24 نوفمبر، 2021
الويندوز
هل تبحث عن طريقة تحميل وتشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 ؟ هل تبحث عن كيفية إجراء مكالمة صوتية أو مرئية على واتساب الكمبيوتر ؟ واتس اب هو أحد تطبيقات المراسلة الفورية الأكثر استخداماً وانتشاراً في العالم. تم طرحه لأول مرة كتطبيق للهواتف الذكية والأجهزة المحمولة الأخرى ، بعد مرور بعض الوقت ، أصبحواتس اب ويب متاحًا أيضًا للمستخدمين ، مما سمح لهم بالوصول إلى تطبيق الواتس اب باستخدام أي متصفح على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام ويندوز أو ماك. ومع ذلك ، هناك بعض القيود على ما يمكنك وما لا يمكنك فعله باستخدام واتس اب ويب. على سبيل المثال ، لن يتمكن بعض المستخدمين من إجراء مكالمات صوتية أو مرئية عبر واتس اب ويب. لاستخدام WhatsApp إلى أقصى حد على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز 11 او ويندوز 10 ، يمكنك تثبيت واتس اب للكمبيوتر ( WhatsApp Desktop) لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows من متجر Microsoft ، سنوضح لك من خلال ذلك المقال المقدم من موقع ايجي تكنو طريقة تحميل وتشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11. تحميل وتشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 - ايجي تكنو. هذه المقالة ستفيدك اذا كنت تبحث عن:
تحميل واتساب للكمبيوتر 2021. واتس اب للكمبيوتر.
- تحميل واتساب ويب "2022" WhatsApp Desktop v2.2210.9.0 رابط مباشر 32-بت & 64-بت
- واتس اب ويندوز: تحميل واتس اب مجاناً على ويندوز 10 (أسرع و أسهل طريقة للتحميل)
- تحميل وتشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 - ايجي تكنو
- تحميل واتس اب للكمبيوتر 2022 - رابط مباشر
- اعرف المزيد عن تمارين كيجل للمبتدئين بالصور - صحيفة البوابة الالكترونية
تحميل واتساب ويب &Quot;2022&Quot; Whatsapp Desktop V2.2210.9.0 رابط مباشر 32-بت &Amp; 64-بت
استخدام واتساب ويب. واتساب ويب بدون مسح الرمز. واتساب ويب QR code. واتساب ويب 2021. الخروج من واتساب ويب. تنزيل واتساب ويب للاندرويد. واتساب ويب ازرق. تنزيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 7. تحميل واتس اب للاب توب dell. كيفية تحميل وتثبيت واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11
قبل إتاحة واتس اب للكمبيوتر في متجر مايكروسوفت ، كان على مستخدمي الويندوز الاعتماد على تحميل محاكي اندرويد لتشغيل واتس اب للكمبيوتر أو باستخدام واتس اب ويب 2022 على الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر المكتبي ، الآن بعد أن أصبح من السهل تشغيل واتس اب للكمبيوتر من خلال متجر مايكروسوفت ، يمكنك تثبيت واتس اب للكمبيوتر واستخدامه مثل اي تطبيق على جهاز الكمبيوتر الشخصي الذي يعمل بنظام ويندوز 11 او ويندوز 10. لتحميل وتثبيت واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 ، اتبع الخطوات أدناه:
كيفية تشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11
على سطح مكتب ويندوز 11 ، انقر فوق متجر مايكروسوفت من خلال شريط المهام. تحميل واتس اب للكمبيوتر 2022 - رابط مباشر. إذا لم يكن Microsoft Store مثبتًا على شريط المهام ، فانتقل إلى Start وابحث عن "Microsoft Store". في متجر Microsoft ، باستخدام شريط البحث أعلى النافذة ، ابحث عن "واتس اب للكمبيوتر".
