عبد اللطيف الغنام
معلومات شخصية
الاسم الكامل
تاريخ الولادة
16 يوليو 1985 (العمر 26 سنة)
مكان الولادة
، المملكة العربية السعودية
الطول
1. 84 متر (6 قدم 1 ⁄ 2 إنش)
المركز
وسط
معلومات الأندية
النادي الحالي
الهلال السعودي
الرقم
5
أندية فئة الشباب
2001 - 2002
الشباب السعودي
الأندية الاحترافية*
الأعوام
النادي
الظهور (الأهداف)
2002 - 2004
2004 - الآن
* عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف
يحسب بالنسبة للدوري المحلي فقط. عبد اللطيف الغنام يعتبر اصغر لاعب في كرة القدم السعوديه يحمل بطولة كأس دوري خادم الحرمين الشريفين، وهو كابتن فريق الشباب وذلك في يوم 18/7/2004 وكان عمرة 18 سنة. انتقل للهلال في سبتمبر عام 2004 بملغ ١٢ مليون ريال ،بعد مستوياته الرائعه مع الشباب. حمل كأس الخليج تحت 23 سنة. FilGoal | أخبار | عبد اللطيف الغنام لـ في الجول: غياب صلاح ومحرز منطقي.. وأؤيد قرار منتخب السعودية. ويعتبر عبد اللطيف الغنام من أفضل المحاور في كرة القدم السعودية ويعتبر أيضا من اصحاب الخلق الرفيع داخل الملعب ويحفظ جزء كبير من القرآن الكريم. في اللعب
يجيد الدفاع جيد
يحب أن يلقب بزيدان وذلك سبب ارتدائه للرقم ( 5)
ع · ن · ت
الهلال السعودي – التشكيلة الحالية
1 شراحيلي • 2 البيشي • 3 هوساوي • 4 الزوري • 5 الغنام • 6 عزيز • 7 أحمد ع • 9 يوسف العربي • 10 الشلهوب • 11 ع.
Filgoal | أخبار | عبد اللطيف الغنام لـ في الجول: غياب صلاح ومحرز منطقي.. وأؤيد قرار منتخب السعودية
الخميس 17 ربيع الأول 1436 هـ - 8 يناير 2015م - العدد 16999
قرر اعتزال الكرة.. وشكر جميع الهلاليين
الغنام متوسطًا رئيس الهلال وياسر القحطاني في تدريب سابق
أعلن لاعب وسط الهلال عبداللطيف الغنام إنهاء مسيرته الكروية واعتزال كرة القدم نهائياً اذ أبلغ إدارة النادي برغبته في إنهاء مشواره الكروي والتوقف عن ممارسة كرة القدم، عن طريق نائب رئيس الهلال محمد الحميداني ومدير عام إدارة كرة القدم فهد المفرج اذ أبلغهما بقراره بعد نهاية الحصة التدريبية للفريق مساء أول من امس (الثلاثاء). وأكد أن الاصابات المختلفة التي لاحقته في الفترة الأخيرة كانت السبب الرئيس والوحيد وراء قراره، مقدما شكره لإدارة النادي ممثلة برئيس مجلس الإدارة الأمير عبدالرحمن بن مساعد ونائبه محمد الحميداني وأعضاء مجلس الادارة وأعضاء شرف النادي. ووجه الغنام رسالة شكر إلى كل الشخصيات الهلالية التي وقفت معه على مدى الاعوام التي مثل فيها الفريق وقال: "لا يمكنني حصر كل رجالات الهلال وإعطاءهم حقهم، فكلهم كانوا خير سند وعون لنا كلاعبين، كما أشكر الجماهير الهلالية التي وقفت معي طوال مشواري الرياضي، ولهذه الجماهير أدين بالفضل بعد الله. متمنيا للهلال التوفيق وتحقيق المزيد من الإنجازات".
