إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: مراجعة كتاب الوجه العاري للمرأة العربية نوال السعداوي في كتاب الوجه العاري للمرأة العربية نوال السعداوي جسَّدتْ مُعاناةُ المرأةِ العربيةِ ضدَّ القِيَمِ والعاداتِ والتقاليدِ الموروثة، بالإضافةِ إلى الفَهمِ الخاطئِ للدِّين، مَلْحمةً كبيرةً امتدَّتْ لعُصورٍ طويلة، ولم تكُنْ تلكَ المُعاناةُ حصادَ رافدٍ واحدٍ من تلكَ الرَّوافد، بل انحدرَتْ منها جميعًا. ولم تكُنْ للشرقِ أو الغربِ يدٌ فيما وصلَتْ له حالُ المرأة، وبالتبعيةِ لم تكُنْ للدينِ المسيحيِّ أو الإسلاميِّ مُشارَكةٌ في اضطهادِها، غيرَ أنَّ هذا كلَّه استُتْبِعَ بتأويلاتٍ تُراثيةٍ عالجَتْ مشكلاتِ المرأةِ بأشكالٍ عدةٍ خاطئة، أدَّتْ إلى ظُهورِ المَوروثاتِ الشعبيةِ التي تحُضُّ على العُنفِ ضدَّ المرأةِ وسَلْبِها حُقوقَها، ومَنْعِها من مُمارسةِ حياةٍ طبيعيةٍ كانَتْ في القديمِ حقًّا أصيلًا لها لا يُنازعُها فيه مُنازِع. يقول الناشر إن أي مفكر أو مثقف أو قارئ عادى قد يوافق د. نوال السعداوي في رأيها وقد يختلف معها إلى أبعد الحدود ولكن من الصعب تجاهلها وإهمال تجربتها فهي بحق مقاتلة، ولعل أبلغ دليل علي ذلك الأوسمة الرفيعة التي فازت بها من جامعات وهيئات ومراكز بحوث في أمريكا وأوربا تضارع وتعادل جائزة نوبل.
الوجه العاري للمرأة العربية المفتوحة
الوجه العاري للمرأة العربية
أن الثقافة الأسلامية أو العربية ليست هى الثقافة الوحيدة التى حولت المرأة إلى سلعة أو عبدة، ولكن الثقافة الغربية والمسيحية أيضاً فعلت ذلك. بل أن قهرها للمرأة كان أشد وأفدح. واضطهاد المرأة لا يرجع إلى الشرق أو الغرب أو الاسلام أو الاديان، ولكنه يرجع أساساً إلى النظم الطبقية الأبوية فى المجتمع البشرى كله، كذلك فى تراثنا العربي والأسلامى إيجابيات يجب البحث عنها وأظهارها وتقويتها. أما السلبيات فيجب علينا أن نتركها بشجاعة وفهم وتعتمد قضية تحرير المراة العربية على الجمع بين إيجابيات التراث القديم وإيجابايت الفكر المستحدث. التاريخ يدلنا على أن الثورات الاشتراكية وحروب التحرير تسرع بعملية تحرير المرأة فى الشرق أو فى الغرب. ( حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها – منقول).
الوجه العاري للمرأة ية
"المرأة التي تستطيع أن تطعم نفسها بأجرها المستقل لا تستسلم للعبودية كالمرأة التي تحتاج للزواج لتأكل أو تخشى الطلاق فتفقد موردها الوحيد للطعام. وقد يبلغ الأمر بالمرأة أن تفضل الطلاق مع الجوع والعرى علي الحياة مع زوجها وحينئذ تجد أبواب الطلاق كلها مغلقة فالقانون صارم ومتشدد والقاضي صارم ومتشدد بل أن أسرتها نفسها صارمة متشددة ولا تزال تمسك بيدها زواج أو طلاق المرأة وهي في كلا الحالتين تأخذ القرار أو لا تأخذه حسب مصلحة الأسرة وليس حسب مصلحة المرأة. "وكم تحدث كل هذه الإعمال الوحشية تحت مظلة كثيفة من القيم الدينية والأخلاقية والإنسانية، وقد اجري في تونس إحصاء بعد مرور عشر سنوات علي نفاذ التشريع الجديد الذي ساوى بين الزوجة والزوج في حق الطلاق أمام المحكمة فأتضح إن حوادث الطلاق زادت كما تزيد نسبة الطلاق بين الزوجات العاملات بأجر عن الزوجات حبيسات البيوت ويحذر كثير من الرجال العرب من هذه الظاهرة ويسمونها ظاهرة انحلال الزواج. فما الذي يدفع المرأة التي تستطيع أن تعول نفسها بنفسها إلي الخضوع والذل داخل الزواج والأسرة الأبوية! ويحاول كثير من الرجال العرب مقاومة التغيير الاجتماعي والحاجة الاقتصادية التي تدفع بمزيد من النساء للعمل في مجالات الإنتاج والصناعة والتجارة والمهن المختلفة، لكن تيار خروج النساء أقوى وما من قوة تستطيع أن تعيد المرأة إلي حظيرة البيت. "
