نقدم لكم طريقه تحضير خبز جوز
الهند من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، خبز جوز الهند وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي
المطبخ واكلاته اللذيذه
المكونات تكفي 5 اشخاص
مكونات خبز جوز الهند
المكونات
الكميه
جوز هند
150
جرام
دقيق
600 جرام
عسل ابيض
40 جرام
ماء دافئ
200 جرام
حليب جوز هند
100 جرام
خميرة
10 جرام
موز مهروس
30 جرام
ملح
طريقة عمل خبز جوز الهند:
يتم
اذابة الخميرة و العسل في كوب به ماء دافئ. في
اناء يتم خلط الموز مع البيض. خبز طحين جوز الهند. ثم
يضاف الدقيق و حليب جوز الهند و الملح و جوز الهند و خليط الخميرة. ويستمر
العجن لمدة 10 دقائق الي ان نحصل علي عجينة متماسكة. ثم
يفرد العجين علي سطع مرشوش علية دقيق. يتم
تقسيم العجينة و توضع في القوالب. تدخل
الي الفرن علي درجة حراره 180 مئوية لمدة 30 دقيقة.
بودينع خبز جوز الهند
يحمى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وتدخل القوالب وتترك حوالي 25 دقيقة لتنضج ويتغير لونها للذهبي. تزال القوالب من الفرن ثم تقطع وتقدم دافئة. القيم الغذائية في خبز جوز الهند بالموز
تحتوي الحصة الواحدة من خبز جوز الهند بالموز على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 473 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 11. 1 غرام. الكوليسترول 0 ملليغرام. الصوديوم 344 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 93 غرامًا. البروتين 2 غرام. خبز جوز الهند الكيتوني
وقت التحضير 50 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخصين
ملعقة طعام من السيليوم. بيضتان. نصف كوب من الماء الفاتر. كوب من دقيق جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة طعام صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من خل التفاح. ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر. يمزج كل من البيض، والملح، والخل، والماء في وعاء كبير بملعقة طعام لتمتزج المكونات. خبز جوز الهند. يضاف له كل من الدقيق جوز الهند وبودرة السيليوم والبيكنج بودرة وملعقة زيت زيتون مع استمرار المزج والعجن باليدين ليصبح الخليط متماسكًا ومرنًا ويترك حوالي 10 دقائق جانبًا. تفرد العجينة في صينية مدهونة بقليل من زيت الزيتون وتدخل إلى الفرن المسخن مسبقًا على درجة حرارة معتدلة وتترك حوالي 15 دقيقة لتنضج من الوجهين وتتحمر.
خبز جوز الهند
يعد خبز جوز الهند من المخبوزات غير معرفة لدى أغلب الناس، ويعد جوز الهند، والدقيق، والحليب من المكوناته الأساسية، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، منها؛ البروتينات، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ويقدم مع الإفطار أو مع العشاء الخفيف كنوع من المقبلات، وفي هذا المقال عرض طرق سهلة وبسيطة عن كيفية تحضير خبز جوز الهند. طريقة عمل خبز جوز الهند
وقت التحضير 50 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كيلو من الدقيق. كوب من الماء الساخن. كوب وربع من جوز الهند. مكعب من الزبدة الطرية. طريقة التحضير
يعجن كل من الدقيق ، والملح، وجوز الهند، والماء في وعاء باليدين حوالي 5 دقائق للحصول على عجينة متماسكة وطرية. تترك العجينة في مكان دافئ لتختمر وترتاح حوالي 5 دقائق. بودينع خبز جوز الهند. تقطع العجينة لكرات صغيرة ثم تفرد على شكل قرص مدور مع تكرار العملية. تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة وتوضع قطع الخبز وتترك على كل جهة حوالي دقيقة ونصف لتتحمر وتقلب على الوجه الآخر ليتحمر وينضج. يسخن الفرن على درجة حرارة 140 مئوية وتدخل قطع الخبز لتبقى ساخنة وطرية. يرص خبز جوز الهند في طبق التقديم ويقدم ساخنًا.