- في هذا العالم المكتظ بخلق الله.. مَن هو الوحيد الذي تأمنه على أسرارك وتسند عليه ذراعك؟
الأم تأتي قبل كل أحد في كل شيء. - تلك السعادة التي يلهث وراءها كل الناس.. هل تعرّفت عليها في حياتك.. متى وكيف.. وما مواصفاتها؟
الأبوة شعور يغيِّر الكثير من التعريفات في حياة البشر كافة، فأن تكون أبًا يعني هذا أن تتعرف على نوع جديد من الحب. - الإنسان الذي توقف عن الشغف والحلم والطموح.. كيف يمكننا مساعدته وإعادته إلى الحياة؟
بفتح الأبواب له، ومنحه فرص جديدة، وتغذيته بفكرة أن الحياة لا تزال قادرة على مفاجئتنا ودفعنا نحو صناعة مستقبل مختلف.
يساعد هذا النوع على تبييض البشرة وحمايتها من أشعة الشمس لفترة معقولة تصل إلى حوالي خمس ساعات ، كما أنه يقلل الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين. كريم فير اند لفلي السماوي
يستخدم هذا النوع لإزالة البقع السوداء من الجلد ، وكذلك تلك الموجودة في المناطق الداكنة جدًا على سطح الجلد. طريقة عمل كريم فيري اند لفلي والليمون الرهيب لتفتيح البشرة وإزالة التجاعيد - ثقفني. حيث يحتوي هذا النوع على فيتامين هـ بالإضافة إلى فيتامين ب 3. قد يهمك ايضاً: خلطه تفتيح الوجه من الصيدلية وكيفية تفتيح الوجه بطرق طبيعية
طريقة عمل كريم فيري اند لفلي والليمون الرهيب لتفتيح البشرة وإزالة التجاعيد - ثقفني
يمكن استخدامه على أجزاء مختلفة من الجسم كـ المرفقين والركبتين للتخلص من المناطق الداكنة. يساعد على تغذية وتغذية البشرة للحفاظ على صحة الجلد. يعمل على تفتيح البشرة بعدة درجات في فترة زمنية قصيرة. يتم استخدامه للقضاء على التجاعيد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة. يحتوي على عدد من المكونات التي تساعد على موازنة إفراز الخلايا الدهنية. يعالج مشكلة النمش والكلف. يعمل كمقشر لإزالة طبقات الجلد الميت. التخلص من البثور السوداء. تقليل جفاف الجلد. كريم فير اند لفلي. التقليل من ظهور حب الشباب. يمنح البشرة مستوى عاليًا من الرطوبة. التخلص من ندبات حب الشباب والقضاء على البقع الداكنة. يستخدم لعلاج مشكلة تصبغ الجلد. ينظف المسام من الشوائب والغبار. بالرغم من الفوائد العديدة ، لا ينصح باستخدام كريم فير آند لفلي لتبييض المناطق الحساسة للوقاية من العدوى. قد يهمك ايضاً: كريم فير اند وايت لتفتيح وتبييض البشرة وأفضل الأنواع
طريقة استعمال كريم فير اند لفلي
يتسبب الاستخدام غير الصحيح في عدد من الأضرار ، لذا يكون التطبيق الصحيح لكريمات فير آند لفلي كما يلي:
أولاً ، يجب غسل الوجه جيداً بالغسول ، ثم تجفيفه. توضع طبقة صغيرة من الكريم على المنطقة الداكنة سواء كانت الوجه أو الركبتين أو منطقة الكوع.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية إقرأ أيضاً أفضل وصفة لتفتيح البشرة في يوم واحد أفضل أنواع كريمات تفتيح البشرة الدهنية وأسعارها افضل كريم لتفتيح البشرة السمراء فوائد كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة أقوى 8 سيروم لتفتيح البشرة لاستعمالها ضمن روتين العناية الخاص بك اكتشفي جمال وجهك مع 10من افضل ماسكات لتفتيح البشرة كبسولات تجميل و تفتيح البشرة