للأسماء الجميلة دور رائع في منح السعادة والراحة للشخص فكما يقال " لكل شخص نصيب من اسمه ". لذا يسعى الآباء لاختيارأفضل وأجمل الأسماء لأطفالهم, ولا نرى أجمل من الأسماء المقتبسة من الطبيعة و الزهور لتكون أجمل الأسماء. ولذلك أحضرنا لك سيدتي باقة من أجملها لتختاري منها ما يناسب ذوقك لمولودتك الصغيرة. أقحوان: وردة الأقحوان الجميلة ذو الفصيلة النجمية تفوح منه رائحة الكافور عند هرسه. أوركيد: اسم أجنبي لنوع من الورود ويعتبر من أجمل وأقدم الزهور من حيث الوجود. أريس: زهرة السوسن الجميلة. أزهار: جمع زهرة. اليسا: نوع من أنواع الزهور الجميلة. اسماء ورود ومعانيها - افضل كيف. بنان: رياض مُزهرة. بوفارديا:اسم أجنبي لنوع من الورود الذي يعتبر من أجمل الزهور النادرة وذات الألوان الساحرة. بيلسان: نوع من الشجر المعمر جميل المظهر ذو أزهار كثيفة بألوان جميلة كالأصفر والأبيض. بسنت: زهرة تنمو في النيل ولها رائحة جميلة. تالة: نخلة صغيرة. توليب: اسم أجنبي لزهرة التوليب التي تتصف بنضارتها وجمالها وتعطي انطباع رومانسي جميل لما تمتاز به من أناقة وجمال. جوري: نسبة إلى الورد الجوري الشامي ذو الشكل والرائحة الجميلة. جيهان: شجرة الزعفران. جنى: كل ما يجنى من الشجر والزهور.
- اسماء ورود ومعانيها - افضل كيف
- طريقة عمل سلطة الكينوا في المنزل - ثقفني
- طريقة عمل تبولة الكينوا في المنزل بمكونات بسيطة إليكي 7 وصفات سهلة وسريعة
- طريقة عمل التبولة بالكينوا «بروتين نباتي»...
- طريقة عمل سندويش تاكو الكينوا – e3arabi – إي عربي
اسماء ورود ومعانيها - افضل كيف
ليان: معنى هذا الاسم العيش الناعم المترف. غايا: يرمز هذا الاسم لانعكاس أحد ألوان الضوء بالأحجار الكريمة. بانو: معنى هذا الاسم الأميرة. غونيش: يرمز هذا الاسم إلى الشمس. بايزا: هو اسم ذو أصول تركية ويعنى النقاء والبياض، ويطلق على الفتاة النقية البيضاء. عِينَات: معنى هذا الاسم الفتاة العنيدة. بينار: يطلق هذا الاسم على النافورة، وقد يعنى أيضًا ينبوع الماء. شاكيرات: يطلق هذا الاسم على الفتاة ذات المكانة العالية. شاغلا: معنى هذا الاسم الفتاة المحتشمة. شاهيناز: يطلق هذا الاسم على الفتاة الشهيرة بجمالها.
-جوري: يقصد به الوردة ذات الرائحة الجميلة، أو الوردة الدمشقية، وتتميز وردة الجوري أنها تعيش لفترات طويلة مقارنة بأنواع الورود الأخرى، وتتميز بألوانها الخلابة منها الأبيض والورد الزهري، وورد الجوري الأحمر. -مايا: لاتيني ولكن لو تمعني قليلا في الأسم سنلاحظ أنه قريب من أسم ماري ذو الأصول العبرية، لقد عرف أسم مايا لدي الرومان والمكسيك أيضا، وتتميز مايا بالرقة، والعطف وتميل إلى الرومانسية والهدوء. -ديما: يقصد به المطر الهادئ الخالى من الرعد والأعاصير، ومدته قد تطول أيام، تتصف ديما بالرقة والنشاط وحب المطر والطبيعية والموسيقي والطموح. -لورا: لاتيني ويقصد به نوع من النبات وهو "إكليل الغار" الناتج عن أشجار تنبت ببلاد الشام، شديدة الخضرة، وله معني أخر "التاج" وتتسم لورا بالجمال، والعفوية، ودائما تحب أن تكون في أبهي طله، ذات شخصية فريدة وناعمة. -جوليا: من الأسماء اللطيفة والمحببة، ذو أصول لاتينية ويعني الفتاة الفاتنة رائعة الجمال، قد ينطقه البعض جوليت، ومعني الأسم بالرومانية ذات الشعر الطويل، ويشير إلى قوة الشخصية وتلك أهم صفات حاملة الأسم، وتتصف بالنشاط وعادة ما تتخذ القرارت بحكمة، ولكن في ذات الوقت عنيده، وعصبية.
