وأكد الطويان أن شركات الألبان الوطنية، ملتزمة بتأمين واستدامة الغذاء الصحي الآمن والكافي للمستهلك، بجودة عالية وبشكل يومي وبالأسعار المناسبة للمستهلك، مفيداً أن هناك أكثر من 10 آلاف شاحنة تنقل وتوزع المنتجات يوميًا، و38 ألف متجر بيع تجزئة يستقبل المنتجات بشكل يومي، كما بلغ عدد السعوديين العاملين في شركات الألبان ومشتقاتها 10500، فيما بلغ إسهام المحتوى المحلي في قطاع الألبان أكثر من 7 مليارات ريال. الاكتفاء الذاتي وتوسعت الشركات السعودية في إنتاج الألبان ومشتقاتها، وأصبحت تُصدر ما يتراوح بين 20% و30% من منتجاتها إلى الأسواق الخليجية، كما تُقدر حصة السوق السعودي بــ 60% من إجمالي السوق الخليجية، وبالنسبة للحليب الطازج في السوق المحلي، تقدر حصة الشركات السعودية بنحو 56. 4%. تصنيف:شركات منتجات ألبان سعودية - ويكيبيديا. وعلى مدار سنوات من التخطيط لتطوير وتوطين صناعة الحليب، جاءت فكرة إنشاء المعهد التقني للألبان والأغذية، المتخصص في مجال تأهيل كوادر وطنية في قطاع صناعة الألبان، حيث أسس «المعهد» بشراكة بين المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني وصندوق الموارد البشرية، والقطاع الخاص ممثلاً بشركة المراعي. ونجح المعهد التقني للألبان خلال 10 سنوات، في الدفع بالمئات من الكفاءات في صناعة الأغذية، كما عقد العديد من الشراكات المحلية لتأهيل الشباب لسوق العمل، وخاصة في قطاع صناعة الحليب ومشتقاته.
- تصنيف:شركات منتجات ألبان سعودية - ويكيبيديا
- فطور الشوفان دايت ورلد
- فطور الشوفان دايت واتشرز
تصنيف:شركات منتجات ألبان سعودية - ويكيبيديا
[6] وفي شهر مايو 2005 تحولت الشركة إلى شركة مساهمة، وأدرجت في سوق الأسهم السعودي وأصبح لديها أكثر من 100, 000 مساهم. [3] [7]
المنتجات [ عدل]
علامة " السعودية " المستخدمة في تسويق منتجات " سدافكو "
في عام 1991م وبالإضافة إلى منتجات الألبان التي تشمل أيضا الآيس كريم ، وسعت الشركة سلسلة منتجاتها بتقديم منتج معجون الطماطم ، والجبن بالتضامن مع ( الشركة السعودية النيوزلندية لمنتجات الألبان)، و الحمص والأغذية الخفيفة من خلال تملك ( مصنع سارا للأغذية الخفيفة عام 1995م). وفي عام 2006 أقدمت سدافكو على عملية إعادة هيكلة، وأصبحت شركة ذات إنتاجية عالية وخدمات ترضي المستهلكين، تقدم منتجات الألبان من القشطة والجبن، الزبدة والحليب المجفف، حليب الأطفال المدعم للنمو، إلى جانب الكاتشب والبطاطس المقلية المجمدة. وأخذت مكانتها الرائدة في مجال إنتاج الحليب و معجون الطماطم والايسكريم وأصبحت سمتها التجارية "السعودية" إحدى أقوى العلامات التجارية في المملكة العربية السعودية. تنتج سدافكو 100 صنف غذائي تحت علامة "السعودية" و"كريسبي"، "بابو"، "ماجستيك"، "جامب"، و"سانسيشن". [6] لدى سدافكو 3 مصانع اثنان في جدة، ومصنع في الدمام، كما تملك 3 مراكز توزيع إقليمية في الرياض والدمام وجدة.
