آخر تحديث: أبريل 15, 2021
كيفية علاج دسك الرقبة
كيفية علاج دسك الرقبة؟ حيث أن الرقبة من الأجزاء التي تحتوي على قفرات عديدة بالجسم، وعندما يحدث لها أي تمزق فإنها تتسبب في عدم قدرة الإنسان على تحركها، بل أنه يمكن أن يحتاج إلى فترات علاج طويلة، لذا فإننا سوف نتكلم عن دسك الرقبة وعلاجه من خلال المقال. ديسك الرقبة
إن الرقبة أحد أعضاء الجسم التي تحتوي على 7 فقرات متتالية، وهي تكون الجزء الأول بالعمود الفقري، كما أنه يوجد قرص بين فقرتين وهو مرن يقوم بامتصاص الصدمات، كما أنه يمنح الرقبة المرونة وتحمل الضغوطات، بالإضافة إلى أن القرص يتكون من خلال طبقة خارجية لأنها تحتوي على الكولاجين. إن الأقراص لابد أن تكون رطبة لكي تكون قوية وتحتفظ بهذه القوة لفترات طويلة، ومع تقدم السن تفقد هذه الأقراص الرطوبة وتكون أقل مرونة، وهذا ما يُطلق عليه بالانزلاق الغضروفي. علاج دسك الرقبه بالاعشاب. شاهد أيضًا: ما هو علاج النزلة الشعبية الحادة ؟
أسباب ديسك الرقبة
الإصابة بحدوث إجهاد بالعضلات: تُعد العادات السيئة التي تحدث بشكل يومي من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم بالرقبة، بالإضافة إلى حدوث إفراط بالضغط بالرقبة خلال العمل بالأجهزة منها التلفاز أو الهاتف وأيضًا آلة الخياطة، ويمكن النوم بطريقة غير صحيحة.
علاج ديسك الرقبة طبيعيا
يتم تقطيع قشور الجذر إلى قطع صغيرة. يتم وضع قشور جذر القبار على مكان الألم لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة. يمكن تكرار العملية لعدة مرات [6]. في النهاية قد يصل بك الألم حدّ عدم الاحتمال وقد لا تنفع العلاجات الطبيعية فتضطر إلى اللجوء لعمل جراحي لعلاج دسك الرقبة، لكن قبل ذلك من المفيد بمكان تجربة علاج هذا الدسك طبيعياً، وإن حصلت على نتيجة مرضية فتكون قد ابتعدت عن العمل الجراحي وما قد يتبعه من إجراءات.
ما هو ديسك الرقبة أعراضه وعلاجه - سطور
مرخيات العضلات ، وتُستخدم في حال كان الشخص يشعر بتشنج عضلي يتزامن مع ألم الدسك، ويمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية الشائعة مثل الدوخة. أدوية آلام الأعصاب، مثل أميتريبتيلين (Amitriptyline) ودولوكستين (Duloxetine) وجابابنتين (Gabapentin) وبريجابالين (Pregabalin) ووترامادول (Tramadol)، وهي أدوية تساعد على تخفيف الألم الناتج عن تلف الأعصاب ·
·
حقن الكورتيزون، إذ لم تساعد الأدوية التي تُعطى عن طريق الفم في تخفيف ألم الدسك، يمكن للطبيب حقن أدوية الستيرويد حول العصب في العمود الفقري، وتساعد هذه الحقن على تقليل التورم وتسهيل الحركة وتخفيف الألم الناتج عن دسك الرقبة، وتجدر الإشارة هنا إلى أن الشخص سيحتاج إلى أكثر من حقنة للوصول إلى النتائج المرجوة. العلاج الفيزيائي، الذي يكون تحت إشراف أخصائي يُساعد المُصاب على تعلم مجموعة من التمارين والحركات المدروسة التي من شأنها أن تسًاعد على التّخفيف من أعراض ديسك الرقبة؛ مثل تمارين الإطالة التي تحافظ على مرونة العضلات، والتمارين الهوائية مثل المشي وركوب الدراجة، والتدليك واستخدام الحرارة والبرودة، كما يُمكن اللجوء إلى العلاج بتحفيز العضلات عن طريق التّيارات الكهربائية
الإجراءات الجراحية
تفي الإجراءات التحفظية بالغرض عند معظم الأشخاص المصابين بدسك الرقبة، إلا أنه يوجد بعض الحالات التي تحتاج إلى اللجوء إلى الإجراءات الجراحية ومنها ما يأتي:
إذ لم يشعر الشخص بالتحسن بعد المواظبة على الإجراءات التحفظية.