"والحرية لها ثمن تدفعه المرأة المتحررة من صحتها وراحتها ونظرة المجتمع العادية لها، لكن المرأة أيضا تدفع ثمن العبودية والخضوع من صحتها وشخصيتها ومستقبلها والأفضل للمرأة أن تدفع الثمن فتكون حرة علي أن تدفع الثمن وتظل عبدة. وفى رأيي أن الثمن الذي تدفعه المرأة في العبودية أشد من الثمن الذي تدفعه في التحرير ولا شك أن استردادها لنفسها وشخصيتها وإنسانيتها الكاملة أهم من رضي المجتمع الرجولي عنها. "إن تفوق المرأة الفكري في عمل خلاق بالمجتمع الكبير أهم من تفوقها في الطبخ والغسيل وخدمة الأسرة. لابد أن يزيد طموح المرأة العربية لتنشد النبوغ في المجال الفكري الذي تختاره. " أن المرأة العربية مطالبة من أجل أن تتحرر أن تتخذ مواقف شجاعة في حياتها الخاصة والعامة. عليها أن تجعل من نفسها إنسانة لها عقل يفكر وينتج ويخلق مثل أن يكون لها مهبل ورحم. " "عليها أن تحارب المنطق الذي يقول أن الرجل للإنتاج والمرأة للاستهلاك، فالذي ينتج أكثر إنسانية وقيمة من الذي يستهلك. "
كما إنها تقدم للحامل البروتينات التي يحتاجها جسمها لبناء الأحماض الأمينية، الضرورية لبناء الجسم. والتمور أيضًا تمتلك فاعلية عالية في محاربة التشوهات، وتزود الجنين بالفيتامينات الضرورية له. علاوة على كل هذا تتمتع التمور بفاعلية كبيرة في تعزيز الأوكسيتوسين، وبالتالي زيادة حساسية الرحم، وتساهم في إنتاج البروستاجلاندين الضروري للغاية للمخاض. فوائد التمر واللبن:
سبق وأن تحدثنا باستفاضة عن فوائد التمر، فماذا يمكن أن يحدث بالجسم حينما نجمع بين التمر واللبن؟
اللبن يتميز بالعديد من الفوائد منها:
يتضمن نسبة مرتفعة للغاية من البروتين، ما يساهم في تنظيم الشهية نظرا لأنه يساهم في زيادة الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالامتلاء. وقد توصلت دراسات إلى أن من يتناولون اللبن يشعرون بالجوع بشكل أقل من غيرهم. رجيم التمر واللبن طريقته بالتفصيل وفوائده واضراره ونصائح لخسارة الوزن. كما إن تناوله باستمرار يعزز الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض والالتهابات المؤدية إلى العديد من المشاكل بالجسم. ويعمل اللبن أيضا على تعزيز صحة الهضم، لا سيما لأن بعض أنواعه تحتوي على البروبيوتيك المساعدة في تخفيف أعراض ما تعرف بمتلازمة القولون العصبي. ويحتوي اللبن على عناصر تعمل على الحفاظ على صحة العظام، مثل البروتين والكالسيوم والفسفور.
رجيم التمر واللبن طريقته بالتفصيل وفوائده واضراره ونصائح لخسارة الوزن
فيما تتمثل عيوب رجيم التمر واللبن: - من الصعب الاستمرار عليه لفترة طويلة، لأنه قليل البروتين، وهو غير صحي للجسم، حيث أنه يحتاج الجسم للبروتينات بشكل خاص لبناء العضلات بصورة صحيحة. - يفتقر للعديد من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، والتي من بينها «فيتامين سي»، و«فيتامين A»، وغيرهم من العناصر الغذائية المهمة. أبرز فوائد التمر وحسب ما عرض موقع healthline تلك مجموعة من أبرز فوائد التمر، وهي: يحتوي على نسب عالية من الألياف تساعد تلك الألياف في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، عن طريق منع حدوث الإمساك. نسبة عالية من مضادات الأكسدة يوفر التمر العديد من مضادات الأكسدة التي لها عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل القلب، والسكري. تعزيز صحة الدماغ يساعد التمر في تحسين وظائف المخ.
المُساهمة في الحفاظ على صحة القلب: حيث تُشير بعض الأبحاث إلى أنّ تناوُل الدهون المُشبعة من مُنتجات الحليب كامل الدسم يزيد نسبة الكوليسترول الجيّد، بالإضافة إلى ذلك فإنّ مُنتجات الألبان تُساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم، والذي يُعّدّ عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب.