وأظهرت عدد من الدراسات أن المواد المغذية الموجودة في الفول السوداني، بما في ذلك حمض الفوليك* والفيتوسترولات** وحمض الفيتيك*** قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان وبلأخص سرطان الكولون. إحدى هذه الدراسات التي اقيمت بتايوان وجدت أن تناول الفول السوداني فقط مرتان أو أكثر كل أسبوع كان مرتبط بخفض من مخاطر سرطان القولون عند النساء وبنسبة أقل لدى الرجال. (3)
Folic acid* Phytosterols** Phytic acid***
مكافحة الالتهابات
الفول السوداني يحتوي على العديد من المكونات التي أظهرت فعاليتها لمكافحة الالتهابات مثل فيتامين أ وفيتامين إي وحمض الفوليك والزنك و الحديد والكالسيوم والألياف الغذائية ولا سيما المغنيزيوم. في دراسة شملت أكثر من 15،000 شخص من الذين تناولوا الفول السوداني ومنتجات منتجة منه لمدة ثلاثة أسابيع، وجد أن مستويات هذه المواد الغذائية كانت أعلى من أولئك الذين لم يستهلكوا الفول السوداني كما أنه زادت مستويات المغنيزيوم في الدم إلى المستويات الموصى بها. وقد أظهرت دراسات أخرى أن انخفاض مستوى المغنيسيوم مرتبط بزيادة خطر الالتهابات تمهيدا لكثير من الأمراض. (4)
الوقاية من ضغط الدم وأمراض القلب
وجدت الدراسات أن هناك العديد من الفوائد للقلب والدورة الدموية من تناول الفول السوداني.
الفول السوداني الصحي تسجيل
3 غرام) خلال اليوم الواحد، وفيما يأتي كمية الصوديوم التي تحتوي عليها أصناف مُختلفة من الفول السودانيّ: [٥]
يحتوي 28. 3 غرام من فول فالنسيا السودانيّ المُملّح على 0. 219 غرام من الصوديوم. يحتوي 28. 3 غرام من الفول السودانيّ النيء على 0. 005 غرام من الصوديوم. احتمالية التلوث للعفن
قد يتلوّث الفول السودانيّ بإحدى أنواع العفن المعروفة باسم أفلاتوكسين (Aflatoxins) ، ونظرًا لطبيعة نمو الفول السودانيّ في درجات حرارة ورطوبة تلائم نموّ هذا العفن أيضًا، تكون فرصة انتقاله واستهلاكه أو استنشاقه من قبل الأفراد مُرتفعة نوعًا ما، خاصّةً وأنّه لا يزول تمامًا في عمليات المُعالجة أو التحميص، ويظهر تأثيره الضار على المدى الطويل مع الاستهلاك الروتينيّ والمنتظم، ويكون ذلك برفع احتماليّة الإصابة بسرطان الكبد. [٥]
قد يزيد من سوء أعراض القولون العصبي
قد يُلاحظ بعض من يعانون من متلازمة القولون العصبيّ إصابتهم بالإسهال أو عُسر الهضم أو زيادة شدّتهما بالتزامن مع تناول الفول السودانيّ، ولا يحدث ذلك بسبب وجود تأثير مباشرة للفول السوداني على القولون، وإنّما لاحتماليّة مُعاناة البعض من صعوبة في هضم البروتينات الموجودة في الفول السودانيّ، أو ربما بسبب حساسيّة الفول السودانيّ غير المُشخَّصة لديهم، وهو ما يزيد من سوء الأعراض الهضمية لمن يُعانون بالأصل من القولون العصبيّ.
