فاصوليا خضراء بالزيت بأطيب وأسهل طريقة - YouTube
فاصوليا خضراء بالزيت (للنباتيين) - Youtube
الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء هي أحد أنواع الخضراوات الصيفية التي تنتمي لعائلة البقوليات ، و لها العديد من الفوائد و هي مثل إنقاص الوزن، حيث تحتوي الفاصوليا الخضراء الطازجة على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة، وتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات و الأملاح المعدنية ؛ لذا فهي تعتبر مناسبة لمرضى السكري ولراغبي الرشاقة ممن يريدون إنقاص وزنهم، وهي مناسبة لفصل الصيف ؛ لأنها غنية بالماء الذي يشكل نسبة 90% من مكوناتها. طريقة عمل فاصوليا بزيت
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 3 أشخاص
المقادير
نصف كيلو من الفاصولياء الخضراء. ضمة من الكزبرة الخضراء المفرومة. ثمانية فصوص من الثوم المهروس. أربع حبات من الطماطم مقشّرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة. رشة من الملح، حسب الرغبة. فاصوليا خضراء بالزيت (للنباتيين) - YouTube. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير
تقطّع الفاصولياء إلى قطع صغيرة طولها تقريبا اثنان سنتمتر. تغسل الفاصولياء وتوضع في قدر مع قليل من الزيت، وتغمر بالماء، ثم تترك حتى تنضج على نار متوسطة. تضاف الطماطم، بعد مضي نصف الوقت، أي بعد عشرة دقائق. تترك المواد تطهى على نار هادئة لخمس دقائق، ثم يرش الثوم والكزبرة، مع التحرّيك المستمر لخمس دقائق أخرى، ثم ترفع عن النار.
طريقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
المكونات
نحتاج لإعداد الفاصولياء الخضراء بالزيت إلى واحد كيلو غرام من الفاصولياء الخضراء، 4 فصوص من الثوم، حبة طماطم صغيرة الحجم و يمكن إضافة ملعقة من رُب البندورة أو إستخدام حبة بندورة متوسطة دون الحاجة إلى رُب البندورة ، حبة بصل متوسطة الحجم، ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة، ثلاثة إلى أربعة معالق من زيت الزيتون، فلفل أسود، ملح حسب الرغبة، كوب و نصف من الماء.
اقرأ أيضًا: مسلسل مكتوب عليا الحلقة 23.. موعد عرض الحلقة 26 من مسلسل المشوار. « هنادى مهنا تشوق الجمهور قبل عرضها» ويشار أن مسلسل يوتيرن يعرض عبر شاشة قناة cbc الفضائية بالتزامن مع وقت الإفطار في تمام الساعة 6:15، وعبر شاشة قناة on الفضائية الساعة العاشرة والنصف مساءً، ويعرض عبر قناة المحور الساعة 8 مساء. ويعرض مسلسل يوتيرن عبر شاشة قناة الحياة الساعة 11:30 مساء، بجانب منصة شاهد الرقمية ويضم المسلسل في بطولته كلا من الفنان الكبير توفيق عبد الحميد، عبير صبري، كريم قاسم، وريهام حجاج، محمود حجازي، وهلا السعيد، أيمن القيسوني، نانسي صلاح، صفاء الطوخي، نورهان، عبير منير وآخرين والمسلسل تأليف أيمن سلامة، والإخراج لـ سامح عبد العزيز. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مسلسل موسى الحلقه 30
مسلسلات تايم © 2022 جميع الحقوق محفوظة.
