تجربتي مع مقاومة الأنسولين إن مقاومة الأنسوليين عبارة عن حالة مرضية تفشل فيها الخلايا فى الاستجابة بشكل طبيعي لهرمون الأنسولين ، وهو هرمون يسمح للجلوكوز بدخول الخلايا مما يقلل أيضا من نسبة الجلوكوز فى الدم والذى يعرف بسكر الدم ، وفى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف على تجربتي مع مقاومة الأنسولين. فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل. اقرأ المزيد عن
تجربتى مع جهاز السير الكهربائى
تعرف على مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين
من خلال تجربتي مع مقاومة الأنسولين وجدت أن مقاومة الأنسولين هى حالة فيزيائية تنتج عن زيادة نسبة السكر فى الدم و هذا ما يدفع الجسم لافراز كمية اضافية من الأنسولين للحد من وجود السكر في الدم ، وقد تحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب الخلايا فى العضلا و الدهون و الكبد بشكل جيد للأنسولين ولا يمكن بسهولة امتصاص الجلوكوز من الدم ونتيجة لهذا الامر ينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين لمساعدة الجلوكوز فى دخول الخلايا. رجيم مقاومة الانسولين | أطيب طبخة. تجربتي مع مقاومة الأنسولين
كانت تتجربتي مع مقاومة الأنسولين من التجارب المثيرة للشفقة ولقد عانيت خلال هذه التجربة بالكثير من التوتر والقلق ، و بعد أن قيل لى لمدة ثمانى سنوات أننى مصابة بمرض السكرى ، وأننى أحتاج إلى الأنسولين عن طريق الحقن ، أجرى لى طبيبي بعض الفحوصات الطبية للدم ، ووجد أن نسبة الانسولين كانت مرتفعة جدا فى دمى ، وأن مرض السكرى ينتج الكثير من الأنسولين وجدت أننى لست مصابة بداء السكرى وأنا مقاومة للانسولين و لذا يجب أن أعيد التفكير فى الادوية التى أتناولها.
- تجربتي مع مقاومة الانسولين Archives - دنيايا - للمكملات والفيتامينات
- رجيم مقاومة الانسولين | أطيب طبخة
- تجربتي مع مقاومة الأنسولين - هوامش
- الدكتور خالد العتيبي تويتر
تجربتي مع مقاومة الانسولين Archives - دنيايا - للمكملات والفيتامينات
ذبحة صدرية. احتشاء عضلة القلب. السكتة الدماغية. ارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم. انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم. مرض كلوي. مشاكل العين. سرطان. تجربتي مع مقاومة الأنسولين - هوامش. مرض الزهايمر. تشخيص مقاومة الأنسولين
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
1. الفحص الجسدي
حيث سيرغب الطبيب في معرفة التاريخ الطبي لعائلتك. 2. إجراء فحوصات جسدية
حيث سيطلب منك الطبيب قياس وزنك، كما سيطلب قياس ضغط دمك. 3. القيام بتحاليل الدم
قد يتم إجراء الفحوصات الآتية:
اختبار الغلوكوز في بلازما الصيام
يقيس هذا الاختبار نسبة السكر في الدم بعد عدم تناول الطعام لمدة 8 ساعات على الأقل. اختبار تحمل الغلوكوز الفموي
في البداية ستخضع لاختبار الغلوكوز أثناء الصيام، ثم ستشرب محلولًا سكريًا وبعد ساعتين من ذلك ستخضع لفحص دم آخر. اختبار السكر التراكمي
يُظهر اختبار الدم هذا متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، يستخدمه الأطباء لتشخيص مقدمات السكري أو مرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري فهذا يساعد في إظهار ما إذا كان تحت السيطرة، وقد تحتاج إلى إجراء الاختبار مرة أخرى لتأكيد النتائج. علاج مقاومة الأنسولين
تشمل أبرز الطرق العلاجية ما يأتي:
1.
