05-12-2015
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 13200
تاريخ التسجيل: 19-01-12
العمر: 43
أخر زيارة: 19-12-2020 (08:08 PM)
المشاركات:
12, 550 [
التقييم: 6022
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
لوني المفضل: Blue
فوائد الشمر (الشمار)
هو إحدى أنواع النباتات العشبية العطرية ، يتم زراعته بشكل كبير في أوروبا ،
و شمال أميركا ، كذلك أيضاً معروف جداً في دول البحر المتوسط و بلاد الشام ،
إذ أن استخداماته الطبية الكثيرة جداً
جعلته معروفاً و مفضلاً لدى الكثير من الشعوب العربية و الغربية. يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة ،
و أنواع كثيرة من الأحماض الأمينية و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان
مثل فيتامين "أ" ، "ب" ، "ج" ،
أيضاً يحتوي الشمر على الكالسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الكبريت ،
و التي جميعها عناصر يحتاجها الجسم بكثرة. فوائد بذور الشمر:
يساعد شرب مغلي بذور الشمر على تنقية الكبد ،
و تصفية الكلى من الحصوات و الترسبات الملحية. يساعد شرب مغلي بذور الشمر أيضاً في علاج إلتهابات الجهاز البولي ،
والتخلص من مشاكله. تستخدم بذور الشمر للتخسيس ،
حيث ينصح بشرب مغلي الشمر للتخلص من الدهون الزائدة ،
خاصةً دهون البطن ، والمساعدة في تخفيف الوزن ،
كذلك يُنصح بشربه لشد الجسم ،
خاصةً للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية تساهم في إنقاص الوزن بشكل سريع ،
إذ أنها تشكل ترهلات للجسم ،
يقوم الشمر بمعالجة هذه الترهلات و شدها.
- فوائد الشمر.. يقضي على الكرش ويحمي من هذه الأمراض المزمنة - شبابيك
- فوائد الشمر للصدر و الكحة و النساء و الرجال و البطن - بحر فوائد الشمر
- - زتونة
- كلية المجتمع بحفر الباطن يصعق التعاون ويخطف
فوائد الشمر.. يقضي على الكرش ويحمي من هذه الأمراض المزمنة - شبابيك
مما قد يسهم في خفض الوزن. 3. كبح الشهية
قد تعود فوائد الشمر للتخسيس المحتملة إلى احتواء الشمر على مواد طبيعية قد تسهم في كبح الشهية. مما قد يجعل الشخص الذي تناول الشمر أقل رغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء تناول الوجبات اليومية. إذ يحتوي الشمر على ألياف قد تساعد على إبطاء عملية الهضم وتحفيز الشعور بالشبع لساعات أطول، لذا قد يكون الشمر خيارًا تغذويًا مناسبًا للأشخاص المصابين بالسمنة، لا سيما الذين تعزى سمنتهم للإفراط في تناول الطعام على وجه التحديد. 4. تأثير الشمر على الهرمونات
قد يسهم الشمر في خفض الوزن بسبب قدرته المحتملة على التأثير على بعض هرمونات الجسم التي قد تلعب دورًا في خسارة الوزن، مثل:
هرمون الأستروجين: إذ يحتوي الشمر على مركبات ذات خواص استروجينية. مع العلم أن تدني مستويات هذا الهرمون تحديدًا لدى النساء اللواتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن في محيط منطقة البطن بشكل خاص. هرمون الميلاتونين (Melatonin): إذ يعتقد أن الشمر قد يؤثر على هذا الهرمون الذي قد يسهم في كبح الشهية. 5. تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي
كما قد تعزى فوائد الشمر للتخسيس المحتملة لما قد يعود به من تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.
فوائد الشمر للصدر و الكحة و النساء و الرجال و البطن - بحر فوائد الشمر
بحث عن فوائد الشمر هو:مضمون مقالنا اليوم، فالشمر عشبه نالت اهتمام الكثيرين سواء على المستوى البحثي أو الاستخدامي أو التجريبي، عشبه حظت بشعبية كبيرة على اختلاف المستويات والفئات ، فهناك من يستخدمها كتابل، وهذا يستخدمها للتداوي، وآخر يستخدمها كمجرد مشروب دا فيء، وغيره يضيفها لطعامه ليكسبه نكهة مميزة، ومن يعتبرها علاج لعرض معين كعسر الهضم، ومن يعتبرها واقياً من الإصابة بنزلات البرد، ومن يستخدمه كغسول للعين ومطهر لها ومعالجًا لآثار الإرهاق والانتفاخ الناتج من كثرة السهر أو المجهود الزائد، فاليوم في موسوعة سوف يأخذنا الحديث عنه لعلنا نفيد ونستفيد. الشمر نبتة تنتمي لفصيلة الأعشاب الخيمية أو (الخيميات) له رائحة عطرية مميزة وعلى الرغم من تميز رائحته الا انه قد يلتبس الأمر على البعض ويخلطون بينه وبين اليانسون وله عدة أسماء:(شمر -شومار-شمرة-شمار-البسباس). والطريف في نبته الشمر أن كل أجزاء النبتة مستخدمة ويتم الاستفادة منها سواء الأوراق أوالجذور أو الساق، وحتى البذور فيتم استخدامها بكذا طريقة فهي إما تستخدم كاملة للغلي كمشروب أو تابل أو تستخدم للعصر بغرض استخراج الزيوت منها، ثم القشور التي تتخلف عن عملية العصر يتم استعمالها كعلف للحيوانات.
