سلطة البيض المسلوق للرجيم نقدم هذه الوصفة بشكل خاص لمتبعي الحمية الصحية أو للرياضيين ، تتكون من البيض المسلوق و مجموعة متنوعة من الخضار و التوابل اللذيذة التي تمنحها نكهتها الرائعة ، يمكن اعتمادها كوجبة فطور أو عشاء سريعة و خفيفة أيضاً. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير بيض مسلوق عدد 4 3 أوراق خس ايسبرغ مقطع 4 حبات طماطم كرزية مقطعة الى نصفين نصف بصلة بيضاء مقطعة ناعماً 1 قرن فلفل أخضر حلو مقطع ناعماً 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون رشة فلفل أسود رشة فلفل أحمر ملح حسب الرغبة طريقة التحضير نقطع البيض المسلوق الى شرائح نضع كل الخضار المقطعة في وعاء التقديم و نقلبها معاً نوزع شرائح البيض فوق الخضار نضيف الملح و الفلفل و الزيت أخيراً نضيف عصي الليمون حسب الرغبة و تصبح جاهزة للأكل
سحور اليوم.. فول بالحمص بيض بالمشروم و سلطة فواكه
نصف حزمة جرجير مغسولة ومقطعة. حبّة واحدة متوسطة الحجم من الشوندر مسلوقة ومقطعة مكعبات. ربع كوب توست مقطع مكعبات صغيرة ومحمص. ربع كوب زيتون أخضر مقطع شرائح. ربع كوب بقدونس مفروم. حبّة متوسطة من الجزر مقطعة مكعبات. حبّة متوسطة من الطماطم مقطعة مكعبات. عود بصل أخضر مفروم. ربع ملعقة صغيرة فلفل. نصف ملعقة صغيرة ملح. حبّة خيار متوسطة الحجم مقطعة. حبّة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة مكعبات. ملعقتان كبيرتان عصير ليمون. ملعقة صغيرة زيت زيتون. طريقة سلطة البيض المسلوق للرجيم مع الخضار:
تُضاف الخضار تدريجيًا في وعاء لخلط المكونات. يُضاف الجرجير والطماطم والشوندر المسلوق والمقطع والجزر والبطاطا والبقدونس والخيار والزيتون الأخضر والبصل الأخضر وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وتخلط جميع المكونات مع بعضها. يُقطّع البيض ويُؤخذ البياض المسلوق فقط، ويُضاف إلى باقي المكونات وتُخلط المكونات من جديد. تُسكب في طبق التقديم وتُوزع قطع التوست على الخضروات. تُضاف كمية زيت الزيتون بشكلٍ متساوٍ على السلطة وتقدّم كطبق صحيٍّ خاصٍ بالرجيم. القيمة الغذائية لسلطة البيض المسلوق
بعد معرفة طريقة سلطة البيض المسلوق للرجيم، والمقادير اللازمة توافرها في هذا الطبق من السلطة، لا بدّ من معرفة القيمة الغذائية لهذا النوع من أطباق السلطة، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية بسبب الخضروات التي تدخل في تحضيرها، إضافةً للبيض المسلوق، والذي يحتوي على القيمة الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
78
البروتين
6.
تعتبر سلطة البيض المسلوق من الأطعمة المهمة جداً عند الملتزمين بنظام غذائي يهدف إلى تقليل أوزانهم (الرجيم)، وذلك لأن ذلك النوع من الأطعمة والتي تحتوي على نسب غذائية عالية وسعرات حرارية أقل، حيث يحتوي البيض على الحديد والكالسيوم والبروتينات النباتية، وبالطبع فإن الخضروات التي سنضيفها إلى السلطة سوف تجعله غنياً أكثر بالقيم الغذائية المتنوعة وأيضا سوف تعطي شعوراً بالشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام، وهذا هو سر الرجيم وهدفه الأسمى، وفي السطور القادمة سوف نتعرف على الطريقة المُثلى لعمل سلطة البيض الخاصة بالرجيم. كيفية عمل سلطة البيض المسلوق لنظام غذائي مثالي
وحتى لا نتعبك عزيزي القارئ ولا نطيل عليك، فإنه ينبغي قبل البدء في سرد طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم أن نذكر المقادير والمكونات التي سوف نحتاجها لعمل تلك الأكلة المميزة وهذا سيكون على النحو الآتي:
مكونات ومقادير عمل سلطة البيض المسلوق
عدد 4 بيضات مسلوقين بشكل مسبق. كوب من البقدونس المقطع أو المفروم. ملعقة كمون مطحون حجم صغير. فلفل أسود قليل. خس مفروم حسب الكمية المطلوبة. 75جرام زيتون أسود مقطع إلى شرائح. عدد 2 حبة طماطم مقطعة شرائح.