ذات صلة ما هي أعراض ديسك الرقبة كيفية علاج الآم الرقبة
ديسك الرقبة
ديسك الرقبة أو الانزلاق الغضروفي في الرقبة من المشاكل الصحية الشائعة، والغضاريف هي عبارة عن أقراص مكونة من مادة الجيلاتين، والتي تقوم بربط الفقرات مع بعضها البعض، وتساهم في حركتها، وعند تعرض الرقبة للضغط الشديد والإجهاد يمكن أن يحدث تآكل في تلك الغضاريف أو انزلاق، والذي يسبب لها الألم الشديد والمزمن، ولهذه المشكلة العديد من العوامل المؤدية لها، كالوضعية غير السليمة للرقبة لفترة طويلة، أو النوم على وسائد غير طبية، أو الجلوس لفترات طويلة دون إراحة الرقبة والرأس أو تغيير الوضعية، وعدم ممارسة الرياضة بالشكل السليم. وهنالك العديد من الأعراض المصاحبة لانزلاق غضروف الرقبة والشعور بالألم الحاد في الرقبة هي أكثرها وضوحاً وإزعاجاً. أعراض ديسك الرقبة
توجد العديد من الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة بديسك الرقبة ومن أهمها ما يلي: [١]
وجود ألم أو تنميل في الرقبة. ما هو ديسك الرقبة أعراضه وعلاجه - سطور. الإصابة بضعف في الصدر أو الذراعين أو الكتفين مع الألم والتنميل. وعندما تكون الحالة المرضية صعبة، قد يصاب المريض بانزلاق غضروفي في العنق. التأثير على أجزاء أخرى من الجسم وأبرزها الساقين.
[1] الموقع [ عدل] يقع السد في جنوب غرب مدينة بيشة التابعة لمنطقة عسير على مسافة 40 كيلو متر. سد وادي بيشة البلاك بورد. [2] [3] نبذة عن سد وادي بيشة [ عدل] يعتبر أكبر سد خرساني في منطقة الشرق الأوسط، حيث الحجم والطاقة التخزينية حيث يزيد ارتفاعه عن 103أمتار، كما تبلغ طاقة تخزينه 325مليون متر مكعب، في حين يأتي بعد السد العالي في مصر من جهة الحجم ويأتي تنفيذ هذا المشروع ضمن خطة وزارة الزراعة والمياه لتنمية موارد المياه والمحافظة عليها لتأمين أهم عناصر الحياة. [2] [3] معلومات السد [ عدل] ويعتبر هذا السد من أكبر السدود في المملكة العربية السعودية من حيث الحجم والطاقة التخزينية للمياه، حيث يصل ارتفاعه إلى 103 أمتار، وتبلغ طاقته التخزينية 325 مليون متر مكعب. ويعتبر وادي بيشة أحد أكبر الأودية بالجزيرة العربية حيث يزيد طوله عند موقع السد عن 250 كيلومتر، وتبلغ مساحة تجميع السيول لهذا السد حوالي 7600 كيلومتر مربع، كما يتميز الوادي بارتفاع معدلات هطول الأمطار في منابعه وروافده. فوائد السد [ عدل] ويعمل السد أيضاً على توفير مياه الشرب وازدهار وتنمية الزراعة بالمنطقة وما حولها نتيجة المردود الإيجابي من تغذية الطبقة الجوفية وزيادة المخزون المائي وتعويض المسحوب منها لا سيما أن المنطقة تتميز بتكوينها الرسوبي الحاملة للمياه قليلة العمق ويعمل في الوقت نفسه على درء أخطار الفيضانات التي تهدد مدينة بيشة والبلدات والقرى والمناطق الزراعية على امتداد هذا الوادي.
سد وادي بيشة الخدمات
644. 000 متر مكعب، ويعد أكبر سد في المملكة من حيث الارتفاع الذي يبلغ 106 متر، بينما سد الملك فهد يبلغ 103 متر. سد الليث: ويقع في منطقة مكة المكرمة، وسعته التخزينية 88. 570. 000 متر مكعب. سد المضيق: ويقع في منطقة نجران، وسعته التخزينية 86. 000 متر مكعب. ما أبرز السدود في وطني - موقع كل جديد. سد جازان: ويقع في منطقة جازان، وسعته التخزينية 51. 000 متر مكعب. سد قاع حظوظا: ويقع في منطقة المدينة المنورة، وسعته التخزينية 40. 000 متر مكعب. سد وادي نجران: يقع هذا السد شمال غرب نجران وتم بناؤه عام 1981م، ويحتوي هذا السد الخرساني المقوس على فوانيس تضيء أنفاقه، مما يحول الموقع إلى معلم ثقافي، ومكان للمشي لمسافات طويلة للمتنزهين.