الفوائد العامة لزبدة الفول السوداني
منع سرطان القولون ، وخاصة عند النساء. يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. تحتوي زبدة الفول السوداني على مادة النياسين التي قد تحمي كبار السن من مرض الزهايمر. يمنع العدوى من دخول المرارة. بفضل محتواه من الألياف ، يمكنه تحسين حركات الهضم والأمعاء. قد يساعد تناول زبدة الفول السوداني أيضًا في الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال
تساعد على النمو البدني لطفلك وتطوره: تحتوي زبدة الفول السوداني على الكثير من البروتين الذي يساعد على تقوية عضلات جسم الطفل. فوائد نمو الدماغ وبنائه: زبدة الفول السوداني هي أحد الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 التي تلعب دورًا مهمًا في بناء دماغ الطفل وقدراته. يمد أجسام الأطفال بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم صحي ، بما في ذلك: الثيامين ، والثيامين ، والريبوفلافين ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ب 6 ، وفيتامين إي ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والزنك ، والحديد والصوديوم ، كل هذه المعادن والفيتامينات ضرورية للنمو البدني للأطفال ولتطورهم الطبيعي الفكري والحركي.
هنا جمعنا لك اجمل صور فساتين انستقرام وأفخم فساتين موديلات انستقرام خصيصاً لك عروستنا, يمكنك تصفح أحدث موديلات فساتين انستقرام وأشهر تصاميم فساتين سهرة 2018 انستقرام من أشهر المصممين العالمين, ستجدين مجموعة جديدة وحصرية من صور فساتين ناعمه, فساتين دانتيل وفساتين سهرة فخمة. كود الصورة:
D76951
المزيد من متاجر الفساتين
قائمة المزودين
D76952
D76949
D76950
D76978
D76977
D76976
D76974
D76975
D76973
D76972
D76971
D76970
D76969
D76968
D76967
D76966
D76965
D76964
D76963
D76962
D76960
D76961
D76959
D76957
D76958
D76956
D76955
D76954
D76953
قائمة المزودين
موديلات فساتين انستقرام تنزيل
فستان العروس هو أول ما يلفت نظر الحضور، وأول شيء تقع أعيننا عليه بإطلالتها، لهذا الوقت الكبير الذي تأخذه العروس للبحث عن فستان أحلامها أمر يبدو منطقيًّا. ويُعتبر انستقرام واحدًا من أفضل المنصات التي من الممكن أن تقدم لنا أجدد الموديلات الخاصة بفساتين الزفاف ، لتستطيع الصبيّة أن تجد التصميمات التي تناسبها، والفخامة التي تبحث عنها. لهذا قد اخترنا لكِ اليوم أجدد موديلات فساتين عروس 2019 من انستقرام، لتختاري منها ما يناسبكِ. فساتين زفاف منفوشة من التول آخر موضة
الفستان مع الذيل الطويل من الريش
إن كنتِ تبحثين عن اطلالة فخمة ومترفة للغاية، ف الفستان مع الريش الطويل لن يلفت انتباهكِ أنتِ فقط، بل سيكون خاطفًا للأنظار بمجرد ظهوره بحفل الزفاف، مناسب للصبايا النحيفات من الجزء العلوي، واللاتي يبحثن عن تصميمات تخفي الأرداف، لكن انتبهي عزيزتي، فهذا الموديل قد يعيق حركتكِ قليلًا، مع الذيل الطويل، إلا إن كان يمكن فكّ الذيل وتركيبه. فساتين زفاف عصرية
الفساتين المنفوشة مع قصة التايبست
بالرغم من أنّ موضة التايبست اختفت قليلًا هذا الموسم، إلا أنّ هذه القصة لا يمكن الاستغناء عنها بخاصة للصبايا صاحبات الجسم المثالي، كهذا الفستان المنفوش مع الشيفون ، والدانتيل وخيوط الأورغانزا برسومات الورود، من الممكن أن تعتمديه كفستان ثانٍ بحفل زفافكِ كنوع من التغيير.
موديلات فساتين انستقرام موقع
يعتبر اللون الأخضر من أجمل الألوان التي يمكن اعتمادها في يوم الخطوبة، سواء الأخضر الفاتح ودرجاته المبهجة، أو الأخضر الداكن ودرجاته الدافئة، وسوف نطلعك على أجمل فساتين خطوبة باللون الأخضر 2022. فساتين خطوبة باللون الأخضر 2022
في عروض أزياء 2022، ظهرت العديد من موديلات فساتين باللون الأخضر بدرجاته المختلفة. لفتت أنظارنا الفساتين بدرجات الأخضر الفاتحة مثل البيستاش، مثل فساتين كريستيان سيريانو وايلي صعب، حيث التصاميم المنفوشة لإطلالة مثل الأميرات. وأعجبنا فستان أوسكار دى لارنتا Oscar de la Renta باللون الأخضر وبالتنورة الطبقات. كما قدمت ماركة تاداشي شوجي فستان أخضر بأكمام طويلة وبتصميم محتشم يناسب المحجبات.
