مقتطفات من كتاب "ابق قويا 365 يوما في السنة" (الجزء الأول) - YouTube
مقتطفات من كتاب ابق قويا 365 يوم في السنه
ملخّص كتاب ابق قويا 365
تبدأ ديمي لوفاتو في أول الكتاب بتوجيه رسالة إلى القراء تتحدث فيها عن نفسها وعن تجربتها ومحاولتها المستمرة منها في إيجاد السعادة الحقيقة والحصول عليها، وتخطبها المستمر ما بين الفشل والنجاح والسقوط والوقوف، عبرت بالكثير من الكلمات التي شكلت فارق كبير في حياتها وفي حياة الأشخاص من حولها، وليس هذا فقط بل أهلمت الكثير ليكونوا أقوياء وقادرين على الوقوف في مواجهة كل المشكلات التي تقابلهم. ثم بعد ذلك قامت بتقسيم الكتاب إلى عدد أيام السنة من خلال التواريخ والتي تبدأ في شهر يناير وتنتهي في شهر ديسمبر، حيث تقوم برواية كل يوم أو مقوله من خلال عنوان فرعي يعبر عن ما سوف تقوله في هذا اليوم، وأحيانا كانت تقوم بالاقتباس من أقوال مشهورة لشخصيات عامة مشهورة ومفضلة لديها، في نهاية كل يوم تنتهي بهدف يخص بالموضوع وهو ما يجعلنا نكمل بسعادة وقوة إلى النهاية. وفي نهاية الكتاب أضافت المزيد من العبارات التي تساعد على شجاعة والاستمرار في الحياة بمنتهي الأمل والتفاؤل وعدم التوقف عن البحث المستمر عن السعادة، ولم تخص فئة معينة أو أشخاص معيين بل شمل الكتاب جميع الفئات العمرية مهما كان الشخص كبير أو صغير، وأيضا خصصت الأشخاص التائهين الباحثين عن الاستقرار بكل طاقاتهم ومجهوداتهم.
مقتطفات من كتاب ابق قويا 365 يوما
* لا يوجد في العالم شخصان متماثلان وهذا ما يجعل كلًّا منا متميزًا ورائعًا، من طبيعتنا كبشر أن نحكم على أنفسنا والآخرين فنبدأ في التفكير فيما إذا كان هناك شخصٌ آخر يملك من المال أكثر مما نملك أو إذا كان أكثر جمالًا أو موهبة ولكن هذا ليس بالأمر المهم لأنَّ هذا الشخص ليس نحن ولن يكون أبدًا، لقد خلقك الله كما أنت..
* الهدف: تذكّر أنَّه لا يوجد على وجه الأرض أحدٌ يملكَ قلبًا مثل قلبك، وهذا الأمر في حدِّ ذاته يستحقّ التقدير.
دع ضميرك يرشدك:
ضميرك الحي يساعدك على التمييز فيما إذا كان عملك خطأ أم صح وهو يمنعك من ارتكاب الأخطاء بحق من حولك، لذا اسمح لضميرك أن يرشدك نحو الطريق الصحيح إذا ما أردت عيش حياتك بسلام وسعادة. نحتاج جميعنا إلى قدوة
لا تغتر بنفسك وتوقّف عن القول بأنك لا تحتاج لقدوة لأن أمورك تجري على ما يرام، فكل الناس يحتاجون لقدوة حسنة يمشون على خطاها في الحياة ويتعلّمون منها كيفية مواجهة الأوضاع الصعبة، وتحديات الحياة. لن تعلم أبدًا مدى قوّتك حتى تكون قوّتك هي الخيار الوحيد أمامك:
في كثير من الأحيان تكون غافل عن قدراتك الحقيقية لكن عندما تتعرّض لموقف المواجهة ستكتشف أنك تملك قوة هائلة لم تكن تعرفها من قبل، لذا لا تقول إنك ضعيف بل قل أنا قوي، وقادر على مواجهة كل التحديات. ابقَ قوياً - رحلة مع كتاب. الصبر مرّ، لكن ثماره حلوة:
الصبر هو أن تتحمّل الظروف التي تعيشها دون تذمّر أو شكوى وهذا أمر صعب بالنسبة للكثير من الناس، لكن عندما تتسلّح بالصبر ستتمكن من الوصول إلى غايتك بأقل خسائر، فالصبر مفتاح الفرج وسر من أسرار السعادة. لا يهم مدى بطء مسيرتك، المهم أنك لم تتوقف:
يجب عليك متابعة مسيرة تقدّمك حتى ولو كان هذا بخطى بطيئة فأهم ما في الأمر ألا تتوقّف أو تستسلم للظروف الصعبة، وكن مؤمنًا بأنه مهما طال الانتظار ستصل إلى الأحلام التي تريدها في يوم من الأيام.