واتس اب ويندوز: تحميل واتس اب مجاناً على ويندوز 10 (أسرع و أسهل طريقة للتحميل)
عنوان الصفحة سهل التذكر لأنك ستضع كلمة Web فقط قبل عنوان الموقع وهو – ولكن من الجيد دائمًا وضع العنوان في مفضلات المتصفح حتى تفتحه مباشرةً في المرة القادمة. بمجرد توجهك لعنوان الواتس اب ويب ستجد أنك أمام صفحة تظهر لك كود QR بحجم كبير حتى تقوم بعمل "مسح/Scan" من خلال الهاتف. الآن أترك دع الصفحة مفتوحة كما هي وقم بالتقاط هاتفك، ثم اتجه إلى الخطوة التالية. واتس اب ويندوز: تحميل واتس اب مجاناً على ويندوز 10 (أسرع و أسهل طريقة للتحميل). عمل مزامنة بين واتساب ويب وبين الهاتف
وفي هذه الخطوة، توجه إلى تطبيق WhatsApp على هاتفك الذكي ، ثم قم بالضغط على زر قائمة (الثلاث نقاط) والتي ستجدها في الأعلى (الركن الأيمن أو الأيسر حسب لغة الهاتف) وذلك على الأندرويد، أما على الآيفون توجه إلى زر "Settings" بالأعلى. الآن بالطبع سيطلب منك واتساب ويب عمل مسح لكود QR الموجود الآن على الكمبيوتر. وبمجرد أن ينجح الهاتف في عمل Scan للكود الظاهر بصفحة واتسب ويب، ستلاحظ أن الصفحة قد قامت بعمل مزامنة تلقائية لجميع بيانات ومراسلات الواتساب الموجودة على الهاتف. هناك بعض الأشخاص أيضًا الذي قاموا بتشغيل حسابين واتس اب ويب في نفس الوقت على الكمبيوتر، ولكن لابد أن تكون حسابات مختلفة بأرقام مختلفة بالطبع.
تحميل وتشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 - ايجي تكنو
ولتفعل ذلك يُمكنك تكرار نفس الخطوات السابقة ولكن على متصفحات مختلفة مثل Chrome وأيضًا Opera على سبيل المثال، أو يُمكنك حتى فتح حسابين واتس ويب على الكروم ولكن بفتح أحدهم في المتصفح الخفي أو incognito. الآن يُمكنك أخيرًا استخدام WhatsApp Web على الكمبيوتر أو الماك باستخدام صفحة واتس اب ويب الرسمية مباشرةً. يجب أن تعلم أيضًا أن ميزة واتس ويب تقوم باستخدام ميزة تسجيل الدخول "المؤقتة" – لذلك في حالة أنك قمت بإغلاق الصفحة وأردت تشغيل الواتس ويب مرة أخرى، ستضطر إلى إعادة خطوات مسح كود كيو آر عبر هاتفك مرة أخرى. هي عملية مزعجة نوعًا ما أعرف ذلك بالطبع ولكنها مع ذلك آمنة وذلك حتى لا يستطيع أحدهم استخدام حسابك على الواتس اب بدون علمك. تسجيل الخروج من واتساب ويب (على جميع الأجهزة)
إذا كنت تستخدم ميزة واتسب ويب على الكمبيوتر الخاص بك، يُمكنك بالفعل البقاء متصل (Online) طوال الجلسة في حالة أنك لا تستخدمه الآن، هي خاصية مريحة بالفعل. ولكن ماذا إن كنت تستخدم نسخة ويب الواتساب على كمبيوتر صديقك أو مقهى للإنترنت؟! ستحتاج على الأرجح إلى تسجيل الخروج من حساب واتس ويب مرة أخرى، وفعل ذلك يُفضل أن يكون من الكمبيوتر وكذلك الهاتف عبر الخطوات التالية:
لتسجيل الخروج من الواتس اب ويب على الكمبيوتر، من أعلى توجه إلى قائمة الثلاث نقاط، ثم في آخر القائمة قم باختيار Log out.
تحميل واتس اب للكمبيوتر 2022 - رابط مباشر
7- هل يتيح تطبيق واتس اب WhatsApp إجراء محادثات جماعية وإنشاء مجموعات؟
بالتاكيد؛ يسمح تطبيق WhatsApp بإنشاء مجموعات دردشة جماعية تستخدم لأغراض عديدة ، مثل التحدث مع زملاء العمل والأصدقاء وعرض المنتجات التجارية بشرط أن يتم تحويل الحساب إلى حساب تجاري. واتس اب للكمبيوتر من رابط مباشر
تتوفر أيضًا معظم الوظائف والميزات الموجودة في إصدار WhatsApp للجوال في إصدار WhatsApp Desktop للكمبيوتر الشخصي. مقالات ذات صلة:
إقرأ أيضا: طريقة قراءة رسائل الواتس المحذوفة لهواتف الاندرويد بدون برامج 2022
إقرأ أيضا: برنامج قراءة رسائل الواتس اب المحذوفة لأي شخص 2021
إقرأ أيضا: قفل محادثات واتس اب واخفاء رسائل معينة 2021
إقرأ أيضا: برنامج لوضع الصوره كامله فى الواتس اب للاندرويد 2021
ثم حدد WhatsApp Desktop من نتيجة البحث. انقر فوق الزر "مجاني" لتثبيت واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 الخاص بك. تلك الخطوة تعتمد على سرعة الإنترنت لديك ، قد يستغرق تنزيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 وتثبيته وقتًا قصيرًا. بعد اكتمال عملية التنصيب او التثبيت ، يمكنك تشغيل واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 عن طريق النقر فوق الزر "فتح" في متجر مايكروسوفت. لتبسيط عملية تشغيل الواتس اب للكمبيوتر في المرة القادمة ، انتقل إلى قائمة أبدا ، وابحث عن WhatsApp Desktop. انقر بزر الماوس الأيمن على WhatsApp Desktop من نتائج البحث ، ثم أختر التثبيت على شريط المهام لتثبيت التطبيق على شريط المهام للوصول السريع. كيفية استخدام واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11
بعد تثبيت واتس اب للكمبيوتر ويندوز 11 عبر متجر مايكرسوفت على جهاز الكمبيوتر الشخصي الذي يعمل بنظام Windows 11 ، في المرة الأولى التي تفتح فيها التطبيق ، سيطلب منك الواتس اب مسح رمز الاستجابة السريعة QR Code على شاشتك باستخدام ماسح QR من تطبيق الواتس اب من هاتفك الذكي. على عكس طريقة تسجيل الدخول باسم المستخدم وكلمة المرور المعتادة ، فهذه هي الطريقة التي يستخدمها WhatsApp لتسجيل دخول المستخدمين إلى حساباتهم على WhatsApp Desktop أو WhatsApp Web (عن طريق التحقق من بيانات الدخول الخاصة بك عبر مسح رمز الاستجابة السريعة باستخدام حساب واتس اب على هاتفك).
تمارين كيجل هي التمارين المستخدمة لمنع سلس البول أو التحكم فيه ومشاكل قاع الحوض الأخرى، إليكم تمارين كيجل للمبتدئين بالصور. تمارين كيجل للمبتدئين بالصور
تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض الموجودة تحت الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم، ويمكنك ممارسة تمارين كيجل في أي وقت تقريبًا. يمكن ممارستها من قبل الرجال والنساء الذين يعانون من مشاكل في تسرب البول أو التحكم في الأمعاء. طريقة تحديد عضلات قاع الحوض
يمكنك تحديد عضلات قاع الحوض من خلال محاولة إيقاف التبول في منتصف الطريق، حاول القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات. يمكنك إدخال إصبع نظيف ومرطب لتحسس جدران المهبل أثناء رفع وضغط فتحات الحوض. بعد تحديد موقع عضلات قاع الحوض، يمكنك تجربة بعض تمارين كيجل. يمكنك أداء وضعية الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. أقرأ أيضًا: فوائد التمارين الرياضية للمرأة الحامل
كيفية القيام بتمارين كيجل للمبتدئين
بمجرد أن تعرف كيفية لقيام بالتمرين بشكل الصحيح، قم بتمارين 3 مرات في اليوم:
التأكد من أن المثانة فارغة، بعد ذلك قم بالجلوس أو الاستلقاء. شد عضلات قاع حوضك، يجب التمسك بقوة وعد من 3 إلى 5 ثوانى. أرخى العضلات وعد من 3 إلى 5 ثوانى.
اعرف المزيد عن تمارين كيجل للمبتدئين بالصور - صحيفة البوابة الالكترونية
البعض الآخر يلاحظ اختفاء مشاكل قاع الحوض مثل تسرب المثانة أو الانتفاخ والثقل في المهبل خلال الشهر الأول من بدء التمارين. قد يستغرق الأمر أكثر من 5 أشهر لإظهار نتائج التمرين على عضلات قاع الحوض. أقرأ أيضًا: فوائد جهاز التجديف … تعرف على جهاز التجديف لممارسة التمارين الرياضية بسهولة وفاعلية
نصائح ممارسة تمرين كيجل
يمكنك أداء تمارين كيجل وأنت مستلقٍ أو جالسًا أو واقفًا. إذا كانت عضلات الحوض لديك ضعيفة، فقد ترغب في جعلها مستلقية في البداية. أفضل أوقات لممارسة التمرين هي بضع دقائق في الصباح ومرة أخرى قبل النوم. عند البدء، قم بأقل عدد من تمارين كيجل ليسهل عليك القيام بها، مثلا خمسة مرات لمدة ثلاث ثوانى كل مرتين في اليوم، ثم زود كلما اكتسبت القوة والقدرة على التحمل. لا تحبس أنفاسك أثناء القيام بالتمارين. احرص على عدم الضغط على عضلات الفخذين أو الظهر أو الأرداف أو المعدة، لأن الضعط عليهم يعني أنك لا تقوم بالتمرين بشكل صحيح. أقرأ أيضًا: بخطوات بسيطة تمارين زومبا للتخسيس وطريقة حساب السعرات المفقودة
المراجع
المصدر1
المصدر2
المصدر3
المصدر4
عند الرجال ، يمكن أن يكون سبب سلس البول هو ضعف المسالك البولية التي قد تكون نتيجة لعملية جراحية لسرطان البروستاتا ، أو فرط نشاط المثانة ، أو المثانة التي لا تنقبض. يمكن أن تساعدك تمارين كيجل على التحسن أو ، في بعض الحالات ، استعادة السيطرة الكاملة على المثانة. أوقف جريان البول
أثناء التبول ، حاولي وقف تدفق البول وابدئي من جديد. العضلات التي تستخدمها للقيام بذلك هي عضلات قاع حوضك. هذه هي العضلات التي تحاول استهدافها. يجب استخدام هذه الطريقة فقط للعثور على عضلات قاع الحوض. يوصى بإيقاف جريان البول بانتظام وعدم العودة مرة أخرى ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب المسالك البولية. اضغط على عضلات الشرج
اضغط على عضلات الشرج التي تستخدمها عادةً لمنع الغازات أو منع حركات الأمعاء. هذه العضلات هي عضلات قاع حوضك. للقيام بالتمرين الصحيح ، قم بشد عضلات الشرج وحررها بشكل متكرر. عندما تشعر بضغط أو توتر في فتحة الشرج ، فاعلم أنك تقوم بالتمرين بشكل صحيح. استخدم مرآة للتأكد من أنك تركز على العضلات الصحيحة
قف أمام المرآة. حاول رفع قضيبك عموديًا ، مع إمساك عضلات الوركين والبطن والفخذ. استخدم المرآة للتركيز على عضلات قاع الحوض وللاستفادة من عضلات أخرى.