نضع الخضار المقلية في طبق التقديم، ونخلطها معاً جيداً. نضيف قطع الدجاج، والحمص، وصلصة الزبادي. ننثر البقدونس المفروم على الوجه، ثمّ قطع الخبز. فيديو طريقة عمل فتة الحمص باللبن
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل فتة الحمص باللبن شاهد الفيديو.
- طريقة عمل فتة الحمص السورية التسقيّة - مطبخ حلوها
- فتة الباذنجان والحمص | غادة التلي - YouTube
- طريقة تسجيل طالب جديد في نظام نور 1443 .. طريقة اضافة مرفقات في نظام نور تسجيل طالب جديد
طريقة عمل فتة الحمص السورية التسقيّة - مطبخ حلوها
8%80 سيلينيوم (mcg) 3. 8%7 نحاس (mg) 0. 8%94 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل الفتة بالحمص السوري من وجبات الفطور الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية، وعادةً ما تكون فتّة الحمص أو التسقية وجبة الفطور الأساسية في يوم الجمعة إلى جانب الفول والمسبّحة، المقادير في هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. طريقة عمل فتة الحمص السورية التسقيّة - مطبخ حلوها. الخطوة 1: نقع وطبخ الحمّص أول خطوة في عمل الفتة هي تحضير الحمص، نقوم بنقع الحمص بالماء لمدة 24 ساعة كاملة من أجول نضوج الحمص بشكل جيد. بعد 24 ساعة نغسل الحمص بشكل جيد من ماء النقع، ثم نضعه في وعاء ونضيف له كمية ماء بحيث يغمر بالكامل وبعد ذلك نضعه على نار متوسطة إلى أن يغلي ثم نغطيه ونقلل النار إلى هادئة ونتركه يغلي مدة ساعة. بعد ساعة يصبح الحمص جاهز، نضعه في مصفاة لنفصل الحمص عن الماء مع الاحتفاظ بماء الحمص. الخطوة 2: صوص الطحينة لفتة الحمص نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كوب من الحمص مع ¾ كوب من ماء الحمص المسلوق، ونضيف له الزبادي والطحينية والليمون والملح والثوم، نشغل الخلاط الكهربائي حتى ينتج لدي صوص فتة الحمص، ويمكن تقليل أو زيادة المكونات حسب الرغبة الشخصية.
فتة الباذنجان والحمص | غادة التلي - Youtube
السعرات الحرارية 561 سعرة مدة الطبخ 70 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 600 غرام حمص حب عدد 4 أرغفة خبز 1 كوب زبادي 1 كوب طحينية ½ كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمنة 2 فصوص ثوم مهروسة 1 ملعقة كبيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 400 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 561 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 297 الدهون الكليّة (g) 33%15 الدهون المشبعة (g) 8. 1%24. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 11 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 11. 5 - الكوليسترول (mg) 21. 1 - الصوديوم (mg) 1659. 5%111 مجموع الكربوهيدرات (g) 48%10 من الألياف الغذائية (g) 7%23. 3 من السكر (g) 3. 1%6. 4 بروتين (g) 19%4 فيتامين C (mg) 10. 2%11 فيتامين A (IU) 97. 1%11 فيتامين K (mcg) 0. 7%1 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 1. 6%11 فيتامين B1 (mg) 0. 6%46 فيتامين B2 (mg) 0. 2%16 فيتامين B3 (mg) 3. 3%20 فيتامين B5 (mg) 1. 6%32 فيتامين B6 (mg) 0. 9%71 فيتامين B12 (mg) 0. 2%8 كالسيوم (mg) 410. 6%41 حديد (mg) 6. 6%83 بوتاسيوم (mg) 577%12 مغنيزيوم (mg) 201. 2%48 فوسفات (mg) 474%68 زنك (mg) 3. فتة الباذنجان والحمص | غادة التلي - YouTube. 6%33 منغنيز (mg) 1.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
فتة حمص - رمضان 2013
-- دقيقة
8 اشخاص
192K
مقادير الوصفة
4
رغيف
خبز مقطع مكعبات محمص
كوب
حمص مسلوق
6
زبادي/ روب
1/4
عصير ليمون
1
ملعقة صغيرة
ملح
للتقديم
صنوبر مقلي, بقدونس مفروم, بابريكا
طريقة التحضير
أحضري طبق تقديم عالي الحافة. ضعي الخبز في طبق التقديم. في قدر متوسط الحجم ضعي الحمص مع ماء السلق وسخني على نار متوسطة. في طبق عميق ضعي الزبادي، الطحينة، عصير الليمون، الملح والثوم. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة أو مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون صلصة ناعمة القوام. باستعمال مغرفة عميق وزعي قليل من ماء سلق الحمص على الخبز في طبق التقديم. وزعي قليل من الحمص على الخبز. وزعي خليط الزبادي على الخبز والحمص لتغطيه تماما. زيني فتة الحمص بالمزيد من الحمص الصحيح. وزعي الصنوبر المقلي على فتة الحمص وأنثري البقدونس والبابريكا. يمكنك إضافة المزيد من الطعم المميز للفتة بتزيينها بقليل من حب الرمان. قدمي فتة الحمص مباشرة كي تستمعي بطعم الخبز المقرمش والحمص الدافئ.
وذلك لجميع أنواع المدارس سواء كانت مدارس تحفيظ القرآن الحكومية. وجميع المدارس الحكومية والأهلية والعالمية والأجنبية. ونشرت عبر موقعها الرسمي على تويتر جدول يوضح مواعيد التسجيل بالتفصيل لكل نوع من أنواع هذه المدارس ولكل مرحلة.
طريقة تسجيل طالب جديد في نظام نور 1443 .. طريقة اضافة مرفقات في نظام نور تسجيل طالب جديد
كتابة رقم الهوية أو رقم الإقامة الخاص بالطالب المراد تسجيله. ثم تحديد صلة القرابة بين الطالب و ولي الأمر. ثم تحديد مهنة ولي الأمر. ثم كتابة بيانات الطالب المطلوبة منك بشكل صحيح. ثم كتابة بيانات الخاصة بالمدرسة المراد إلحاق الطالب بها. ثم حفظ الطلب. طريقة تسجيل طالب جديد في نظام نور 1443 .. طريقة اضافة مرفقات في نظام نور تسجيل طالب جديد. تعيين مدرسة بديلة لتسجيل الطالب بها في حال لم يتم قبوله في المدرسة الأولى. ثم رفع المستندات المطلوبة وتأكيد البيانات ثم إرسال الطلب. بعد الانتهاء من التسجيل سيصلك رقم الطلب. ثم سيتم تزويد ولي الأمر برابط لآلية متابعة الطلب عبر البريد الإلكتروني أو رسائل الجوال.
اسم الأب باللغة العربية. اسم الجد باللغة العربية. اسم العائلة باللغة العربية. الجنس. تاريخ الميلاد. الاسم الأول للطالب باللغة الإنجليزية. اسم الأب باللغة الإنجليزية. اسم الجد باللغة الإنجليزية. اسم العائلة باللغة الإنجليزية. نوع السكن. ملكية السكن. المنطقة الإدارية. المدينة. الحي. الشارع الرئيسي. الشارع الفرعي. رقم المنزل. هاتف المنزل. رقم الجوال. العنوان الوطني. الرمز البريدي. طريقة تسجيل طالب جديد في نظام نور. إدخال البيانات الخاصة بالمدرسة، وهي:
نوع المدرسة. الإدارة. مكتب التربية والتعليم. إرفاق المستندات المطلوبة. تأكيد الطلب. ويُنصح من أجل زيادة فرص الطالب في القبول في الصف الأول الابتدائي لعام 1443 أن يتم تسجيل الطالب في مقاعد الانتظار بعدد من المدارس بالإضافة إلى المدرسة الأساسية التي تم تسجيله بها، حتى لا يضطر الطالب إلى الانتظار إلى العام التالي للالتحاق بالمدرسة في حالة امتلاء الشواغر بالمدرسة المتقدم لها. رابط تسجيل طالب في الصف الأول الابتدائي
أعلنت وزارة التعليم عن الآلية التي يتم من خلالها تسجيل الطلاب في الصف الأول الابتدائي، حيث يتم التقديم بشكل إلكتروني، من أجل تسهيل إجراءات إلحاق الأبناء في المدارس بالمملكة العربية السعودية سواء كانوا من المواطنين أو المقيمين، ويتم التسجيل من خلال نظام نور التعليمي، ولكي يتمكن ولي الأمر من تسجيل الطالب في الصف الأول الابتدائي يجب أن يكون لديه حساب على نظام نور، وأن يكون الطالب مستوفيًا لشرط السن الذي يعتمد عليه القبول في المدرسة من عدمه.