خبز جوز الهند
Last updated سبتمبر 17, 2018 طريقه عمل خبز جوز الهند – وصفة الخبز بطحين جوز الهند نقدم لكي سيدتي أسهل وصفة لعمل خبز جوز الهند، خبز سريع التحضير، وطعمه رائع سيحبه عائلتك وسوف يطلبه منك باستمرار. طريقه عمل خبز جوز الهند المكونات: 1 باكيت خميرة 2 معلقة كبيرة من العسل الأبيض 1 كوب من الماء الدافئ 1 حبة موزة مهروسة 1 حبة من البيض 5 أكواب من الطحين الناعم 1 علبة من حليب جوز الهند 1/4 كوب من طحين جوز الهند رشة ملح طريقة التحضير: 1- ذوبي الخميرة مع العسل في كوب ماء دافئ وأتركيها لمدة ساعة حتى تتخمر. 2- إخلطي الموزة المهروسة مع البيض جيدا. 3- ثم أضيفي عليها الدقيق وحليب جوز الهند وطحين جوز الهند ورشة الملح والخميرة. 4- قومي بعجن الخليط جيدا لمدة 15 دقيقة حتى تصبح عجينة لينة، غطىها وأتركيها فى مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها. خبز بذور الكتان وجوز الهند على الطريقة الكيتونية. 5- إنثري القليل من الدقيق على سطح جاف ونظيف وقومي بعجن العجينة عليه لمدة 10 دقائق، ثم أتركيها مرة أخرى حتى تتضاعف. 6- قسمي العجينة إلى نصفين وصبيها على قالبين متساويين وغطيها وأتركيها فى مكان دافئ حتى تتضاعف. 7- وأخيرا، إخبزي القوالب فى فرن ساخن درجة حرارته 180 حتى ينضج الخبز لمدة 30 دقيقة، وبالهنا والشفا.
فوائد عديدة لتناول جوز الهند الخام في تخسيس الوزن و حرق الدهون ، والتحكم في ضغط الدم، في ما يلي فوائد تناول جوز الهند الخام لتخسيس الوزن:
1-منخفض الكربوهيدرات
يحتوي جوز الهند على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، ويمكن أن يساعد بشكل كاف في إنقاص الوزن. كما أن لجوز الهند خصائص مضادة للالتهابات إضافة إلى غناه بالدهون وأوميجا 3 غير المشبعة. 2- كبح الشهية
يمكن أن يرضي تناول جوز الهند جوعك، ويجعلك تشعرين بالشبع إضافة إلى أن محتوى السكر في جوز الهند يقاوم الجوع، ويقلل من الرغبة الشديدة لتناول الطعام والتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. 3- يساعد جوز الهند على الهضم
يحتوي جوز الهند بشكل عام على دهون غير مشبعة والتي يتم التخلص منها بكفاءة، وتدخل الكبد مباشرة من الجهاز الهضمي، كما أن جوز الهند يعد الأكثر غنى بالألياف التي تساعد على الهضم. 4- تحسين قدرتك على التحمل
يحتوي لحم جوز الهند على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية، وهي نوع من الدهون المشبعة التي يسهل على جسم الإنسان هضمها أكثر من الدهون الحيوانية. وقد ثبت أن هذه الدهون، التي تسمى أيضاً الدهون الثلاثية، تعزز قدرة الرياضيين على التحمل. 5- تمنحك صحة الفم بشكل أفضل
تحتوي الأحماض الموجودة في لحم جوز الهند أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات، فعلى الرغم من أن تناول لحم جوز الهند ليس بديلاً عن نظافة الأسنان، إلا أنه يمكن أن يساعد في قتل بعض البكتيريا غير المرغوب فيها الموجودة في فمك، وحماية اللثة والأسنان من العدوى أو التسوس.
خبز بذور الكتان وجوز الهند على الطريقة الكيتونية
طريق خبيز الخبز
أدهني صينية الفرن بالزبدة، ثم اسكبي فيها خليط الخبز وضعيه في الفرن على درجة حرارة 180°، واخبزيها لمدة 50 دقيقة، يمكنك صنع الأشكال المفضلة لديك من الخبز. تقديم خبز الكيتو بجوز الهند
قطعي الخبز إلى شرائح متوسطة السماكة، ثم قدميه مع الأطعمة المتنوعة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
95
الكربوهيدرات
3g
سكر
1g
البروتين
4g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
لقمة السلطان او لفائف السلطان هي حلوي تركية شهيرة للغاية تتميز بنكهة قشدية
المقادير اللازمة
1 لتر حليب
1 كوب وربع سكر
1.