كيفية ضبط ريموت المكيف على البارد
اضبط جهاز التحكم عن بعد للمكيف على البرودة الصيف هو أحد الفصول التي ترتفع فيها درجات الحرارة. لذلك ، يتم زيادة استخدام المكيفات لتبريد درجة الحرارة حتى يتمكن من الجلوس بالمنزل والتخلص من ارتفاع درجة الحرارة. من خلال موقعنا الإلكتروني ، نوفر لك مزيدًا من المعلومات حول كيفية ضبط جهاز التحكم عن بعد لمكيف الهواء بشكل صحيح لتبريد الهواء وكيفية استخدام كل زر. اليوم لا تفوّت أي تفاصيل: كيف أعرف الضرر الذي أصاب الجسم بالبلسم 18 أو 24 والبلسم:: ما هو التكييف::
مكيف الهواء هو نوع من المعدات المستخدمة في المنازل والسيارات والمحلات التجارية وغيرها من الأماكن ذات درجة الحرارة المرتفعة. علاوة على ذلك ، يمكن لهذا النوع من مكيفات الهواء أن يعمل باستخدام الكهرباء. نظرًا لوجود مكيفات هواء مناسبة للمنازل ومكيفات هواء تستخدم في المحلات التجارية ومراكز التسوق ، فإن المكيفات تختلف حسب الاستخدام. ضبط ريموت المكيف على البارد والساخن. تشبه فكرة التكييف تشغيل الثلاجة لأنها تعتمد على استخدام غاز الفريون الذي يستخدم لنقل الحرارة من الغرفة إلى الأماكن المحيطة. :: مبدأ عمل جهاز التحكم عن بعد لمكيف الهواء::
استخدام التكييف بسيط جدًا ، نظرًا لوجود العديد من الأزرار المخصصة لأوامر محددة ، سنقدمها على النحو التالي:: 1: زر "تشغيل / إيقاف"::
هذا الزر مسئول عن إيقاف تشغيل مكيف الهواء ، وفي أغلب الأحوال يكون هذا الزر باللون الأحمر أو البرتقالي.
ضبط ريموت المكيف على البارد في
ضبط ريموت المكيف على البارد
في البداية يتم الضغط على زر تشغيل التكييف عبر جهاز التحكم عن بعض. يتم بعد ذلك الضغط على زر Mode ومن ثم اختيار رمز التبريد Cool، والتي يظهر رمزها من خلال أيقونة الثلج، ويجب التأكد من أن وضع المكيف على الهواء البارد. ضبط ريموت المكيف على البارد في. يتم بعد ذلك ضبط درجة الحرارة من خلال النقر على أزرار أسهم الأعلى والأسفل أو علامة + أو – حتى يتم الاستقرار على درجة الحرارة المناسبة. عقب ضبط وضع التكييف على الهواء البارد انتظر قليلاً حتى تبدأ عملية التبريد بخروج الهواء البارد من الغرفة. ملحوظة هامة: في حالة عدم خروج الهواء البارد من الجهاز فيُفضل إيقاف المكيف ومن ثم إعادة تشغيله مرة أخرى حتى يعمل الكومبروسر من جديد، وفي حالة عدم تبريد الغرفة فهذا يعني أن هناك خلل في التكييف يحتاج إلى فحصه أجزاءه من الداخل من خلال الفني المختص، وفي حالة اختيار الهواء الحار للمكيف نضغط على خيار "Heat" لتدفئة الغرفة في فصل الشتاء. طريقة ضبط التكييف
في حالة شراء التكييف لأول مرة، فيجب التعرف على مهام الأزرار الموجودة في جهاز التحكم عن بُعد لفهم وظيفة كل منهما ولتجنب الوقوع في أخطاء قد ينتج عنها عدم تفعيل تبريد الغرفة، وذلك يتم من خلال ما يلي:
أزرار التشغيل
وتشمل هذه الأزرار زري ON وOff للتشغيل أو الإطفاء وهو زر يختلف عن الأزرار الأخرى حيث أنه ملون باللون الأحمر.
ضبط ريموت المكيف على البارد للوجه
»يُرجى قراءة المزيد من المعلومات: كيف أعرف أن هاتفي يخضع للمراقبة من جهاز آخر
في الملخص الخاص بموضوع ضبط جهاز التحكم عن بعد للمكيفات الخاصة بالتكييف ، ذكرنا الخطوات الواجب اتباعها. حتى يتم ضبط جهاز التحكم عن بعد لمكيف الهواء على البرودة.
ضبط ريموت المكيف على البارد والضغط
الفرق بين هذه الوظيفة ووظيفة التوقف هو أنه لا يمكن استخدام هذه الوظيفة إلا مرة واحدة. من هنا ولمزيد من المعلومات: اضبط جهاز التحكم عن بعد للمكيف على الماء البارد واشرح الكود الخاص به:: كيفية ضبط جهاز التحكم عن بعد لجهاز التكييف على البرودة::
بعد فهم الأزرار الموجودة في التكييف وأهميتها وكيفية استخدامها ، قدمنا لك كيفية ضبط التكييف على البرودة عن بعد. من أجل تقليل درجة حرارة الهواء يمكن القيام بذلك بالطرق التالية:: 1: فهم الأيقونة الباردة::
يجب معرفة الرمز المراد تبريده ، لأن الأيقونة مسؤولة عن معرفة ما إذا كان مكيف الهواء باردًا أم ساخنًا. تظهر الأيقونة على شاشة مكيف الهواء ، ولكن إذا لم يتم استنفاد الهواء البارد ، فهذا يشير إلى وجود خلل في التكييف. يجب إيقاف تشغيل التكييف وعدم استخدامه ، ويجب الاتصال بفريق الصيانة حتى يعود التكييف إلى طبيعته. : 2: اضبط المكيف على وضع التبريد::
يجب ضبط مكيف الهواء على وضع التبريد بالضغط على زر "الوضع" ، ويمكن العثور على هذا الزر في جهاز التحكم عن بعد. بعد الضغط على أيقونة التبريد ، يبدأ التكييف في ضخ الهواء البارد لتهدئة الجو. ضبط ريموت المكيف على البارد. في حالة عدم وجود هذا الزر ، سيبحث عن زر "التبريد" ، والذي يمكنه ضبط مكيف الهواء على وضع التبريد.
ضبط ريموت المكيف على البارد والساخن
للوصول بوقت أسرع لدرجة الحرارة التي تريدها بالغرفة، قم بتسريع عمل المروحة الخاصة بالجهاز لأقصى سرعة سيوفر عليك تقريباً أكثر من نصف الوقت اللازم. استخدام خاصية turbo في المكيف بعض أجهزة التكييف تحتوي على خاصية "turbo"، وهي الخاصية التي تستخدم لتسريع عمل المروحة للوصول بشكل أسرع لدرجة التبريد أو التسخين اللازمة، وينصح بتشغيله قليلاً حتى الشعور بالوصول للدرجة التي تريد ومن ثم توقيفها. أحياناً يصدر عنها صوت إزعاج خلال العمل
أزرار تشغيل توقيت التكييف
تتيح لك هذه الأزرار ضبط الوقت الذي يتم فيه تشغيل التكييف أو إيقافه من خلال الضغط على زر الساعة أو Clock والذي من خلاله يتم تحديد الوقت، إلى جانب زر تشغيل التوقيت Timer ON الذي يتم تفعيله من أجل تشغيل التكييف في الوقت الذي يتم تحديده، كما يوجد أيضًا زر إيقاف التوقيت Timer Off الذي يتم إطفاء المكيف في الوقت المحدد. معنى كلمة ECO في ريموت المكيف
من الأمور التي يبحث عنها البعض في فهم أزرار جهاز التحكم عن بُعد للتكيف الخيار ECO وهو يختص بخفض معدل الضغط في المكثف وإبطاء الضاغط، وهذا يؤدي إلى رفع كفاءة المكيف من خلال استهلاك كمية أقل من الطاقة وحجم أقل في سعة التبريد، ويُطلق على هذا الخيار "الوضع الاقتصادي". معنى كلمة Turbo في ريموت المكيف
من بين الخيارات التي لا يفهم وظيفتها البعض في جهاز التحكم عن بُعد في التكييف خيار Turbo الذي يعني تعزيز سرعة مروحة التكييف من أجل تعزيز سرعة التبريد في حالة ضبط التكييف على وضع الهواء البارد بالأساس، كما أن هذا الخيار يعزز من سرعة تدفئة الغرفة في حالة اختيار وضع التدفئة، وهناك بعض الأنواع من أجهزة التكييف التي يُفعل فيها تعزيز سرعة تبريد الغرفة فقط وليس تدفئتها، ويظهر هذا الخيار على شكل مروحة.
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الرطوبة في الغرفة على تآكل وصدأ الأجهزة المنزلية والأجهزة الإلكترونية في المنزل. إقرأ أيضاً: إزالة الرائحة الكريهة من المكيف المنزلي