الشعور بألم يرتد لأسفل الظهر والفخذين. الشعور بالغثيان. الإسهال. بالصداع. الدوخة. أول دورة شهرية للبنت متى تكون وما هي الأعراض وكيفية التعامل معها؟. علاج أعراض الدورة الشهرية
العلاج المنزلي
هنالك عدة طرق ونصائح يمكن اتباعها للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ومنها ما يلي: [٤] [٥]
شرب كميات كبيرة من الماء: قد يساعد شرب الماء على الحد من الإصابة بالانتفاخ الذي يزيد أعراض الدورة الشهرية سوءاً، ولذلك يُنصح بشرب 6-8 أكواب ماء في اليوم الواحد، وجعلها عادة روتينية كل يوم خاصة في أيام الدورة الشهرية، ويمكن أن يساعد على المناوبة على شرب الماء إضافة نكهة له، مثل: شرحة ليمون أو بعض أوراق النعناع، بالإضافة إلى ضرورة تجنب تناول الملح بشكل زائد؛ لأنّ الملح يتسبب باحتباس السوائل في الجسم. تناول شاي البابونج: يساعد شاي البابونج على تقليل الشعور بالألم عند بداية الدورة الشهرية، فله دور في تخفيف التشنجات، بالإضافة إلى أنّه ملىء بمواد مضادة للالتهاب، مما يثبط تصنيع البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandins) داخل الجسم؛ والبروستاجلاندين يٌعدّ المادة المسؤولة عن الإحساس بانقباضات الرحم والتشنجات أثناء الدورة الشهرية، بالإضافة للمعاناة من الغثيان، والتقيؤ، والإسهال ، والصداع أثناء فترة الحيض، وبالإضافة إلى ذلك يساعد تناول شاي البابونج على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- كيف تتعاملين مع اول دورة شهرية لابنتك
- أول دورة شهرية للبنت متى تكون وما هي الأعراض وكيفية التعامل معها؟
- صرافة البنك المتّحدة
- صرافة البنك العربي شركات
- صرافة البنك العربي للشركات
كيف تتعاملين مع اول دورة شهرية لابنتك
الدورة الشهرية الأولى للفتاة هي حدث هام وحساس، وفي هذا المقال سوف نحاول أن نتناول أبرز المعلومات التي يتعين عليك معرفتها في هذا الصدد. سوف نستعرض في ما يأتي بعض المعلومات الهامة حول الدورة الشهرية الأولى للفتاة والتي تعرف ببدء الإحاضة (Menarche):
متى من المتوقع أن تبدأ الدورة الشهرية الأولى للفتاة؟
تبدأ الدورة الشهرية عادة عند بلوغ الفتاة عمر 11-12 عامًا، ولكن من الوارد أن تبدأ كذلك قبل أو بعد المرحلة العمرية المذكورة في أي مرحلة بين عمر 9-16 عامًا. كيف تتعاملين مع اول دورة شهرية لابنتك. أعراض تعني اقتراب الدورة الشهرية الأولى للفتاة
على الرغم من أن موعد بدء الدورة الشهرية قد يختلف من فتاة لأخرى، إلا أن هذه الأعراض تحديدًا قد تعني اقترابها:
نمو شعر الجسم في مناطق العانة وأسفل الإبط، إذ غالبًا ما تبدأ الدورة الشهرية بعد نمو الشعر في هذه المناطق بفترة قصيرة. تغيرات في شكل جسم الفتاة، مثل: بدء حجم الثديين بالتغير، إذ غالبًا ما تبدأ الدورة الشهرية الأولى بعد بدء حجم الثديين بالتغير بفترة عامين تقريبًا. خروج إفرازات مهبلية بيضاء اللون، إذ غالبًا ما تبدأ الدورة الشهرية الأولى بعد خروج هذه الإفرازات للمرة الأولى بفترة تقارب عامًا كاملًا.
أول دورة شهرية للبنت متى تكون وما هي الأعراض وكيفية التعامل معها؟
متى تظهر أول دورة شهرية للفتاة
معظم الفتيات يبلغن في سن الثانية عشر. لكن البلوغ بين سن العاشرة والخامسة عشر هو أمر طبيعي. كل فتاة يكون لها موعد خاص بها. لا يوجد سن محدد لأول دورة شهرية، لكن الدلائل التالية تشير إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية
معظم الوقت ، تبدأ أول دورة شهرية بعد 2 سنة من بداية تطور الثدي ين. العلامة الأخرى هي الإفرازات المهبل ية (وهو سائل يشبه المخاط) يمكن أن تشعر به المرأة. هذه الإفرازات عادةً ما تبدأ من حوالي 6 أشهر إلى سنة قبل أن تبلغ المرأة لأول مرة. ما الذي يسبب الدورة الشهرية
الدورة الشهرية تحدث بسبب تغيرات في الهرمونات في الجسم. يقوم المبيضين بإطلاق الهرمونات الأنثوية الاستروجين والبروجسترون. هذه الهرمونات تسبب كثافة في بطانة الرحم، وهيه البطانة تستعد من أجل وصول البيض ة الملقحة وبدء النمو. في حال لم يكن هناك بويضة ملقحة، فإن البطانة سوف تتمزق وتسقط. وهذه العملية تتكرر في كل دورة طمثية. يستغرق الأمر شهرًا من أجل عودة نمو بطانة الرحم. لذلك معظم النساء تظهر لديهم الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر. علاقة التبويض بالدورة الشهرية
التبويض هو إطلاق البويضة من المبيضين.