موديلات فساتين انستقرام مسلسلات
شاهدي أحدث موديلات فساتين زفاف انستقرام 2020 بتصاميم متنوعة تناسب مختلف أشكال الجسم واذواق العرائس.
موديلات فساتين عروس انستقرام
واكبي أجمل صيحات فساتين الزفاف الرائجة هذا العام، والتي طبقتها العديد من العرائس مؤخراً، حيث جمعنا لكِ أحدث موديلات فساتين زفاف انستقرام. اقرئي أيضا: موديلات فساتين زفاف ستان 2021
فساتين الزفاف المنفوشة
لازالت فساتين الزفاف المنفوشة تتصدر صيحات الموضة الرائجة، حيث تمنح العروس إطلالة فخمة ومبهرة تحاكي الأميرات، وخاصةً حينما يكون الفستان مرصعاً بتطريزات برّاقة تغطيه بالكامل، مع طرحة مرصعة أيضاً، فهي صيحة طبقتها العديد من العرائس مؤخراً. فساتين الزفاف الناعمة
للعروس التي تفضل فساتين الزفاف بالقصّات البسيطة، يمكن أن تجد العديد من الخيارات التي اعتمدتها العرائس، ولكنها مع لمسات فاخرة تزيد من سحرها مثل التطريزات البرّاقة أو الفيونكة الكبيرة من الخلف. فساتين الزفاف الملونة
برزت العديد من ألوان فساتين الزفاف المميزة هذا العام، والتي يمكن للعروس اعتمادها بدلاً من فستان الزفاف الأبيض التقليدي، مثل الفستان العاجي والفستان البيج والفستان الوردي. فساتين زفاف بصيحة الكاب
تعد صيحة الكاب من أبرز صيحات الموضة الرائجة في فساتين الزفاف، حيث تضيف لمسة راقية لإطلالة العروس، سواء مع فستان زفاف بسيط أو منفوش، وعادةً ما يكون الكاب بقماش شفاف.
منشور 25 نيسان / أبريل 2022 - 07:30
صنادل سترابي قطع أساسية لا غنى عنها في صيف 2022، جميعنا ننتظر فصل الصيف بفارغ الصبر من أجل ارتداء الأحذية والصنادل والملابس النابضة بالحيوية والحياة ومواكبة موضة صيف 2022 العصرية التي تمنحنا شكل جميل ومريح أثناء الحركة. وفي عام 2021 كانت موديلات الصنادل رائعة ومتنوعة للغاية كي تلبي ذو كل امرأة، ويوجد هناك بعض الأشكال الجديدة التي يمكنك أن تضيفها إلى خزانتك أو ارتداء ما هو متوفر لديك بالفعل من المواسم السابقة فهي لازالت موذتها موجودة ولا تنتهي، كل ما عليك فعله غير متابعة مدوني الموضة عبر موقع التواصل الاجتماعي انستقرام ومتابعة المشاهير والمجلات. يجب أن نرتدي دائماً صنادل عصرية وأنيقة تكمل أناقتنا وجمالنا، عندما نرتدي هذه الصنادل الجميلة مع ملابسنا، فإنها تجعل إطلالاتنا بارزة ومميزة سواء ارتدناها مع تنورة جينز أو بنطلون جينز أو بنطلو قماء أو جمبسوت أو مع فساتين صيفية بألوان منعشة، وبعتبر الكعب هو الأسلوب المفضل لمعظم النساء ويشعرون أن الكعب يجعل ملابسهم أكثر جاذبية ويمكن أن يتناسب الكعب مع كل إطلالة ترتدينها. فساتين عصرية مناسبة لعيد الفطر من GUESS
توبات بألوان ربيعية ستساعدك على تنسيق إطلالة عيد الفصح من زارا
© 2000 - 2022 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن