8 - 6 - 2015, 03:59 PM
# 1 فوائد الليمون للاظافر يعمل الليمون على زيادة لمعان الأظافر, وجعلها أكثر نظافة, ويمكن استخدام مزيج من ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من معجون الأسنان, ثم استخدام فرشاة صغيرة لتنظيف الأظافر بها, ثم تترك نحو دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
- كيفية استعمال الليمون للأظافر | البوابة
- كتب ما فوائد الليمون للأظافر - مكتبة نور
- كريستيانو رونالدو الابناء عن طريق بلاغ
- كريستيانو رونالدو الابناء نحو التعلم
- كريستيانو رونالدو الابناء في
- كريستيانو رونالدو الابناء على
- كريستيانو رونالدو الابناء ينتجون
كيفية استعمال الليمون للأظافر | البوابة
محتويات ١ الليمون ٢ فوائد الليمون ٣ فوائد الليمون للأظافر ٤ نصائح للحفاظ على أظافر صحية الليمون الليمون؛ نوع من النباتات الحمضيّة، ينتمي للفصيلة السذابية، وهو صغير الحجم؛ حيث يبلغ أكثر طول له ستّة أمتار، ويتصف بشكله البيضوي، ولونه الأصفر، ومذاقه الحامض، ويُستعمل لإضفاء نكهةٍ طيّبة للمشروبات الغازية، وصنع عصير الليمون (الليمونادة)؛ لإطفاء العطش في يومٍ صيفيّ حار، ويدخل في العديد من أطباق الطعام، ويحلّ كبديلٍ للخل في العديد من أنواع السلطات، ويُضاف لأطباق الحساء والشوربات، وينتشر تواجده بالعديد من الدول، ومنها، الدول المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط، والولايات المتحدة، والبرازيل. كيفية استعمال الليمون للأظافر | البوابة. يتكون الليمون من؛ الكربوهيدرات، والسكريات، والألياف الغذائية، والبروتينات، والدهون، والثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثينيك، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، والبوتاسيوم. فوائد الليمون يقي من فقر الدم (الأنيميا)؛ لدوره في تكوين كريات الدم الحمراء. يُعزّز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض. يُعالج من مشاكل العظام، وهَشاشتها، وللروماتيزم، والنقرس، والدوالي.
كتب ما فوائد الليمون للأظافر - مكتبة نور
يساعد على مقاومة الإصابة بنزلات البرد؛ كالسعال، والزكام، والإنفلونزا، والربو، ومختلف الأمراض الصدرية. مفيد لصحة الكبد. يفيد القلب والأوعية الدموية، وقد يساعد على مكافحة تصلب الشرايين. قد يساعد على خفض مستوى الكولسترول الضار بالجسم. قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض الإسقربوط. يفيد الأسنان ويقويها. يقوّي اللثة ويساعد في الوقاية من التهاباتها.
احتوائه على مادة الكافيين يسرع من حركة المعدة والأمعاء فيعالج عسر الهضم، ويحسن من كفاءة الجهاز الهضمي. لا يفوتك الإطلاع على: فوائد الشاي الاخضر للبشرة| 6 ماسكات لاضافة الشاي الأخضر لروتين العناية بالوجه فوائد الشاي الأخضر للنساء فوائد الشاي الأخضر وأضراره لقد شاع استخدامه في الطب الشعبي بسبب كثرة فوائده الصحية للنساء، ومن هذه الفوائد ما يلي: الوقاية من أمراض السرطان التي قد تصيب النساء كسرطان الثدي، والجلد والمبيض. علاج مشاكل البشرة المختلفة لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب والأكسدة، وحماية الجلد من علامات الشيخوخة، والتخفيف من شدة الأكزيما. كتب ما فوائد الليمون للأظافر - مكتبة نور. إنقاص الوزن من خلال تنشيط وتعزيز عملية الأيض؛ وذلك لاحتوائه على مادتي الفلافونويد والكافيين، وبالتالي تزيد أكسدة الدهون بالجسم. يساعد في تقليل القلق التوتر، ويزيد من معدل التركيز والانتباه. التخفيف من آلام وتشنجات الحيض، تقليل مستوى الدهون والكولسترول بالجسم، الوقاية من أمراض الشيخوخة كالخرف والزهايمر. علاج حب الشباب. ننصحك بقراءة: أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة والوجه فوائد الشاي الأخضر بعد الأكل يمتلك الشاي الأخضر الكثير من الفوائد خاصة عندما يتم تناوله بعد الأكل، مثل: التخلص من الرائحة الكريهة للفم؛ وذلك لاحتوائه على مادة Catechin التي تمنع نمو البكتيريا بالفم، مما يقلل من خروج هذه الرائحة.