التكلم معها عن أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية وعن أهمية تغيير الفوطة. اطلعيها عن الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تتناولها في هذه الفترة للتخفيف من الألم والتشنجات في حال المعاناة منها. طمئنتها أن هذا أمر طبيعي ويحصل لكل فتاة ويدل أنها بلغت وستصبح فتاة في غاية الجمال والأنوثة. بعد ان تعرفت على متى تبدء الدورة الشهرية الأولى لإبنتك وكيف يجب عليك التعامل معها، فهل تعرفين اذا كان من الضروري إخبار إبنك عن الدورة الشهرية؟
يقدم التطبيق عدة خدمات مثل معرفة التفاصيل الحالة المالية للعميل، كشف حساب وإمكانية سداد الفواتير والحصول على بطاقة ائتمانية وإجراء التحويلات المالية مع الحسابات الأخرى. كما يمكن معرفة أماكن فروع البنوك وأجهزة الصراف الآلي في جميع أنحاء السعودية من خلال التطبيق. اقرأ ايضًا: حاسبة القروض البنك العربي الوطني
خدمات الحسابات
يمكن العميل إدارة حساباته على مدار اليوم والاستفادة بعدة خدمات وهي:
خدمة عربي أون لاين للخدمات المصرفية عبر الإنترنت. تطبيق عربي موبايل للجوال. خدمة الصراف الآلي التفاعلي وخدمة الصراف الآلي. خدمة هلا عربي للخدمات المصرفية عبر الهاتف المحمول. خدمة إكسبريس sms للرسائل النصية القصيرة. صرافة البنك العربية. اقرأ ايضًا: الخدمات المصرفية في البنك العربي مباشر افراد
صرافة البنك المتّحدة
الآن أصبح بإمكانكم تجنب الانتظار داخل الفرع مع خدمة الإيداع النقدي الفوري والمتوفرة في بعض الصرافات الآلية. يمكنكم إيداع النقد في حسابكم / حساباتكم، أو حساب عملاء آخرين في البنك العربي أو تسديد دفعات البطاقة الائتمانية فوراً وفي أي وقت ودون الحاجة لزيارة الفرع.
صرافة البنك العربي شركات
286 km Tahweel Al Rajhi king khaled, Military City Road, Khamis Mushait 2. 367 km Alahli Bank King Khalid Branch Road, Khamis Mushait 2. 445 km صراف البنك السعودي الفرنسي 15, Khamis Mushait 2. 445 km Banque Saudi Fransi شارع الملك خالد، خميس مشيط 2. 445 km البنك السعودي الفرنسي شارع الملك خالد، خميس مشيط 2. 446 km البنك السعودي الفرنسي 15, Khamis Mushait
صرافة البنك العربي للشركات
صراف الأهلي إحدى أكبر شبكات أجهزة الصراف الآلي والإيداع النقدي الفوري. أجهزة الصرف الآلي لإدارة جميع عملياتك النقدية من سحب وإيداع الخدمات المقدمة السحب والإيداع النقدي على مدار الساعة. السحب النقدي الطارئ (يتم طلب العملية عبر الأهلي موبايل أولاً). سداد الفواتير والمدفوعات الحكومية. طلب دفتر شيكات. الحوالات. الشبكات الدولية المدعومة (VISA, MasterCard, GCC, China Union).
23 m العربي حي الشلال، خميس مشيط 733 m Al Rajhi Bank طريق المدينة العسكرية، خميس مشيط 734 m Al Rajhi ATM Khamis Mushait 796 m Bank Al Bilad ATM طريق الملك الخالد ، المدينة العسكرية، خميس مشيط 1. 154 km NCB Bank 15, Khamis Mushait 1. 156 km الأهلي 15, Khamis Mushait 1. 373 km صراف الأهلي Khamis Mushait 1. 39 km Alinma Bank ATM King Faisal Road, Khamis Mushait 1. 391 km مصرف الانماء حي الوثبة، خميس مشيط 1. 465 km صراف مصرف الراجحي شارع المدينة العسكرية، حي الوقبة، خميس مشيط 1. 483 km Al Rajhi Bank-ATM King Faisal Road, Khamis Mushait 1. 485 km مصرف الراجحي شارع المدينة العسكرية- حي الوقبة، خميس مشيط 1. لصوص يقتلعون صرافة "العربي" في مركز الرين.. فجر اليوم. 538 km صراف مصرف الإنماء Khamis Mushait 1. 728 km Alinma Bank King Khalid Branch Road, Khamis Mushait 1. 886 km 2. 12 km صراف البنك السعودي للاستثمار 3382 جنوبا الى احد رفيده و شمالا الى خميس مشيط, Khamis Mushait 2. 12 km البنك السعودي للاستثمار 3382 جنوبا الى احد رفيده و شمالا الى خميس مشيط, Khamis Mushait 2. 249 km Bank Albilad ATM طريق الملك خالد, King Fahad Rd. Location, Abana, Khamis Mushait 2.