لا يحق للعامل التنازل عن الاجازة السنوية او أخذ تعويضا بديلا عنها. لا يحق للعامل تأجيل اجازته السنوية في السنة الحالية الى السنة القادمة أو سنة اخرى يختارها. ثانيا: قانون مكتب العمل بخصوص الاجازات المرضية: سنتحدث الآن على قانون مكتب العمل بخصوص الاجازات المرضية يعتبر من حق العامل بداية أن يحصل على اجازة مرضية. يحق للعامل أن يأخذ اجازة مرضية تتراوح مدتها من 1-30يوم مدفوعة الأجر و لا يخصم منها شيء. في حال قام العامل بتجديد الاجازة المرضية فيحصل في هذه الحالة على ثلاثة ارباع الاجر عن ال 60 يوم القادمة. سؤال فى الاجازات الاعتياديةعن فترةاصابات العمل-مدى أحقيةالعامل في أجازته الاعتيادية - منتديات الصياد دوت نت. في حال كانت الأمور سيئة واضطر العامل الى 30 يوما اضافية ل 60 ، فلا يأخذ أجرا نهائيا في هذه الحالة. ثالثا: قانون مكتب العمل بخصوص الاجازات في اداء الامتحان: هنا يعود الأمر بداية إلى صاحب العمل فنجد أرباب عمل لا يفضلون انتساب الطلاب. أو من لم يكمل و ينهي حياته الجامعية إلى انتسابهم للمؤسسة. وذلك يعود لخوف أرباب العمل من عدم التزام هذا الطالب وجديته في الحياة العملية. أما في حال الموافقة وعدم ظهور مشكلة للمدير: في حال وافق صاحب العمل على انتسابهم للمؤسسة فهنا عليه مسؤولية منحهم اجازات مدفوعة الاجر لتأدية الامتحان.
سؤال فى الاجازات الاعتياديةعن فترةاصابات العمل-مدى أحقيةالعامل في أجازته الاعتيادية - منتديات الصياد دوت نت
وإذا رغب الموظف المريض فى إنهاء إجازته والعودة إلى عمله، وجب عليه أن يقدم طلبًا كتابيـًا بذلك، وأن يوافق المجلس الطبى المختص على عودته.
نظام مكتب العمل في الغياب والتأخر
نظام الخصم في مكتب العمل السعودي نظام مكتب العمل للقطاع الخاص في الإجازات
من أخبار السعودية:
طريقة بصمة ابشر بالخطوات توثيق البصمة في نظام أبشر
شروط وزارة الإسكان الجديدة 2021 لطلب الدعم السكني
استعلام عن تأشيرة خروج وعودة عالم سوا
الاستعلام عن المخالفات المرورية لشخص آخر
متى يستحق الموظف إجازة مرضية بحسب قانون العمل السعودي
حددت المادة 51 من قانون الخدمة المدنية حقوق الموظف فى الحصول على إجازة مرضى والحدود التى يسمح بها القانون للحصول عليها والتعديلات الخاصة بأجره وفق تلك الإجازات. وجاء نص المادة 51 من القانون كالتالى:-
مادة (٥١):
يستحق الموظف إجازة مرضية عن كل ثلاث سنوات تقضى فى الخدمة، وتُمنح بقرار من المجلس الطبى المختص فى الحدود الآتية:
1 - الثلاثة أشهر الأولى بأجر كامل. 2 - الثلاثة أشهر التالية بأجر يعادل (٧٥%) من الأجر الوظيفى. 3 - الستة أشهر التالية بأجر يعادل (٥٠%) من أجره الوظيفى، ٧٥% من الأجر الوظيفى لمن يجاوز سن الخمسين. ويحق للموظف طلب مد الإجازة المرضية بدون أجر للمدة التى يحددها المجلس الطبى المختص إذا قرر احتمال شفائه. ما مدى امكانية رب العمل رفض الاجازة المرضية المدفوعة؟. ويحق للموظف أن يطلب تحويل الإجازة المرضية إلى إجازة اعتيادية، إذا كان له رصيد منها، وعلى الموظف المريض أن يخطر جهة عمله عن مرضه خلال أربع وعشرين ساعة من انقطاعه عن العمل للمرض إلا إذا تعذر عليه ذلك لأسباب قهرية. وتضع السلطة المختصة الإجراءات المنظمة لحصول الموظف على الإجازة المرضية، ويعتبر التمارض إخلالاً بواجبات الوظيفة. ويمنح الموظف المريض بأحد الأمراض المزمنة التى يصدر بتحديدها قرار من وزير الصحـة بناءً على موافقة المجلس الطبى المختص إجازة استثنائية بأجر كامل إلى أن يشفى أو تستقـر حالته استقرارًا يمكنه من العودة إلى العمل أو يتبين عجزه عجزًا كاملاً، وفى هذه الحالة الأخيرة يظل الموظف فى إجازة مرضية بذات الأجر حتى بلوغه سن الإحالة للمعاش.
