في الدراسة المنشورة في مجلة Biological Psychiatry ، فحص علماء النفس البيانات التي تم جمعها من 16 طفلاً مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات، فقد درسوا تأثير التمرين على الوظائف المرتبطة بالتنظيم والتحكم الطوعيين لدى هؤلاء الأطفال. تمارين الاسترخاء التي تتم بانتظام لمدة عام قد تساعد
جعل الفريق الأطفال يؤدون تمارين "تهدئة التوتر" ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر، حسب البرنامج المختار، وقال الباحثون إن التمرينات لها تأثير إيجابي على وظائف التنظيم والتحكم لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. والسبب وراء ذلك هو أن التمارين تعمل على ضبط تنفس الطفل وتسمح بإمداد الدماغ بالأكسجين بشكل أفضل، مما يحسن سلوك الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن التمرين يساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعد أن أخذوا في الاعتبار عوامل مختلفة مثل العمر والجنس وشدة المرض والمشاكل المصاحبة عند الأطفال.
هيلثي | تمارين فرط الحركة للكبار والأطفال.. وأفضل العلاجات المناسبة
4. تشكيل السلوك تشكيل السلوك هو طريقة نفسية تستخدم في العلاج السلوكي والمعرفي السلوكي، وفي حالة التشكيل، فإنك تقبل السلوك الخاص به، وتعمل على إجراء تغييرات صغيرة باستخدام التعزيز. وللتوضيح بمثال الواجب المنزلي السابق، فستبدأ في الأول بست دقائق جلوس، ثم راحة، ثم سبع دقائق جلوس، ثم راحة، ثم ثماني دقائق جلوس، حتى يتم الانتهاء من الواجبات المدرسية. وفي هذا المثال عندما ينجز طفلك مقدار الوقت الثابت في مستويات النشاط العادية، فإنك تعطيه مكافأة، ويمكن أن تكون المكافآت عبارة عن كلمات لطيفة، أو عناق، أو مبالغ صغيرة من المال، أو نشاط مرح في وقت لاحق، وهذه العملية تمكن طفلك من ربط فترات طويلة من مستويات النشاط المطلوبة مع ايجابيات ومكاسب، ومع مثابرتك سوف تمتد الأوقات وتصبح أطول. 5. السماح لطفلك بالملل السماح لطفلك بالملل أثناء المشاركة في مهمة تتطلب الكثير من الصبر، والسماح له باللعب بلعبة صغيرة أو قطعة ملابس أو أداة للملل (مثل مكعب الملل) يساعد في تحسين الانتباه والتركيز مع تقليل مستويات النشاط في نفس الوقت. 6. السماح لطفلك باللعب قبل المهام الكبيرة التي تتطلب تركيز قد يتحسن أداء طفلك إذا سمح له بحرق الطاقة الزائدة من خلال وقت اللعب قبل المهام التي تتطلب الجلوس عدة دقائق، وعلى سبيل المثال، إذا كان طفلك يجلس طوال اليوم في المدرسة ويقوم بتخزين طاقته، فإن إتمام الواجب المنزلي بمجرد وصوله إلى المنزل قد لا يكون هو الحل، وبدلًا من ذلك، ابحثي عن أنشطة مرحة تتطلب مجهود جسدي ليقوم به عند عودته إلى المنزل، وفي هذه الحالة فإن السماح لطفلك باللعب لمدة نصف ساعة قد يجعل التركيز على الواجب المنزلي أكثر فعالية وكفاءة.
يشمل العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال ما يأتي:
1. برامج تدريب الوالدين السلوكي
أوصى الخبراء بتدريب آباء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا على العلاج السلوكي، لتعليمهم المهارات والاستراتيجيات التي تساعد أطفالهم المصابين بفرط الحركة وتثبيت الانتباه على تحسين سلوكياتهم. برامج تدريب الوالدين السلوكي هي برامج لتعليم الوالدين ومقدمي الرعاية إدارة سلوك الطفل وزيادة الثقة في قدرة الوالدين على مساعدة الطفل. يتم ترتيب البرامج لمجموعة من الآباء تتكون من 10 إلى 20 شخص ويتراوح عدد الجلسات ما بين 10 إلى 16 جلسة يستمر كل منها لمدة ساعتين. 2. العلاج السلوكي للطفل
من خلال تقديم الدعم من الوالدين ومقدمي الرعاية لإدارة سلوك الطفل وذلك من خلال استخدام نظام المكافأة لتشجيع الطفل على التحكم في أعراض فرط الحركة وتشتت التركيز. مثلًا يمكن تشجيع الطفل على الجلوس على الطاولة لتناول الطعام ثم تقديم المكافأة بسبب سلوكه الجيد، كما يمكن تشجيع الأطفال وتقديم المكافأة من قبل المعلمين بسبب تقدمهم الدراسي البسيط. 3. التدريب على المهارات الاجتماعية
يمثل التدريب على تحسين المهارات الاجتماعية أحد طرق العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه ويشمل مشاركة الطفل في لعب الأدوار والتصرف في المواقف الاجتماعية من خلال معرفة كيفية تأثير سلوكه على الآخرين.
مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب ذكريات علي الطنطاوي كتاب إلكتروني من قسم كتب الروايات للكاتب علي الطنطاوي. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب ذكريات علي الطنطاوي من أعمال الكاتب علي الطنطاوي
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
ذكريات علي الطنطاوي - الجزء الثاني By علي الطنطاوي
ملخص كتاب ذكريات علي الطنطاوي PDF
تلخيص كتاب ذكريات علي الطنطاوي للكاتب علي الطنطاوي PDF
يتحدث كتاب ذكريات علي الطنطاوي عن ذكرياته و يبدأ الجزء الأول من أجزاء "الذكريات" من طفولة علي الطنطاوي المبكرة؛ من أيام دراسته الابتدائية، بل من "الكُتّاب" قبلها، يحتوي على ذكر للحرب العالمية الأولى ووصف للحياة في بلاد الشام في تلك الأيام. نرافقه ، علي الطنطاوي الصغير ، وهو ينتقل من مدرسة إلى أخرى ، ومن عصر إلى عصر. من العصر التركي إلى الاستعمار العربي والفرنسي ، نقرأ عن أيامه في "مكتب العنبر" (المدرسة الثانوية) وعن شيوخه ومعلميه. علي الطنطاوي وكتابه "ذكريات" - talibulilm. ثم اكتشفنا أن والده توفي وأن عمله كان في مشكلة ، فذهب للتجارة لفترة قصيرة من الوقت ثم عاد للدراسة ، ووجدنا أنه بعد نجاح المدرسة الثانوية سافر إلى مصر للدراسة في المنزل. العلوم ، لكنها تقطع السنة قبل إكمالها والعودة إلى الشام. يخبرنا ، في مواطن منفصلة من هذا الجزء ، عن أصل عائلته ووالده وجده وأمه وعائلة والدته. في نهاية هذا الجزء نقرأ عن الثورة ضد الفرنسيين ونقرأ الكثير من شعر هذه الثورة. ثم تبدأ صفحة جديدة من الذكريات عندما ينشر علي الطنطاوي البالغ من العمر سبعة عشر مقاله الأول في الصحف ، وهذا يبدأ مرحلة العمل في الصحافة ، لذلك نقرأ عن الصحف التي عمل معها والصحفيين الذين عمل معهم ثم قرأنا عن إصدار أول مجموعة كتب له بعنوان "رسائل الإصلاح".
علي الطنطاوي وكتابه "ذكريات" - Talibulilm
عدد الصفحات: 69 عدد المجلدات: 1
تاريخ الإضافة: 11/8/2021 ميلادي - 3/1/1443 هجري
الزيارات: 1773
أضف تعليقك:
إعلام عبر البريد الإلكتروني عند نشر تعليق جديد
الاسم
البريد الإلكتروني
(لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق
رجاء، اكتب كلمة: تعليق في المربع التالي
مرحباً بالضيف
ص386 - كتاب ذكريات علي الطنطاوي - علماء الشام مع الوزير كمال الدين حسين - المكتبة الشاملة
ثم نقرأ عن صدور أول مجموعة من مؤلفاته؛ وهي رسائل الإصلاح ورسائل سيف الإسلام، وتمرّ بنا صور من المقاومة الوطنية وأعمال اللجنة العليا لطلاب سوريا. ذكريات علي الطنطاوي. ولا نلبث أن ننتقل مع علي الطنطاوي من هذا الجو إلى التعليم الذي بدأ به مبكراً، ونتنقّل معه من مدرسة إلى أخرى، من سلميّة إلى سقبا، ونقرأ بعضاً من تفا..
الجزء الثاني من سلسلة الذكريات أمتع من سابقه وأغنى بالعواطف والمشاعر والمواقف أيضا، كنا في الجزء الأول نقرأ أسماءً لا تُحصى جلهم ممن لا نعرف وإنما يذكرهم المؤلف لفضلهم عليه من أساتذته وشيوخه ومعلميه، وكان يذكر أسماء عوائل الشام بيتا بيتا، فكان يصيبنا نحن القراء بعض الملل -والعجب! لكونه يذكر هؤلاء كلهم وهو لا يفتأ يقول أنه ما عاد يذكر إلا القليل- أما في الجزء الثاني فهو يتحدث عن أيام فتوّته وشبابه، ذكرياته في كلية الحقوق، حاله مع تدريس الطلاب وتوفير لقمة العيش لأهله، ويكتب عن آلامه في بعض الحوادث..