- زتونة
فوائد الشمر للنساء متعددة حيث يحتوي الشمر علي الكثير من العناصر والمعادن الغذائية الهامة للجسم كما نة قليل السعرات الحرارية بسبب احتوائة علي نسبة 90 في المئة من الماء. كما تتعدد فوائد الشمر للنساء نتيحة احتواء الشمر علي كل من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك وفيتامين سي وفيتامين B وفينامين E، حمض الفوليك كل هذا سنناقش اهميتة بالتفصيل خلال هذا المقال المقدم حول فوائد بذور الشمر للنساء من موقع الفوائد السبع. ما هي فوائد الشمر الأخضر للنساء
تتعدد فوائد الشمر للنساء حيث يساهم الشمر الاخضر في الحفاظ علي صحة الجسم وتقليل الام الدورة الشهرية والعديد من الفوائد الاخري للنساء والتي نعرفها معاً في السطور التالية:
يستخدم للتخلص من الحكة التي تصاب بها فروة الرأس، كما يعمل علي منع تساقط الشعر وتعزيز صحة الشعر بشكل عام. غني بالكالسيوم والزنك والعديد من المعادن التي تعمل علي تحقيق التوازن في الهرمونات والاكسجين بالجسم. يستخدم للتخلص من الام الدورة الشهرية، حيث يساعد علي تقليل التشنجات وحماية الرحم من التشنجات. من فوائد الشمر للنساء يساهم في تقليل الاعراض المصاحبة لانقطاع الطمث والتي تحدث في المهبل.
حيث تشير الأدلة العلمية إلى أن الشمر يحتوي مركبات تقلل من تشنجات الرحم والتي تحفز بدورها الألم المرافق للدورة الشهرية. 2. يساهم في علاج الشعر الزائد
تعاني بعض النساء من مشكلة ظهور الشعر الزائد والغزير، وتلجأ فئة منهن إلى استخدام الشمر للتخلص من هذه المشكلة. يعتقد أن استخدام الكريم المصنوع من الشمر لمدة 12 أسبوع تقريبًا يساعد في التقليل من غزارة الشعر الزائد لدى النساء. 3. يزيد من الرغبة الجنسية
يعد الطب البديل من أهم الأمور التي تتجه إليها النساء من أجل زيادة الرغبة الجنسية، وبدوره استخدام الشمر منذ القدم في زيادة هذه الرغبة لدى النساء والرجال أيضًا. 4. يساعد في تنظيم الدورة الشهرية
من أهم فوائد شرب الشمر للنساء هو دوره في المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية. حيث وجدت الأدلة العلمية المختلفة أن الشمر يحتوي على مركبات تعمل على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، وهو أمر بالغ الأهمية لتنظيم الدورة الشهرية. 5. يساعد في تقليل أعراض سن اليأس
تقوم بعض النساء باستخدام الشمر خلال مرحلة سن اليأس، حيث أنه يساهم في التقليل من الأعراض المرافقة لهذه الفترة. 6. يعالج ترقق المهبل
من الممكن استخدام كريم الشمر من أجل علاج مشكلة ترقق المهبل وما يرافقها من أعراض، مثل: الحكة، والجفاف، والألم خلال الجماع.
البرنامج الثاني: تقنية الهندسة الميكانيكية. البرنامج الثالث: برمجة وتقنية الحاسوب. الدكتور حمزه مغربي عميد كلية المجتمع بحفر الباطن - YouTube. البرنامج الرابع: إدارة الأعمال. البرنامج الخامس: إدارة المكتبات. وتم العمل ببعض هذه البرامج التطبيقية المعتمدة خلال هذا العام الدراسي الجديد 1422 1423ه ومدة كل برنامج سنتان بعد إنهاء السنة التحضيرية الأولى ويبلغ عدد الطلبة بكلية المجتمع بحفر الباطن أكثر من (300 طالبٍ) تمنح الخريجين درجة الدبلوم. الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
متابعة
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
الطبية
مدارات شعبية
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
كلية المجتمع بحفر الباطن يصعق التعاون ويخطف
كلية الصيدلة. كلية علوم وهندسة الحاسب الآلي. كلية إدارة الأعمال. كلية المجتمع. كلية العلوم الطبية التطبيقية ( بنات). كلية العلوم والدراسات المساندة. كلية التربية. أما الكليات الواقعة خارج محافظة حفر الباطن:
كلية العلوم والآداب بالخفجي. كلية العلوم والآداب بالقرية العليا. كلية العلوم والآداب بالنعيرية. المراجع [ عدل]
بعد تحول الكليات الى جامعة صدر أمر ملكي بتكليف مدير جامعة الدمام (الدكتور الربيش) بمنصب مدير جامعة حفر الباطن المكلف ورغم هذا يظل الدكتور الصويان من أهم الشخصيات الى الآن في الجامعة
Ahmed Alhntoshi
مشرف سابق
18 يناير 2010
2, 477
Electrical Engineer
2015
مهندس
الإقامة:
قلـ،ـب غالـي
+665
-31
^
الان يشغل منصب وكيل الشؤون الأكاديمية - فيه ضغوط عليه " من خلال تويتر" من البعض ممن ينسبون نفسهم " اهالي حفرالباطن " لتسهيل الدراسة حيث يزعمون انه لا فائدة من اتباع منهج البترول مادام الشهادة سوف تختم ب حفرالباطن!