إيمان رفعت
العلاقات الزوجية متغيرة بتغير الزمن والتحديات التي يمر بها الزوجان، والمشكلات الزوجية ركن من أركان الزواج، شخصيتان مختلفتان تعيشان في منزل واحد كل يوم، بالتأكيد ستكون هناك خلافات ومشكلات نابعة من عدم الفهم في البداية، لكن لا بد من العمل على حلها بمجهود مشترك يزيد من قوة الترابط بينهما، اعتمادًا على الطريقة التي يتواصل بها الطرفان، نتحدث أكثر عن أسباب المشاكل الزوجية المستمرة والمنتشرة. أسباب المشاكل الزوجية المستمرة
عدم القدرة على التواصل بين الطرفين، وهذا يعني عدم وجود قناة حوار مشتركة بينهما. اسباب الخلافات الزوجية المستمرة | مجلة الجميلة. التطرف في تبني وجهة نظر معينة، الحياة الزوجية مشتركة، من ثم يجب أن تكون القرارات فيها مشتركة ولا تُبنى على وجهة نظر واحدة متطرفة وإن كانت صحيحة. التوتر الزائد الذي تفرضه الحياة العملية الآن على الزوجين، طيلة اليوم يعاني الطرفان من الضغط العصبي في العمل والشارع ومع الأولاد ما يجعل أي مشكلة صغيرة تتطور. التخلي عن الصراحة وكبت المشاعر بدعوى "خلي المركب تمشي"، عدم الإفصاح عن المشاعر المؤلمة التي يتسبب فيها طرف للآخر يؤدي إلى الانفجار في النهاية، الصراحة المطلقة بين الزوجين طريق سهل وسلس للتعامل مع أي مشكلة.
اسباب الخلافات الزوجية المستمرة | مجلة الجميلة
عدم القدرة على إدارة أموال الزواج
تتمحور القضايا حول تمويل الزواج، إذا لم يتم حلها يمكن أن تهز أسس الزيجات الأكثر استقراراً. يمكن للزواج أن يخرج عن مساره بسبب مشاكل مالية ويؤدي مباشرة إلى الطلاق! وبحسب إحدى الدراسات، فقد ثبت أن 22٪ من حالات الطلاق تُعزى إلى أسباب مالية، قريبة من أسباب مثل الخيانة الزوجية وعدم التوافق. عدم التواصل
المعاملة الصامتة، ومقاومة موقف زوجك وخياراته، والسلوك العدواني السلبي، واختيار الوقت والمكان غير المناسبين لإجراء المحادثة، والشعور بالتهديد في صوتك - كل ذلك يساهم في الصراع في الزواج. لذا اعترف بدورك في النزاع. اطلب التوضيح فقط بعد أن تستمع باهتمام إلى الشريك. تعد إعدادات التوقع طريقة رائعة لتجنب سوء الفهم. لا تلجأ إلى المماطلة أو الإغلاق. على الأكثر، خذ استراحة قصيرة لجمع ومعالجة سلسلة الأحداث وأفكارك. تقطع إشارات الاتصالات غير اللفظية شوطًا طويلاً في ترسيخ روابطك مع زوجتك. إيماءة الموافقة ووضعية الجسم المريحة تظهر رغبتك في حوار مفتوح يفضي إلى علاقة.
الاعتماد الكلي في سعادة أحد الطرفين على الآخر، يجب أن يكون لكلٍ منكما اهتماماته الخاصة ومصادر سعادته الأخرى، كي لا يظل منتظرًا لشريكه طوال الوقت لإسعاده. افتقاد المشاعر وكلمات الرومانسية بين الطرفين، فالكلمات واللمسات الرومانسية في العلاقة الزوجية تصنع فارقًا رهيبًا، وافتقادها يجعل المشكلات التافهة كبيرة في عيني شريكك. الاعتماد على التكنولوجيا في حياتنا أكثر من اللازم، يجلس الزوج مع زوجته ممسكًا هاتفه المحمول، وتجلس معه لتشاهد التليفزيون، في الحقيقة علاقة كهذه لا بد أن تكون المشكلات جزءًا لا يتجزأ منها بسبب ضعف التواصل. الأنانية عند الزوج أو عند الزوجة، أن يجعل أحدهما نفسه في المقدمة دائمًا قبل شريكه. فقدان السيطرة على الأعصاب من أحد الطرفين يجعل المشكلة الصغيرة كبيرة. أن يتوقع كل طرف من الآخر حسب هواه، الزوجة تتوقع أن يفاجئها زوجها بهدية محددة، والزوج يتوقع أن تفاجئه زوجته بليلة رومانسية يتخيلها، التوقعات تجعل العلاقة سامة، اتركا الأمور تسير كما هي ولا يبالغ أحدكما في توقع شيء من الآخر. التغلب على الخلافات الزوجية المتكررة لكي تتغلبي على الخلافات الزوجية المتكررة مع زوجك يجب أن تكوني منفتحة لتجربة طرق التواصل المختلفة معه، اعتمدي في هذا الأمر على أنه شخص يختلف عنكِ تمامًا في التفكير والعادات والشخصية، ضعي نفسك مكانه وليضع نفسه مكانك، بهذه الطريقة فقط يمكنكما حل مشكلاتكما الزوجية بهدوء واتزان.
و(مُجِمَّة لفؤاد المريض) أي: تُريحَ قلبه. الصلاة: فقد ورد عن النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ أنه كان إذا حزبَهُ أمرٌ صلى. وحزبه أي أقلقه وأهمه. علاج الضيق الشديد ح1. دعاء الضيق والاكتئاب مكتوب:
قال رَسُولَ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (دَعَوَاتُ الْمَكْرُوبِ اللُّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ). كما ورد عَنْ أسماء بنت عميس قَالَتْ: قَالَ لِي رَسُولُ اللُّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (أَلَا أُعَلِّمُكِ كَلِمَاتٍ تَقُولِيهِنَّ عَنْدَ الْكَرْبِ، أَوْ فِي الْكَرْبِ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا). وَفِي رِوَايَةٍ أَنَّهَا تُقَالُ سَبْعَ مَرَّاتٍ. [2]
وختاماً لا يقتصر الدعاء بهذه الأدعية فقط عند شعورك بالحزن والضيق، وإنما يمكنك الدعاء والبوح لله تعالى بما تشاء فإن الله سميع مجيب.
علاج الضيق الشديد عند النساء
قال: ففعَلْتُ ذلك، فأذْهَبَ اللهُ عزَّ وجلَّ هَمِّي وقَضى عنِّي دَيْني. علاج ضيق التنفس الناتج عن الغضب والانفعال الشديد - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [1]
دعاء عند الشعور بالاكتئاب:
كان رسول الله عليه الصلاة والسلام يَقُولُ: «مَنِ اشْتَكَى مِنْكُمْ شَيْئًا، أَوِ اشْتَكَاهُ أَخٌ لَهُ، فَلْيَقُلْ رَبَّنَا اللَّهَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ تَقَدَّسَ اسْمُكَ، أَمْرُكَ فِي السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ كَمَا رَحْمَتُكَ فِي السَّمَاءِ، فَاجْعَلْ رَحْمَتَكَ فِي الْأَرْضِ وَاغْفِرْ لَنَا حُوبَنَا وَخَطَايَانَا، أَنْتَ رَبُّ الطَّيِّبِينَ أَنْزِلْ رَحْمَةً مِنْ رَحْمَتِكَ، وَشِفَاءً مِنْ شِفَائِكَ عَلَى هَذَا الْوَجَعِ فَيَبْرَأُ بِإِذْنِ اللَّهِ». [2]
دعاء الاكتئاب الشديد:
قَالَ رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مَا مِنْ أَحَدٍ تُصِيبُهُ مُصِيبَةٌ فَيَقُولُ: إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا، إِلَّا أَجَارَهُ اللَّهُ فِي مُصِيبَتِهِ، وَأَخْلَفَ لَهُ خَيْرًا مِنْهَا). كما ورد عنه عليه الصلاة والسلام قوله: (مَا أَصَابَ عَبْداً هَمٌّ وَلَا حُزْنٌ فَقَالَ: اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ الْعَظِيمَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي.
أدوية علاج الزكام الشديد
تعمل أدوية علاج الزكام عن طريق تخفيف أعراض الزكام ومساعدة الجسم في محاربة الفيروس، وهذه الأدوية مثل:
مسكنات الألم ومخفضات الحرارة. مضادات الاحتقان (بالإنجليزية: Cough Suppressant) مثل بخاخات الأنف التي تحتوي على الأوكسيميتازولين. مضادات الهيستامين. علاج الضيق الشديد عند النساء. مضادات السعال التي تحتوي على الديسكتروميثورفان الذي يساعد في حالات السعال الشديد الذي يؤثر على النوم والكلام. مرحبا أتمني أن أتلقي إجابة علي سؤالي أنا أشعر بضيق التنفس خصوصة عند النوم و من قبل عانيت من فقر الدم لكن أجريت فحص ونتيجة طبيعي و بعض الوقات أشعر بنغزات في قلبي