العامل النفسي
وهو من أهم الأسباب وأكثرها شيوعًا، فتكثر هذه الحالة عند النساء، وقد يترافق معها أعراض أخرى مثل شعور بالشد في منطقة معينة من الرأس، أو شعور بألم متنقل، ضعف التركيز، النسيان، صداع متقطع، دوار أو غير ذلك. ولكن في النهاية هي أعراض جسدية تترجم ألم نفسي، فأول خطوة ينبغي أن تقوم بها للتأكد من ذلك، اسأل نفسك وكن صريحًا وصادقًا في الإجابة، هل أنا مرتاح نفسيًا، هل هناك شيء يقلقني؟ هل هناك خوف يؤرقني؟
هل نومي طبيعي سواء بمدته أو بكيفيته؟ هل شهيتي للطعام طبيعية؟ هل أعاني من فقدان الشعور بالحياة؟ كل هذه الأسئلة تؤكد أو تنفي لك مسؤولية العامل النفسي عن هذا العرض. أما الخطوات العلاجية:
أول خطوة في العلاج: هي ثقة المريض بالطبيب، ويقينه أن سبب هذا العرض هو عامل نفسي ليس إلا والبدء بالعلاج والكف عن البحث عن أسباب أخرى. أسباب تنميل الرأس - موضوع. الخطوة الثانية: تغيير نمط التفكير: من خلال تحديد أهداف مستقبلية بعيدة وقريبة، والعمل على تحقيقها. الخطوة الثالثة: ملء وقت الفراغ، من خلال البحث عن عمل مفيد، أو ممارسة هواية محببة. الخطوة الرابعة: ممارسة الرياضة، ضرورية جدًا هذه الخطوة، لأن الرياضة تنشط الدورة الدموية، وتعيد الحيوية والنشاط للجسم، الذي أنهكته الوساوس وأرقه القلق، وخصوصًا الرياضات الجماعية أو المشي والركض.
اسباب تنميل الراس وطرق الفحوصات الطبية
تاريخ النشر: 2006-07-10 13:01:47
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
كنت أعاني منذ فترة من تنميل في منتصف رأسي الأيسر، وكان يأتيني في اليوم أكثر من مرة، ولكنني لم أذهب لأي طبيب ظنا مني أنه شيء بسيط، وفي هذه الأيام أصبح يأتيني في الرأس كله أي أن رأسي بين حين وآخر أحسه بدأ ينمل كله!. اسباب تنميل الراس وطرق الفحوصات الطبية. وأنا لا أدري ما هو الحل؟ وعندما ألبس نظارة لا يصاحبه ألم، ويأتي قليلاً ويذهب من نفسه؟
أرجوكم أفيدوني وجزاكم الله الجنة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هيفاء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأنت لم تذكري إن كان هناك صداع مترافق مع الشعور بالتنميل في الرأس، أو ألم في خلف الرأس، أو الشعور بشد عضلي في خلف الرقبة، فكل هذه مهمة من أجل معرفة السبب. في معظم الأحوال يكون السبب هو شد عضلي في أعلى الرقبة مكان اتصال الرقبة بالرأس، حيث توجد الأعصاب التي تحمل الإحساس من أعلى الرأس ومن فروة الرأس. إذا كان هناك شد أو تشنج في هذه العضلات، فإنها تضغط على الأعصاب وتسبب ألماً، وأحياناً تنميل في منطقة توزع العصب، فإن كان الشد والضغط في طرف واحد، فإن الألم والتنميل قد يكون في طرف واحد.
ما اسباب تنميل الراس - استشاري
تضيّق الشعيرات الدموية في منطقة الرقبة، وقلة وصول الدم للرأس من خلالها. سوء النظام الغذائي، ووجود نقص في المواد الضرورية لصحة الدورة الدموية. التعب والإرهاق الشديدين. تلف الأعصاب الطرفية في منطقة الرقبة والرأس، نتيجة تعرّضها لإصابةٍ ما. الإصابة بالحالات النفسية، والصدمات والانفعالات. وجود خلل عصبي ما في اليد أو الرقبة، بحيث يصل تأثيره إلى الرأس. وجود ضعف في العضلات، أو إصابتها بالتشنج، والشد، خصوصاً عضلات الرقبة، وعضلات الكتف. الشعور العميق بالقلق والتوتر والاكتئاب والإحباط. علاج تنميل الرأس
يمكنك علاج تنميل الرأس: [٣]
طرد شعور القلق، والتخلّص من الاكتئاب والضغوط النفسية. ممارسة الرياضة، خصوصاً المشي والسباحة والجري، لتنشيط الدورة الدموية، وتعزيز وصول الدم لفروة الرأس والرقبة. ممارسة تمارين الاسترخاء الخاصة بعضلات الرقبة وعضلات الكتف. ما اسباب تنميل الراس - استشاري. محاولة تغيير الأدوية التي لها أعراض جانبية مثل تنميل الرأس، واستبدالها بأدوية أخرى تحت إشراف الطبيب. تناول دواء مضاد لتنميل الرأس بعد استشارة الطبيب، مثل دواء " بروزاك " الخاص بهذه الحالات؛ حيث يُخفّف من الشعور الداخلي بالتوتر والقلق، ويمنع تنميل فروة الرأس.