سد وادي بيشة ركن الموظف
* مخارج السد.. يحتوي السد على عدد أربعة مخارج ههمة هذه المخارج هي تصريف المياه ،و القيام بتغذية المنطقة الموجودة في أسفل السد ،و الجدير بالذكر أنها أيضا تم تزويدها ببوابات مهمة هذه البوابات هي التحكم ،و كل اثنين منهما لها مكان ،و ارتفاع معين فمثلاً هناك بوابتين يقعان على منسوب مجرى الوادي ،و تقدر مساحتهما بحوالي 2،5×2, 5 متر، ،و الباقي منهما هو اثنتين أيضا ،و يقعان على ارتفاع عشرون متر ،و تقدر المساحة بما يقرب من 2×2 متر. جريدة الرياض | سد الملك فهد في وادي بيشة يرفع إنتاج المزارع ويسقي ظمأ السكان. * أنفاق السد.. سد الملك فهد بن عبد العزيز مزود بحوالي ستة أنفاق طولية ،و عرضية تختلف مناسيبها ،و مهمتها هي القيام بعدة مهام أسياسية أهمها متابعة أعمال التشغيل ،و أعمال الصيانة ،و القيام برصد الأجهزة الخاصة بالمراقبة.
سد وادي بيشة بلاك بورد
طوله وارتفاعه وعرضه: يبلغ طول السد قرابة 507 متر بشكل عرضي في وادي بيشة، أما ارتفاعه فيبلغ حوالي 103 متر، في حين أن عرضه عند القاعدة حوالي 80 متر. سعته التخزينية: بالرغم من السدود المنشأة حديثاً في المملكة العربية السعودية، إلا أن خزان سد الملك فهد، لا يزال يحمل أكبر سعة تخزينية، والتي تبلغ 325. 000. 000 متر مكعب. سعة الإمداد اليومية: تم إنشاء محطة معالجة المياه الخاصة بمنطقة بيشة، بالتزامن مع بناء السد الكبير، وذلك ليتمكن أن تزود مدينة بيشة، بما يصل إلى 40. 000 م³ من المياه يوميًا. مخارجه: المخارج هي أماكن تصريف المياه التي تمر من السد، بحيث تعمل على تغذية المناطق السفلى منه، وبشكل عام هناك العديد منها، وأهمها، ماسورتين حديد قطر كل منها 282 سم، وارتفاع 4 أمتار من مجرى الوادي، وكل ماسورة عليها بوابتين في الأمام وبوابة في الخلف بطول وعرض مترين ونصف، إضافة إلى ماسورتين حديد، يبلغ قطر كل منهل 225 سم، بارتفاع 20 متر من مجرى الوادي، وكل ماسورة عليها بوابة من الأمام، وصمام نفاث من الخلف طوله وعرضه مترين. سد وادي بيشة ركن الموظف. أنفاقه: وهو نظام حديث في إنشاء السدود، حيث يتم إقامة أنفاق داخلية في بنية السد، وظيفتها الأساسية السماح لفرق الصيانة بإجراء الصيانة الدورية للسد، في حال وجود صدوع أو تآكل وما إلى ذلك، إضافة إلى مراقبة القدرة التشغيلية للسد، ويبلغ إجمالي هذه الأنفاق حوالي ستة أنفاق طولية وعرضية.
ولكن بعد بناء سد الملك فهد زادت التنمية الزراعية، وأصبح هناك إمكانية لزارعة الكثير من الفواكه المختلفة، مثل الجوافة، والعنب، والتين، وأنواع مختلفة أيضا من الخضروات التي لن تزرع من قبل. سد الملك فهد مزار سياحي
أصبح هذا المكان من أشهر المواقع السياحية التي يتوافد إليها الكثير من الزوار، حيث يستطيع السائحون بالمرور في وادي بيشة نحو سد الملك فهد، والتمتع بالمناظر الخلابة للأشجار المزروعة بالليمون، ويقوم أيضا عدد كبير من المزارعون في وادي بيشة بعرض منتجاتهم للوافدين. يحيط بالسد الكثير من المساحات الواسعة المرتفعة عن السد، مما يجعل الزوار يصعدون إليها لمشاهدة بحيرة السد، لذلك تعتبر هذه المنطقة من الأجزاء الهامة التي يلتف حولها السياح من كل مكان. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. سد وادي بيشة بلاك بورد. 0