رجيم مقاومة الانسولين | أطيب طبخة
وعن طريق تلك الإجراءات يقوم الميتفورمين بتقليل مستويات الأنسولين بالدم لأن خفض مستويات السكر بالدم يعمل على تقليل كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس، مما يترتب عليه علاج مقاومة الأنسولين. ويعتبر الميتفورمين دواء آمنًا جدًا عند استخدامه رغم ارتباطه في بعض الأحيان بالأعراض الجانبية المرتبطة بالجهاز الهضمي. تجربتي مع مقاومة الانسولين Archives - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. علاج مقاومة الأنسولين عند النساء
يمكن علاج مقاومة الأنسولين لدى النساء من خلال اتباع وصفات علاج مقاومة الانسولين ومنها ما يلي:
الكركم: يعتبر الكركم من أشهر التوابل المستخدمة في العلاجات الطبيعية الصحية، بسبب ما يتميز به من فوائد كثيرة، خاصة لمن يعانون من مرضى السكري، لاحتوائه على الكركمين الشهير بخصائصه القوية والمضادة للالتهابات والأكسدة والتي تزيد من فاعلية الأنسولين من خلال خفض السكر والأحماض الدهنية في الدم. القرفة: تعمل القرفة على مد خلايا الجسم بالطاقة اللازمة، وأشارت دراسة تطبيقية أنه عند تناول 250 كلجم من القرفة قبل وجبتي الإفطار والعشاء لمدة 3 شهور متصلة، فإن ذلك يعمل على حماية مرضى السكري من انخفاض السكر في الدم لديهم بنسبة 4. 8%. الطماطم: تعتبر الطماطم من الخضراوات المهمة المحتوية على فيتاميني هـ وسي اللذين يساهمان في علاج مقاومة الأنسولين بصورة كبيرة.
تجربتي مع مقاومة الأنسولين - هوامش
علاج مقاومة الإنسولين نهائيا بالأطعمة
يوجد الكثير من وصفات علاج مقاومة الانسولين المتمثلة في الأطعمة والتي يمكنك اتباعها لعلاج مقاومة الأنسولين نهائيًا، ومنها ما يلي:
البروكلي: يعتبر البروكلي من الخضراوات التي يتم تناولها لعلاج مقاومة الأنسولين، حيث إنه يحتوي على الكثير من السلفورافان الذي يعمل على تقليل نسبة الأنسولين في الدم لمن يعانون من مرض السكري. الفلفل: يشتمل الفلفل على فيتاميني هـ وسي والبوتاسيوم، وتعمل مكوناته على علاج مقاومة الأنسولين. الليمون: يعد من الفاكهة الحمضية المحتوية على عناصر غذائية وفيتامينات كثيرة وممتازة ومفيدة في تقليل مقاومة الأنسولين، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وأ. البرتقال: يشتمل البرتقال على الكثير من الفوائد لمن يعانون من مرض السكري ، حيث إنه يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم، لاشتماله على فيتامين سي والكثير من الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك والكثير من مضادات الأكسدة. الفاصوليا: تعمل الفاصوليا على تغذية بكتيريا الأمعاء الصحية مما ينتج عنه زيادة صحة الأمعاء وخفض مقاومة الأنسولين. العدس: بشتمل العدس على الكثير من الألياف القابلة للذوبان، مما تساهم في استقرار مستويات السكر بالدم.
بقي خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مرتفعًا بين أولئك الذين أقلعوا عن التدخين خلال السنوات الخمس السابقة، ولكنه انخفض بشكل ملحوظ مع زيادة مدة الإقلاع عن التدخين ووصل إلى مستوى خطر مماثل لمستوى عدم التدخين مطلقًا بعد 10 سنوات من الإقلاع عن التدخين. في الواقع بعد تدخين سيجارة قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 48 ساعة حتى يتم التخلص من النيكوتين من جسمك وتعود مقاومة الأنسولين إلى المستوى الطبيعي. على الأرجح أنت تستهلك النيكوتين عدة مرات في اليوم، مما يعني أنك تزيد مقاومة الأنسولين باستمرار فكلما استهلكت النيكوتين أكثر، كلما احتاج جسمك إلى المزيد من الأنسولين.