أسباب تنميل الرأس - موضوع
وبدون تدفق الدم الكافي لباقي خلايا الجسم، قد يشعر البعض بالخدر أو الوخز مؤقتًا. التشخيص
قد يجري الطبيب بعض الاختبارات التشخيصية لتشخيص سبب تنميل الرأس، وتشمل هذه الاختبارات:
تحليل الدم. اختبار التوصيل العصبي والكهربائي. التصوير بالرنين المغناطيسي. الأشعة المقطعية. خزعة العصب. علاج تنميل الرأس
بعد معرفة سبب تنميل الراس، يقوم الطبيب بعلاج السبب. على سبيل المثال، إذا كان تنميل الرأس بسبب مرض السكري، سيعتمد العلاج على التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وحقن الأنسولين. أو قد يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج الصداع واحتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها من الأمراض. إذا كانت وضعيتك تسبب تنميلًا في الرأس، فحاول تغيير وضعيتك أو التحرك كثيرًا. قد تساعد ممارسة بعض التمارين، وقد يساعدك تمارين التنفس العميق على علاج تنميل الرأس. وقد فيد بعض العلاجات البديلة، مثل، الوخز بالإبر والتدليك إلى تحسين الدورة الدموية مما يخفف من تنميل الرأس. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تنميل الرأس. وعادةً ما يختفي التنميل بعد معرفة السبب والعلاج الصحيح. المصدر? اسباب تنميل الراس. What Causes Head Numbness
وجود اضطراب عصبي في اليد أو الرقبة يصيب الرأس. ضعف أو تقلصات العضلات والتوتر خاصة في عضلات العنق والكتفين. الشعور العميق بالقلق والتوتر والاكتئاب والإحباط. علاج التنميل في الرأس:
طرد الشعور بالخوف والتخلص من الاكتئاب والضغط النفسي. ممارسة الرياضة ، وخاصة المشي والسباحة والجري ، لتنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس والرقبة. مارس تمارين الاسترخاء لعضلات الرقبة والكتفين. حاول استبدال الأدوية التي تتسبب بآثار جانبية مثل التنميل واستبدالها بأدوية أخرى تحت إشراف الطبيب. بعد استشارة الطبيب ، تناول الأدوية التي تعالج الخدر مثل عقار "بروزاك" لهذه الأمراض. لأنه يخفف الشعور الداخلي بالتوتر والقلق ويمنع التنميل في فروة الرأس. اسباب الصداع المستمر مع تنميل الراس. تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب 1 وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 ، أو تناول عقار نيوروبيون الذي يحتوي على كل هذه الفيتامينات. يمكن تناوله كدواء عن طريق الفم أو كحقن في العضل. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مواد تقوي الدم وتمنع الدم من الاستقرار في الشرايين الدقيقة. تمارين لتقوية الاعصاب
هل خدر الرأس خطير؟
معظم الحالات الخفيفة التي تسبب خدرًا في الرأس ليست خطيرة.
ماهى الإجراءات والفحوصات الطبية لتنميل الرأس؟
يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ويسأل عن الأعراض والتاريخ الطبي للمريض، وقد يسأل عن متى بدأ التنميل الرأس وهل الأعراض حثت فى نفس الوقت ؟
وقد يحتاج الطبيب إجراء هذه التحاليل، وهى:
- تحاليل الدم. - دراسات التوصيل العصبي والتصوير الكهربائي. MRI
- الاشعة المقطعية. علاج تنميل الرأس
وعادةً ما تتناول علاج تنميل الرأس، الناتج عن مرض السكري ، التركيز على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين وعلاجات الأنسولين. ويمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج نزلات البرد والصداع الخفيف إلى المعتدل. وقد يحتاج علاج تنميل الرأس إلى تغيير وضعية النوم ، أو ممارسة بعض التمارين، بما في ذلك التنفس العميق، وقد يساعد أيضًا الوقوف فى العلاج. ويمكن للعلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر والتدليك تحسين الدورة الدموية وتخفيف تنميل الرأس.
2- إخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر حول العين والفم. 3- علاج ترهلات الجفون، والتجاعيد التي تظهر حولها، ويعمل على تجميلها بشكل عام. حيث قد يصبح الفراكشنال ليزر ضروري بعد سن الخمسين، للحفاظ على جمال العينين كما هو. 4- علاج التصبغات المختلفة على سطح الجلد في أي منطقة في الجسم نتيجة للتقدم في العمر. 5- يساعد على علاج التشققات الجلدية لدى بعض السيدات التي تظهر مع التقدم في العمر. ما هي مميزات الفراكشنال ليزر مقارنةً بتقنيات الليزر الأخرى؟ زاد التوجه على تقنية الفراكشنال ليزر بشكل ملحوظ خلال السنوات الماضية، وهذا بفضل فوائده المختلفة التي تميزه عن الأنواع الأخرى من الليزر التجميلي، مما جعل أطباء الجلدية والتجميل يعتمدون عليه دونًا عن الأجهزة الأخرى، لأنه يتميز في: 1- علاج الندبات الناتجة من الإصابة بحب الشباب، بالإضافة لتجميل الركبتين وعلاج التصبغات، وليس فقط لشد البشرة كبعض أنواع الليزر الأخرى. ما هو الفراكشنال ليزر؟ | مركز بسمة الحياة الطبي. 2- فعال جدًا عن غيره في علاج الحروق الناتجة من التعرض المباشر لأشعة الشمس بالليزر، خاصةً حينما تفشل طرق العلاج الأخرى في علاجها. 3- يعمل الفراكشنال ليزر على كل طبقات الجلد؛ الداخلية أو الخارجية، وليست الخارجية فقط كبعض أنواع أجهزة الليزر التجميلي الأخرى.
ما هو الفراكشنال ليزر فيلبس
[٥] الآثار الجانبية لاستخدام فراكشنال ليزر للوجه قد يسبب الفراكشنال بعد الجلسة بعض الآثار الجانبية، منها ما يأتي: [٦]
الاحمرار والحكة في البشرة، ويُمكن أن يزيد الإحساس بهما في حال المعاناة من مشكلات سابقة في الجلد، مثل الوردية. احتمالية ظهور حب الشباب نتيجة وضع الكريمات الثقيلة بعد العلاج، أو ظهور حبوب أو نتوءات مؤقتة بيضاء اللون. احتمالية حدوث عدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية بعد الجلسة. تغير لون البشرة؛ إذ قد يُصبح الجلد أغمق مما كان عليه بسبب فرط التصبغ، أو أفتح نتيجة نقص التصبغ بعد أسابيع من الجلسة. كم تكلفة استخدام فراكشنال ليزر تصل تكلفة إجراء الفراكشنال ليزر بين حوالي 900-1400 دولار للجلسة الواحدة في معظم الدول الغربية، أما في معظم الدول العربية فإن التكلفة تتراوح بين 200-300 دولار للجلسة الواحدة. ما هو الفراكشنال ليزر فيلبس. [٧] محاذير استخدام فراكشنال ليزر للوجه لا يناسب الفراكشنال جميع أنواع البشرة، إذ يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من تشققات واسعة في بشرتهم أو جروح مفتوحة أو أي عدوى على الوجه بعدم إجراء هذا العلاج، كما يُنصح من يتناول كبسولات الآيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب بتجنبه أيضًا؛ حتى لا يسبب له أي مشكلات صحية، بالإضافة إلى أن المصابين بالسكري يجب عليهم استشارة طبيب الجلدية أو الخبير قبل الجلسة؛ للتأكد من عدم التسبب بحدوث أي مشكلات.
ما هو الفراكشنال ليزر Hp
في الأمراض الجلدية المتقدمة، لدينا مجموعة كبيرة من الليزر وطرائق العلاج، كل واحد يناسب لغرض مختلف. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين علاجك ليكون أكثر أمانا وأكثر تحديدا لمخاوفك.
و البشرة تحتوي على صبغة خلايا المنتجة التي تسمى الخلايا الصباغية، التي تعتبر مسؤولة عن تلوين الجلد. و الأدمة تتكون من الكولاجين والإيلاستين والألياف التي توفر الجلد مع القوة، والصلابة، والمرونة. مع تقدم العمر، يتغير مظهر الجلد وخصائصه. والبشرة تصبح أرق، لذلك العيوب أصبحت أكثر وضوحا، والكولاجين في الأدمة فقدت تدريجيا مما يساهم في تشكيل خطوط الوجه، وتراجع الجلد والتجاعيد. ما هو الفراكشنال ليزر؟ وما هي فوائده؟ - XpertsMed. العلاج بالفراكشنال ليزر يعمل من خلال استهداف كل من البشرة والأدمة. يقوم بذلك عن طريق تقديم شعاع الليزر الذي ينقسم إلى الآلاف من أعمدة صغيرة ولكنها عميقة من العلاج في الجلد. وتسمى هذه مناطق المعالجة الحرارية الدقيقة. داخل كل منطقة يتم علاج البشرة المصطبغة وطرد الخلايا، وتغلغل الكولاجين في الأدمة يؤدي إلى رد الفعل الذي يؤدي إلى الكولاجين وإعادة عرض الكولاجين الجديد. باستخدام مناطق المعالجة الحرارية الدقيقة، فإن أهداف الليزر وعلاجه بشكل مكثف داخل المنطقة بينما تبقى الأنسجة المحيطة سليمة ولا تتأثر وتساعد على التئام الجرح. ينتج عن هذا العلاج الجزئي عملية شفاء أسرع مما لو تعرضت جميع الأنسجة في منطقة المعالجة لليزر. ماذا يحدث أثناء العلاج بالفراكشنال ليزر؟
تقييم ما قبل العلاج والتحضير يتم فيه تحديد مناطق المشكلات وتصميم نمط علاج لاستهداف مناطق التصحيح.