وفي العام التالي لعب رونالدو مع منتخب البرتغال في عام 2004 وعلى رغم خسارة البرتغال امام اليونان الا ان رونالدو صل على لقب افضل لاعب ف هذه البطوله
بكاء رونالدو!! بعد خسارة البرتغال امام اليونان لم يستطع كريستيانو امساك دموعه بعد سماع ذالك الخبر ورفض اخذ الميداليه الذهبيه
راتب كريستيانو رونالدو
وصل سعر بطلنا المحبوب كريستيانو رونالدو الى 700 الف دولار شهريا واصبح رونالدو بذالك اعلى لاعب اجرا في الفريق
وبعد عام وقع عقد جديد مع مانشستر يويونايتد براتب 840 الف دولار في الشهر
وعلى هذا النوال اصبح هداف الموسم لتسجيله 31 هدف!! فاز بالحذاء الذهبي وفي لموسم التالي سجل 42 هدف وحصل على الكورة الذهبية ولقب بافضل لاعب في العالم
كم يمتلك كرستيانو من الكرات الذهبية ؟
يمتلك كرستيانو رونالدو 5 كورات ذهبية
وهو الان بالفعل يلعب في يوففنتوس الايطالي
كان لرونالدو افضل هداف في فريقه السابق رريال مدريد وهو تقريبا حصل على كل الجوائز الفرديه وهو شارك ايضا في العديد من الالانات التجاريه كانت هذه قصة حياة رونالدو قبل شهرته
إقرأ أيضاً
رونالدو يعود إلى عرين الأولترافورد
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
كريستيانو رونالدو الابناء عن طريق بلاغ
أكدت شرطة مرسيسايد أنها اتصلت بأسرة الطفل البالغ 14 عاما مشجع فريق إيفرتون والذي كسر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو هاتفه بعد لقاء إيفرتون ومانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي الممتاز. وأظهرت صور ،انتشرت بعد اللقاء، النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يسقط أحد الأشياء من يد طفل السبت الماضي خلال مغادرته الملعب نحو نفق غرفة الملابس، لتقوم والدة الطفل بنشر رسالة وصور عبر المواقع الاجتماعية تؤكد أن نجم مانشستر يونايتد قام بإسقاط هاتف ابنها وكسره. كريستيانو رونالدو يهدي قميصه لأحد الأطفال بعد انتهاء مباراة توتنهام.. صور - اليوم السابع. ورفض مانشستر يونايتد معاقبة النجم البرتغالي واكتفى بإعلان رضاه على اعتذاره على الحادث ولم يفتح تحقيقا حول الموضوع أو القيام أي إجراء تأديبي. واعتذر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن الحادث وقام بدعوة الطفل لمشاهدة أحد لقاءات مانشستر يونايتد في ملعب أولد ترافورد لكن والدته لم يعجبها الاعتذار ولا الطريقة وواصلت هجومها على كريستيانو رونالدو. ورغم عدم فتح تحقيق من ناديه لكن شرطة مرسيسايد أصرت على التحقيق في الحادث وطالبت بالمزيد من المعلومات حول اعتداء لاعب ،يبلغ من العمر 37 عاما، على طفل وكسر هاتفه. وقالت السيدة كيلي والدة الطفل إن زيارة ابنها جاكوب الأولى لمشاهدة لقاء إيفرتون ومانشستر يونايتد دمرت بسبب النجم البرتغالي الذي ضرب يده وكسر هاتفه دون حتى أن ينبس بأي كلمه.