7- نقدم طبق سلطة الكينوا ونضيف اليه عصير الليمون والخل. 8- يمكنكِ تزيين الطبق ببعض من حبوب الرمان على سطحه. طريقة عمل سلطة الكينوا بالأفوكادو: مدة التحضير: 25 دقيقة. المكونات: كوب من بذور الكينوا. حبة واحدة افوكادو. 10 حبات طماطم كرزية صغيرة. حبة فلفل أصفر مقطع مكعبات. 100 جرام جبنة حلوم مقطعة مكعبات صغيرة. نصف باقة كزبرة مفرومة. حبة واحدة ليمون. 3 ملاعق صويا صوص. 3 ملاعق زيت زيتون. ربع ملعقة صغيرة ملح. طريقة عمل سلطة الكينوا في المنزل - ثقفني. طريقة التحضير: 1- قومي بوضع حبوب الكينوا في الماء المغلي لتسلق ثم صفيها واتركيها لتبرد. 2- قطعي الطماطم إلى النصف والأفوكادو قطعيها إلى مكعبات صغيرة اضيفي مكعبات جبن الحلوم الى باقي المكونات مع حبوب الكينوا بعدها اضيفي الكزبرة والفلفل الأصفر واخلطي المكونات معاً. 3- احتفظي بالجزء المتبقي من الكزبرة لتزيين الطبق. 4 – اخلطي صوص الصويا مضافاً اليه زيت الزيتون ، عصير الليمون والملح اضيفي كل المكونات الى السلطة ثم قلبيها جيداً حتى تتجانس معاً. 5- زيني سطح الطبق بأوراق الكزبرة الخضراء. وهكذا ينتهي سيدتي مقالنا عن طبق سلطة الكينوا البسيط قدميه لعائلتكِ واستمتعي بالطعم اللذيذ وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل سلطة الكينوا في المنزل - ثقفني
ملعقتان من عصير الليمون. ملعقتان من بشر قشر الليمون. كوب إلا ربع من جبن الفيتا. خطوات عمل الكينوا شوربة مع البروكلي والبطاطس
قم بوضع حبوب الكينوا في إناء مع كوب من الماء على النار بدرجة عالية حتى يغلي. قلل الحرارة واتركها لمدة 12 دقيقة مع التقليب، ثم ارفعها من على النار واغسل الكينوا جيدًا واتركها حتى تمام التصفية. ضع البصل والثوم مع الزيت في إناء على حرارة متوسطة وقلبيهم لمدة ثلاث دقائق. طريقة عمل سندويش تاكو الكينوا – e3arabi – إي عربي. قم بإضافة البطلطس وباقي الماء وساق البروكلي واتركهم على حرارة عالية حتى يغلي، ثم قلل الحرارة لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ضع زهرة البروكلي واترك الخليط ينضج لمدة 6 دقائق. ثم ضع السبانخ والنعناع واتركهم لدقيقة وبعدها ارفعهم من على النار. اهرس الخليط جيدًا ثم أضف الليمون بعد أن يبرد قليلًا، ثم زين الأطباق ببشر الليمون والجبن. طريقة عمل سلطة الكينوا والجرجير
(نصف كوب كينوا بيضاء + 4 ضمة من الجرجير المفروم جيدًا + كوب من الشمندر أو البنجر المقطع مكعبات صغيرة). مكونات الصلصة
(5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون + ملعقة كبيرة من العسل + 5 ملاعق كيبرة من عصير الليمون + ملعقتان كبيرتان خل + 3 ملاعق كبيرة دبس رمان + 4 فصوص ثوم)
الخطوات
اغسل الكينوا جيدًا ثم ضعه مع الماء في إناء على النار لمدة عشر دقائق وارفعه من على النار.