025 Rating: 100% 1 أكتب رأيك 96393 جنيه غير متوفر بالمخزن ماكينة غسيل الكلى الألماني فريزينيس Fresenius 4008 S Classic Dialysis Machine Code:128. 248 Rating: 100% 1 أكتب رأيك 208852 جنيه غير متوفر بالمخزن ماكينة غسيل الكلى الألمانية FRESENIUS 4008B Code:135. 106 Rating: 100% 1 أكتب رأيك 85000 جنيه Hide Sidebar الشبكة قائمة 3 عناصر 2 3 4 5
مكونات جهاز غسيل الكلى Pdf
تاريخ آخر تسجيل دخول: Apr 17, 2022
نوع العمل: الشركة المصنعة / المصنع, شركة تجارية, آخر, شركة المجموعة
المنتجات الرئيسية:
Lab Equipments, Pertroleum Instrument, Medical Equipments, School Furniture, Auditorium Chair, Public Furniture, Oven, Safety Cabinet, Distilled Water Apparatus, Sterilizer
جهاز غسيل الكلى في اليد
مضخة الهيبارين الحجرة الهيدروليكية (غرفة التوازن + مضخة UF). وظيفة ذاكرة معلومات الإنذار والتشغيل. مضخة تناسبية خزفية A/B، عالية الدقة، مقاومة للتآكل، الدقة. دياليساتي: Dialysate temperature: نطاق الضبط المسبق 34. 0ºC~39. 0ºC تدفق الدياليساتسيل: 300~800 مل/دقيقة تركيز الدياليسيتات: 12. 1 مللي ثانية/سم ~ 16. 0 مللي ثانية/سم، ±0. جهاز غسيل الكلى في اليد. 1 مللي ثانية/سم Dialysate خلط النسبة: يمكن تعيين نسبة تنوع. نطاق تدفق معدل UF: 0 مل/ساعة ~ 4000 مل/ساعة نسبة الاستبانة: 1 مل الدقة: ±30 مل/ساعة الجزء الخارجي: الضغط الوريدي: -180 مم زئبق ~+600 مم زئبق، ±10 مم زئبق الضغط الشرياني: -380 مم زئبق ~ +400 مم زئبق، ±10 مم زئبق ضغط TMP: -180 مم زئبق ~+600 مم زئبق، ±20 مم زئبق نطاق تدفق مضخة الدم: 20 مل/دقيقة ~ 400 مل/دقيقة (القطر: القطر 6 مم) نطاق تدفق المضخة الاحتياطية: 30 مل/دقيقة ~ 600 مل/دقيقة (القطر: القطر 8 مم) نسبة الدقة: 1 مل الدقة: نطاق الخطأ ±10 مل أو 10% من القراءة مضخة الهيبارين: حجم المحقنة: 20، 30، 50 مل نطاق التدفق: 0 مل/ساعة ~ 10 مل/ساعة نسبة الدقة: 0. 1 مل الدقة: ±5% تصحيح: إزالة الكالسيوم الساخنة: الوقت: حوالي 20 دقيقة درجة الحرارة: من 30 إلى 60 درجة مئوية، 500 مل/دقيقة 2.
سعر جهاز غسيل الكلى البريتوني
آلة معالجة المياه
Ad ٥٠٫٠٠ US$-١٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 100. 0 قطعة (لمين) Ad ١٫٠٠ US$-٢٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1000. 0 مجموعة (لمين) Ad ٤٬٩٩٩٫٠٠ US$-٩٬٩٩٩٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) Ad ٢٫٠٠ US$-١٢٫٠٠ US$ / قطعة 200. 0 قطعة (لمين) Ad ٤٬٩٩٩٫٠٠ US$-٩٬٩٩٩٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) Ad ٣٬٠٠٠٫٠٠ US$-٨٬٠٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ١٬٠٠٠٫٠٠ US$-٧٬٨٠٠٫٠٠ US$ / وحدة 1. 0 وحدة (لمين) ٣٠٠٫٠٠ US$-٨٬٠٠٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1. سعر جهاز غسيل الكلى البريتوني. 0 مجموعة (لمين) ٥٬٠٠٠٫٠٠ US$-١١٬٠٠٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) ٣٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٠٬٠٠٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) ١٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٠٬٦٦٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) ٤٬٠٠٠٫٠٠ US$-٨٬٠٠٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1 مجموعة (لمين) ٧٬٩٩٩٫٠٠ US$-٨٬٤٩٩٫٠٠ US$ / وحدة 1. 0 وحدة (لمين) ٣٬٩٩٩٫٠٠ US$-٩٬٩٩٩٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ٩٬٨٨٠٫٠٠ US$ / وحدة 1 وحدة (لمين) ٥٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٠٬٠٠٠٫٠٠ US$ / وحدة 1. 0 وحدة (لمين) ٥٬٩٩٩٫٠٠ US$-٩٬٩٩٩٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ١٠٬٠٠٠٫٠٠ US$-٣٠٬٠٠٠٫٠٠ US$ / وحدة 1. 0 وحدة (لمين) ٧٬١٢٥٫٠٠ US$-٨٬٢٥٥٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ٧٬٩٩٩٫٠٠ US$-٨٬٢٠٠٫٠٠ US$ / وحدة 1.