كريستيانو رونالدو الابناء نحو التعلم
مسيرته الكرويّة مع نادي ريال مدريد:
لعب رونالدو أول مباراة له مع نادي ريال مدريد يوم 21 يوليو 2009 أمام "شامروك روفرز" الإيرلندي والتي فاز بها بنتيجة 1-0 مع استعدادات النادي للموسم الجديد وفي يوم 29 سجل رونالدو أول هدف في مباراة رسميّة أمام نادي "ديبورتيفولاكورونيا" عن طريق ضربة جزاء. لن تصدق كم لدى كريستيانو رونالدو من الأبناء.. المفاجأة من هن أمهاتهم!. وبدأ رونالدو مشواره الأوروبي بهدفين من ركلتين حرتين ساهمت في انتصار الريال ب 2_5 على نادي "زيوريخ" السويسري وحطّم مع ريال مدريد في مباراته ضدّ "فياريال" في الدوري رقماً قياسيّاً ليصبح أوّل لاعب في تاريخ ريال مدريد يسجّل أربع أهداف في أربع مبارياته الأولى
التنافس مع ميسي:
التنافس بين "كريستيانو رونالدو" و"ليونيل ميسي" هي منافسة في كرة القدم بين مشجعين البرتغالي رونالدو ومشجعين الأرجنتيني ميسي ويفترض بين اللاعبين أنفسهم أيضاً، حيث حصلوا على 11 كرة ذهبيّة (5 لرونالدو و6 لميسي) يعتبر كلاهما أفضل لاعبين جيلهم ومن بين أفضل اللاعبين عبر التاريخ. كلا اللاعبين كسرا حاجز50 هدف في موسم واحد وسجلوا أكثر من 600 هدف في مسيرتهم مع النادي والمنتخب. وتمَّ تشبيه مقارنتهم ببعضهما كمقارنة "محمد علي" و"جو فريزر" في الملاكمة ومنافسة "بيورن بورغ" و"جون ماكرو" في التنس.
كريستيانو رونالدو الابناء في
كان زملاء طفولة كريستيانو رونالدو مهاجم ريال مدريد يطلقون عليه "الطفل كثير البكاء" بسبب انفعالاته الغاضبة عندما يخسر فريقه أو عندما لا تصل إليه الكرة كثيرا. ويروي ذلك ريكاردو سانتوس الذي لعب إلى جوار رونالدو، أفضل لاعب في العالم أربع مرات، بفريق أندورينيا بجزيرة ماديرا في مرحلة الهواة حيث كان والده عامل ملابس بالنادي. كريستيانو رونالدو الابناء نحو التعلم. وقال سانتوس لرويترز: أطلق عليه الطفل البكاء لأنه كان يحب الفوز مثلما يحبه الآن وعندما لا يمرر الصبية الكرة له كان يبكي. وبفضل غريزة الانتصارات لديه توج رونالدو بالدوري المحلي أربع مرات وبدوري أبطال أوروبا ثلاث مرات خلال مسيرته الرائعة مع مانشستر يونايتد وريال مدريد. وقاد رونالدو (32 عاما)، وهو الهداف التاريخي لدوري الأبطال على مر العصور، منتخب البرتغال للتتويج ببطولة أوروبا العام الماضي.
كريستيانو رونالدو الابناء على
نصيحة خاصة وجهها افضل لاعب في العالم للشباب المصري والعربي. كريستيانو رونالدو الابناء بالخارج. قال رونالدو أنه أياً كان ما تود أن تكون عليه، عليك أن تكرس حياتك بالكامل للنجاح، على أن يغلف هذا التكريس بالحماس والإخلاص. هذه من الجمل الذي قالها رونالد قبل شهرته
حياة كرستيانو رونالدو قبل الشهرة..