مسلسل موسى الحلقه 4.0
تصاعدت أحداث الحلقة الـ 23 من مسلسل "المشوار" للفنان محمد رمضان، حيث ضرب ماهر (رمضان)، مطرب المهرجانات شامل (أحمد صفوت) لمحاولته التحرش بزوجته ورد (دينا الشربيني)، كما صفعت ورد صديقتها ندى موسى، بعدما عاتبتها على ضرب ماهر لشامل. ملخص أحداث مسلسل المشوار الحلقة الـ 23
شهدت الحلقة، ذهاب محمد رمضان وزوجته دينا الشربيني إلى منزل سيد رجب، بعدما استأذنته في الإقامة معه في الفيلا الخاصة به، لحين بيع القطع الأثرية واتمام الصفقة. مسلسل موسى الحلقه 4.0. كما وقعت مشاحنة بين أحمد كمال ونجله، بعدما خرج على ذمة التحقيقات بكفالة، حيث قال له نجله إن فرص وجوده خارج السجن أقل بكثير من دخول السجن خاصة في ظل موقفه الصعب في قضية الآثار. مسلسل "المشوار" بطولة محمد رمضان، دينا الشربيني، بيومي فؤاد، أحمد مجدي، أحمد صفوت، أحمد كمال، محمود الليثي، ندى موسى، محمد عبده، كارولين خليل، ثراء جبيل، حنان يوسف، سارة عبد الرحمن، محسن منصور وسما إبراهيم، والعمل من تأليف محمد فريد وإخراج محمد ياسين.
مسلسل موسى الحلقه 4.6
عن مسلسل الكبير أوي6
مسلسل "الكبير أوي 6" بطولة أحمد مكي، محمد سلام، بيومي فؤاد، هشام إسماعيل، رحمة أحمد فرج، حسين أبو حجاج، مصطفى غريب، ليلى عز العرب، سليمان عيد. ويشارك في العمل عدد من ضيوف الشرف هم: حمدي الميرغني، نرمين الفقي، سماء إبراهيم، ماجد الكدواني، وتأليف مصطفى صقر، وإخراج أحمد الجندي. ويعرض مسلسل "الكبير أوي 6" على قنوات ON حيث يتم بث يوميًا في تمام الساعة السادسة و20 دقيقة مساءً، ويتم إعادتها مرتين في العاشرة و50 دقيقة صباحًا، وفي الثانية والنصف صباحًا.
شهدت الحلقة السادسة والعشرون من مسلسل " المشوار " ظهور الفنان عمرو عبد الجليل كضيف شرف خلال الأحداث، بدور شخص يدعى "صديق" ويمتلك مقهى على الطريق الصحراوى، ويذهب له سعيد (محمود الليثى) ليطلب منه مكانا يقيم فيه ماهر (محمد رمضان) وورد (دينا الشربينى) ويبلغه بموضوع الآثار لو باستطاعته تصريفها والحصول على نسبته منها. مسلسل "المشوار" بطولة محمد رمضان، دينا الشربيني، بيومي فؤاد، أحمد مجدي، أحمد صفوت، أحمد كمال، محمود الليثي، ندا موسى، محمد عبده، كارولين خليل، سما إبراهيم، ثراء جبيل، حنان يوسف، سارة عبد الرحمن، محمد جمعة، محمد على رزق، وتأليف محمد فريد وإخراج محمد ياسين، وإنتاج شركة "ميديا هب سعدى – جوهر ". مسلسل الكبير أوي6 الحلقة 26.. العمدة يغني "ستو أنا". تدور الأحداث حول ماهر وورد وهما يعملان كعاملين مؤقتين باليومية في شركة المكس للملاحات في الإسكندرية، يسكنان مع رحيم ابنهما في منزل وصيفة خالة ماهر، وتكشف الأحداث عن هروبهم من شخص ما وتورطهم في سرقة قطع آثار إضافة إلى امتلاكهما ملايين الدولارات، ويظلان هاربين يبحثان عن مخبأ لهما وفى نفس الوقت يطاردهما صاحب قطع الآثار. يذكر أن عمرو عبد الجليل يشارك في بطولة مسلسلين معروضين في شهر رمضان الجارى، الأول هو "مكتوب عليا" مع أكرم حسنى، عمرو عبد الجليل، هنادى مهنا، آيتن عامر، حنان سليمان، إسماعيل فرغلى، و"دايما عامر" مع مصطفى شعبان، لبلبة، ميرنا نور الدين، عمرو عبد الجليل، نضال الشافعى، صلاح عبد الله، محمد ثروت، كريم عفيفى، سينتيا خليفة، محمد محمود، أحمد الشامى، سما إبراهيم.