جيّدين، وتطوير علاقات طويلة الأمد، وإتمام بعض الصّفقات التجارية؛ ممّا يؤدّي إلى تغيير الحياة نحو الأفضل.
قرابة 60% مما نقوم به يوميا يعتبر من الأعمال الروتينية التي يمكن تصنيفها ضمن خانة العادات اليومية التي نقوم بها دون تحفيز أو تفكير، وعليه يمكننا الالتزام بالتغييرات الشاملة التي ندخلها على حياتنا إذا جعلناها في مقام هذه العادات. وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية، أوضحت الكاتبة ماريا لالي أن الدكتور رنغان شاترجي -وهو طبيب عام ممارس- أمضى ستة أشهر في البحث عن السلوك البشري والعادات اليومية، ووضع دليلا لما يسميه "تناول الوجبات الخفيفة الصحية". وقد قسم دليله إلى ثلاثة أقسام هي: العقل والجسم والقلب، بحيث يختار القراء وجبة خفيفة صحية مدتها خمس دقائق من كل قسم للقيام بها يوميا. يذكر الدكتور شاترجي "أننا نعتقد أنه بمقدورنا إجراء تغييرات كبيرة في حياتنا مع بداية العام الجديد، وفي مطلع كل يوم من شهر يناير/كانون الثاني نعتقد أننا سننجح بطريقة أو بأخرى، على الرغم من أننا لم نحقق نجاحا في العام المنقضي". ويتابع أن هذا التفكير هو الذي يدفعنا إلى تبني خطة جديدة متعلقة بالحمية الغذائية مطلع العام الجديد واتباعها من أجل فقدان بعض الوزن، قبل أن نتخلى عنها مع مرور الأيام ونستسلم لضعف إرادتنا.
من أبواب السعادة حب الخير للناس - YouTube
حب الخير للناس يجلب السعادة في
الفرح عادة، تلازم الأشخاص الذين يرغبون فيها. كل ما هو متوقع سوف يأتي، فتوقع ما تريد. كل الذين وصلوا إلى قمة أحلامهم، لا يتوقعوا الفشل. المثالية لا تحقق لك السعادة، ما يمكنه أن يجعلك سعيداً أن تمارس إنسانيتك. الأمل هو الوحيد الذي يزين الغد. الحياة لا تصفوا لأي أحد، فالجميع لديه ما يؤذيه، ولكن الأمل يحي في النفس شيء جميل. حزنك لا يؤلم غيرك، لذا فحب نفسك بالقدر الذي يجعلك لا تحزن على أحد. الألم النفسي يغير معالم الوجه، ويرهق النفس. غداً سيكون أفضل، لأنك تتمنى ذلك. المساء لا تمطر سعادة، والناس لا تهدي الأمل، لذا فأصنع السعادة لذاتك، وتملك الأمل. القناعة والأمل أهم مقومات للسعادة. من قواعد السعاده أن لا تنتظر أحد. كويتيات النسائية: حب الخير للناس. بوستات عن السعادة مع الحبيب
السعادة اختيار يمكن أن يحققه الإنسان لنفسه، لذا يجب أن يختار كل شخص الطريق الذي يسعد قلبه:
وما شعرت بأنني قادر على الابتسام إلا عندما أحببتك. وما الحب إلا سعادة تهدى القلوب للحياة. منذ أن عرفت الحب، وأنا اطمع في أن أعيش أيام أكثر معك، فما عرفته بك لم أعرفه من قبلك. شكراً لك، لأنك علمتني كيف أحب وكيف أفرح، وأهديتني الأمل والسعادة والحياة. أنت غير الجميع، فأنت تعرف كيف تلون حياتي بألوان الربيع.
حب الخير للناس يجلب السعادة مسلسل
قبل أن نبدأ
بعرض الخطوات لإيجاد طريق السعادة، يجب أن تعرف بأن الحزن والألم وغيرها من
المشاعر السلبية لا يمكن أبدا الفرار منها، إذ لا بد أن تمر بهذه المشاعر وستمر
بها في المستقبل، ولا يمكن أن تجد وصفة سحرية يمكنها أن تجعلك شخصا سعيدا كل
حياتك، هذا أمر مستحيل تماما، لكن يمكن من خلال مجموعة من النصائح وتطبيق مجموعة
من الخطوات أن تجعلك أقرب إلى الشعور بالسعادة. استراتيجية تحقيق السعادة
نأتي الآن على
ذكر أهم الخطوات التي سترشدك إلى طريق السعادة الحقيقية:
الطريق إلى السعادة #
1: لا تقلق اختر السعادة
لا تربط سعادتك بأي شخص، أو بأي
شيء، لا تنتظر من أحد أن يجعلك سعيدا، إصنع سعادتك بيديك أو بالأحرى بقوة إيمانك
وإعتقادك، لا تجعل السعادة أمرا آخر غير الإيمان بأنك تستحق أن تعيش حياتك. أنت
تستحق السعادة، إنك مميز وإنسان رائع، فكر بهذه الطريقة، كما تؤمن بضرورة أن تأكل
حتى تبقى على قيد الحياة، عليك أن تؤمن بأنك مميز وتستحق السعادة، آمن بأنك سعيد وسوف
تكون كذلك، لأن الأفكار والإعتقاد هو ما يؤثر على حالتك النفسية، ولكي تسيطر على
حياتك وتكون إنسانا سعيدا عليك إذن بالإيمان بأنك سعيد ولا يمكن لأي شخص أن يجعلك
غير ذلك.
إن أول الأسباب لتحقيق السعادة هو أن تغير أفكارك فابدأ من هذه المرحلة. الطريق إلى السعادة # 2: افعل الخير. حب الخير للناس يجلب السعادة في. لا يوجد إنسان سعيد بحياته ومرتاح
البال يؤدي الآخرين سواء بالكلمات أو الأفعال، أو تجده يفعل ما يغضب الله ويغضب
الآخرين، لأن الإنسان بفطرته يحب فعل الخير ويميل إلى ذلك، وبفطرته لا يحب التسبب
بإيذاء الآخرين، وكل من يخالف هذه الفطرة من المستحيل له أن يجد السعادة وراحة
البال، لأ فعل السوء لا يجلب سوى الهموم والغموم، لذلك اتبتعد عن إيذاء الناس، عش
حياتك ودع الناس يعيشون حياتهم، توقف عن الحسد والبغض والتفكير بالإنتقام، واستبدل
كل ذلك بمشاعر الحب والوئام، لكي تتأكد من ذلك جرب أن تحسن للآخرين ولاحظ كيف ستشعر
بالسعادة وكيف سيخالج شعور بالراحة والدفئ. الطريق إلى السعادة # 3: تعلم أن تسامح. نحن نعيش مع بعضنا البعض، ويحصل
أن يخطئ فيك الإنسان ربما عن غير قصد وربما قصدا، ما الذي سينفعك كرهك أو البحث عن
الإنتقام وإرجاع حقك إن ذلك لن يجعلك أبدا سعيدا بل إنه سيأثر على صحتك النفسية
والجسدية ( كيف تتمتع بصحة جيدة) ويخلق المرارة
والإستياء، أنا أنصحك إذا لم تمسس كرامتك أن تنسى ما فعله الآخرون وتستمر بحياتك،
تعلم هذا المبدأ وعززه في حياتك، اغفر للناس، سامحهم حتى وإن كنت تشعر بأنهم لا
يستحقون ذلك، لأن ما يهم حقا هو أن تكون سعيدا ومشاعر الغضب والحقد تسرق منك
سعادتك.