كرستيانو رونالدو الذي بلغ الان 31 عام ولد في جزيرة المديرا والتي تعد جزء من البرتغال كان والده بستاني بسيط يعمل في الحدائق
ووالدته تدعى ماريا احباه والداه كثيرا لانه الطفل الاصغر في العائلة وسمي رونالدو بهذا الاسم نتيجة حب والده للرئيس الاميركي الاسبق
عانت عائلة رونالدو من الفقر ولكنهم لم يكونو بحاجة لمساعده من احد
اول هدية حصل عليها كرستيانو
قال رونالدو ان اول هدية حصل عليها هي كورة قدم الذي مازال يحتفظ بها حتى الان! كان رونالدو حريصا على اللعب لدرجة نسيانه لمواعيد الغداء والعشاء ويضل جائعا طوال اليوم كان كريستيانو يتهرب من الدروس ويتسلل من غرفة امه حاملا معه كرة القدم لياكل العشاء مع اصدقائه لتحديد موعد المباراة التالية. وعندما وصل كريستيانو في الثامنه من عمره اشترك له والده في فريق كرة القدم للاطفال قال رونالدو انه اتى اليه والده في يوم وقال له هل تريد الاشتراك قي فريق كرة القدم الذي ادربه ؟ فقالت له نعم لما لا ؟
ومن هنا اظهر قيادته التي اصبحت له مفتاح النجاح له في المستقبل
وعندما بلغ رونالدو سن العاشره اصبحت كرة القدم تمثل رقم واحد في حياته!!
كريستيانو رونالدو الابناء ينتجون
وكان رونالدو وصديقته جورجينا رودريجيز أعلنا في أكتوبر/تشرين الأول الماضي أنهما ينتظران توأمين وأعلنا أم... ⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات 💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 💊حـبـوب ✔️كـٓريــمـات تكــبيـٰر ✓بـخٓـاخ √قـطـرات.. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنـتـــٓجات ✨ 📍 تجـــدوها في حـــسٰابي •|• راسٰـــلـنـي..... 🔛. كريستيانو رونالدو.. "طفل كثير البكاء". 📞 الرماية.. تراث الأجداد في «قلب» الأبناء الرماية، إحدى الرياضات التراثية المفضلة لدى أبناء الإمارات، ما زالت حاضرة بقوة في ميادين الدولة، حيث ظلت في قلب الأبناء وانتقلت بشغف الماضي عبر الأجيال من خلال حرص الشباب على المشاركة في مختلف البطولات والمسابقات والانضمام لأندية الرماية المنتشرة في الدول
نشأ رونالدو في منزل كاثوليكي فقير وتقاسم الغرفة مع جميع إخوته، وقد تمت إضافة اسم رونالدو إلى اسم كريستيانو قديراً لممثل والده المفضّل. عندما كان طفلاً لعب رونالدو مع نادي "أندورينها" منذ عام 1992حتّى عام 1995حيث كان يعمل والده وهو رجل للمعدات، وقضى بعد ذلك عامين مع فريق ماسيونال ماديرا المحلي التابع للجزيرة التي ولد فيها. في عام 1997عندما كان يبلغ من العمر 12عاماً ذهب لإجراء التجارب لثلاثة أيّام مع نادي "سبورتينغ لشبونة" الذي وقع معه مقابل رسوم قدرها 1. 500جنيه أسترليني. انتقل بعد ذلك من ماديرا إلى "ألكوتيشتي" بالقرب من لشبونة للانضمام إلى لاعبي سبورتينغ الشباب الآخرين في أكاديمية كرة القدم بالنادي في سن الرابعة عشر حيث اعتقد رونالدو أنّ لديه القدرة على اللعب بشكل شبه احترافي، كما أن والدته وافقت على التوقف عن تعليمه من أجل التركيز كليّاً على كرة القدم على الرغم من أنّه كان يحظى بشعبية لدى طلّاب مدرسته لكنه طُرِدَ بعد أن رمى كرسيًّا على معلّمه الذي قال أنّه قلّل من احترامه. بعد فترة زمنية تمّ تشخيص حالة رونالدو بأن لديه تسارع في نبضات القلب، وهي حالة ممكن أن تجبره على التخلّي عن كرة القدم لكن خضع لعمليّة جراحيّة في القلب حيث تمّ استخدام الليزر لكوي مسارات قلبية متعددة في مسار واحد ممّا يغيّر معدّل نبضات قلبه أثناء الراحة وخرج من المستشفى بعد ساعات من العمليّة واستأنف التدريب في بضعة أيّام.