طريقة عمل تبولة الكينوا في المنزل بمكونات بسيطة إليكي 7 وصفات سهلة وسريعة
ملاحظات اخصائية التغذية
يساعد تناول خبز الكينوا على تعزيز الشعور بالشبع لمدة طويلة، نظرًا لاحتواء الكينوا على الألياف الغذائية، لذلك يُنصح من يرغب بفقدان الوزن باستهلاكه، لتقليل مستوى الدهون في الدم وتعزيز فقدان الوزن. احرص على استشارة الطبيب حول إمكانية تناول الوصفة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القمح أو الأرز، فقد تواجه حساسية تجاه الكينوا أيضًا، وذلك لتتفادى أي مخاطر صحية محتملة. تناول الوصفة على وجبة الإفطار أو العشاء، وبإمكانك إعداد وجبة صحية ومغذية عن طريق تحميص شرائح الخبز ودهنها بالجبنة أو اللبنة، وتناولها بجانب قطع من الخضار أو الفواكه الطازجة. طريقة عمل تبولة الكينوا في المنزل بمكونات بسيطة إليكي 7 وصفات سهلة وسريعة. خبز الكينوا ومرضى السكري
تعد الوصفة خيارًا صحيًّا ومناسبًا لمرضى السكري، وبإمكانك إضافة بذور الشيا أيضًا لتعزيز محتواها من الألياف الغذائية، وتحسين مستوى السكر في الدم والحفاظ على مستواه الطبيعي. خبز الكينوا ومرضى القلب
ينصح مريض القلب بتناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ كخبز الكينوا المصنوع من حبوب الكينوا و الشوفان ، وذلك لأن كلاهما يعدان مصدرًا للألياف الغذائية التي تُسهم في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكولسترول الضار. خبز الكينوا والنساء الحوامل
تناولي خبز الكينوا، واحرصي على إضافة الكينوا أيضًا للأطعمة المتناولة كالسلطات أو الشوربات، للحصول على حمض الفوليك المهم أثناء الحمل، لتقليل خطر حدوث عيوب الأنبوب العصبي أو الإصابة بالاكتئاب.
طريقة عمل التبولة بالكينوا «بروتين نباتي»...
أضيفي الكينوا المسلوقة إلى التفاح المسلوق وقمت بوضع قليل من العسل الأبيض عليها وتناولها في الصباح. طريقة تبولة الكينوا مع الرمان وزيت الزيتون المكونات: كينوا، رمان، زيت زيتون، عصير ليمونتين، ملح. طريقة التحضير: أولا نقوم بتسوية الكينوا بالساق في الماء المغلي والملح لمدة لا تتعدى ال١٥دقيقة حتى لا تفقد قيمتها الغذائية. في إناء آخر نترك الكينوا تبرد تماماً ونقوم بتقليب الرمان وزيت الزيتون وعصير الليمون عليها، نقوم بتزيينها بوضع قليل من الكزبرة الخضراء و الزعتر على الوجه. طريقة إعداد الكينوا للأطفال المكونات: حبوب الكينوا، البروكلي، ماء. طريقة التحضير: في وعاء الطهي قومي بوضع الكينوا مع البروكلي معا في إناء واحد وقومي بسلقها جيداً في الماء المغلي حتى تستوي جميع المكونات. بالهاند بليندر أو الكبة قومي بطحن كل تلك المكونات جيداً لتحصلي على قوام كريمي يستطيع الطفل تناوله. لا تضعي الملح إذا لم يتمم طفلك العام من عمره. هذه الوجبة مناسبة تماماً للأطفال من عمر ستة أشهر لأنها تحتوى على كم هائل من البروتين. اقرأ أيضا: 5 حشوات مختلفة للسمبوسك وأبسط طرق تحضير السمبوسة بأنواعها بالصور 2022 طريقة الكينوا مع الدجاج المكونات: قطع من صدور الدجاج، ملح، فلفل أسود، حبوب الكينوا.
طريقة عمل سندويش تاكو الكينوا – E3Arabi – إي عربي
طريقة تحضير سندويش تاكو الكينوا من أشهر المأكولات والأطعمة المكسيكية هو التاكو، إذ يمكن إعداده وتحضيره بعدة وصفات ونكهات فمنه تاكو اللحم، تاكو شاورما اللحم ، تاكو الدجاج، تاكو الروبيان وغيره العديد من الأنواع اللذيذة والشهية الطعم، ومن أحد الأنواع التي قد أشتهرت مؤخراً هو تاكو الكينوا والذي سوف نتكلم عنه في هذا المقال، فإليكم طريقة إعداده في المنزل على الطريقة المكسيكية. طريقة تحضير سندويش تاكو الكينوا المكونات نصف كوب من حبوب الكينوا. أربع قطع من خبز التاكو كبير الحجم. ثلث كوب من الكبر. ربع كوب من الفلفل المقطع. ثلث كوب من صلصة الكاتشب. ملعقة صغيرة في الحجم من ملح الطعام ناعم الحبيبات. ربع كوب من البقدونس المفروم. ثلاث ملاعق صغيرة من صوص رسيستيرشاير. ملعقة صغيرة من التاباسكو. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. علبة ذرة. كوب من عصير برتقال. بطاطا مقرمشة. سلطة الروبيان المقرمشة. طريقة التحضير نقوم بغسل الفلفل بشكل جيد بواسطة الماء؛ ومن ثم يقطع على شكل مكعبات صغيرة في الحجم دون مبالغة. نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد لمدة أربع دقائق إلى أن تتجانس المكونات معاً بشكل تام. نحضر شرائح خبز التاكو، نضع بها ما يقارب ملعقتان كبيرتان من خليط بذور الكينوا.
إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك