الخس ذو الأوراق الحمراء (بالإنجليزية Red Lettuce أو Lactuca sativa) من الخضروات الورقية في عائلة الأقحوان. يشبه الخس الروماني إلا في أطرافه التي لها مسحة حمراء أو أرجوانية. بصرف النظر عن إضافة مجموعة من الألوان إلى السلطة أو الشطيرة المفضلة لديك ، فإن هذه الخضار تقدم العديد من الفوائد. فيما يلي 9 فوائد صحية وتغذوية للخس الأحمر. فوائد الخس الأحمر 1. نسبة عالية من العناصر الغذائية مع أن الخس الأحمر منخفض السعرات الحرارية الخس ذو الأوراق الحمراء غني بالعناصر الغذائية ، مما يعني أنه غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، ولكنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية. على عكس الشائع.. فوائد لا تعد ولا تحصي لـ الفلفل الحار | صحتك بالدنيا | أنا حوا. توفر ثلاثة أكواب (85 جرام) من الأوراق المقطعة العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 11 البروتين: 1 جرام الدهون: 0. 2 جرام الألياف: 1 جرام فيتامين ك: 149٪ من القيمة اليومية فيتامين أ: 127٪ من القيمة اليومية المغنيسيوم: 3٪ من القيمة اليومية المنغنيز: 9٪ من القيمة اليومية الفولات: 8٪ من القيمة اليومية الحديد: 6٪ من القيمة اليومية فيتامين سي: 5٪ من القيمة اليومية البوتاسيوم: 5٪ من القيمة اليومية فيتامين ب 6: 4٪ من القيمة اليومية الثيامين: 4٪ من القيمة اليومية الريبوفلافين: 4٪ من القيمة اليومية يتشابه ملف تغذيته مع الخضار الورقية الشائعة الأخرى ، مثل الخس الروماني والخس المكوَّر أو آيسبرغ والخس منزوع الأوراق وخس رأس الزبدة وخس باتافيا على الرغم من وجود بعض الاختلافات الملحوظة.
- على عكس الشائع.. فوائد لا تعد ولا تحصي لـ الفلفل الحار | صحتك بالدنيا | أنا حوا
- كريم نيتروجينا للوجه يضر الحامل
- كريم نيتروجينا للوجه طبيعي
- كريم نيتروجينا للوجه منزلي
على عكس الشائع.. فوائد لا تعد ولا تحصي لـ الفلفل الحار | صحتك بالدنيا | أنا حوا
يتميز الفلفل الحار على امتلاكه فيتامين ج الذائب في الماء، الذي يُعدُّ مضاداً قوياً للأكسدة، فهو يُساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة المُسببة للسرطان، إضافة إلى أنَّه يُساعد الجسم على مقاومة العوامل المعدية. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد الفلفل الحار:
تقليل ضغط الدم: يحتوي الفلفل الحار على الفولات؛ إضافة إلى البوتاسيوم، وكمية قليلة من الصوديوم، ويحافظ هذا التركيب على تدفق الدم بالشكل السليم؛ ويُساهم في انبساط الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم المرتفع. -إمكانية المساعدة على تَكوُّن كريات الدم الحمراء: إذ يعود ذلك إلى معادن الحديد، والنحاس الموجودة في الفلفل الحار؛ واللّذان يُعدّانضروريان لتكوّنها؛ بينما يؤدي نقص الحديد إلى وهن العضلات، وفقر الدم، والإعياء. هل فيتامين د يزيد الوزن. -إمكانية المساعدة على تحسين الوظائف الإدراكية: حيث إنَّ كمية الأكسجين المناسبة، إضافة إلى الحديد في الدماغ تؤدي إلى تقليلخطر الإصابة بالاضطرابات المعرفية؛ كالخرف ، ومرض ألزهايمر، وزيادة الأداء المعرفي، ومن الجدير بالذكر أنَّ كمية الحديد التي توجد فيالفلفل الحار تؤدي إلى زيادة إنتاج الهيموغلوبين، وزيادة تدفق الدم. -المحافظة على قوة وحيوية الجلد والشعر: إذ إنَّ استهلاك كمية كافية من فيتامين ج؛ من الممكن أن يُنتج البروتين الأساسيّ الموجود في الجلدوالشعر؛ وهو بروتين الكولاجين، ويحافظ عليه، بالإضافة إلى تحسينه لجهاز المناعة.
ومن جانب آخر، يتم العمل على تناول الشوكولاته الدارك الخام، فهي تحتوي على عنصر الحديد. بالإضافة إلى أنها تقوم على زيادة الوزن، ولكن ليس بشكل كبير. كما يمكن أن يتم تناول بعض من النشويات، مثل الأرز والمكرونة، بالإضافة إلى إمكانية تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان. إلى جانب أنه يمكن تناول الخبز الأسمر ذات الحبوب الكاملة، فهو يحتوي على نسبة غنية من النشويات. اقرأ أيضا: نظام غذائي يحتوي على جميع الفيتامينات
وفي الختام، يتم العمل على اختيار نوع فيتامين لزيادة الوزن مناسب مع طبيعة الجسم، وذلك لأن كل جسم مختلف عن الآخر، ومختلفة عن استجابته، وعلى هذا يتم العمل على استشارة الطبيب قبل أن يتم العمل على تناول هذه العقاقير.
كريم نيتروجينا للوجه Neutrogena Cellular Boost Anti Ageing Moisturizer Cream
أداء المنتج
جودة المنتج
القيمة مقابل السعر
الترطيب
الرائحة
تقييم المستخدمين
تقييم الريفيوز
الريفيوز
هذا ملخص تقييم 268 مستخدم
بعد تجربة موقع الريفيوز لكريم نيتروجينا للوجه Neutrogena Cellular Boost Anti Ageing Moisturizer Cream هذا هو ملخص تقييمنا له، إذا كنت من أحد المستخدمين فشاركنا رأيك. يعتبر كريم نيتروجينا للوجه واحد من أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تقوم بالعديد من المهام حيث أنه يرطب البشرة ويحافظ على شبابها. كما أنه يمنحها حماية عالية من أشعة الشمس. ولكي تتعرفي على جميع مميزات وعيوب وسعر كريم نيتروجينا. تابعي معنا هذا المقال للنهاية من خلال موقع الريفيوز. الاسم
Neutrogena Cellular Boost Anti Ageing Moisturizer Cream
النوع
كريم للوجه – Face Cream
الحجم
50ml
أماكن البيع
أمازون السعودية
الصيدليات الكبرى
المحلات التجارية الكبرى
السعر
431 جنيه مصري
65 ريال سعودي
حاصل على 10/9. 4 من خلال رأي 268 مستخدم
مكونات مرطب نيتروجينا للوجه:
الجلسرين: يعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق. كما أنه يقضي على التجاعيد والخطوط الرفيعة.
كريم نيتروجينا للوجه يضر الحامل
وبعد تجربته بأيام قليلة لاحظت تغير ملحوظ في بشرتها. حيث أصبحت أكثر نعومة وإشراق كما لاحظت إختفاء الخطوط الرفيعة الموجودة في جبهتها. لذلك فهي تنصح به وبشدة. عبرت مستخدمة عند ذهولها من تأثير هذا الكريم علی بشرتها. فقد جعل بشرتها أكثر شبابًا وحيوية بعد مرور أسبوع فقط علی استخدامه. كما إنه يرطب بشرتها علی مدار اليوم لذلك فهي تری أنه منتج رائع للعناية بالبشرة. حذرت مستخدمة الفتيات من استخدام هذا الكريم لعلاج التجاعيد الموجودة حول العين. حيث إنه غير مخصص لذلك وعندما قامت بتقريبه من محيط العين أصيبت بحروق شديدة. لذلك فهي تنصح باستخدام كريم نيتروجينا للعين. ذكرت مستخدمة إنها بدأت تلاحظ تأثير هذا المنتج علی بشرتها بعد أسبوعين حيث أن التجاعيد التي كانت حول فمها أختفت بشكل كامل. ولكن رائحة الكريم قوية للغاية بالنسبة لها وتزعج أنفها. أشتكت مستخدمة من أرتفاع سعر الكريم حيث قالت أن جودة المنتج جيدة ولكن السعر مبالغ به بالنسبة للحجم. لذلك فهي تستخدم صن بلوك إيفا كولاجين الذي يأتي بجودة وسعر مناسب.
كريم نيتروجينا للوجه طبيعي
يقلّل خشونة الجلد الناجِمة عن الشيخوخة كما يزيد من تماسُك ومرونة البشرة. يخترِق الجلد ويزيد من حجم الماء بين الخلايا ليمنح البشرة مظهراً أكثر امتلاء وشباب. يحافِظ على البنية الطبيعية للدهون بالوجه كما يقلّل فقدان الماء، فيحافِظ على صحّة حاجز الجلد الوقائِي. آليّة عمل كريم نيتروجينا للتجاعيد
بصورة عامة تعتمد آلية عمله على مكوّناته، فهو:
يمنع تكوين الرؤوس السوداء الناتجة عن الزيت، وخلايا الجلد التي تسدّ المسام. يتداخل حمض الساليسيليك مع حمض الأراشيدونيك. ممّا يؤدِّي إلى الحدّ من آفات حبّ الشباب الالتهابية. تسّهل خصائصهُ المحبّة للدهون تقشيرَ الطبقةِ الخارجيّة للأدمة كما يؤدّي إلى تجديد دورة تكاثُر وتمايز خلايا الجلد. دواعي استخدامه
إذا كنتِ ترغبين بتقليل علامات شيخوخة الجلد والتخلّص من التجاعيد، فربّما تكوني قد سمعتِ أنّه من الجيّد إضافة كريم الريتينول إلى روتينكِ الليلي. في الواقع تم صنع كريم نيتروجينا لتجاعيد العين والوجه الحاوي على نسب عالية من الريتينول الفعّال لهذا السبب. ولذلك فهو يستخدم من قبل جميع الأشخاص الذين يعانون من علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد لاسيما النساء اللواتي يحرصنَ على بقاء بشرتهم مشرقة.
كريم نيتروجينا للوجه منزلي
كما تقضي علی البثور والرؤوس السوداء. بالإضافة إلی ذلك فهي لها تأثير قوي في محاربة تجاعيد البشرة والشيخوخة. جلسرين: الذي يعزز ترطيب البشرة ويجعلها ناعمة ومرنة. كما يعمل علی التقليل من مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد ويقوم بإخفاءها. مميزات نيتروجينا كريم للوجه الليلي للتجاعيد:
يخفف تجاعيد الوجه ويعمل علی إخفائها في غضون أسبوع. من الممكن استخدامه علی الوجه والرقبة. يعمل علی ترطيب البشرة وإعطاءها مرونة مذهلة. مناسب للاستخدام اليومي. من الأفضل مرتين يوميا صباحًا ومساءًا للحصول علی نتيجة سريعة. آمن للغاية حيث تم إختباره من قبل أطباء الجلدية. قوامه خفيف ويتم إمتصاصه في طبقات البشرة بسهولة. يجعل البشرة ناعمة بدرجة تشبه بشرة الأطفال. لطيف علی البشرة حيث من السهل تطبيقه. مناسب لجميع أنواع البشرة. خالي من البارابين أو السيليكون. عيوب كريم نيتروجينا للتجاعيد والخطوط الرفيعة:
سعره مرتفع جداً. رائحته قوية عند بداية تطبيقه علی البشرة. من الصعب العثور عليه عبر المتاجر الإلكترونية في مصر. للشراء من امازون السعودية
آراء المستخدامات حول نيتروجينا كريم للوجه لإخفاء التجاعيد:
قالت مستخدمة إنها تعرفت علی كريم نيتروجينا للتجاعيد من خلال التلفاز.
يوفر مرطب نيتروجينا فيزيبلي كلير المقاوم للبقع والزيوت حلًا كاملًا لتحصلي على بشرة أكثر نظافة وصحة. إنه مرطب خفيف الوزن وسريع الامتصاص يوفر ترطيبًا على مدار 24 ساعة ويجعل بشرتك ناعمة دون انسداد المسام. تم تركيبه باستخدام تقنية تنظيف البقع الحاصلة على براءة اختراع وحمض الساليسيليك، يساعد مرطب نيوتروجينا فيزيبلي كلير المقاوم للبقع والخالي من الزيوت على تقليل البقع الجديدة ومنعها للحصول على بشرة أكثر نقاءً ونعومة، مع تلاشي البثور من أول استخدام، للحصول على بشرة أكثر تجانساً. احصلي على بشرة أكثر نقاءً مع مرطب نيتروجينا فيزيبلي كلير المضاد للبقع والخالي من الزيت. المزايا والفوائد: يقلل ويزيل البقع وعلامات الطفح ويوحد لون البشرة. تم تركيبه باستخدام تقنية كلير ديفيند لتنظيف البقع. مناسب للاستخدام اليومي. تم اختبارها بواسطة أطباء الأمراض الجلدية المكونات: ماء، جليسرين، بروبيلين جليكول، كحول السيتيل، بنزوات ألكيل C12-15، كحول ستياريل، ستيرات جليسيريل، ستيرات PEG-100، مستخلص أوراق الصبار الباربادنسيس، مستخلص زهرة شاموميلا ريكوتيتا، مينثيل لاكتات سيتيل كوكاميدوبروبيل كلوريد الفوسفات C12-15 ألكيل، ثنائي ميثيكون، إيزوستيريل لاكتات الصوديوم.
تجربتي مع كريم مرطب من نيتروجينا للبشرة الذهنية - YouTube