الكثير من الذكريات الجميلة هنا استشعرت عبق الصدق فيها و رحلت معها بعيداً بعيداً و أيقنت كم هو مهمّ و ملهم أن تكتب مذكراتك حتى لايأتي يومُ تَنسى فيه ثمّ تأسى! بين هذه الذكريات تضحك و تتأمل وتبكي و تتألم وتجد الطنطاوي يواسيك على ألمك و يعتذر لك.
تحميل كتاب ذكريات علي الطنطاوي ط Pdf - مكتبة نور
كنت في السلطانية الثانية، والشام من حولي في عرس، والناس في فرحة الوجدان بعد الحرمان والأمل بعد اليأس، نهتف للاستقلال ونملأ الجوّ بأناشيد الحماسة والفخر، نمشي -نحن تلاميذ المدارس- نهتف بالنشيد فتردّده معنا أفواه الباعة في الدكاكين والمارّة في الطرق. ثم كنت في الجقمقية في حِمى
صفحه: 116
عمل منذ شبابه في سلك التعليم الابتدائي والثانوي في سوريا والعراق ولبنان حتى عام 1940. ترك التعليم ودخل سلك القضاء، فأمضى فيه خمسة وعشرين عاماً من قاضٍ في النبك ثم في دوما ثم انتقل إلى دمشق فصار القاضي الممتاز فيها (1943 – 1953م)، ونقل مستشاراً لمحكمة النقض في الشام، ثم مستشاراً لمحكمة النقض في القاهرة أيام الوحدة مع مصر. كلف بوضع قانون كامل للأحوال الشخصية، عام 1947م وأوفد إلى مصر مدة سنة فدرس مشروعات القوانين الجديدة للمواريث والوصية وسواها، وقد أعد مشروع قانون الأحوال الشخصية كله وصار هذا المشروع أساساً للقانون الحالي. ص386 - كتاب ذكريات علي الطنطاوي - علماء الشام مع الوزير كمال الدين حسين - المكتبة الشاملة. مقتطفات من الكتاب: تحميل كتاب بغداد ذكريات ومشاهدات علي الطنطاوي PDF كُلّ كتاب أو مجلَّد هنا تعيش فيه روحٌ ما، روح من ألّفه وأرواح من عاشوا وحلموا بفضله. – كارلوس زافون قراءة أونلاين كتاب بغداد ذكريات ومشاهدات علي الطنطاوي PDF الشيخ علي الطنطاوي (23 جمادى الأولى 1327 هـ 12 يونيو 1909م - 18 يونيو عام 1999م الموافق 4 ربيع الأول 1420 هـ) هو فقيه و أديب وقاض سوري، ويُعد من كبار أعلام الدعوة الإسلامية والأدب العربي في القرن العشرين. عمل منذ شبابه في سلك التعليم الابتدائي والثانوي في سوريا والعراق ولبنان حتى عام 1940.
وما أضمرت لبغداد غير الحب، ولا أكننت لأهلها إلا الوفاء". وفي مقالة "من ذكريات بغداد" التي كتبها وهو في الشام سنة 1946 يقول: "ما الذي هاج في نفسي -هذه العشية- ذكر بغداد، ونشر أمام عيني ما انطوى من ذكرياتها وما مات من أيامها؟ ما الذي رجعني إلى تلك الليالي؛ لياليَّ في بغداد سنة 1936، حتى كأني -لفرط ما تشوقت إليها وأوغلت في ذكراها- أعيش فيها؟ أي سحر فيك يا بغداد جذب قلبي إليك؛ فلم أنْسَك إذ أنا في بلدي الحبيب، ولم أزل أحنّ إليك وأشتاقك؟ بغداد… يا بغداد، عليك مني سلام الود والحب والوفاء". الشيخ علي الطنطاوي (23 جمادى الأولى 1327 هـ 12 يونيو 1909م – 18 يونيو عام 1999م الموافق 4 ربيع الأول 1420 هـ) هو فقيه و أديب وقاض سوري، ويُعد من كبار أعلام الدعوة الإسلامية والأدب العربي في القرن العشرين. رأس اللجنة العليا لطلاب سوريا في الثلاثينيات لثلاث سنين. وكانت لجنة الطلبة هذه بمثابة اللجنة التنفيذية للكتلة الوطنية التي كانت تقارع الاستعمار الفرنسي لسوريا. كان أديباً كتب في كثير من الصحف العربية لسنوات طويلة أهمها ما كان يكتبه في مجلة الرسالة المصرية لصاحبها أحمد حسن الزيات واستمر يكتب فيها عشرين سنة من سنة 1933م إلى أن احتجبت سنة 1953.