ما مدى امكانية رب العمل رفض الاجازة المرضية المدفوعة؟
إقرأ أيضا: جسيم متعادل الشحنة في النواة
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يحق للعمال أن يسألوا أصحاب العمل عن الإجازات الأسبوعية والعطلات والأحداث التي حدثت خلال هذه الإجازة المرضية. ومن النقاط المهمة أن صاحب العمل ليس له الحق في فصله ما لم يتجاوز العامل فترة الإجازة المقررة. متى يستحق الموظف إجازة مرضية بحسب قانون العمل السعودي. المرجع: استفسارات بخصوص صلاحية تصاريح العمل برقم الإقامة والهوية الوطنية
ذهب قانون العمل للامتحانات
طبعا على صاحب العمل الذي عين الطالب خلال فترة الدراسة أن يخطر صاحب العمل بطلب الإجازة للطالب لأداء الامتحان قبل أسبوعين من موعد الامتحان وهو أمر استثنائي بالنسبة للطالب خلال فترة الامتحان. وضع...
يُطلب من الطلاب أيضًا إحضار دليل على الإجازة المطلوبة لإجراء الاختبار ، وإذا تم دفع أيام الامتحان هذه في عام غير متكرر ، فسيتم تقديم طلب لأيام الامتحان وللسنوات المتكررة ، يكون الطلاب في إجازة ولكنهم غير مدفوعي الأجر. يعطى نظام مكتب العمل أثناء الإجازة يحتفظ صاحب العمل بالحق في فرض إجراء تأديبي على الطالب الذي يعمل لديه إذا أخذ إجازة لإجراء الاختبار ولم يحضر الاختبار بالفعل. قانون الإجازة الطارئة
بصرف النظر عن جميع عناصر الإجازة المذكورة أعلاه ، هناك حالات أخرى قد يتعرض فيها الأشخاص ، وهذا هو سبب حدوثه.
في الأعياد والمناسبات الرسمية. تتمثل هذه الإجازات في عيد الفطر، وعيد الأضحى واليوم الوطني السعودي. حيث إن مدة الإجازة في العيدين أربعة أيام، وفي حالة تعارض موعد الإجازة الرسمية مع مواعيد الإجازة الأسبوعية. يتم تعويض العامل عنها مادياً، وذلك حسب المادة 12 من القانون. 3- إجازة الوفاة
ينص قانون العمل السعودي على حق العامل في القطاع الخاص، في الحصول على إجازة مدتها خمسة أيام مدفوعة الأجر بالكامل. وذلك في حالة وفاة الزوجة أو أحد الأقارب من الدرجة الأولى، (والدين، أبناء). 4- إجازة الزواج
ينص قانون العمل السعودي على حق الموظف في الحصول على إجازة زواج مدفوعة الأجر، على أن تكون مدتها خمسة أيام. مقالات قد تعجبك:
5- إجازة المولود
تنص المادة رقم 113 من قانون العمل السعودي على حصول العامل، في أي من منشآت القطاع الخاص على إجازة مدتها ثلاثة أيام مدفوعة الأجر كاملاً. وذلك إذا رُزق بمولود جديد. قد يهمك: إجازة الزواج في قانون العمل السعودي
6- إجازة الحج
تنص المادة رقم 114 من قانون العمل السعودي على حق العامل في القطاع الخاص، في الحصول على إجازة الحج بأجر كامل. تتراوح مدة الإجازة من 10 أيام إلى 15 يوم على الأكثر من أجل أداء فريضة الحج، وذلك لمرة واحدة خلال فترة خدمته في المنشأة.
نظام مكتب العمل السعودي في الاجازات التحقق من تسجيل موظف سعودي في مكتب العمل نظام مكتب العمل للقطاع الخاص في الإجازات
الفرق بين الراحة الأسبوعية والإجازة المرضية
الراحة الأسبوعية: يعوض العامل عنها بما يعادلها قبل أيام تلك الإجازات أو بعدها الإجازة السنوية. الإجازة المرضية: يستحق العامل الأجر الكامل عن أيام هذه الإجازات دون النظر للأجر المستحق عن أيامها. إجازات المناسبات الشخصية
وفي نظام مكتب العمل للقطاع الخاص في الإجازات أيضًا، يستحق العامل الحصول على إجازات المناسبات الشخصية، مع مراعاة إجازات المرأة العاملة المحددة بموجب هذا نظام العمل، للعامل الحق في إجازة بأجر كامل لمدة خمسة أيام في حالة وفاة زوجه أو أحد أصوله أو فروعه لمدة خمسة أيام عند زواجه، أو لمدة ثلاثة أيام في حالة مولود له، بينما يحق لصاحب العمل أن يطلب الوثائق والأوراق الثبوتية لذلك، أو ما يعني نظام مكتب العمل للقطاع الخاص في الإجازات وفق قواعد وزارة الموارد البشرية.