إضافة لـ21 مستودع لبيع وتوزيع المنتجات في المملكة العربية السعودية ، الأردن ، البحرين و قطر و الكويت. [7] [3] [6]
سعر السهم [ عدل]
في 15 نوفمبر 2021، وافقت الجمعية العامة غير العادية على شراء الشركة لعدد يصل إلى (2, 749, 750) سهماً من أسهمها والاحتفاظ بها كأسهم خزينة، حيث أن مجلس الإدارة يرى أن سعر السهم في السوق أقل من قيمته العادلة، بينما يرى أخرون أن السبب يعود لقيام الشركة بحجز جزء من الأرباح الصافية التي تحتفظ بها الشركة كأرباح مبقاة، دون توزيعها على المساهمين على شكل حصص أرباح أو دون إضافتها إلى رأسمال الشركة من خلال توزيعها كأسهم بغرض زيادة رأس المال. في مارس 2021 كانت الأرباح المحتجزة تقدر بأكثر من 821 مليون ريال وهو يقارب ثلاثة أضعاف رأس مال الشركة. [8] [9]
مراجع [ عدل]
وهو أيضاً بمثابة مثبط للإنزيمات الهاضمة الهامة مثل البيبسين، الاميليز، التربلسين وبالتالي عند تناول حمية غذائية بها حمض الفيتيك يضعف القيمة الغذائية التي تحصل عليها. خفض نسبة الكوليسترول السئ في الدم: يحتوي الشوفان علي الألياف القابلة للذوبان وبالتالي تقلل من وجود الكوليسترول الضار في الدم. وعند تناول وجبتين من دقيق الشوفان والحصول كل يوم علي 3جرام من الألياف القابلة للذوبان هذه النسبة التي تحتاجها لتقليل الكوليسترول الضار. وفقاً لمصادر في جامعة كولومبيا إن تناول دقيق الشوفان وسيلة لخفض الكوليسترول ويعمل بطريقة فعالة إذا كنت تتبع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة. فطور رمضان دايت ببرامج وقواعد لإنقاص الوزن - موقع بابونج. يمتلك نسبة سعرات حرارية منخفضة: يحتوي نصف كوب من دقيق الشوفان علي حوالي 150 سعرة حرارية لذلك يمكنك تجهيز وجبة من دقيق الشوفان مع الاطعمة الخفيفة الأخري منخفضة السعرات الحرارية مثل التوت، التفاح، الخوخ كلها خيارات جيدة لك. يمكنك تقليب اللوز مع فول الصويا أو الحليب الخالي من الدسم لإعطاء نكهة أفضل. يحتوي علي نسبة منخفضة من الدهون: عند تناول الأطعمة قليلة الدسم تساعدك في تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها كوب دقيق الشوفان يحتوي علي 3 جرام دهون ومعظمها دهون صحية للقلب.
فطور الشوفان دايت ورلد
وصفات فطور بالشوفان، يعتبر الشوفان من أكثر المكونات الغذائية أهمية لما يحتويه من عناصر غذائية هامة للبشرة والشعر وللجسم بوجه عام، كما أنه غني بالألياف والبروتينات المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، والتي تعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة، لهذا نقدم لكم وصفات إفطار صحية ولذيذة بالشوفان والذي أصبح مكون أساسي في الوجبات الصحية والوجبات الخاصة بالرجيم وإليكم بعض هذه الوصفات السريعة واللذيذة. وصفات فطور بالشوفان
هناك وصفة خفيفة وهي الشوفان مع الحليب والفاكهة وهذه الطريقة تتكون من:
نصف كوب كبير شوفان. كوب كبير حليب. حوالي نصف كوب من الفاكهة المختلفة المقطعة إلى قطع صغيرة. رشة قليلة جدا من الملح. حبات من اللوز و قطع الشوكولاته حسب الرغبة. يتم وضع الحليب مع رشة الملح في قدر على نار حتى يسخن وإضافة الشوفان إليه وتركه حتى ينضج ويتم وضعه في طبق وتركه حتى يبرد قليلا وإضافة الشكولاته واللوز وقطع الفاكهة إليه وتناوله. فطور الشوفان دايت ورلد. الشوفان بالزبادي
الشوفان مع الزبادي وهذه الوصفة بسيطة جدا ومكوناتها هي:
نصف كوب شوفان. رشة صغيرة جداً من الملح لمعادلة الطعم. زبادي. قطع فاكهة. وهذه الوصفة تحضر عن طريق وضع كوب من الماء على النار وعند الغليان نضيف له الشوفان والملح وبعد أن ينضج نضعه على طبق ونضيف إليه الزبادي والفاكهة بعد أن يبرد.
