دانة آل سالم عن دورها الجريء بالعاصوف: كل اللي شفتوه بالجزء ما هو شي في اللي بتشوفونه بالجزء الثاني - YouTube
- حقيقة فضيحة دانة سالم | من هي دانة آل سالم ويكيبيديا - الخليج ترند
- جاب العيد : دانة آل سالم جابت العيد - YouTube
- فوائد السردين المعلب وافضل انواعه بالصور وطريقة تعليبه - أسماك العرب
حقيقة فضيحة دانة سالم | من هي دانة آل سالم ويكيبيديا - الخليج ترند
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
دانة آل سالم
الأحدث
سينما وتلفزيون
04 أبريل 2022
حسين عبد علي لـ"سيدتي": جسدتُ أثر مواقع التواصل الاجتماعي على الفتيات في "هاراكيري"
12 مارس 2022
احتفالاً بيوم المسرح.. جاب العيد : دانة آل سالم جابت العيد - YouTube. دانة آل سالم تكشف لـ"سيدتي" تفاصيل مسرحية هاراكيري: دور ضروري لكل فتاة عربية
مشاهير العرب
30 مايو 2019
مسرحية موت نرسيس البحرينية النسائية تبدأ عروضها أول أيام عيد الفطر في الرياض
حوارات
02 فبراير 2019
هيفاء حسين: التجسس على زوجي... عيب! 13 فبراير 2019
هذا ما ينتظركم ضمن الدراما السعودية الجديدة "بنات الملاكمة" على MBC4
27 أغسطس 2018
الحصة الأكبر للـ«العاصوف» والـ mbc تحصد المرتبة الأولى
جاب العيد : دانة آل سالم جابت العيد - Youtube
وذلك باستعراض نموذج لفتاة تكالبت عليها الصعوبات، وساهمت وسائل التواصل الاجتماعي في تعزيز وحدتها وانعزالها عن العالم ولجوئها إلى أحد الفنادق المخصصة للانعزال، وتكون لأشخاص لا يرغبون في الحياة، وفي تلك الأثناء تتعرف على أحد عمال الفندق، لتبدأ بسرد قصتها التي تلمس الفتيات إلى حد كبير". يُذكر أن المسرحية من تأليف وإخراج حسين عبد علي، ويشاركها البطولة الفنان باسل حسين، والفنان محمود الصفار، والفنانة أفنان المرباطي، بينما يتولى الإضاءة علي حسين ميرزا، وإدارة الخشبة علي الشعلة، ومتابعة الإنتاج محمود الصفار. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » وللاطلاع على فيديوجراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر » « سيدتي فن »
إذ أثرى المسرح خلال تلك العقود الخمسة الماضية المجتمع القطري بالقيم الفنية المسرحية وعزز العادات والتقاليد وعكس الهوية الوطنية، من خلال العديد من الأعمال التي خلدها أرشيف الفن في قطر وتركت بصمة واضحة ومؤثرة في الذاكرة. التوصيات
وألقى د. أحمد عبد الملك كلمة لجنة التحكيم وقال فيها: هذه ليلة من ليالي قطر، يفتح فيها المسرح ذراعيه لاحتضان المواهب وتكريمها ولا شك أن قرار عودة المسرح هو إضافة لمسيرة الثقافة في وطننا العزيز ولعل أهم ما يحققه المسرح هو التلاقي المحمود بين جيل الرواد وجيل الشباب الذين أثبتوا جدارة في هذه الدورة. وتوجه د. عبدالملك بالشكر للقائمين على المهرجان، وأضاف: لقد رأت لجنة التحكيم بعد مداولاتها وحضورها جميع العروض أن تقترح التوصيات التالية:
- أهمية اطلاع الفرق المشاركة في المهرجان على فئات الجائزة وشروطها. - ضرورة إقامة ورش وندوات متخصصة في فن المسرح في الجامعات والمعاهد والفرق الأهلية. - أهمية حضور الفنانين الرواد لعروض المهرجان بهدف تشجيع الفنانين الشباب وتحفيزهم. - ضبط أداء الممثلين على المسرح وضرورة الالتزام بتعليمات المخرج واتجاهات النص. - دعوة الفنانين الرواد إلى إلقاء محاضرات في الجامعات والمعاهد والفرق الأهلية بقصد نقل خبراتهم وتفاعلهم مع الفنانين.