مهنة الطب من أسمى المهن بالعالم كله، إذا تم ممارستها على أنها من الأشياء العظيمة التي تخدم الإنسانية، وإذا تم الابتعاد عن جعلها صورة من صور الربح وتحصيل الثروة، والدكتور خالد العتيبي، قد حقق تلك النظرية ورسم للعالم صورة رائعة لما يجب أن يكون عليه كل أطباء العالم، فهو لم يمارس مهنة الطب على كونها مجرد مهنة ولكنه جعلها رسالة يستطيع من خلالها خدمة كل من يشعر بالألم. الدكتور خالد العتيبي
الدكتور خالد مطر مسفر العتيبي استشاري مناظير وجراحة الكلى والمسالك، وأستاذ مشارك ب جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل ، بمدينة الدمام، كما عمل في عام 2012م مدير عام لمستشفى الملك فهد الجامعي، بمدينة الخبر، وظل بتلك الوظيفة حتى عام 2018م، وفي عام 1996م، قام بإجراء جراحة إزالة أورام الكلي عن طريق المناظير، وكان في ذلك الوقت هو أول جراح بالشرق الأوسط يقوم بإجراء تلك العملية، بعد عودته من كندا في نفس العام والتي درس بها هذا التخصص الشديد الدقة، ليعود إلى وطنه ويفيد أهل المملكة بهذا التخصص الحديث. قام الدكتور خالد بالسفر إلى العديد من مدن المملكة لزيارة المستشفيات التي توجد بتلك المدن كمدينة حائل ومدينة الرياض ومدينة عسير، كما أنه لم يقوم بزيارة المستشفيات فقط ولكنه قام بزيارة المرضى في أماكن تواجدهم أيضا، لإيمانه الشديد بأن على الطبيب الحق أن يوفر على مرضاه مشقة السفر والترحال من أجل الوصول إلى الطبيب الذي يريدونه، وعليه أن يتم عمله هذا عن طريق التطوع بوقته وماله وعلمه ، وليس عن طريق الجلوس داخل عيادته الخاصة، غير رابط هذا التطوع بالمملكة ومدنها ولكن بجميع بلدان العالم حتى يحصد الطبيب من ذلك المزيد من الثواب.
الدكتور خالد العتيبي تويتر
مدير تعليم الخرج الدكتور خالد بن عبدالله العتيبي
دشن مدير تعليم الخرج الدكتور خالد بن عبدالله العتيبي, اليوم بمقر الإدارة بمدينة السيح فعاليات "الأسبوع الوطني للموهبة والإبداع 2022". وأوضح الدكتور العتيبي أن رعاية الموهوبين والمبدعين تعد من أولويات العمل في وزارة التعليم، ورعاية هذه القدرات يجعلنا نطمئن بوجود جيل قادر على الإبداع وإنتاج المعرفة وتطويرها وتوظيفها فيما يخدم المملكة. قد يعجبك أيضاً
خالد محمد خالد رسالته العلمية منذ ان سافر الي الولايات المتحدة الأمريكية لدراسة دبلومة الانترنت المتخصصه
وعمل بإحدى الشركات الأمريكية كمسؤل تجارة إلكترونية ومن خلال هذا العمل قام بعمليات البيع والشراء باستخدام
كافة طرق التجارة الالكترونية والتسويق الالكتروني وبعد ستة اعوام من العمل فضل ان يعود الي مصر عازماً
الأمر ألا يترك شباب وشركات الوطن العربي بدون أن يتعلموا كيفية العمل بشبكة الإنترنت للكسب الحلال الوفير. د. خالد محمد خالد فى سطور
رئيس مجلس إدارة قناة التجارة العالمية ( GBC)
مستشار وخبير التجارة الإليكترونية والتسويق الإليكتروني في العالم العربي وأمريكا. خبير ومستشار جرائم الإنترنت والتجارة عبر شبكة الانترنت. النقيب العام لنقابة التجارة الإليكترونية والتسويق الإليكترونى. مدير عام نادى التجارة الإليكترونية جامعة القاهرة. المدير التنفيذي لنادي التجارة الإليكترونية الامريكي - ولاية ديلوار. مدير عام نادي التجارة الإليكترونية الصيني - مدينة إيوو. مدير عام نادي التجارة الإليكترونية التركي - اسطنبول. المدير التنفيذي لمؤسسة رخصة التجارة الاليكترونية البريطانية
مستشار التجارة الإليكترونية - ايتيدا - وزارة الإتصالات المصرية
رئيس مجلس الأمناء لمؤسسة إجادة الخيرية للتنمية.