فطور الشوفان دايت واتشرز
بالإضافة إلى ذلك يتم غلق البرطمان جيداً، ثم يوضع في الثلاجة ليلة كاملة، بعد انتهاء الليلة يتم اخراج البرطمان من الثلاجة وبعد ذلك يرج جيداً أو يقلب بملعقة قبل تناوله
فطار دايت للشغل منها وجبة الشوفان والبرقوق
فطار دايت للشغل
قطع من التوت أو البرقوق حسب الرغبة
ملعقة كبيرة مربى التوت اللايت
بشر ليمونة
يتم تحضير برطمان يمكن حمله إلى العمل ويوضع بداخله الشوفان ومعه بذور الكتان. بعد ذلك يتم إضافة الحليب والزبادي إليه وفوقهم مقدار مربى التوت، يضاف البرقوق المقطع وبشر الليمون إلى المحتويات. بالإضافة إلى ذلك غلق البرطمان بإحكام ومن ثم يتم وضعه في الثلاجة ويحفظ بها لليلة كاملة. فطور الشوفان دايت جدول. وبعد ذلك عند تناول الوجبة يتم رج البرطمان جيداً أو التقليب بملعقة، كذلك من الممكن أن يقسم إلى وجبتين. برطمان الشوفان والشكولاتة «فطار دايت للشغل»
ملعقة من بذور الكتان المطحونة
علبة من الزبادي خالي الدسم
كاكاو غامق
بعض من حبات الفراولة
قليل من بشر الشكولاتة الغامقة
يتم تحضير برطمان يمكن حمله إلى العمل أو يمكن استبداله بعلبة الغداء، يوضع بداخله مقدار الشوفان وبذور الكتان المطحونة وبعد ذلك يتم إضافة الحليب والزبادي عليهم وتحلى بالعسل الأبيض.
قطعتان من السمك المشوي + شوربة + ٣ ملاعق أرز + سلطة. ٢سمك مشوي + ٨ ملاعق أرز + سلطة + 2 ثمرة فاكهة. شوربة خضار + ٥ ملاعق أرز + ربع دجاجة مسلوقة + طبق خضار مطبوخة. نصف رغيف من القمح الكامل + قطعة جبنة + سلطة خضار + ١ كوب لبن. ٣ ثمرة فاكهة + ٣ ملاعق فول أو قطعتين جبنة + 1كوب لبن. ٢ بيضة مسلوقة + ١ بطاطا محمرة + ١ كوب لبن. ١ رغيف من القمح الكامل + جبنة + طماطم وخيار + ١ كوب لبن. ١ بطاطا مشوية+ ٢ زبادي أو ١ بطاطا بورية + ا كوب لبن + نصف رغيف بلدي. ٢ بيضة مقلية + نصف رغيف من القمح الكامل + قطعة جبن + ١ كوب لبن. ٢ بيضة مسلوقة + ٢ ملعقة فول + رغيف من القمح الكامل + خيار أو خس. المسموح لك يومياً بعد وأثناء الإفطار:
٣ حبات تمر يومياً قبل الفطور. ٢ كوب شاي. فطار دايت للشغل – أفكار... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. كوب من التمر الهندي أو قمر الدين أو عرق سوس. فنجان من القهوة أو النسكافية مع ملعقة سكر واحدة. يسمح بتناول ثلاثة ملاعق من السكر يومياً توزع على المشروبات. الممنوعات خلال هذا الرجيم:
المميز في هذا الرجيم أنه لا يوجد ممنوعات ولكن يجب أن يكون الأكل بشكل عام قليل الدسم بالإضافة إلى نزع الجلد من الدجاج قبل تناوله وتناول اللحم خفيف الدسم. أسئلة متكررة عن الرجيم في رمضان
"ما هو معدل نزول الوزن الطبيعي في رمضان؟ "
يتراوح المعدل الطبيعي لفقدان الوزن الزائد للفرد بين (0.