ذات صلة ما هي فوائد السمك لمرضى السكري فوائد السردين للصحة والبشرة
فوائد سمك السردين
محتوى سمك السردين من العناصر الغذائية
مصدرٌ غنيٌ بفيتامين د وفيتامين ب12: يُعدُّ كلٌّ من فيتامين د وفيتامين ب12 من أهم الفيتامينات للمحافظة على صحة العظام، وإمداد الجسم بالطاقة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. [١]
مصدرٌ غنيٌ بالأوميغا 3: يُعدُّ سمك السردين من أغنى مصادر الأوميغا 3، إذ يحتوي على كميّات تفوق كميّات أوميغا 3 الموجودة في مكملات زيت السمك، وذلك على الرغم من توفّر أوميغا 3 بشكل أكبر في الأسماك كبيرة الحجم، ويرتبط الأوميغا 3 بالتخفيف من خطر الإصابة بالأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ إنَّه يُعدُّ أحد مضادات الالتهابات، بالإضافة إلى ذلك فهو ضروريٌّ لوظائف الدماغ، والمزاج، وبناء أغشية الخلايا. [٢]
مصدرٌ غنيٌ بالكالسيوم: يُعدُّ سمك السردين من المصادر الغذائية الممتازة للكالسيوم، لذا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمّل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose intolerance)، أو حساسية الحليب الحصول على الكالسيوم من سمك السردين، بالإضافة إلى أنَّ سمك السردين يُعدُّ خيارًا جيّدًا للحصول على الكالسيوم للأشخاص الذين بحاجةٍ للحصول على الكالسيوم مثل الحوامل.
فوائد السردين المعلب وافضل انواعه بالصور وطريقة تعليبه - أسماك العرب
وصفة لذيذة شاركتنا إياها صديقة الموقع جربيها وشاركينا رأيك بها. بعد التعرف على فوائد سمك السردين دعنا نتعرف على طرق تناوله وتشمل الاتي. يعد سمك السردين من الأسماك الشهيرة حول العالم وجرى تعليب هذا السمك لأول مرة في زمن نابليون بونابرت حيث كان يستعمل السمك المعلب لإطعام شعبه. Jul 26 2020 السمك السردين المعلب. Jan 24 2020 سمك السردين. تقطيع السردين إلى قطع صغيرة وخلطها مع الخس والبقدونس ثم إضافة بعض عصارة الفلفل المشوي. 9 فوائد مذهلة لسمك السردين قد لا تشجعك رائحة سمك السردين على تناوله لكن بعد قراءتك لفوائده الجمة التي تعود.
تقطيع حبّات الفلفل إلى أنصاف طولية، وإزالة البذور. وضع شرائح الفلفل في وعاء واسع، وإضافة البابريكا، والخل مع مقدار ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون فوقها، وتقليب المكوّنات جيّداً مع بعضها البعض. تقطيع قطع الخس إلى قطع صغيرة الحجم وخلطها مع أوراق البقدونس في وعاء عميق. إخراج سمك السردين من العبوة، وتقطيعه إلى أنصاف طولية، وإخراج العظام منه وإزالة الجلد الزائد عنه. تقطيع السردين إلى قطع صغيرة وخلطها مع الخس والبقدونس، ثمّ إضافة بعض عصارة الفلفل المشوي، وخلطها مع باقي المكوّنات. وضع طبقة أساسية من الفلفل المشوي في طبق التقديم، وإضافة طبقة من خليط الخس والسردين في الأعلى. إضافة القليل من زيت الزيتون الخل على الوجه، وتتبيل السلطة بإضافة الملح والفلفل الأبيض الطازج، وتقديم السلطة مباشرة. القيمة الغذائية لخبز التوست
القيمة الغذائية
100 غرام من خبز التوست
273 سعرة حرارية
9. 09 غرام
3. 03 غرام
51. 52 غرام
الألياف
3. 0 غرام
3. 27 ملليغرام
بيض الصياد
خمس عشرة دقيقة
أربعة أشخاص
حبّة صغيرة من الكرّاث المُقطّعة إلى شرائح. عدة أعواد من البقدونس الطازج. فصّان من الثوم المفروم ناعماً. رشّة من الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.